体重増に悩んでます⤵

初めまして｡
私が妊娠中は病院で体重の増加は出産までで10㌔以内と言われていたので妊娠5ヶ月で9㌔増は増えすぎだと思います｡もう手足のむくみがひどいと妊娠高血圧症の危険あると思います｡
私も手足がむくみましたが8ヶ月頃からでしたが､9ヶ月頃にはむくみを押さえる薬を処方されて飲んでいました｡
検診のたびに体重増えすぎると注意されますよ｡出産の時も大変になるので､3食バランスよく食べて､間食を控えたり､体調がいいときは散歩するようにして体重を増やさないように気をつけたほうがいいと思いますよ😄

• << 3 主です。 レスありがとうございます✨ 私は🏥から最高12キロと言われてます。 でもあと5ヶ月で3キロなんて無理ですよね💦 👶の分重くなりますから… むくみは後期にはよく出ると聞きましたが私はまだ中期ですし良くないですよね(*>д<) あたたかくなってきましたしウォーキング等で体重管理したいと思います。

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９キロは増えすぎですね💦私は今２人目妊娠中で６か月ですが、元の体重より２キロ増です☝１人目の時は８キロ増で出産しました👶
今は自宅安静とかではないんですよね❓無理のない程度に散歩するとか、野菜中心の食事にするとか気をつけた方がいいですよ😊中毒症もそうだし、難産にも繋がりますよ😱頑張ってください😃

• << 4 主です。 レスありがとうございます✨ やはり増えすぎですよね💧 安静時期に食べて寝てを繰り返したせいで一気に太りした((*＞Д<) 今は仕事復帰もしてますので、夕方ウォーキングしたいと思います‼ 中毒症も難産も自分一人の事ではないので気を付けなければいけませんね💨 頑張ります‼

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>> 1 初めまして｡ 私が妊娠中は病院で体重の増加は出産までで10㌔以内と言われていたので妊娠5ヶ月で9㌔増は増えすぎだと思います｡もう手足のむくみ… 主です。

レスありがとうございます✨

私は🏥から最高12キロと言われてます。
でもあと5ヶ月で3キロなんて無理ですよね💦
👶の分重くなりますから…

むくみは後期にはよく出ると聞きましたが私はまだ中期ですし良くないですよね(*>д<)


あたたかくなってきましたしウォーキング等で体重管理したいと思います。

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>> 2 ９キロは増えすぎですね💦私は今２人目妊娠中で６か月ですが、元の体重より２キロ増です☝１人目の時は８キロ増で出産しました👶 今は自宅安静とかで… 主です。

レスありがとうございます✨
やはり増えすぎですよね💧
安静時期に食べて寝てを繰り返したせいで一気に太りした((*＞Д<)

今は仕事復帰もしてますので、夕方ウォーキングしたいと思います‼

中毒症も難産も自分一人の事ではないので気を付けなければいけませんね💨

頑張ります‼

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一人目は２４㌔増💦５ヶ月で＋１５㌔でした😥
二人目は＋９㌔で出産しました😚
三人目只今妊娠７ヶ月ですが＋３㌔です🎵

二人目妊娠中から野菜中心と体調良い日は歩いたから体重も指摘されませんでした☝
一人目は、食べまくったからかな😒
不思議な事に中毒症にはなりませんでしたが難産でかなり苦しい思いをし赤ちゃんも仮死状態で生まれました😢
原因は、私の体重増加でした😢😢😢

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私は①人目②人目の時は出産時＋20㌔💦
今③人目妊娠中⑦ヶ月ですがすでに＋10㌔😱

食生活はかなり気をつけています💡
ですが体重が増えます💨
妊娠してなきゃ痩せてるだろうな…って程いっぱい我慢してるのに…辛いです😢

私は体質なんだと思ってるんですが💧

出産は②回とも安産で何の問題もなく中毒症にもならなかったのですが✨今回は分からないのでもっと気をつけて太らないようにしなきゃ😔と思っています💧

でもどうしたらいいのか💨

正直ふらついたりして体力なくなりつつあるから不安😫本当に食事量減らしてるんです😢

出産まで増やさないように頑張りましょうね💪

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