[きずな何でも雑談86]
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きずな何でも雑談85の続編
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脳波の検査が怖いよ、検査中に意識不明になり頭の中でショート起こして心肺停止になったよ、蘇生に1時間掛かった事があるよ。
医師によっては昼休み優先でワザと時短する医師がいるよ、見るからに肥満体だから大丈夫だと思ったけど電圧上げ下げされて30分で終わったよ、本来は1時間する検査なのにって思ったよ。
施設に掛かり付けの病院あっても薬が無い場合があるんだよ、だから今回退院した日に急に大学病院まで行ってと言われ間に合わないかと思ったよ、朝10時に退院して昼過ぎ13時に通院してと言われたから困ったよ、無い薬がなく大学病院に行くんだったら前日に退院していたよ。
>> 59
ゼロ、星歌こんばんは
久し振りに刺身食べたよ。
旦那のお給料日位しか お刺身は、
買えないから、ご馳走だよ。普段の
食事は、私の簡単な手作りの野菜中心のおかずだよ。昨夜は、インゲン豆の薄味の煮物とネギと油揚げを刻んで入れた
親子丼にしたよ。お昼は、夜ご飯の残りのおかずや手作り佃煮や納豆とか前の日残りのご飯に前の日の味噌汁がけご飯や冷凍のチャーハンとか有るときは、食べてるよ。ゼロや聖歌は、どんなお昼や晩御飯を食べてるかな?ゼロ、雨が続いて外に洗濯物干せない時は、取り敢えず
下着やTシャツやタオルとか 緊急にあるものだけ、洗濯して家の中に干してるよ。その後日 晴れたら、まとめて残りの
洗濯を一気にしてるよ。最近は、健康の為に毎日お風呂あがりに小さな乳酸菌飲料を免疫力アップの為に飲んでるよ。
>> 61
ゼロ、聖歌お疲れ様
お刺身は、旦那の給料日以外は、
食べれないから、凄い久し振りに食べれて良かったよ。最近は、旦那のお義父さんのお世話ばかりに振り回されてるから、なんか最近は、疲れてるよ。
ゼロは、カレーやドリア手作りしてて
偉いね。私は、普段は、野菜の煮物や炒め物や魚焼いたり茹で野菜に豚肉載っけたのにドレッシング掛けて食べるのが多いよ。インゲン豆を煮込んで冷やしたのが公表だよ。今夜は、何にしょうかな。
野菜とお肉と麺類をレンジでチーンして ドレッシングやポン酢で食べるサラダ麺とかも美味しいよ。今夜は、モヤシやキャベツのミックス野菜と うどんが
あるから、サラダ麺でも作ろうかな。
>> 75
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星歌、ゼロ、こんばんは
共立病院は、何処の地方の共立病院でも
共立病院の近くの最寄駅〜共立病院の送迎バスが出てるよね。^_^私も雪が降ってる時は、駅から、病院の無料送迎バス使ってるよ。病院によっては、無料の病院の最寄駅迄の無料送迎バスや年間
数百円の会員制の病院最寄駅迄の往復バスを使えたりするよ。それと毎日小さな乳酸菌飲料を飲むだけでも 免疫力アップや美肌効果が出るのは、知ってるかな?YouTubeで 有名美容系のYouTu barが
やってる健康方で、肌荒れや健康維持の紹介で知ったよ。毎日小さな乳酸菌飲料を飲むだけで 肌荒れや喘息が出る頻度や風邪気味になっても治りが早くなって
秋の花粉症も今年は、軽くなったよ。
>> 84
医師が学会に発表したと
ゼロに直接言ったのかな?
それとも 学会に発表しても良いか?
ゼロに医師が確認してから、発表されたのかな?何か特別な治療した時に
実験的に効果あったから、匿名で
発表されるのなら、未だ良いけど
効果ないのに勝手に個人情報流されるのは、嫌だよね。ゼロ最近わかった事だけど、てんかん発作が頻繁に起こる人は、
手術で、交感神経が働き過ぎて発作にならない様にする治療法もあるみたいだよ。でもまずは、腎臓癌の完治を応援するよ。私も勇気出して 精密検査今年は、受ける事にしたよ。前向きに生きる事は、健康にも良いからね。シャワーヘッドが古くなってきたから、思い切って
アトピー改善の為に安い浄水シャワーをトライアル価格だったから、注文してみたよ。アトピー治ると良いなぁ
この前イオンのDAISOに動物の焼き物に
お水を掛けて置くだけで 皮膚や喉の乾燥を防げるエコな加湿器が300円で売ってたから、今度買おうと思ってるよ。
半年ぶりに美容室で30センチくらい髪をカットしたよ。シャンプーとコンディショナーの節約になってるよ。ロングにしてたのは、カット代を節約する為だったんだよ。季節の変わり目に着る服が少ないから、当分は、半袖に長袖のパーカーや薄いカーディガンを着て乗り切ろうと思うよ。雑誌でみたんだけど、千切りキャベツに熱湯を回し掛けて、湯どうしキャベツにすると健康に凄く良いみたいだよ。
朝から失礼致します。
こちらの皆さま、
おはようございます!
