[きずな何でも雑談86]
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きずな何でも雑談85の続編
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魚介類大量に食べるのはNGだから肉や野菜も食べているよ、魚介類大好きなんだけどねぇ。
最近音楽番組昔に比べたら減ったよねぇ、安室奈美恵ちゃんは引退はTVで放送していたけど、華原朋美ちゃんが結婚したのは知らなかったよ、KARAのメンバーが亡くなったのは驚いたよ。
YouTubeとかで料理番組見たりしているよ、少し早いけど餅買ったよ。
>> 401
ゼロ、キツイ言い方してごめんね。
魚は、シンプルにフライパンで、軽く焼いたりした小魚や乾燥したのを少しずつ食べれば良いと思うよ。肉も毎日沢山じゃ無くて、野菜いっぱいとお肉も少しずつバランス良く食べようね。アレルギー改善の為には、植物性タンパク質を動物性タンパク質より積極的に取り入れたり
野菜も温野菜や煮物やお味噌汁に入れて
沢山食べると、血液サラサラになって
アレルギーが実際に凄い改善してきたよ。前は、アトピーも喘息も凄い酷くて
春や秋には、花粉症で、喘息で息が出来なくなってたけど、食生活変えたら、
今年は、随分マシになってきたよ。
話変わるけど、最近のテレビ番組つまらないよね。今夜は、映画の人魚の眠る家
見て、感動してるよ。
話変わるけど、韓国の歌手や俳優さんの自殺多いよね。韓国の芸能界は、YouTubeで、見たけど、枕営業させられたり沢山の借金背負わされたりして
悩む芸能人が多いみたいだよ。
そう言えば華原朋美ちゃんも結婚したね。でも沢尻エリカが18の頃から、
ドラック常習者だった方がショックだったよ。宇野君がGPファイナル出れなかったのもショックだったけど、羽生君が
怪我を克服して、素晴らしい滑りを見せてくれたのに感動したよ。
ゼロは、お餅もう買ったんだね。
この前貼ったクリスマスのイルミネーション偶然見れて、凄く綺麗だったよ。
医師任せじゃなく、患者と医師が協力して治療していく、だと思うよ
遅いと思うなら、自分から「どうなってますか?」など質問してみるとか
プロ野球,珍プレー好プレー📺観てる♪
今日の,おしゃれイズムのゲストは広瀬すずちゃんだし、今日はニッポンノワールがあるし、私はテレビ大好きだよ
(*^-^)ノ
- << 407 オシャレイズム 広瀬すずちゃん何だね。 絶対見るよ(^^)💖 このレスに何故か? 羽生結弦ロッテのバトルガム新発売CMが、ついてたよ。(笑) 健康は、医師に健康状態や食べて良い物とか、体に悪い事や治療法とか 患者も質問したり医師に伝えたりして 情報を伝えないとより良い治療法が 医師も伝えられないから、医師に自分から、発信は、ゼロ積極的にだよ。
俺も韓国ドラマの主題歌音聞いたりしているけどダウンロードできないでいるよ。
Amazonでも高額だから困るよ。
- << 408 ゼロも韓国ドラマ見たり 主題歌聞いたりするの?意外だわ(^^) 私も韓国歴史ドラマは、たまに見てるよ。音楽ダウンロードは、お金掛かるから、私は、ラジオやYouTubeのみだわ。 車は、必要最低限しか、運転しないから、乗ってる時間少ないし 車の中では、ラジオで、音楽聴くくらいだよ。 ストレス発散にたまに友達と激安カラオケに行ってストレス解消してるよ。 ワンコインカラオケ中々良いよ。 最近は、秦基博のgirlとかも歌うよ。 あいみょんの今夜このままも歌える様になりたいよ。秦基博の水彩の?新曲も覚えたい曲だよ。
>> 405
