コロナ自粛中での室内運動…

レス8 HIT数 826 あ+ あ-


2020/05/20 19:14(更新日時)

コロナ自粛で、運動不足解消のために、テレビなどで室内でできるダンスやストレッチ、体操など紹介してますが、ほとんど面倒くさいし、やり方も複雑だし、やらない人がおおいと思います。中にはやり始めたり続ける人もいると思いますが、これまた続かないですよね。

なにごとも習慣化するのは難しいです。
無理は禁物です。

やはり、無意識にやりたいと思うことや、楽しい事じゃないと何事も続かないですよね。
無理しても良いことは全くないと思いますが、皆さんはどう思いますか?

20/05/13 06:17 追記
無理やりやって良いことってあるのでしょうか?

【20/05/18シスオペ追記 コロナ掲示板設置に伴いスレを移動いたしました】

No.3059260 (スレ作成日時)

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No.1

無理矢理やる人なんて居ないでしょ。
主が興味ないなら それでいいじゃん。

No.2

>> 1 そうですよね。
1番さんはやりますか?
面倒くさいですか?

No.3

ただ、やらないとますます不健康になる。
割と付加をかけないと身体には効かない。

No.4

>> 3 続けられるのは素晴らしいです。

No.5

うちの家は ジャンプなんて出来ないし ドタドタも出来ません そんなに良い家ではないので 近所迷惑になります

体操のテレビを見る度に 優雅な作りの家でないと これは無理だ!と 思ってしまいます

体操を考案してくれる人気者のお兄さんやお姉さん方 そこら辺はどう思ってるんでしょ?

特に 子供向きの体操は 子供が その通りに出来なくて 可哀想過ぎると思います


No.6

>> 5 例えストレッチでも面倒くさくて続きません😵

No.7

ラジオ体操いいですよ。本気で第2までやると結構ほぐれます😀
小学生の頃やってたと思いますから、動きは身体が覚えていますし、さすが割と考えられた体操だなぁって思います。

No.8

>> 7 明日からやろうと思います。

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