メンタル強くなりたいです。

見下してくる友人なんか友人とは言わないよ。

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人に尊重されないと思う中で、
自尊心を保つのは至難の技です。
自分で自分をどう扱うかも、
他者にどう扱われるかと同じぐらい、
自尊心に影響します。

また人の加虐心は言い返さないひとをすぐに見抜いて、
言い返さないタイプの人を攻撃します。

私は見下されることを気にしませんが

理由は、
自分の感情を尊重し、行きすぎた行動には釘を指してます。
気の合わない人がいることを理解して、家族といえども距離を置きます。
尊重し合うコミュニケーションをできる相手には心から敬意を持ちます。

人を見下さないと自尊心が保てない人もいるので、
そうした態度は哀れに見えます。

人が貴方をどう扱うかは
貴方が貴方自身をどう扱うかとは関係ありません。

貴方を大切に扱わない人に、貴方の時間や感情を費やすのは
自分に対して不敬です。

貴方が楽しいこと、嬉しいことを
貴方自身で与えてあげてください。

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リラックス

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じゃ、私には友人はいないです。　
寂しい人間です。

周りに否定される中
自分を大切にってしんどいかもです。
何でこんな逆境ばかりなんだろうって思います。
逆に何かが鍛えられるのか？って思います。
人を見る目が欲しいです。


リラックスって周りが受け入れてくれるからできるのでは？


せっかく相談にのってもらったのに、愚痴りまくってしまいました。
すいません。

受け入れる事が出来ないから嫌われるのでしょうか…
障害云々よりも性格的な問題かもです。

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>> 4 私も障害あります。生まれつきで、一度も人に普通と見られたことないです、いつも障害ある子です。悲しいですが、人は距離を取ります。仲良く話しかけると、かかわりたくないという顔されました。友人も楽しく遊べる人へと離れて行きました。障害あると、それだけで避ける人結構います。悲しいけど。だから最近は、そういう人はこちらもお断りと考えて関わりを減らしました。自分が楽しいと思える相手以外親しい人いなくていいと思います。私はいないですが。でも、仕方ないと自分自身で楽しんでいます。

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>> 5 返信ありがとうございます。

自分もです。
挨拶してもにらまれたりは普通です。
でも、相手によっては挨拶して！って言われたり…
話さないから顔も名前もよく分からない人が多いです。

とにかく言われたことをやるまいにちです。
無視されるだけで、いじめにならないだけでも良いとしようと思うようになりました。

でも、やっぱり凹みます。
もう少しメンタル強くなりたいです。


返信遅くなってしまい、すいませんでした。

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人間なんて、好きな人以外関わりたくないものです。本当は無視しまくりで。でも、仕方ないから話します。無視されるのは辛いです。でも、弱く見られる場合、正直な態度をされるんです。でも、無視は自分だけではなく、仕方なく話されているだけの人もいます。気にしない方がいいです。関わらずで幸せと感じます。

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精神病になるのはメンタルが弱いからではありませんよ。メンタルが強いはずのプロのスポーツ選手ですらなります。
精神病は、ストレスや本人の考え方の癖、置かれてる環境などいくつもの要因が重なってなるものです。

なので、メンタルを強くするのではなくて、自分を認めてあげて、少しくらいふてぶてしくてもそういう人達の事を受け流すようにする事が必要ではないですかね。

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