俺も韓国ドラマの主題歌音聞いたりしているけどダウンロードできないでいるよ。
Amazonでも高額だから困るよ。
ゼロも韓国ドラマ見たり
主題歌聞いたりするの?意外だわ(^^)
私も韓国歴史ドラマは、たまに見てるよ。音楽ダウンロードは、お金掛かるから、私は、ラジオやYouTubeのみだわ。
車は、必要最低限しか、運転しないから、乗ってる時間少ないし 車の中では、ラジオで、音楽聴くくらいだよ。
ストレス発散にたまに友達と激安カラオケに行ってストレス解消してるよ。
ワンコインカラオケ中々良いよ。
最近は、秦基博のgirlとかも歌うよ。
あいみょんの今夜このままも歌える様になりたいよ。秦基博の水彩の?新曲も覚えたい曲だよ。
>> 410
ゼロ、星歌おはよう。
ゼロ、通帳があったなら、
銀行印の変更だけしたら、その通帳が
未だ使えたよ。でももう新しい通帳作っちゃったんだね。新しい通帳にしたら、
そこに生保振り込んで貰って、そこから、高熱費、家賃、携帯代を銀行引き落としにして貰うと楽だよ。
昨夜は、寝れなかったから、
クリームシチューときんぴらミックス野菜と人参細切りと🥕竹輪を細かく切って
胡麻油と濃縮麺汁使って、根野菜と竹輪のきんぴらを作って、ご飯も炊いたよ。
今日は、昼間に洗濯しょうと思うよ。
昨日は、雨で出来なかったからね。
その合間に肩のホットパック治療に行こうと思ってるよ。ゼロの近くで、電気治療のアレルギーにも効果ある電気治療無料で受けられるケアラボあったら、行ってみたら、どうかな?アレルギーにも
足や肩や背中や腰の痛みにも電気で活性酸素を入れて、血流が良くなる治療効果が、無料であるから、機会が有れば行ってみると良いよ。私も何回か行ったけど
脚の膝の痛みと冷え性が少しマシになったよ。整体医院も健康保険効くから、たまに体が限界に痛い時に行ってるよ。
生保の人や障害者で、医療券持ってる人は、無料で治療をしてもらえるよ。
整体医院で、マッサージして貰ったら、
膝骨じゃ無くて、膝を庇うから、膝の裏の太腿やふくらはぎや腰の筋肉が凄く疲労して凝り固まってたのがわかって
マッサージして貰ったら、脚の膝や腰痛が前より凄い楽になったよ。 肩は、ストレスと使いすぎでの使い痛みから、首筋、肩から、腕に繋がる筋肉や手首の筋肉が凄い炎症起こしてたから、温熱治療と漢方薬治療を受けてるよ。家では、湿布を貼ってるよ。
>> 417
リハビリや筋トレとか出来るディケアーって、凄いいい所だね。職員さんも同じ年代なら、話しも合うし行きやすそうで良かったね。私は、今日は、お昼から、肩と腕の温熱治療しに近くの病院へ
ホットパックしてもらいに行ってきたよ。ゼロは、夕食何食べたの?
私は、ご飯食べてから、テレビ見ようと思ってたのに伝説の心医見逃したわ😅
- << 420 夕食は餅3個焼いて野菜と一緒に食べたよ。 今日は筋肉痛になるかも知れないよ、人見知りがあるから馴れるのに時間が掛かるよ。 施設も携帯やポケットルーター解約しないと入所できないから困るよ、立て続けに数回忌の重なるから最低でも4年間は今を維持しないといけないよ。
材料無駄にしない為にさっきまで
カブの皮と葉の柔らかい部分も刻んで
ナイロン袋に入れて、一夜漬けの
素入れて、カブと葉の一夜漬けも
作ったよ。料理に熱中すると、気がついたら、夜中に2時間半くらい料理してたわ。😅(笑)
こんにちは、星歌、羽生君。
羽生君、凄い集中力だねぇ、無駄な部分最小限にして料理作っているんだねぇ。
俺はYouTubeや料理サイト見ながら試行錯誤しているよ、アレルギーがあるから代用食になる物探しながら試しているよ。
星歌、昼御飯はどうしているのかな?
