怒りの瞬発力の鍛え方
最近初めて彼氏ができました。
最初の頃は楽しかったのですが、疲れてきました。
通話しても「楽しいことが何もない」と言われ
「いま私といることは楽しくないの?」と聞くと「よくわからない。」と言われました。
もうあっちが冷めてるのかな、と思ったのですが、旅行一緒に行きたがってたり好意はあるのかな?みたいな感じです。
あとは同棲の話が出てきたのですが亭主関白みたいな条件をガンガン言われ最終的に「自分のルールの中でしか動かない」と宣言されたりしてどんどん冷めていっています。
ですが私も人生で人に色々譲ったり意見を言わずに相手に合わせたりする気弱な女で、そこが彼を図に乗らせてるという事もわかってます。
なので怒りの瞬発力をつけたいなと思うのですが、どうしたらぱっと怒れますか?全部その場で流してしまうんです…。拗ね方もわかりません。教えてほしいです。
主さんはしっかりされてますね。ご自分の分析も冷静にできてます。
私も実は怒りより悲しみが先にきて
あとからジワジワ怒りが湧いてきたりもするので主さんの気持ちはよくわかりますが
結論から言うと怒らなくてもいいです。
意見を言う練習だけで充分です。
それと、自分がどうしたいかを最優先してみてください。男性はその方がわかりやすくて付き合いやすいと感じます。
気を遣って意見を合わせて…ってするよりも「こうしたい」「これはいや」「それは不快」などの意見をしっかり言えた方が大事にしてもらえます。
合わせるんじゃなくて、男性に合わせてもらうように常に心がけるといいです。気遣いも、気づいた上でやらないのと、気付かないのは雲泥の差があります。気づいたとしても、向こうに尽くしてもらうように小さなことからお願いしてみると付き合い方がガラッと変わりますよ。やってみてください
怒りの瞬発力って何?
彼氏とケンカしたいの?
人それぞれ捉え方が違うので、些細なことで怒らない、受け流せるのはコミュニケーションスキルとしてはいいことだと思いますけど。図に乗らせてる思うのは誇大妄想だと思います。彼氏に失礼。
上の方も仰ってるけど、物事の伝え方を鍛えた方が健全だと思います。
怒りは我慢するものじゃないけど、良好な関係性を作るのに使うのならそれは間違った認識です。
- << 9 返信ありがとうございます! 最初にエピソードを全て載せきれないほど、性格・見た目から普段の過ごし方まで指示され今の私を否定され色々要求してきて辛い部分があり、もう別れようと思っています。 良好な関係はもう作れないなと思っています。喧嘩というか意見の主張はしたいですね。 でも彼は彼の主張以外の意見を私が言うと機嫌が悪くなるので、最終的には結局喧嘩になると思います。
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