ADHDや社会不安障害の人に相応しい仕事

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2019/11/11 21:32(更新日時)

自分に合った仕事の探し方について

僕はADHD、社会不安障害などが該当してると思います。
今まで働いていたときは、薄々気付いていましたが、さほど気になりませんでした。
長年とある企業の契約社員でみなし公務員という扱いで働いていましたが、年齢も年齢なので転職し、正社員として働くことにしました。

しかし、どこへ行ってもコミュニケーション能力が低いのもあり、馴染むことが出来ず、当たり前に出来ていたことすら出来なくなっていました。

やってみたい仕事、やりたい仕事が見つかっても今の自分の状態には適していない仕事を選んでしまっていることも考えられます。

人と関わることすら無理なのではないかとも考えたりしますが、無理をしてでも人と関わる仕事を選んだ方がいいのか迷っています。

人と関わらない仕事はネットで調べると沢山出てきます。ただ、それらは自分自身がやりたい仕事とは違い葛藤があります。

実際にADHD、社会不安障害などに該当される方はどういった仕事をされているのか教えて下さい。

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No.2949511 (スレ作成日時)

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No.1

陶芸家とかは?
コミュニケーションより技術的な評価が高いし

  • << 3 そういった黙々とやる仕事の方が向いている気がしますが、芸術センスは0なため、難しいかもしれません。

No.2

まずは当てはまっているからそうだと決めつけず、きちんと診断してもらったほうがいいと思いますよ。
それによって適した対処法も変わってくるかと思います。
無理して接したほうがいいのか、やれる事を優先したほうがいいのか。

  • << 4 10年ほど前に通院したら、あっさり言われましたよ?気の持ちようだって 病気なのかなんなのかすら分からず、濁されて薬だけ出されて終わりました。 以来、医者は信用出来ず、ただ耐えるしかありませんでした。

No.3

>> 1 陶芸家とかは? コミュニケーションより技術的な評価が高いし そういった黙々とやる仕事の方が向いている気がしますが、芸術センスは0なため、難しいかもしれません。

No.4

>> 2 まずは当てはまっているからそうだと決めつけず、きちんと診断してもらったほうがいいと思いますよ。 それによって適した対処法も変わってくるかと… 10年ほど前に通院したら、あっさり言われましたよ?気の持ちようだって

病気なのかなんなのかすら分からず、濁されて薬だけ出されて終わりました。
以来、医者は信用出来ず、ただ耐えるしかありませんでした。

No.5

ウェブデザインとか。事務は向かないだろうけどジッと出来てミスが少ないかすぐ気づく人は入力メインの事務やプログラマとか良いかも。
コミュニケーションに問題がなくて社会不安障害がなければ営業やコールセンターや接客とか普通に出来ると思うよ。

あとビルの短時間の清掃は片付け苦手でもよっぽどのことがない限りは出来ると思うよ。ハローワークで相談して適職診断みたいなのを受けてみたらいいと思う。

先々診断ついて手帳を取得出来たら自分がしたい仕事に向けて会社が求めている能力の訓練や自分に合う苦手な部分の工夫を福祉に考えてもらうのも良いよ。


あとね、社会生活に著しく支障が出てるかどうかも診断基準になり、仕事をなんだかんだでクビにならずこなせるなら障害ではないとYouTubeで診たよ。当てはめゲームで該当してるからと診察にくる人の殆どが発達障害じゃないともYouTubeで言ってたな。精神科医が発言してたよ。

1度本屋に行き発達障害の本を読み支障だらけだと感じたら病院、支障までは行かないけど困ってるくらいなら本の解決策を参考にするとか。
明らかに発達とは別に精神的な症状かあるならすぐ受診したほうがよい。

  • << 7 大分前ですが、ハローワークで診断はしてもらったことはあります。 最終的にはっきりとした結果が出ず、モヤモヤが残ったと記憶しております。 過去に発達障害、アスペ、社会不安障害など調べたことがあり、該当している気がします。 おっしゃるように、思い込んでいるだけかもしれません。 ただ正直、本を読んだり、ネットで調べたり、現在はそういった傾向があることがわかったので、医師に正確に診断や治療ということは望んでいません。 こういったところで相談していて、矛盾してるかもしれませんけど、人間不信なところもあり、それ以外の部分でも体調不良で訴えても手術が必要な病気を見逃されたり、誤診されたり、医師を信用していないためです。 そういった傾向があり、仕事選びについて悩んでいると解釈して頂けたらそれで十分です。

No.6

気の持ちようで薬を出す医者は宛にならないんで、病院行くなら別の病院に掛かって下さい。病院のサイトや口コミも参考にしたほうが良いですよ。あくまで診断出来るのは医者です。発達障害の傾向がある人は沢山いますよ。まず自己診断せずに生きにくさを医師に伝えて下さい。