ゼロさん
しつこくて耳にタコかもしれないですが、とにかくまずは自身の身体の事をしましょう!進めましょう!
失礼致しましたm(_ _)m
こんにちは、星歌、羽生君。
増税前に砂糖コーナーに行って見てきたけど高いんだねぇ、知らなかったよ。
レジには長い列が出来ていたよ、皆だいたい5千円分買っていたよ、夫婦で来た方は嫁さんに買わせて夫はレジ箱持っていたよ。
>> 86
朝から失礼致します。
こちらの皆さま、
おはようございます!
ゼロさん
しつこくて耳にタコかもしれないですが、とにか…
やっちん、こんばんは
ありがとうございます<m(__)m>
私も、やっちんと同じ考えで、何より先に体のことをと思ってます
みんな良い夜を(^ー^*)
- << 92 星歌もこんばんは、 星歌も良い夜をね。^_^ 健康は、大切だと つくづく感じるよ。 ゼロにも積極的に少しずつでも 前向きに治療してくれる 患者さん想いの医師と出会って 病気を克服する事を いつも願ってるから、うざがられても ついついシツコク言ってしまうよ。 皆んなで、自分の体や仲間の体を 大切にして、ボチボチ行こうね。 これからもよろしくお願いします。
こんばんわ、星歌、羽生君。
明日は雨が降るんだねぇ、買物に行こうと思っていたんだけど困るなぁ。
- << 93 ゼロこんばんは、雨の日の買い物は、 階段や通路が滑って 転倒して 怪我をしやすいから、気を付けてね。 松葉杖で マンションの階段やスーパーの 狭い売り場歩くの大変だから、雨の日は、それに傘と言う☂️荷物で手が塞がるから、尚のこと 食料の買い出しは、 晴れた日にする事を勧めるよ。 これからは、転倒しても頭に怪我しない様に帽子かぶったり靴底に滑り止めが充分にある靴を履いて体を怪我から、外出時は、守ってね。お風呂に浸かる時も 入浴中にてんかん発作が起きて 溺れない様にお湯の量を半身浴程度に減らして お湯に浸かる様にね。
>> 90
こんばんわ、星歌、羽生君。
明日は雨が降るんだねぇ、買物に行こうと思っていたんだけど困るなぁ。
ゼロこんばんは、雨の日の買い物は、
階段や通路が滑って 転倒して
怪我をしやすいから、気を付けてね。
松葉杖で マンションの階段やスーパーの
狭い売り場歩くの大変だから、雨の日は、それに傘と言う☂️荷物で手が塞がるから、尚のこと 食料の買い出しは、
晴れた日にする事を勧めるよ。
これからは、転倒しても頭に怪我しない様に帽子かぶったり靴底に滑り止めが充分にある靴を履いて体を怪我から、外出時は、守ってね。お風呂に浸かる時も
入浴中にてんかん発作が起きて 溺れない様にお湯の量を半身浴程度に減らして
お湯に浸かる様にね。
>> 94
スーパーで いつもどれ位の量を買い溜めするのかな?私は、取り敢えずレンチンして食べれる。じゃが芋や人参 玉ねぎや
リングネギや豚細肉や鶏肉とか冷凍できるも食べ物を麺類含めて いつも買い置きしたり ご飯も炊いて 余ったら、冷凍保存して ご飯がない時にチーンして 食べたりしてるよ。後は、竹輪や蒟蒻とか
インスタントの味噌汁とかも常備してるよ。缶詰も買い置きして置くと買い物に行けない時の非常食として食べれるよ。
食パンも🍞冷凍して食べれるよ。食パンを軽く焼いて キャベツの千切りとツナやハムや玉子を挟んだら、美味しいよ。
ご飯は、お握り型に冷凍しておけば お金が無い外出時や金欠の時の非常食にインスタントの味噌汁だけでもご飯になるよ。味噌汁を野菜入れて 作って
小麦粉を水で耳たぶ程度に解いて
沸騰した味噌汁にそれをスプーンで
ひと口代にすくってドンドンそこに入れたら、すいとんと言う非常食になるよ。
ゼロが近所なら、カセットコンロとか
調理する時だけでも 貸して上げたいわ。
キャベツや人参、玉ねぎも鶏肉や豚肉とカットして チーンして温野菜をノンオイルドレッシングやポン酢で食べると美味しいよ。私は、貧乏な月末は、もやしナムルをよく作ってるよ。意外と美味しい貧乏おかずだよ。
>> 96
タクシー代とか 一旦自分で 立て替え
何やね。タクシー高いから困るよね。
こっちは、月に2回ほど使えるタクシー券を1年分通院用に支給してくれてるよ。冬になったら、雪が降るから、
タクシー券を使って タクシーで
病院行こうと、思ってるよ。
滑って転けたりして 怪我したら、
