*｡｡いま･ここﾟﾟ*No.16

今朝の

体重

44.1

7／25(日)44.8

7／26(月)44.2

7／27(火)44.4

7／28(水)44.0

7／29(木)44.0

7／30(金)44.0

7／31(土)44.0

8／1(日)44.2

8／2(月)44.5

8／3(火)44.1

8／4(水)44.0

8／5(木)44.3

8／6(金)44.1

体重が

軽いままの

夏は

何年ぶり

だろう・・・

いつも

リバウンドして

キープが

なかなか

出来なかった



人と

会うときに

まとめて

体重を

落として

しばらくしたら

戻る


その繰り返しが

当たり前だと

どっかで

感じていた

今は

キープすることが

当たり前✨




(*´ー｀*)

☘️

50歳も

6日目


だんだん

慣れてきた


わたし

50代

なんだな・・・


そう

しっくり

くるように

なった

だから

50代で

亡くなった

母親が


なんて

若かったのだろうと

驚きばかり

今日も

家事

がんばろっと✨


そろそろ

動こう～✨



(*´▽｀*)

今日も

１日

無事に

過ごせてること

感謝の

気持ちです✨


本当に

心から

ありがとう

ございます🌸☘️

明日

だんなは

出勤なので

今日が

金曜日でも

そんなに

金曜日気分では

ないけど


でも

なんとなく

ホッと

する金曜日

金曜日の

不思議






(*´ー｀*)

今日も

スレを

見ていただき

共感✨

していただき

本当に

ありがとう

ございました(*´ー｀*)❤️


明日も

良い日に

なります

ように☘️


おやすみなさい⭐️



ありがとう～🌸


ありがとう～🌸

おはよう

ございます

今日も

良い日に

なります

ように☘️


🌸土曜日🌸


(*´ー｀*)

新しい朝✨


爽やかな朝✨☘️



今朝も

美味しかったです✨


ありがとう

ございます🌸☘️

今朝の

体重

44.2

7／25(日)44.8

7／26(月)44.2

7／27(火)44.4

7／28(水)44.0

7／29(木)44.0

7／30(金)44.0

7／31(土)44.0

8／1(日)44.2

8／2(月)44.5

8／3(火)44.1

8／4(水)44.0

8／5(木)44.3

8／6(金)44.1

8／7(土)44.2

今日を

楽しもう✨


夏を

楽しもう✨



(*´▽｀*)

☘️

買い物へ

行って

きます✨☘️



(*´ー｀*)／

風が

あって

涼しい

感じです✨☘️



(*´ー｀*)

帰りの

バスです✨


バスの

運転手さんには

本当に

いつも

感謝しています✨



(*´ー｀*)

今日も

無事に

穏やかに

１日を

過ごせて

感謝の気持ちです✨



ありがとう

ございます

おはよう

ございます


(*´▽｀*)

ROMしていただき

共感✨していただき

ありがとう

ございます


(*´▽｀*)💖



いつも

支えて

いただいてます✨✨



あたたかい

お気持ちを

ありがとう

ございます✨💖



(*´ー｀*)🌸🌸🌸

今日も

良い日に

なります

ように☘️



🌸日曜日🌸




(*´ー｀*)

のんびり

いこう～☘️

昨日は

食べすぎ

ました


(*´ー｀*)💦

今朝の

体重

44.7

7／25(日)44.8

7／26(月)44.2

7／27(火)44.4

7／28(水)44.0

7／29(木)44.0

7／30(金)44.0

7／31(土)44.0

8／1(日)44.2

8／2(月)44.5

8／3(火)44.1

8／4(水)44.0

8／5(木)44.3

8／6(金)44.1

8／7(土)44.2

8／8(日)44.7

のんびり

ゆったり気分で

食べてます✨


もぐもぐ


美味しい💖

新しい朝✨


穏やかな朝✨


夏の朝✨☘️


大好きな

季節✨💖

今日も

素敵❤️な

１日に

なります

ように✨💖




(*´▽｀*)🌸

🌸HAPPY🌸

共感✨

ありがとう

ございます🌸


嬉しいです✨❤️


(*´ー｀*)

今日は

本当に

のんびり

過ごして

最高✨☘️


(*´ー｀*)💖

好きなことして

過ごせた✨❤️


＊・゜(≧▽≦)・゜＊

夕ごはんの

あとに

デザートに

桃を

今日は

食べよう✨❤️


楽しみ❤️



(*´ー｀*)

甘い

桃で

あります

ように✨🌸


(≧▽≦)

なんか

好き❤️


(*´ー｀*)



https://youtu.be/Gbz2C2gQREI

これも

好き❤️


(*´ー｀*)


https://youtu.be/SIuF37EWaLU

甘くて

美味しい

もも

でした✨❤️


(*´ー｀*)



ごちそうさまでした✨


ありがとう🌸🌸🌸

今日も

無事に

穏やかに

楽しく

しあわせに

優しい気持ちで

１日を

過ごせたこと

心から

感謝の気持ちで

いっぱいです✨



本当に

ありがとう

ございました🌸



ありがとう🌸

ありがとう🌸

私の

スレを

ROMしていただき

共感✨していただき

本当に

ありがとう

ございます(*´▽｀*)💖


明日も

良い日に

なります

ように☘️



おやすみなさい⭐️


ありがとう～🌸

ありがとう～🌸

☘️おやすみなさい☘️

おはよう

ございます


(*´▽｀*)

新しい朝✨



＊゜(≧▽≦)゜＊