鬱病と天候

撃退できたこと立派ですね。違う部署に異動させた、とか？でしょうか。

鬱のことも、ご自分でよく把握され、どの時期に悪くなるのか、的確に掴めている感じですね。それが最も大事ですよ。

僕は社会人になってから、いいかと思って行った２社目が最悪でした。そこにいたパワハラ上司に散々いじめられ、鬱になりました。治療しながら、転職のことをうっすら考えました。結局そいつには仕返しすら出来ずじまいでしたよ。

ある日またそいつにひどい仕打ちをされたので早退してそのまま辞めました。本当なら、その日あった仕事くらいは処理して、退職届を出して辞めるか、転職が決まってから、そいつにコーヒーを上からかけて辞めるとか仕返しをしたかったです。

ある日の、社長の熱弁で延々何時間も長引いた会議の後でした。会議の後はお手洗いを使う人も多く、僕にも実は尿意がありました。意図したのかもしれませんが、そんなタイミングで僕を捕まえました。応接室に入れて、すぐその場で怒鳴りつけてきました。タイミングが祟り、恐怖した瞬間に初めてでしたが、不意のことでブリーフに失禁してしまいました。グンゼの白パンでしたが、一瞬で濡れて、グレーのスーツズボンの股間に染みを作りました。失禁したので、早退してから、社員が帰った時間帯に出直し、家で作成してきた辞表をデスクに残しておく形を取りました。

鬱は今ではかなり回復傾向です。長い付き合いですね。

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>> 1 レスありがとうございます。
貴方がおしっこを漏らしてしまうほど怒られるようなことをしたのでしょうか…

さぞかし恐ろしかったことでしょう。

パワハラは一方的に加害者側が悪い場合がほとんどですが、被害者にも非があるときもあると思いますが、貴方の場合銅だったのでしょう。

貴方に非がなければ、許す理由はないです。
これからでも仕打ちできますよ。
このまま貴方の気持ちが収まれば良いですが、鬱にまでなり一章苦しむことになりますね。
貴方の人生
悔しければ泣き寝入りせざるを得ない人多々あり。
最悪は自殺します。

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＞最悪は自殺します。

自殺はどうでしょう。する人はする、しない人はしないと思います。

＞貴方の場合どうだったのでしょう。

あの上司の一方的なパワハラで、いつも向こうの単なるヒステリーばかり。

＞貴方がおしっこを漏らしてしまうほど怒られるようなことをしたのでしょうか

社長の熱弁。長時間の会議。複数の社員が後にはトイレに行きます。僕にも尿意はあり、あのパワハラ上司はそれを察知して、卑怯にも、その時を狙ったんだと思います。作業着での業務もある会社で、更衣の時に僕のパンツを知っていて、失禁したとき、羞恥を感じさせるように「おやおや。ズボンまで濡らすおもらしですか。白いブリーフはもうびしょびしょでしょうね。」と笑いながら言い放ちました。

帰宅して、脱いで目にしたのは失禁で黄色く濡れた白ブリーフ。悔しかったですね。今は同じ白ブリでも、内側には急な尿意や我慢をしたときに対応できる紙のお〇つ製品を貼り、もしものことがあったとしてもパンツの心配はありません。

＞これからでも仕打ちできますよ。

数年が経ち、復讐心はほぼ無くなりました。少なくともあの会社の近くに行きたくないですね。近くに行ったら、その日の恥ずかしい記憶が蘇るに違いありませんから。

＞鬱にまでなり

デパスが抜けないのは悩みですね。濡らしたのはデパスの弛緩作用もひとつの原因でしょうし。

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社会人1さん
再度レスありがとうございます。

デパスですか…
ベンゾジアゼピンですね。
　
それでも飲んで楽になれるのなら罪悪感を持たずに飲む方がストレスにならないと思います。
私もデパスではないですが、３種類ベンゾジアゼピン飲んでますよ。

ふだんの生活では二種類ベンゾジアゼピンを常に携帯して気分が重いとすぐに飲みます。
もう10年以上飲んでます。

薬は抗うつ薬とベンゾジアゼピンを一生飲むと思います。

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＞私もデパスではないですが、３種類ベンゾジアゼピン飲んでますよ。

３種類のベンゾはかなり重いですね。

僕はあの会社での一件の後、鬱状態が最も悪かった時期は、今も変わらず飲んでいるデパス（５ｍｇ）とロゼレム（８ｍｇ）の上にレクサプロも処方されていました。レクサプロの効き目はすごく、最初１０ｍｇの１錠で、アパートの自室でぼんやりしていて気づかない間に失禁。半切にしてもらい、５ｍｇにしたら、少し効き目の強烈さは抑えられ、うつの治療はしばらくその３粒の組み合わせでいきました。

それでも今なお、パンツの悩みがあることも今後どうなるのかとか思うと不安にはなりますね。

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>> 5 ありがとうございます。
レクサプロ…

それは私が、最悪な状態で精神科の主治医から三ヶ月休むように診断書を書くからと言われていたとき、
鬱で三ヶ月も休めば、絶対に復帰は無理だと拒否し続けました。

その代わり薬で何とかしようともがいて
主治医も呆れてレクサプロを処方してくれました。

レクサプロ10のところを20飲んで会社に行ってました。

完全に薬で頭がおかしくなってました。
突然、レクサプロを止めら幻覚が見えて恐ろしいことになり、救急車を呼んで…と家族に伝えましたが、結局そのまま
かかりつけの精神科に連れていってもらい諦めて診断書書いてもらいました。