病的か分からないけど私的に感じたのは少し思い込みが強いようなので柔軟に物事を考えて下さい。一般論で言えばその医師が全く信頼出来ないなら、転院という妥当な判断をしますから。

  • << 8 もちろん、病院のサイトや口コミは散々参考にしましたよ。 半径20キロ圏内で調べてもボロカス書かれてるところばかりです。 例え、いいところがあっても、結局自分に合う先生を見つけなければ同じということも知っています。 大きな病院に行けば、専門的でいい医者はいるんでしょうけれど、今は行っても受付で紹介状がなければ門前払いされてしまう時代です。 治るんであれば治したい気持ちはありますが、それでもいい医者に出会うまで探し続けるというメンタルをそもそも持ち合わせていません。 なので上にも少し書きましたが、診断や治療は求めておらず、そういった傾向があるけど、生きていくために上手く付き合っていかなければならないと割り切っています。

No.7

>> 5 ウェブデザインとか。事務は向かないだろうけどジッと出来てミスが少ないかすぐ気づく人は入力メインの事務やプログラマとか良いかも。 コミュニケ… 大分前ですが、ハローワークで診断はしてもらったことはあります。
最終的にはっきりとした結果が出ず、モヤモヤが残ったと記憶しております。

過去に発達障害、アスペ、社会不安障害など調べたことがあり、該当している気がします。
おっしゃるように、思い込んでいるだけかもしれません。

ただ正直、本を読んだり、ネットで調べたり、現在はそういった傾向があることがわかったので、医師に正確に診断や治療ということは望んでいません。

こういったところで相談していて、矛盾してるかもしれませんけど、人間不信なところもあり、それ以外の部分でも体調不良で訴えても手術が必要な病気を見逃されたり、誤診されたり、医師を信用していないためです。

そういった傾向があり、仕事選びについて悩んでいると解釈して頂けたらそれで十分です。

  • << 10 はっきりした結果が出る適職診断なんてあるんですかね。 適職診断ではないですが、ストレングスファインダーという本で自分の強みが分かるみたいなことを女優さんか分かりませんが勝間和代さんという方が動画を配信してました。だいたいのヒントを得たら自分で構築するものだと思います。

No.8

>> 6 気の持ちようで薬を出す医者は宛にならないんで、病院行くなら別の病院に掛かって下さい。病院のサイトや口コミも参考にしたほうが良いですよ。あくま… もちろん、病院のサイトや口コミは散々参考にしましたよ。

半径20キロ圏内で調べてもボロカス書かれてるところばかりです。

例え、いいところがあっても、結局自分に合う先生を見つけなければ同じということも知っています。

大きな病院に行けば、専門的でいい医者はいるんでしょうけれど、今は行っても受付で紹介状がなければ門前払いされてしまう時代です。

治るんであれば治したい気持ちはありますが、それでもいい医者に出会うまで探し続けるというメンタルをそもそも持ち合わせていません。

なので上にも少し書きましたが、診断や治療は求めておらず、そういった傾向があるけど、生きていくために上手く付き合っていかなければならないと割り切っています。

No.9

>> 8 主さんにとってのいい医師ってなんですか?一瞬で症状を消し何も言わずとも意見を汲み取る医師ですか?
典型的な0か100思考ですね。

  • << 11 あなたは病院関係か、なにかメンタル関連で通院されている方なんですか? 主旨から外れてしまうので、必要のないことを省いたのであって1から10まで説明する必要はありますか? 仕事についての質問に対してなのにメンタル部分にやたらと食いついてきますね。 上から目線のように感じる言い方も気になります。日常的に周囲にもそう思われたりしてしまいますよ。

No.10

>> 7 大分前ですが、ハローワークで診断はしてもらったことはあります。 最終的にはっきりとした結果が出ず、モヤモヤが残ったと記憶しております。 … はっきりした結果が出る適職診断なんてあるんですかね。


適職診断ではないですが、ストレングスファインダーという本で自分の強みが分かるみたいなことを女優さんか分かりませんが勝間和代さんという方が動画を配信してました。だいたいのヒントを得たら自分で構築するものだと思います。

No.11

>> 9 主さんにとってのいい医師ってなんですか?一瞬で症状を消し何も言わずとも意見を汲み取る医師ですか? 典型的な0か100思考ですね。 あなたは病院関係か、なにかメンタル関連で通院されている方なんですか?

主旨から外れてしまうので、必要のないことを省いたのであって1から10まで説明する必要はありますか?

仕事についての質問に対してなのにメンタル部分にやたらと食いついてきますね。

上から目線のように感じる言い方も気になります。日常的に周囲にもそう思われたりしてしまいますよ。

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