時短で出来る料理教えてほしいよ。
>> 436
ゼロ、星歌こんばんは、
ゼロ、YouTubeやクックパッドは、
たまに料理が思いつかない時に
私も見てるよ。家に材料が無い時や
アレルギー出る動物性の物は、植物性の物で意外と代用して、料理出来るよ。
基本野菜中心で安くて、日持ちできる物を作って、2日位掛けて食べてるよ。
大根やカブ、人参は、皮や葉っぱも綺麗な部分は、食べれるよ。魚も白身魚の切り身とかだと、アレルギー起きにくいよ。海老とかも皮を剥いて一回加熱してる小海老とかなら、アレルギーは、比較的今までの体験からして、出にくいよ。
牛乳も一度加熱してある低脂肪の粉末の物や植物性のミルクパウダーとかで
料理は、代用してるよ。ゼロ、水道水やシャワー浴びた後や洗濯洗剤で、身体が痒くなったりしないかな?水道水は、トリハロメタンと言う発癌物質や塩素とか入ってるから、1度沸騰させて、有害物質を蒸気で飛ばしてから、覚ましたのを飲むのが良いよ。石鹸もなるだけ無添加の固形石鹸がお肌が荒れにくいよ。体は、木綿の天然素材のタオルで洗って上がる時も水気を拭き取ってから、上がると良いよ。頭は、石鹸ジャンプやノンシリコンの天然の香りの物が、売ってるし
洗濯洗剤も洗濯物洗うのは、粉石鹸や植物性の物がお肌には、良いよ。出来れば水のタメすすぎは、お急ぎにしないで、必ず2回は、濯ぐ普通洗濯のボタンで洗うとアレルギーがマシになるよ。簡単な調理法は、電子レンジだけで、できる物や
焼くだけ炒めるだけ簡単調理でググれば
色んなメニューが出てくるよ。カット野菜や細切れ肉や半調理済みの食品を使うのも簡単に料理するコツだよ。チーンできるタッパが有れば簡単に野菜や魚やお肉も調理出来るよ。濃縮麺汁も和食作る時に手抜き出来るから、使うとあんまり調味料要らないから、楽だよ。乾燥食材もワカメ、高野豆腐、ビーフンや葛きり、錦糸卵、干し椎茸とか色々
ピンチの時に役に立つよ。
買物は1回に3~4日分買うよ、野菜カットしたり白菜や大根買ったりしているよ、今の時期には餅や麺類やおでん作ったりしているよ。
たまに漬物おかずに足して食欲増しているけど米買う時には2回行くよ。
>> 440
ゼロ、前みたいに体が悲鳴上げて
限界になって、動けなくなったり
入院になったりしたら、困るから、
白米ばかり食べ過ぎたりすると
炭水化物は、糖分になるから、糖質の
取りすぎは、体に悪いし漬物は、塩分高いから、食欲進むだろうけど、お米も1食に付き一合位で、我慢しなきゃダメだよ。野菜は、塩分糖分少なく薄味にしたら、沢山食べても大丈夫だよ。野菜をご飯の時に積極的に取るようにして
白米は、1日に3食で、3合までしか炊かない様にすれば節約になるし体のためにも食べ過ぎを防げるよ。漬物も少しにして、1度に沢山食べすぎちゃダメだよ。
ご飯食べる時は、薄味の汁物や野菜を必ず先に食べるようにして、合間にお茶を飲んで時間を掛けてしっかり噛んで味わって食べるんだよ。最初は、腹八分位に我慢するのは、辛いけど、10日位ご飯を茶碗1杯の量を続けて食べるのを守ったら、それが普通になってきて、食の偏りも食べ過ぎも防げるようになるよ。年齢を重ねるほどに体は、老化するから、食べ過ぎやカロリーの取りすぎや栄養の偏りは、病気を悪化させる素になるから、
お互いに気をつけようね。糖質の取りすぎや動物性タンパク質の取りすぎもアレルギーをより悪化させる素になるから、
しっかり野菜を食べる本来の日本人の植物性タンパク質を取る和食を薄味で適量
食べるのが一番良いと医師も話してたよ。
うん、そのケーキだよ、ケーキバイキングに時間無制限に行った事あるけど出入り禁止になったよ。
洋食や中華1つに入った店のバイキングも潰れていたよ、
