すいみんぶそく

ホットミルクを飲むといいよ(o^-’)b

• << 3 ホットミルクに少しだけラムをたらすと効くそうです！
• << 4 ありがとうございます。 今夜試してみますぅ。

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私も眠れなぁい(>_<)
ホットミルクは効きますか？ココアも良いって聞いたけどどうなのかな～('х'?)

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>> 1 ホットミルクを飲むといいよ(o^-’)b ホットミルクに少しだけラムをたらすと効くそうです！

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>> 1 ホットミルクを飲むといいよ(o^-’)b ありがとうございます。
今夜試してみますぅ。

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ラムを入れるんですか('∀'?)ホットミルク苦手なんですがラム入れたら美味しそうかも☆私もやってみよう(*´艸`)

• << 8 コンさん> こんばんは。 ラム入れると、お酒を飲んでいる感じはしないのですが、香りが良くて心地よいですよ。 私はよくラム&ハチミツをいれます！

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ドモ(｀▽´)ゞ
いろいろ考えて悩んでない？そうなると寝付けないょ！！！そんな時ゎ、すこぶるｱﾘｴﾅｲ妄想の世界を考えると、(ｲｲ妄想ﾈ)いつの間にかﾈﾃﾙｮｗ

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>> 6 NO.6さん＞
そうなんです！眠る前になるといろいろ考えちゃって、、、、心配になったりして、、、、。昨日も全然眠れなかった～。

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>> 5 ラムを入れるんですか('∀'?)ホットミルク苦手なんですがラム入れたら美味しそうかも☆私もやってみよう(*´艸`) コンさん>
こんばんは。
ラム入れると、お酒を飲んでいる感じはしないのですが、香りが良くて心地よいですよ。
私はよくラム&ハチミツをいれます！

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>> 8 香りがいいのは嬉しいですね～♪お酒強いんですが、ラムいっぱい入れてもいいかな～(η^o^)η

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>> 9 初めまして♪ﾄﾓﾖといいます♪
もしかしたら、主さんは体がかなり疲れてたり、肩コリ首コリだったりしてませんか？それか、血行不良。あたし事なんですが、体がかなり疲れて来たり、肩コリ首コリが酷くなると、体がカチカチになってストレスが溜まって来て主さんと同じ様な感じになります。ので、もしかしたら？と思ってレスしました。あたしの場合の解消法は、マッサージに行くと良く眠れる様になります♪マッサージに行けない場合は、じんわり汗をかくくらいの、軽めのストレッチをしたり、ぬるいお風呂にゆったり浸かるのも効果がありました♪もし、そんな感じならお試し下さいな♪m(__)m

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