怖いからね。こっちは、真冬は、朝晩は、道路が凍結して危険なんだ。
ゼロ、冷凍のチーンして使えるカット野菜やうどんの麺は、袋ごとレンジで
温めて 濃縮めんつゆとお水と乾燥わかめやネギや玉子を入れてレンジで数分チーンすると、麺類も以外と食べれるよ。
ほうれん草やブロッコリーも🥦ひと口ずつ切ってあって 冷凍してて、食べる時にチーンして温めたら 食べれるよ。
さつま芋やじゃが芋、人参もレンチーンしたら、塩胡椒だけでも意外に美味しいよ。
>> 98
ゼロ、星歌こんばんは、ゼロ無理して
カロリーを高い物食べて 体重を
増やすより 体に優しい 高血圧や高尿酸値や血糖値やコレステロール値を考慮した食事をカロリーの本見て 体に優しい
高タンパク低カロリーの体に確実に
身につく 体に優しい消化しやすい食べ物を食べた方が良いよ。例えば貝割れ大根や魚肉ソーセージや錦糸卵やカニかまや
胡麻をすし酢掛けて混ぜ込んだ散らし寿司に貧血に良い。刻み海苔を振り掛けた物と野菜いっぱい入ったお味噌汁で
ビタミンやアミノ酸 タンパク質や鉄分も貝割れ大根で取れるし サラダとかも貝割れと魚肉ソーセージと潰したジャガイモにCal OFFのマヨネーズで ポテトサラダを作って 食べたり 優しいたっぷりの味噌汁の中に鶏団子を鳥ミンチで作って食べたり ご飯に胡麻と刻み海苔を掛けて食べるだけでも美味しいよ。何も無い時の為に鮭フレークや肉そぼろの瓶詰めを買ったり麺類買って冷凍して置いたりしてるよ。豆腐や油揚げや蒟蒻や竹輪も安くて、長く日持ちする食材だから 買い置きしておくと 買い物の回数を減らせるよ。
味噌と濃縮麺汁も買い置きしておけばお金がピンチの時も最低味噌汁とご飯があれば何とか乗り切れるよ。安くて野菜でボリューム出せるおかずにすると節約出来るよ。
うん、御飯と味噌汁と漬け物があれば良いんだけど、バランス考えてと言われているから難しいよ。
- << 101 ゼロ、ご飯は、炭水化物と糖質 漬物は、塩分が多い。更に味噌も塩分が多いから、ご飯軽く一杯に漬物ひと口 味噌は、減塩味噌に替えて 野菜たっぷりで、乾燥わかめや豆腐や油揚げも入れて 薄味に作って 味噌汁がおかずになる様に 野菜=ビタミン 豆腐、油揚げ=植物性たんぱく質 乾燥わかめ=ミネラル 酢=アミノ酸 キノコ わかめ 野菜 蒟蒻などは、Calが低いので 沢山食べても 体の害になり難いよ。バランス良くとは 野菜=ビタミン ミネラル 海苔 魚屋 鶏胸肉 豆類、豆腐や高野豆腐=タンパク質のバランスを3食で なるべく補える様にと言う事だと思うよ。 本当は、ご飯 味噌汁 野菜の煮物や 野菜の酢の物や温野菜や魚のホイル焼き冷奴にネギ載せたのとかおかずを1つは、作って一汁一菜に出来れば栄養が取りやすいんだけどね。 乾燥わかめと胡瓜の薄切りの酢の物や 季節の野菜いっぱい入れた 薄味の味噌汁 竹輪とピーマンとキノコや蒟蒻などの 煮物や炒め物 葉物野菜と鶏肉、キノコを レンチーンした温野菜やピーマンやシシトウを加熱してかつお節を掛けて 醤油で和えたもの とか 簡単に出来る食べ物は、沢山あるよ。DAISOやセリアにレンチンで 調理出来る調理器具や食器が沢山あったよ。濃縮麺汁も買い置きしておけば麺類、煮物割と万能に使えるよ。すし酢も酢の物掛けるだけで 簡単に出来るし 安くて 栄養豊富な 体に良い食品を探して買うのが良いよ。キャベツや白菜 もやし、ネギ 貝割れ大根は、おススメ野菜だよ。
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500レス 5717HIT 理沙 (50代 ♀) 名必 年性必 -
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43レス 708HIT 理沙 (50代 ♀) 名必 年性必 -
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ぽんゆた近況・生活日記
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3レス 205HIT 白大福 (40代 ♂) -
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