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やる気がでない

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おしゃべり好きさん（ 30代 ♀ ）
22/09/10 11:09(更新日時)

今、資格試験の勉強をしています。
約2ヶ月後に試験を控えてるのに
ここにきて、急にやる気がおちてしまい
参考書を見ていても、気づくと
目が点になって他の事を考えています。
1年も前から対策してきたので
何とか合格したいのですが
その気持ちと行動が伴いません。

生理前ということもあるのか
過去のイライラした出来事を思い出しては
勉強中に悶々と考えこんでしまいます。
少し、涙もろくなったりもして
そんな自分に疲れてしまいます。

なんとか、やる気を出す方法を
何でも良いので教えてください。
宜しくお願いします。