きずな何でも雑談８３。

>> 250 星歌、ジン、ゼロおはよう😃 また完徹してしまったよ。 今日もお昼から、通院あるのに(^◇^;) 星歌、ジンは、これから 私達個々… 目が覚めたら酷い腰痛が(?_?)

今寝転んでるけど痛いよ


立ちあがる時、歩く時、また座り寝転ぶ時、痛くてスローモーションのようにゆっくりにしか動けなかったよ(-_-;)

起き上がって活動できるかな？f(^_^;

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おはよう、ジン、星歌、羽生君。
星歌大丈夫？ゆっくりにしか動かせないよねぇ。

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>> 253 ゼロ、おはよう(*^^*)


ちょっと今日難しいかもしれない💦

立ってるだけで痛い


家の中で廊下歩くのに、壁で支えてゆーっくり歩いた

方向転換も壁に掴まってしたし(^o^;


なんで(?_?)

• << 266 星歌、腰痛めたの？家でのトイレ行ったり立ってする。些細な生活動作がきついんじゃ無いかな？取り敢えず無理しない様にね。私は、たまに首の骨と体の骨の継ぎ目の骨のギックリ首になって 凄く痛くなる事あってその時は、起き上がるのも辛いよ。まぁ〜寒い時は、昔に膝痛めてるから、膝の関節の骨や腰や肩の関節が痛くなって立ち上がる時痛くて 何かに捕まらないと立ちあがれないよ（笑） 肩や腕は、昔倒れた後遺症で重い物持てないから、お米や水物や重いものは、家まで 配達してもらってるよ。一回180円で配達してもらえるから、助かるよ。 でも私は、耐えられない程痛い時は、迷わず近くの外科か 整体医院へ行って 治療してもらってるよ。福祉医療券があるから、医療費助かってるよ。これなかったら、死んでるわ（笑）

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赤ちゃんみたいにハイハイで移動した方が良いよ、無理に立つと腰に負担が掛かるよ。
安静にした方が良いよ。

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>> 255 休ませてもらった…(>_<)

寝転がった状態で、仰向けから横向きになろうとしただけで痛みが～

マジでなんで？(××)

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中腰かになって物を持ったりした？些細な事で腰痛くなるよ。

• << 265 星歌、ゼロ、私は、車に乗ってる時に後ろの座席の荷物を前の座席に座ったまま 不精して 振り返って 無理な姿勢で 荷物取ろうとしたり 上半身だけ無理な姿勢で振り返ったりした時に腰や横腹や背中の筋肉が痛くなったりするよ。(^◇^;)

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>> 257 寝てただけだよ(^o^;

腰を寝違える、ってあるのかな？

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敷き布団が薄くなったり、固い上で寝たりしていないかな？
俺は少し前まで寝て起きたら体が痛くて我慢できなかったから、敷き布団二重にしているよ。

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>> 259 敷き布団、大丈夫だよ


不思議だ～(××)


ちょっと寝てみるよ

ゼロありがとう(*^^*)


ゼロは今日は家で安静にしてるの？

• << 264 星歌もゼロも敷布団二重にしてるのかな？私は、腰や肩が痛くなり過ぎて 敷布団捨てて 低反発マットレスを買って それで 寝てるよ。肩や腰の痛みがマシになったよ。整体師が作った枕と言う 枕も昨年は、Amazonで買ったよ。

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うん、安静にしているよ。

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こんばんは、ジン、星歌、羽生君。
久しぶりに穴子食べたよ、美味しかったよ。
スーパーの定員さんもこれでもかって詰めるからビニールの袋が持たないよ。

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>> 262 ゼロ、ジン、星歌こんばんは^_^
花粉症で喉が痛いよ。(^◇^;)
ゼロ 穴子良いなぁ
食べたいわ。たくさん買ったんだね。
久し振りに通院の帰りに隣の市内の
セリアに行ったよ。家で使ってた鏡が
割れたから、ミニーの折り畳み式の可愛いのを買ったよ。

