本当に辛いとき

Question

辛いときって、何もする気力なくなりませんか？
こういうことを言うと、「趣味見つけたほうがいいよ！」とか「何か楽しいこと考えようよ！」と言われます。
話す相手を間違えてますかね...💦

最近仕事で疲れていて、何もしたくないのです。
休日もだいたい家にいます。
でも出かけないと変に罪悪感を感じ、散歩くらいしようかと思うのですが、着替えるの面倒くさいな、で結局行かないことも...
前は美味しいものを食べたり、Netflixなどで動画を見たりして発散できてました。
でも今は、食べたいものも特にないですし、動画を見始めてもすぐに飽きてしまいます。
色々なことに対して、「これをやって何の意味がある？」と無駄に感じてしまいます。
意味など考えないで、純粋に楽しむことができなくなりました。
何でこうなってしまったのか...

匿名さん1 · Answer

鬱だと思います。

通りすがりさん2 · Answer

辛いにも色々ありますからね。

彼氏彼女に振られた〜系なら
男(も女も)なんて世界中に何人いると思ってんのー、もっと素敵な人と巡り会えるさっと励まして、カラオケや飲んで愚痴とか聞いてスッキリしてもらって…。とか。

お仕事系の辛さは
転職なさるつもりは無いのですよね?ならやはりカラオケとか美味しいご飯やお酒でも飲んで食べながら、愚痴聞いてとか?

でも楽しいこと考える、趣味を見つけるも別に間違いではないと個人的には思います。

どれが正解かは人によりますからね。
主さんはどうしてほしいのか。具体的に。
あとやる気が出ない、何も手につかない…等はその…鬱の傾向にありませんか?
だからお友達?知人?さんの前向きな意見を受け入れられないのかなー?とも。
どうでしょうか?

匿名さん3 · Answer

飽きただけだと思う。

匿名さん4 · Answer

私もしょっちゅうありますよ。

土日休みのうち、土曜日は家にずっといます。
脳が疲れちゃっているんだと思います。

金曜日有給使って3日休みにすると、日曜日は元気で出かけたくなります。

本当に辛いとき

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