産後の尿漏れや陰部

Question

2人目出産し、現在産後25日目です。
そろそろ1ヶ月が経ちます。
1人目の時とは違い、産後尿漏れが目立ちます。
くしゃみや咳でチョロっと。
ましてや、排尿中に止めることもできません。
ケーゲル体操や骨盤ベルトでなんとか対応していますが、改善なし。
おまけに、時々膣に空気が入ってくる時があります。
どうなってんの！？と思って、昨日勇気を出して鏡で陰部を見たところ、膣がパッカーンと開いてました😭中が見えるのです。それに陰部が伸びているのか、会陰部がありません。膣から即、肛門といった感じで陰部が縦に長くなっていました。
1人目に比べて2人目は小さかったし、時間も短時間だったにも関わらず、何故こうなったのか分かりません。
こういった症状や状態は治るのでしょうか？
ネットで調べると、更年期になると尿漏れや子宮脱が起こる可能性があると記載がありとても不安です。
また、産後のセックスにも影響してくるのでしょうか？
同じような方がいましたら改善方法など教えてください。

匿名さん1 · Answer

骨盤底筋を鍛えるしかありません。

おしゃべり好きさん3 · Answer

更年期関係なく出産したらそういう人もいます。
すぐには戻らないので骨盤体筋群の体操するしかないです。
気づいたら肛門を長～いストローで吸い上げるように締めて下さい。
これを１日30回と言われましたが、若いし、まず洗濯や食事作り、レジ待ちの時に10回目指してやってみましょう。

産後の尿漏れや陰部

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