筋肉痛が早すぎるのですが！
筋肉痛について教えてください。
現在30歳女、大柄(身長も体重も)、普段全く運動はしていなくて、運動神経はデブの割に動けるタイプ。
1日に通勤などで計40〜50分歩くくらいです(1回10分程度)。
たまに体を動かすと、筋肉痛がものすごく早く来ます。
大抵はその日のうちになるし、ちょっとキツめの運動(けっこう重い荷物運んだり)だと1時間くらい動いているともうその時に痛くなり出します。
普段運動しているわけでもそんな若いわけでもないのに、こんなに早く筋肉痛になるのは他に理由がありますか？
普段動かなすぎるか、体型などのせいか...?
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