不安になりやすい自分を変えたい
20代女性です。
仕事中に動悸・息切れがして、
もしかして病気なのでは、、と不安になってしまいました。
もともと細かいことを気にするタイプで、ポジティブに生きたい、気楽に行こうと考えていても不安になってしまいます。
どうすれば少しでも克服できますか。
No.3169751 2020/10/26 23:57(スレ作成日時)
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