怒ってばかり

レス8 HIT数 293 あ+ あ-


2021/07/08 16:33(更新日時)

なんでこんなに怒っちゃうんだろう
時間がない
時間に追われる

自分のしたいことができない

ずっと子供に合わせてあげられない

毎日怒ってばかりでごめんね
離れてからそう思うんだけど

一緒にいたらまた怒っちゃう
時間を止められたらいいのに

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No.3326463 (スレ作成日時)

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No.1

気づいてる主さんは偉いと思います

気づいたら改善できますから!

大丈夫!

怒りそうになったら深呼吸です

一旦深呼吸、

自分で自分をコントロールです

  • << 4 ありがとうございます 思い付いたことを書き出した投稿に まさか励ましのレスをもらえると思ってなかったので、嬉しいです 改心しては怒り、の繰り返しで沈んでおりました 深呼吸ですね 自分をコントロールできるようがんばります

No.2


大丈夫?

自分の時間ももててる?

まずは、自分を満たしてあげてね。

毎日、お疲れ様です。

  • << 5 自分の時間はほとんど持ててなかったのです 通勤の電車の中だけでしょうか 自分のためのお休みがほしいです

No.3

いつもじゃないと思いますよ。

  • << 6 うーん、そうですねぇ 怒ると引きずってしまうので 怒る→引きずる→落ち着く前に怒る になってるような 無になってる時はあるかもしれないです

No.4

>> 1 気づいてる主さんは偉いと思います 気づいたら改善できますから! 大丈夫! 怒りそうになったら深呼吸です 一旦深呼吸、… ありがとうございます
思い付いたことを書き出した投稿に
まさか励ましのレスをもらえると思ってなかったので、嬉しいです

改心しては怒り、の繰り返しで沈んでおりました
深呼吸ですね
自分をコントロールできるようがんばります

No.5

>> 2 大丈夫? 自分の時間ももててる? まずは、自分を満たしてあげてね。 毎日、お疲れ様です。 自分の時間はほとんど持ててなかったのです
通勤の電車の中だけでしょうか

自分のためのお休みがほしいです

No.6

>> 3 いつもじゃないと思いますよ。 うーん、そうですねぇ

怒ると引きずってしまうので
怒る→引きずる→落ち着く前に怒る
になってるような

無になってる時はあるかもしれないです

No.7

>> 6 自分は子どもに対しては

引きずりませんが。

No.8

>> 7 凄いです!
私も引きずらないようになりたいです

もう!やめてよ、と怒ってから→にこにこ笑顔で「怒ってごめんね、もう怒ってないよー」

というのが出来ないです

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