楽しい事がなく、悲観的になります。

私も笑
ゲームしたりYouTube見たりしてたけど何してもすぐ飽きるんだよね。
それで今はミクル見てる笑

時間もあるし英語の勉強しようかなとかずっと思ってはいるんだけど、全然やる気がでなくて・・

• << 3 全く同じです。夜も眠れないし、くだらない事ばかり考えてます。お腹すきました。７時からご飯です。グループホームに住んでます。退屈なんだろね、きっと。有り難うございます。

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お菓子を食べるために運動して痩せて減量すれば
減量したら美味しいお菓子をたくさん食べる
そしてまた痩せる
美味しいお菓子を食べるという楽しみのために運動して体重を減らすという目標を作る

まあ主はそのために運動してダイエットして痩せるということもしたくないだろうけどね

• << 4 そんな事ないです。良いアイデアですね。参考にさせていただきます。有り難うございます。

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>> 1 私も笑 ゲームしたりYouTube見たりしてたけど何してもすぐ飽きるんだよね。 それで今はミクル見てる笑 時間もあるし英語の勉強し… 全く同じです。夜も眠れないし、くだらない事ばかり考えてます。お腹すきました。７時からご飯です。グループホームに住んでます。退屈なんだろね、きっと。有り難うございます。

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>> 2 お菓子を食べるために運動して痩せて減量すれば 減量したら美味しいお菓子をたくさん食べる そしてまた痩せる 美味しいお菓子を食べる… そんな事ないです。良いアイデアですね。参考にさせていただきます。有り難うございます。

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>> 4 おっそれは失礼

自分も間食・お菓子大好きで、間食しすぎて体重が増えてきてるから、頑張って減らそうと思ってるよ
お菓子のために一緒に頑張ろう～っ

• << 7 有り難うございます。肥満なのでカロリー低いものにしようと思います。

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趣味を増やして、少しでもストレス解消になれば良いですね。

私は産婦人科の先生から
｢４５キロに落としなさい｣と
命令受けました。

今は、５２キロ。
言われた当時は
６０キロ有りました。

身長は１５０です。

痩せて産婦人科へ行きましたが
｢まだデブだ｣と
怒鳴られました。
他にも私より太ってる人が居るのに、私だけ叱られます

待合室が診察室になってるから、丸聞こえです

あんな最低な先生
私には合わないから
もう行ってませんが

痩せる為に、ダンスしてます
そしたら楽しくなり
２年続けてます

で、５２キロになりました。
これ以上は痩せないみたいで
５２キロをキープしてます

ダンスする事を見つけられたのは産婦人科の先生の｢痩せろ｣の命令のおかげかなと。。

回答者では無く。参加者として投稿してみました。

• << 8 私は152センチで、実は86キロあります。精神科の薬飲んでるので、太りやすいです。先生からも痩せなさいと言われてます。たまには、おやつ食べないと。毎日仕事は行かないといけません。私生活余裕ありません。夜もあまり眠れてないし。あと6キロ痩せたいです。もう元の50キロは無理です。有り難うございます。

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>> 5 おっそれは失礼 自分も間食・お菓子大好きで、間食しすぎて体重が増えてきてるから、頑張って減らそうと思ってるよ お菓子のために一緒… 有り難うございます。肥満なのでカロリー低いものにしようと思います。

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>> 6 趣味を増やして、少しでもストレス解消になれば良いですね。 私は産婦人科の先生から ｢４５キロに落としなさい｣と 命令受けました。 … 私は152センチで、実は86キロあります。精神科の薬飲んでるので、太りやすいです。先生からも痩せなさいと言われてます。たまには、おやつ食べないと。毎日仕事は行かないといけません。私生活余裕ありません。夜もあまり眠れてないし。あと6キロ痩せたいです。もう元の50キロは無理です。有り難うございます。

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>> 8 精神の先生から｢痩せなさい｣と言われたのですか？
たぶん、主さんの体が心配だから言ってると思います。
けど、処方薬が食欲増進する作用が含むまれてるなら、違う処方薬に変えて貰えませんか？
その薬が主さんを苦しめてるなら、変えた方が主さんが幸せになるのでは？
と思ってしまいました。

私は、軽い不安障害者です
主さんと違いますが
[痩せたい]は同じ気持ちです

出来たら、食べたい物を食べたら、倍は動きましょうか。
今、体重維持が出来てるなら
現状維持で良いかなと、私は思いますよ

無理して主さんに合わない事、押し付けてしまい、ストレスになり、処方薬が増えたり、オヤツ食べるの増えて、悪い事しかならないなら、私は、私の意見を押し付けません。

主さんが笑って幸せになる事
私は願ってます。

失礼しました。

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>> 9 心配して下さり有り難うございます。私は、適応障害と障害二つ合併してます。減らすととんでもないことになるので、たまにおやつ食べる位にします。

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