お腹のダイエット

レス3 HIT数 607 あ+ あ-

痩せたいさん（ 20代 ♀ ）
2020/05/15 23:35(更新日時)

20代前半の女です。
1日5分程の筋トレ(腹筋関係)を始めて1週間経ちますが、見た目に何の変化もありません。。
下腹部辺りに筋肉痛はきてるので効いてるとは思いますが、この腹って続けてればへっこむと思いますか？
二段腹とかにはならず、ぽっこり出てます。
ちなみに昔からお腹だけが凄く出ております。
細身エステのウエスト周りをやってもらうとお試しに行ったところ、体型の割に合わないお腹に驚かれ、エスティシャンにエステより病院に行った方が良いかもと言われた事もあります。。
私の親は呑気に笑っていて馬鹿にしてくるだけです。。
それと、信じられないかもしれないですが、お腹以外は痩せている方で、周りからはずっと痩せ型、スタイル良いと言われてます。(みんなお腹は見えないので)
胸もとても小さいです。
お腹だけがこうなっている為痩せたいです。
理想は赤のラインくらいまでへこませたいと思ってます。
このような体質でも筋トレを続けてれば効果出ますかね。。？