精神科は駄目ですか?
中学3年生です
悩んでいます、長文ですが
宜しければ読んで頂きたいです
小3からサボり始め今は不登校です
小2から学校は
行きたがらなかったんですが
まぁ楽しかったので行ってました
小学生の頃は周りを気にせず
1人でお買い物に行ったり
友達とワイワイしたのに今は逆です
思春期なんでしょうけど
辛くて耐えられません
周りからの視線が怖く
家にいてもモヤモヤ、緊張
馬鹿馬鹿しいけど
脅迫思考に苦しんでいます、
潔癖とかじゃなくて
特定の脅迫思考で悩んでいます
リセット癖や完璧に順番通りにしたり
それとスマホの影響で目眩が2日酷く
ストレスを感じると
体が勝手に動き、
体中モヤモヤします
足はむずむず脚症候群か
何かで寝れず…
生理前でイライラが重なり
本当に辛い
逆に不登校で運動不足だから
こんな症状が出るのかと思ってます
親も運動不足とか言うので
精神科は駄目、と言うので
我慢しています、
死にたくても痛いのが嫌なので
頭の中だけで発散してます
誰にも死にたいとは言わないし
言われたら嫌だと思うので
言いません
親に死にたいなんて言うなよ、と
言われました
母も更年期なので困らせたくないし
何とかポジティブにいこうと
思っていますが中々上手くいきません
やはり精神科は駄目?
バイトをして行くしかありませんか?
大袈裟かも知れませんが
回答よろしくお願いします
21/08/28 16:56 追記
文章バラバラですいません
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精神科では何も考えられないようにするような薬を投与されます。
ぼんやりと普通ではない表情になりますね。
薬を投与しない人は先生に永遠に愚痴をきいてもらいます。
先生は絶対に否定しないでうんうんと何時間も話を聞いてくれます。
基本的な精神科はこれぐらいしかしてませんね。
精神科と言うより、心療内科かな。
カウンセリングを受けるのは
決して恥ずべき事ではないです。
世の中、コロナのせいも有って
人との コミュニケーションも
まともに とれないんじゃ
誰だって ワーッて叫びたくもなる、もがきたくもなる。大人でもね。
そして、外出自粛でしょう。
ストレスもマックスですよ。
去年、三浦春馬さん、竹内結子さんなどが亡くなって すごく びっくりして。
そんな風になるくらいなら
心療内科に行くぐらい 安いもんですよ。
本当は スクールカウンセラーとか居たら良かったのにね。
市とか 区で設けられてる
子供用の 相談窓口があるはずなんで そこで日頃のモヤモヤを
聞いてもらうのも いいですよ。(たいてい、フリーダイヤルなんで。)
補足。お腹居たい時は お腹にカイロ貼ると楽ですよ。
女子は 下半身を冷やさないことです。
好きな音楽聴きながら ヨガ、ストレッチなんかして ストレス発散するのもオススメですよ。⭐
- << 13 カウンセリング自体 やる勇気がありません 喋れません、7年間ほとんど人と 接していないので… 自意識過剰で周りの目が怖いです 死にたい気持ちがあるので 心療内科ではなく精神科が良いと 言われました 生理があるので嫌です、 元から病んでるのに 毎回生理前でもっと病むので 逆にこの時期に病むのは 成長してるんでしょうが…笑 音楽は本当にストレス発散出来ます 音楽がなきゃ生きていきません!
かなり似た人生を送っている高一です。
心療内科に行くのは本当におすすめです。
薬がどうこうよりカウンセリングで知識のある人から色々言われると安心します。
あと本当に辛い時は薬に頼る事も全然いいと思いますよ。
薬が怖ければ漢方もありです。
私も薬や漢方など色々試しましたが一番は時間だと思います。
中学生の時は毎日生きるのが辛く、死にたい思いでしたが時間と共に考え方などもだんだん変わり今は中学の時に比べるとだいぶ元気になりました。
今では「あの時に比べればな」と思うと色々な事が楽になります。
今本当に辛いと思いますが時間と共に変わっていくので少しずつ自分の出来る事から頑張ればいいと思いますよ。
いじめられてるの?