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>> 260 敷き布団、大丈夫だよ 不思議だ～(××) ちょっと寝てみるよ ゼロありがとう(*^^*) ゼロは今日は家… 星歌もゼロも敷布団二重にしてるのかな？私は、腰や肩が痛くなり過ぎて
敷布団捨てて 低反発マットレスを買って
それで 寝てるよ。肩や腰の痛みがマシになったよ。整体師が作った枕と言う
枕も昨年は、Amazonで買ったよ。

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>> 257 中腰かになって物を持ったりした？些細な事で腰痛くなるよ。 星歌、ゼロ、私は、車に乗ってる時に後ろの座席の荷物を前の座席に座ったまま
不精して 振り返って 無理な姿勢で 荷物取ろうとしたり 上半身だけ無理な姿勢で振り返ったりした時に腰や横腹や背中の筋肉が痛くなったりするよ。(^◇^;)

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>> 254 ゼロ、おはよう(*^^*) ちょっと今日難しいかもしれない💦 立ってるだけで痛い 家の中で廊下歩くのに、壁で支えて… 星歌、腰痛めたの？家でのトイレ行ったり立ってする。些細な生活動作がきついんじゃ無いかな？取り敢えず無理しない様にね。私は、たまに首の骨と体の骨の継ぎ目の骨のギックリ首になって 凄く痛くなる事あってその時は、起き上がるのも辛いよ。まぁ〜寒い時は、昔に膝痛めてるから、膝の関節の骨や腰や肩の関節が痛くなって立ち上がる時痛くて 何かに捕まらないと立ちあがれないよ（笑）
肩や腕は、昔倒れた後遺症で重い物持てないから、お米や水物や重いものは、家まで 配達してもらってるよ。一回180円で配達してもらえるから、助かるよ。
でも私は、耐えられない程痛い時は、迷わず近くの外科か 整体医院へ行って
治療してもらってるよ。福祉医療券があるから、医療費助かってるよ。これなかったら、死んでるわ（笑）

• << 268 ゼロ ジン 羽生君 おはよう(*^^*) ぎっくり腰みたいだね(・・;)まさか自分がなると思ってなかったから驚いた １度なったら、なりやすくなるって聞いたことある 防ぎようもないしイヤだな～(××) 朝、ゼロにレスした時は、動きすべてが大変だったけど、二度寝して起きたら、だいぶマシになったよ しかしまだゴミ捨てに出るのは無理かな～┐(*´д`)┌ 昨日も当然諦めた

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>> 251 削除されたレス 星歌 桜のトイレットペーパーと
ボディーミルク？私も買いたいわ。
何系のドラッグストアで、売ってるんかな？興味シンシンだよ。星歌の使ってるシャンプーのメーカーから、セールのチラシ着てたから、喉が痛いから、プロポリスのど飴calorieオフタイプで、3袋セットだから、ボディーソープも洗顔フォームも前に買って良かったから、安くなってたから、ネットで購入したよ。今期は、ローズアロマのど飴 プロポリス入りで 本当にウィルス系の病気防げたし
風邪も悪化せずに済んで本当に良かったよ。変な甘さも無いし香りも良いから
雨が嫌いな私でも喉が痛い時に舐められて助かってるよ。

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>> 266 星歌、腰痛めたの？家でのトイレ行ったり立ってする。些細な生活動作がきついんじゃ無いかな？取り敢えず無理しない様にね。私は、たまに首の骨と体の… ゼロ
ジン
羽生君
おはよう(*^^*)


ぎっくり腰みたいだね(・・;)まさか自分がなると思ってなかったから驚いた

１度なったら、なりやすくなるって聞いたことある
防ぎようもないしイヤだな～(××)

朝、ゼロにレスした時は、動きすべてが大変だったけど、二度寝して起きたら、だいぶマシになったよ


しかしまだゴミ捨てに出るのは無理かな～┐(*´д`)┌

昨日も当然諦めた

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ところで羽生君、昨夜の金曜ロードショーの『カメラを止めるな』観た？

後半、吹いたりしたんだけど(>∇<*)

最初、映画館２館でしか上映してなかったらしいけど、口コミで広がってヒットになったんだと思う

私は、口コミで広がってヒットしたのわかるわ～って思ったし、劇場で観る価値あると思った😄

私の中で中々、劇場に行ってまで観たいと思うのないんだけどね(・o・)