しかし…それでも諦めきれずに診断書を提出しないで一ヶ月仕事してました…

恐ろしかったです。
結局、辛くなり諦めて診断書出してそのまま飛び降りようと橋まで行きましたが、怖くて出来なかった…

とても寒い真冬の日の夕暮れでした。
寒さの震えではなく自殺する怖さの震えで橋まで行ったのが辛くて忘れられません。
ハッキリ覚えて、今でも思い出すと泣きそうになります。
その後も、ベルトで首吊りしようとしましたが怖くて出来ず…簡単に死ねないことを悟り、途方に暮れてましたね…
毎日、簡単に死ねる方法を検索してました。辛い休職期間でした。
その怒りは、パワハラ加害者をとことん突き抜きます。辞めさせます。公の方法でトドメを指します

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＞その怒りは、パワハラ加害者をとことん突き抜きます。辞めさせます。公の方法でトドメを指します。

仕返し、自分も一瞬は脳裏によぎりました。でも、それを仮にも実行して、周りで僕の復讐を、それまでの経緯を知らない中途入社の人が見ていたら。僕が今度は加害者側に回っている時間だけを見た人が出てきます。それを思うと、復讐もなかなかに後味の悪い感じにはなります。どこで留飲を下げるかだけは意識して行う方が賢明だとは思います。

僕の場合は、パンツの羞恥を狙ってやられたのが悔しかったです。人が恥じらいも持ちながら大切に穿いている、デリケートな話題であるパンツを狙う、って、パワハラと同時にセクハラでもありませんか？

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>> 7 おはようございます。
社会人1さんは現在体調はいかがですか？
仕事の調子はどうですか。

私は現在はお蔭様で寛解状態です。
毎朝、朝散歩を日課にしてるので本当によく寝れています。
鬱の時の寝れなかったのは地獄でした。

社会人1さんの、失禁の羞恥心ですが、社会人1さんの中では強烈に傷ついてしまっているとは思いますが、私はそれは、社会人1さんがそれだけ恐怖だった、怖くて恐ろしくそれに体が反応したこと

つまり自然現象ですよ。
何の恥でもなく誰でもなり得ます。
しかし
普通は失禁するほどの恐怖はないです。

社会人1さんが好き好んで失禁したのならともかく
他者からの言動によってなったのです。

失禁するほどのことをしてきた輩は、犯罪者ですよ。
そこを大きく訴えて良いと思います。
社会人1さんが私に言ってくれている溜飲できるなら良いですが…

それは社会人1さん次第です。
ただ、私が社会人1さんの父親なら、何の躊躇なく加害者を引きずり回しに特攻しますね。

加害者にロープ巻き付けアスファルトの上を背中から火花が散るほどズリ回し半殺しにしますよ。

再起不能にしますね。

それだけ虐めというのは被害者の心を亡くしてしまうのです。
虐めは許しません
なんてもんではないです。
私は現在溜飲できてませんね。
どこで溜飲するかわかっていても許せん気持が先走り、そんな気持が続いてます。

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＞加害者にロープ巻き付けアスファルトの上を背中から火花が散るほどズリ回し半殺しにしますよ。

犯罪を犯してしまうと今度は犯罪の加害者となり罪に問われてしまいますから、取り乱さないようにだけはしてくださいね。

＞社会人1さんは現在体調はいかがですか？
＞仕事の調子はどうですか。

今はデパス服用とパンツのケア以外には尾を引いてはいないですよ。それでも、パンツのケアは大きな心理的負担ではあります。

仕事場でも仕事そのものは順調ですが、作業着での業務もあり、着替えにはかなり気を遣います。他の人が少ないタイミングに更衣室に入り、同じ列のロッカーで着替えをしている人が少ない瞬間にズボンは替えるようにしますが、朝から作業で着替えるときは大勢いることも多く、やはり見られます。

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>> 9 おはようございます。
この件の戦では一年近く結果出るまでに長すぎるほどかかりましたので、この間に自殺する人もいてしまうと思います。

組織の腐りを改めて感じました。
私は逆賊、組織からすれば大きな厄介者になりました。
しかし、組織に所属する人間は例え腐っているのは百も承知であっても我慢して過ごすのが組織の人間の在り方でしょう。
霞が関でもモリカケ問題で赤木さんが自殺しましたよね…お悔やみ申し上げます。

正義を貫いた側が追い詰められた。
腐った組織に意を唱えた人間が死んだ。

こんな理不尽はないのですが、それが組織

私もこれこら先どう報復がくるのかわかりません。
腐った組織が私に報復してくるということは、組織が腐っているということを改めて証明することになります。

私は私の許せない義を貫いたまでであり、その結果、今までパワハラでビクビクしていた社員の雰囲気が、パワハラが去ってから浄化され空気が一変しました。
とても皆さんが、嘘のように自分らしく楽しく仕事をしています。
これだけでもやって良かったと思います。
腐った組織のままであれば、その人達も暗い顔と辛い思いをしながろ同じ一日を過ごしていたのです。

そんな組織はなんのための組織なのか…
考えたくもないですし関係ないです。
私の体調は残酷な鬱の再発を防止する規則正しい生活を徹してます。
仕事もぼちぼち熟してます。

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＞私の体調は残酷な鬱の再発を防止する規則正しい生活を徹してます。
＞仕事もぼちぼち熟してます。

質問者さんは、体調としてのダメージで今も残っているのは、うつ症状、気分の部分だけでしょうか？フラッシュバックによる震え、頭痛、めまい、吐き気、おねしょ、過敏性腸症候群（下痢）など、身体の症状は無いのですか？

僕の場合は、ブリーフに関わる症状はひどく残ってますね。

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