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男性と食事が出来ない

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通りすがりさん（ 20代 ♀ ）
21/07/31 20:21(更新日時)

私は昔から男性が目の前にいると食事が喉を通らなくなります。
唯一普通に食べれるのは父親のみです。

小中学生時代、新学期のクラス替えや班替えで新しいメンバーになると、決まって給食が食べられませんでした。その当時は１・２週間程で慣れて食べれるようになっていたような気がします。
高校の時は友達同士好きな場所でお弁当が食べれたので、男子を目の前に食事する機会はありませんでした。
社会人になり、毎日のお弁当は自分のデスクで食べるので特に影響はないのですが、忘年会や歓迎会などの飲み会の時はまともに食べられないです。(現在入社10年です)

このせいで困るのが男性とのデートです。
上記からお察しの通り、恋愛とは無縁の人生を送ってきました。
このままじゃ彼氏の一人も出来ないまま私の人生は終わってしまうかもしれない！と焦った私は、25歳の時に初めて街コンに行きました。そこで素敵な方と出会いお付き合いに至ったのですが、何度ご飯に行ってもまともに食べられないのです。初デートの時は、４分の１も食べれなかったです。それから５回に１回くらいは完食出来ていたように思いますが、どんなに量を減らしたり、あっさりとした食べやすいものを選んでも食べれないのです。
その彼とは色々あって別れることになり、その後何人かの男性とデートやお付き合いをしましたが、誰と食事をしても食べられません。
最初の食事の場合、男性がご馳走してくれることも多かったですが、それが本当に申し訳なくて…
「男性と一緒だと緊張して食事が喉を通らなくなる」ということは事前にお伝えするようにしているのですが、それでも食べれない自分が嫌になって自己嫌悪です。

どうすれば男性と普通に食事ができるようになるのでしょうか？

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No.3341769　21/07/30 19:05(スレ作成日時)

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No.1 21/07/30 20:41
匿名さん1

半分こしてはどうですか？

初デートで私の残りのパスタを
勢いよく食べてくれた方がいました。
優しい方でした。

No.2 21/07/30 20:41
匿名さん2

食べやすいメニューにしてはいかがですか？
サンドイッチとか、ピラフみたいな物とか。
意識すると、私も食べづらかったから、食べやすい物にしてました。
あと、小さい物やハーフの物やケーキだけとか笑
少食な人が好きな人も多かったですよ。

No.3 21/07/30 20:58
匿名さん3

まず男性と一緒に食事をする事に対し、拒否の姿勢ではなく望んでいるわけですよね？
そうであるなら第一関門はクリアしていると思います。
お父様との食事は問題ないとしても、基本的に男性慣れしていないという事も大きいのではないでしょうか。
御自分ではそう思っていなかったとしても無意識に力が入ってしまったり自分を抑えてしまうような所があるのかもしれません。
会社のデスクで弁当を食べる時に隣や近くの男性と話ながら食べてみるというのはどうですか？
いきなり男性と2人で外食というのではなく、気心が知れていて顔馴染みの人間であれば異性と一緒であっても食事が喉を通りやすくなると思います。
環境やその場の雰囲気というのもメンタルに影響しますからね。
弁当ではなくても、休憩時にお菓子やチョコなど『これ美味しいですよどうぞ～』なんて言って一緒に食べるというのもいいですね。
重要なのは何を食べるかではなく『男性と一緒に何かを食べる』という事です。
又、他に女子社員がいるならそこも含めて一緒に食べてみるというのもいいですね。
主さんにしてみれば同性がいる事で精神的に安心すると思いますし、その場がきっかけとなり男性と食事する時にも緊張が和らいでいくかもしれま
せん。
普段から慣れている環境(職場のデスク)から始めてみて、段階的に進めていきましょう。

No.4 21/07/30 21:48
通りすがり ( 30代 ♂ cL2Rv )

可愛いい。
もし自分がこれから会う男性で、この文書そのまま送ってくれたら、そう思います。
じゃあお互い会う前に食事済ましといて、お茶でもしようか？でもいいし、仲良くなれて一緒に食べれるようになるまでを楽しむこともできるし、これであなたの魅力が減ることは全くないです。むしろ自分なら可愛くてプラスかも。

良い人みつけて下さいね！

No.5 21/07/30 22:01
匿名さん5

食べるという行為を見られるのがはずかしいんじゃないですか？三大欲だもんね。

性欲強いと思われたくないけど、強いタイプなんじゃない？

No.6 21/07/30 22:04
恋わずらいさん6 ( ♀ )

慣れかな？
私もそんな感じの頃あったけど…
今思い出すと…あの頃はとにかく男慣れしてなくてうぶだったんだなぁって思うから。

No.7 21/07/30 22:35
匿名さん7

主さんの気持ち、痛いくらい分かります。

私も男性と一緒に食事は、食べられないです。
（…と言いますか、他人と一緒が少し苦手なんだと思います。）

食べるの？喋るの？みたいな…
お箸の持ち方、大丈夫かな？
食べ方、汚くないかな？
食べるの遅いかな？大丈夫かな？…とか、なんだか、考えることがいっぱいで
お腹よりも気持ちがいっぱいになってしまいます。

給食も向かい合って食べるのが苦手でした。

ちなみに、私は、寝ることも彼が相手でも出来ません。
なので、結構、苦労します。

主さんは、睡眠はどうですか？

私の場合はですが、まずは、彼（相手）に話します。
あとは、座る席をカウンターのお店にしたりしました。

カフェも居酒屋さんも、
ただ、普通のお食事でカウンターって、あんまり無いので難しいのですが…

とりあえず、慣れるまでは、
カウンター若しくは９０度で座れる席から始めました。

あとは、やはり、一緒にお茶するところからでした。

相手にこのことを話すと、
「慣れれば大丈夫」「残したら自分が食べるから」と言ってくれるので、
ありがたいのですが、
そんなに軽い話では、ないんだけどな…と少し不安になります。

もし、よかったら、参考にしてみてくださいね。