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>> 269 削除されたレス 星歌、ゼロ、ジンおはよう😃
ティシュペーパーアリエールなんやね。
ありがとう。日焼け止めジェルは、
ウォータープルーフなのにお肌に悪い成分が殆ど入ってないお肌に 優しい。
デザインも可愛いのがco-opのチラシに載ってたから、注文したよ。星歌は、
ビタミンVC化粧水とか気になるかな？
美白クリームを塗る前にこの化粧水をお風呂上がりに直ぐに使うと美白クリームの効果が より出やすいから、この化粧水を普段は、使ってるよ。その後に今は、TBCのオールインワンゲル使ってるけど
このオールインワンゲル使うと凄いお肌が もっちりして良い感じになるから、好きだよ。きちんとシャワー浴びた後は、顔も体もお肌に優しいローションやクリームで 保湿すると アレルギーが出難くなるよ。夏は、お肌は、ゲル状のオーガニック素材のジェルで 保湿すると 冷んやりして気持ち良いのに洗おうよ。夏は、エチュードハウスのアロエとスイカの🍉
保湿ゲルが売りに出されるんだけど このゲルは、立てて置かれるし お肌が潤うし
刺激が無いし 凄くナチュラルに冷んやり潤うから 使い心地が良いよ。汗臭くなるのを予防するために夏は、ハーブティも飲んだりすると 体の体臭が男でも不思議に無くなるよ。袋入りのを買って、その日の体調に合わせて ブレンドして鍋で沸かして、冷やして水筒に入れて飲んだり
夜は、ホットで今は、飲んでるよ。

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>> 271 削除されたレス 日焼け止めの桜ってどんな感じなんだろうな？日焼け止めは、毎年無香料、ノンパラベンのお肌に優しいジェル状のが
好きだから、一応ここ数年毎年親子で
同じのを体用に使ってるよ。顔は、朝は、UV入りのオールインワンゲルを下地がわりに首やデコルテ周りにも付けてるよ。

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ゼロ
星歌
羽生君
こんばんはヾ(=^▽^=)ﾉ


ゼロ
調子どうかな？
穴子食べたんだね
俺もうなぎ食べたいよ😋


星歌
ぎっくり腰良くなった？
シャワーするなら
気をつけてするんだよ💦


羽生君
通院ご苦労様😄
お母さんの事も
相談できる人がいて
良かったね😄


今夜は
卵焼き
わかごぼう
お揚げさん
食べたよ😋


９時から
『インフェルノ』
観るよん(*^ー^)ノ♪

• << 278 ジン、ゼロ、星歌こんばんは^_^ インフェルノ見てたよ。 内容ハラハラで 何度見ても良かったよ。 ジンありがとう。美味しそうな 夕食だね。うちは、今夜は、体調悪いから、半額券使って ラーメン食べに行ったよ。^_^私も鰻長く食べてないから、鰻丼食べたいわ。ゼロは、腕ひねったんだね。大丈夫かな？左腕に痛みや違和感感じる時は、高血圧で心臓や血管に負担が掛かってる時だから、腕や体を冷やさないようにして 安静にしてね。40℃前後のお風呂にゆっくり浸かって 全身の血行を良くして 腕もお湯の中で ゆっくりマッサージすると良いんだけどね。電気治療や温め治療を病院や整体医院でしてもらうと良いよ。下着の上から、貼るカイロ貼るのも効果あるよ。

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ジン、腕枕して寝た記憶がないんだけど左手首が痛くて動かしにくいよ。

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>> 276 ゼロ、どうしたんだろうね(・・?)

寝返りうつ時に
知らないうちにひねったのかなあ(・・?)

