内心イライラしている自分

Question

気が短い私。
普段はニコニコして大人しそうな優しいママ風を装っていますが、実は自分自身を気が短いと思っています。（表には出しませんが内心イライラしています）

例えばこちらもベビーカーが邪魔で申し訳ない点もあるのですが、エレベーターで出れないのにのいてくれずすみませんと言っても無視で鏡みてる女性。

公園に遊びに行ってて、年上の子供でもあり遊具を横取りしたのに平気で見てる親。

特に何も言いませんが、内心プチイライラします。子供のためにも自分のためにも温厚なママなでありたいと思いまた気が弱くてなにも言えないこともあります。

皆さんはイライラしたりしませんか？
また、心の持ち方や解消法あれば教えてほしいです

通りすがりさん1 · Answer

それはほとんどの人イライラすると思うので主さんが特別でもないですよ。
子供に関しては年上年下関係なく順番守らないなら子供に直接言っちゃいますね。順番だよって。

匿名さん4 · Answer

皆、そんなもんだと思いますよ。
口に出して心で怒ってるだけなら偉いなと思います。
ただ、それが自分にとってストレスになるとしんどいので前の方が仰るように運動するなり趣味を見つけるなりしてストレス発散して下さい。
運動は本当にメンタルが強くなるしストレス発散になりますよ！
私は運動音痴で面倒くさがりやで短気だけどウォーキングとかサイクリングとか筋トレで日々心地よく過ごせてます。

おせっかいやきさん2 · Answer

無意識にストレスが溜まってるんだと思います。

おしゃべり好きさん0 · Answer

皆さま回答ありがとうございました！
運動やゲームなど子育ての間で出来るものをしていきたいと思います。

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