スタイルを良くするためにどこを改善すればいいか？

>> 12 恥ずかしい体をよくみせられるよね。びっくりした💧おばちゃん体型💧😖 ありがとうございます😊お目汚し申し訳ありません。

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>> 13 ありがとうございます😊たしかにだらしないです。もっと自分のこときちんとしようと思います。

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性格は顔に出る、生活は体型に出る…
という言葉をご存知でしょうか？布団を敷きっぱなしな挙句、ぐちゃぐちゃに乱れてても平気でネットに画像をアップしてしまう、その無頓着さこそ肥満に繋がっているのでは？

この画像を見た勝手なイメージですが、食べ物だけで痩せようと思っていそう、サウナ入ってりゃ痩せると思ってそう。キチンとした食生活と適度な運動(家事だけでもカロリーは消費できる)を楽をせず考えるべきかなと思います。

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恥ずかしい体をよくみせられるよね。びっくりした💧おばちゃん体型💧😖

• << 15 ありがとうございます😊お目汚し申し訳ありません。

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>> 7 布団畳んでしまえばいいのに。 話はそれから。 布団敷きっぱなしはダメですね💦ありがとうございます😊

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>> 8 勇気をありがとう。 こちらこそありがとうございます😊

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>> 6 上半身の感じを見るに下半身は綺麗だから、上半身、特にお腹周りを力入れてダイエットするのがいいんじゃないかな？ もちろんバランスは大切だから… ありがとうございます😊お腹頑張り、脚ももっとスラリとなるよう頑張ります。

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勇気をありがとう。

• << 10 こちらこそありがとうございます😊

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布団畳んでしまえばいいのに。
話はそれから。

• << 11 布団敷きっぱなしはダメですね💦ありがとうございます😊

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上半身の感じを見るに下半身は綺麗だから、上半身、特にお腹周りを力入れてダイエットするのがいいんじゃないかな？
もちろんバランスは大切だから下半身もスクワットくらいはして。

• << 9 ありがとうございます😊お腹頑張り、脚ももっとスラリとなるよう頑張ります。

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>> 4 ありがとうございます😊出荷します😃

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貴方にはウエストと言う部位が見当たらない。

しかし足のラインは綺麗だ。

早くウエストのお肉を出荷して下さい。

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>> 2 ありがとうございます^ ^そこ重点的に頑張ります。

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