精神的に弱っている彼にかける言葉

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恋愛好きさん（ 20代 ♀ ）
2020/11/25 23:49(更新日時)

どんな言葉をかければいいでしょうか。
私には遠距離で付き合っている彼氏がいます。あまり会える距離ではないので、LINEや電話で寂しさを埋めていました。しかし、ここ2ヶ月弱ほど電話もできておらず、LINEの頻度が減り、最近では私が連絡してから4日後に返信がきました。私から寂しいとか話したいと伝えていて、彼も電話したいと言ってくれていました。4日後に来た返信では、最近肉体的にも精神的にまいっている、電話もしたいと思っているけど疲れていて、、、という感じで文面からはかなり悩んでいるというか、落ち込んでいる感じでした。
私も彼も大学生なのですが、私は心理学を学んでいてうつ病に近い症状なのかなと思いました。正直すごく寂しくて、放っておかれるのはとてもつらいのですが、彼自身、自分にいっぱいいっぱいで、恋愛どころじゃないのかもと思っています。
返信を急かしたり、電話したいと言ったりするのはよくないのですが、寂しいと思っているのは事実ですし、返信はいつでも大丈夫だよ、したいと思ったときでいいよと伝えるのはつらいです。せめてさびしいとはつたえてもいいのでしょうか。また、病んでしまっている方に対してどのように声をかければいいのか悩んでいます。よろしければアドバイス頂きたいです。

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No.3187815　2020/11/25 13:06(スレ作成日時)

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No.8 2020/11/25 23:46
恋愛好きさん0 ( 20代 ♀ )

>> 1 うつ病っぽくなってるなら追い討ちをかけるのがよくないのはわかるよね？彼自身がどうしたいか聞くそしてそれに従う自分目線じゃなく… そうですよね。追い討ちをかけるのは良くないことは分かっています。

自分の気持ちを優先してしまうことはダメですよね。近くに住んでいるなら、会いに行って状況を把握することはできるのですが、遠距離なので全く分かりません。唯一LINEだけが頼りだと思っています。

寂しいとは伝えずに、連絡はしたい時で大丈夫と伝えたらいいのでしょうか。