- << 450 ゼロ、時間無制限のケーキバイキングに 行って、ひょっとして、バイキングに出てたケーキや飲み物や軽食を1人で、殆ど無くなる迄食べ尽くしてしまって、出入り禁止になったの?その後体調崩したり しなかった?家でも、大鍋鍋一杯のおかずや炊飯器のご飯4合や5合炊いたら、全部1度に食べちゃってるのかな?替え玉出来るラーメン屋さんだったら、最高何個迄、おかわりするのかな?ゼロTVに出てる。フードファイターになれるよ。💦 ギャル曽根と対決して、賞金もらったり出演料貰ったり食べた物全部無料にして貰えるんじゃ無い?昔かなり辛いカレーは、挑戦して食べた事あるけど、今は、無理やわ💦食べ放題の店でも、普通の人が食べるの迄食べ尽くさない程度にしないと、フードファイターだと思われて これからも食べ放題出入り禁止になるよ。😅お店が赤字にならない程度にしないと、出入り禁止になったお店に別料金請求されたりしなかったかな?ケーキ好きなら、ケーキ自分で作る練習して 作れば沢山食べれるよ。バスタとかも大袋のを湯がいて、荒切りトマト缶を上から、掛けてトマトパスタにすれば好きなだけ食べれるよ。でも毎日好きなだけ食べてたら、体が消費出来ない分の糖分や脂質が過剰に内臓に溜まって、病気になって、早死にしてしまうよ。今のゼロがそれやり過ぎて、今影響が出て苦しくなってるでしょ?わかるかな?人間は、ある。程度精進料理みたいな日本人に合った一汁一菜みたいな粗食が1番合ってるんだよ。
>> 421
ゼロ、お餅食べるの早いね。😅
親戚の方の法事の連絡の関係や
携帯やルーターのローンが後4年は、
残ってるんだね。そちらの方もどうにか
…
今日は洗濯ミスったよ、夏用布団と敷きパット間違えてしまったよ、同じブルー系だったから気が付くのが遅かったよ。
- << 451 ゼロ、敷きパット洗おうと思って 夏布団洗ったの?これからは、洗う前に良く確かめてから、洗うんだよ。敷きパットの替えは、持ってないのかな?無ければ大きめのバスタオルか、タオルケットを敷布団に敷いて寝ると良いよ。 でも、話戻るけど、フードファイターになったゼロをTVで、見てみたい気持ちも有るわ。(笑)回転寿司では、何皿食べれるの?たまに1人で60皿食べてる人は、たまに見るわ。コストコのアメリカンbigサイズのホールピザは、食べてる人見たことあるよ。ジャンボサイズのケーキをワンホール夫婦で食べる知り合いもいるけどね。😅小さめのヒヨドリぐらいの チキンの丸焼きローストは、家族で食べたいけど、買うのをいつも反対されてるよ。(笑)
>> 448
うん、そのケーキだよ、ケーキバイキングに時間無制限に行った事あるけど出入り禁止になったよ。
洋食や中華1つに入った店のバイキングも潰れてい…
ゼロ、時間無制限のケーキバイキングに
行って、ひょっとして、バイキングに出てたケーキや飲み物や軽食を1人で、殆ど無くなる迄食べ尽くしてしまって、出入り禁止になったの?その後体調崩したり
しなかった?家でも、大鍋鍋一杯のおかずや炊飯器のご飯4合や5合炊いたら、全部1度に食べちゃってるのかな?替え玉出来るラーメン屋さんだったら、最高何個迄、おかわりするのかな?ゼロTVに出てる。フードファイターになれるよ。💦
ギャル曽根と対決して、賞金もらったり出演料貰ったり食べた物全部無料にして貰えるんじゃ無い?昔かなり辛いカレーは、挑戦して食べた事あるけど、今は、無理やわ💦食べ放題の店でも、普通の人が食べるの迄食べ尽くさない程度にしないと、フードファイターだと思われて
これからも食べ放題出入り禁止になるよ。😅お店が赤字にならない程度にしないと、出入り禁止になったお店に別料金請求されたりしなかったかな?ケーキ好きなら、ケーキ自分で作る練習して
作れば沢山食べれるよ。バスタとかも大袋のを湯がいて、荒切りトマト缶を上から、掛けてトマトパスタにすれば好きなだけ食べれるよ。でも毎日好きなだけ食べてたら、体が消費出来ない分の糖分や脂質が過剰に内臓に溜まって、病気になって、早死にしてしまうよ。今のゼロがそれやり過ぎて、今影響が出て苦しくなってるでしょ?わかるかな?人間は、ある。程度精進料理みたいな日本人に合った一汁一菜みたいな粗食が1番合ってるんだよ。
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