いじめにあってないのに妄想だけで学校に行かないのは甘えだと思います。
私は36歳だけど学生の時いじめられてたけど風邪以外は毎日学校行ったし、
周りの人だっていじめなくても学校行きたくない時期あったかもしれません。それでも学校に行ってたと思います。
教育の義務化も考えものなのかなって思っちゃいますよね。
私の会社のママさんもイジメないのに学校に行きたくないとか言ってる小学生(←正直、クソガキと思います)いますけど。
もう義務教育を廃止する時代に入っているのでしょうか。勉強やりたい人だけ学校に行く時代。
学校に行かない人は仕事してください!
- << 9 今の子達のいじめは昔と違って犯罪みたいに思います。
- << 12 虐めじゃないですが 教室に入れないのです、呼吸も乱れ 汗だくになります 先生に無理やり教室に行かされてから もう行かないと決めました、 高校は行きたいですが また同じような事が起こり 周りに迷惑をかけたら…と思うので 迷っています 最初はめんどくさいが理由で 行かなくなったのですが 段々先生が引っ張ったり無理やり 教室に行かせたり、 勝手に家に入ったりして 凄く嫌になりました 学校ってこんな場所なんだなと… 家族も理解してくれず 最初は怒られていましたが 無理に行かせない事にしました。 ただ…ものすごく後悔してます、 行けば良かったと あと、 虐めだけじゃありません 目に見えない病気だって沢山あります 私はサボり魔で、例外ですが そのお子さんの事、 全ては知らないでしょう? クソガキだと思うのは勝手ですが。 私の母も虐めにあっていましたが 学校は熱以外休まなかったそうです 母にも言いたいですが それを私達に押し付けられても 正直困ります、虐めは悪ですけどね 仕事はしたいですが まだ精神的に余裕がないので 勉強から頑張ります 回答ありがとうございました
>> 6
こういうの考えを持った人が不登校児を余計に苦しめてるんですよね
人それぞれ色々な感性や考え方があるんです
皆あなたとは違います
34歳だけど私の小、中学生の時でもいじめはあったよ。
ただ今に比べて分かりやすかったと思う、
変なあだ名つけあってしまったり、
いじりあったりね。
今の子は姑息だよね。
表では仲良いふりして裏では有る事無い事いいふらす。
携帯が普及してるのもあるね。
そういったことが特に酷いと思う。
今の子はメンタル強くないと人付き合い大変だと思うよ。
>> 6
いじめられてるの?
いじめにあってないのに妄想だけで学校に行かないのは甘えだと思います。
私は36歳だけど学生の時いじめられてた…
虐めじゃないですが
教室に入れないのです、呼吸も乱れ
汗だくになります
先生に無理やり教室に行かされてから
もう行かないと決めました、
高校は行きたいですが
また同じような事が起こり
周りに迷惑をかけたら…と思うので
迷っています
最初はめんどくさいが理由で
行かなくなったのですが
段々先生が引っ張ったり無理やり
教室に行かせたり、
勝手に家に入ったりして
凄く嫌になりました
学校ってこんな場所なんだなと…
家族も理解してくれず
最初は怒られていましたが
無理に行かせない事にしました。
ただ…ものすごく後悔してます、
行けば良かったと
あと、
虐めだけじゃありません
目に見えない病気だって沢山あります
私はサボり魔で、例外ですが
そのお子さんの事、
全ては知らないでしょう?
クソガキだと思うのは勝手ですが。
私の母も虐めにあっていましたが
学校は熱以外休まなかったそうです
母にも言いたいですが
それを私達に押し付けられても
正直困ります、虐めは悪ですけどね
仕事はしたいですが
まだ精神的に余裕がないので
勉強から頑張ります
回答ありがとうございました
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