自分の性格をなおしたい

>> 4 3時から5時の遊びに付き合うなんて優しいですね！ 私ならポンポンさあ寝るぞって言ってさっさと寝ちゃいます。笑 夫から学んだ技です。なんと… 私ももうねる時間だよって
そっぽ向いて寝るのですが
私にのしかかって
大声で泣かれてしまって
旦那の睡眠のじゃまになっちゃうので
仕方なく起きるようにしてます…

来年から幼稚園なので
こんな感じで大丈夫なのかなって
心配で仕方ないです。
何も食べないよりは一口でも食べたからよかったって思うようにします！

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>> 2 娘さん、昼夜逆転してますか？ このままなら 主さんの体がおかしくなりますよ。(鬱とか) ２歳なら 夜７～８時に寝かせて 朝の６時くら… 昼夜逆転してると思います…
娘が寝たあと残りの家事とか
自分の時間ができるので
ついつい私が夜更かししてしまって
私が布団にいないので娘も起きてしまうみたいです…
来月から仕事復帰して
娘も一時保育にいれるので
そろそろ直さなきゃいけないですね。

一日のスケジュール紙に書いて
実践してみますね
アドバイスありがとうございます

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>> 1 毎日お疲れさま。 睡眠不足などではついね。 あまり、自分をせめすぎずに、少し自分に逃げ道作ってあげて下さい。 自分の休める時間も作りつつ
無理せずに頑張ります
コメントありがとうございます

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鉄分とビタミンC摂ってみてください。貧血かもしれません。心と体は密接なので、摂るべき栄養素が足りて無いこともあります

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3時から5時の遊びに付き合うなんて優しいですね！
私ならポンポンさあ寝るぞって言ってさっさと寝ちゃいます。笑
夫から学んだ技です。なんと夫は寝かしつけを頼むと昼でも夜でも子供より先に寝ちゃいます。私が寝かしつける時はなかなか寝なかったんですが、夫曰く、相手にするから寝ないの、と。で、夫は無視して先に寝るんです。でも見事に子供も諦めて寝てます。
ご飯も一口しか食べないんだったらそれで良しとしてます。後でお腹空いても知らないぞってことで。
色々諦めた(？)適当にした(？)らだいぶ気が楽になりました。
頑張りすぎないで、休んでくださいね。

• << 8 私ももうねる時間だよって そっぽ向いて寝るのですが 私にのしかかって 大声で泣かれてしまって 旦那の睡眠のじゃまになっちゃうので 仕方なく起きるようにしてます… 来年から幼稚園なので こんな感じで大丈夫なのかなって 心配で仕方ないです。 何も食べないよりは一口でも食べたからよかったって思うようにします！

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娘さん、昼夜逆転してますか？
このままなら 主さんの体がおかしくなりますよ。(鬱とか)

２歳なら 夜７～８時に寝かせて 朝の６時くらいに起こす、世間一般、こんな感じです。
そろそろ、幼稚園とか保育園に入れる為に生活リズムを変えて行かないと 主さんが 大変だと思います。

遊んであげるなら 日中に 沢山遊んで あげたら言いと思います。

１日のスケジュールを紙に書き出して 訓練してみては？

• << 7 昼夜逆転してると思います… 娘が寝たあと残りの家事とか 自分の時間ができるので ついつい私が夜更かししてしまって 私が布団にいないので娘も起きてしまうみたいです… 来月から仕事復帰して 娘も一時保育にいれるので そろそろ直さなきゃいけないですね。 一日のスケジュール紙に書いて 実践してみますね アドバイスありがとうございます

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毎日お疲れさま。

睡眠不足などではついね。
あまり、自分をせめすぎずに、少し自分に逃げ道作ってあげて下さい。

• << 6 自分の休める時間も作りつつ 無理せずに頑張ります コメントありがとうございます

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