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>> 275 ゼロ 星歌 羽生君 こんばんはヾ(=^▽^=)ﾉ ゼロ 調子どうかな？ 穴子食べたんだね 俺もう… ジン、ゼロ、星歌こんばんは^_^
インフェルノ見てたよ。
内容ハラハラで 何度見ても良かったよ。
ジンありがとう。美味しそうな
夕食だね。うちは、今夜は、体調悪いから、半額券使って ラーメン食べに行ったよ。^_^私も鰻長く食べてないから、鰻丼食べたいわ。ゼロは、腕ひねったんだね。大丈夫かな？左腕に痛みや違和感感じる時は、高血圧で心臓や血管に負担が掛かってる時だから、腕や体を冷やさないようにして 安静にしてね。40℃前後のお風呂にゆっくり浸かって 全身の血行を良くして 腕もお湯の中で ゆっくりマッサージすると良いんだけどね。電気治療や温め治療を病院や整体医院でしてもらうと良いよ。下着の上から、貼るカイロ貼るのも効果あるよ。

• << 281 トム・ハンクスってすごいね♪ 髪型も体型も変えないのに、色んな役柄を全くの別人になって演じてるよね

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>> 274 削除されたレス 星歌こんばんは^_^
私は、天然香料？香り以外は、ダメみたいだけど、不思議とフェィスマスクは、
優しい香りのが多いと言うか あまり香りが無いからか？あまりお肌が被れるのに
当たった事が無いよ。広島限定って
どんな原材料や香りのなんだろう？
こっちは、お茶や桜のをたまに見かけるよ。残念ながら、京都限定ルルン限定は、買った事ないよ。このシリーズは、好きで、ツバメの巣か ブラックパールは、見つけたら、リピしてるよ。TBCのオールインワンは、薄いグレープフルーツみたいな優しい香りで 敏感アトピー肌の私でも大丈夫だよ。ここのメーカーのドリンクも好きだよ。VC化粧水は、美白ケアする前に付けると 美白効果がアップするから、お風呂上がりに和歌山の村でしか取れないと言う柑橘系のアレルギーが良くなるクリームや乳液と一緒に使ってるよ。これは、天然アロマの香りが取っても良いよ。安い時にネットでどちらも２個買いしてるよ。^_^

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今頼んでいる宅配の弁当も止めようと思うよ、割高だし味も独特だから、入院中に食べていた味付けの無い方がマシだよ。
左手首が痛くて痛み止め飲んだよ。

• << 285 ゼロでも 身体の為には、ゼロの健康にあった宅配弁当は、普通のお弁当より 量は、ゼロにしてみたら、少ないかも？知らないけど、宅配弁当の量や栄養バランスが普通の人の普通の量だから、また 病気が酷くならない。様に今の宅配弁当の量で ゼロの病気を治す為には、我慢した方が良いと思うよ。ゼロ大量に白米や大量のおかず今まで普通の人の数倍以上食べてたのが体を壊した1番の要因だと思うよ。、

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>> 278 ジン、ゼロ、星歌こんばんは^_^ インフェルノ見てたよ。 内容ハラハラで 何度見ても良かったよ。 ジンありがとう。美味しそうな 夕食… トム・ハンクスってすごいね♪

髪型も体型も変えないのに、色んな役柄を全くの別人になって演じてるよね

• << 284 トムハンクスって、難病抱えてるのに 病気に負けないで 結構冒険的な演技も上手いよね。シャークシャンクシャーの空にの演技も凄い良かったよ。刑務所の服役犯になる役なんだけどね。

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>> 282 ルルルンの瀬戸内レモン🍋
昨年香川のレオマリゾートに
泊まった時に瀬戸大橋の途中のドライブインで、見た時に買えば良かったよ。
今は、広島版は、オリーブなんだね。
良さそうだね。小豆島の家族で 保湿に
使えるスキンケア オリーブオイルの実物見た事あるけど 良さそうだったわ。
VC化粧水のお裾分け小さな容器に一回分だけど、お裾分け上がるね。

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>> 281 トム・ハンクスってすごいね♪ 髪型も体型も変えないのに、色んな役柄を全くの別人になって演じてるよね トムハンクスって、難病抱えてるのに
病気に負けないで 結構冒険的な演技も上手いよね。シャークシャンクシャーの空にの演技も凄い良かったよ。刑務所の服役犯になる役なんだけどね。

• << 287 えっ!? トム・ハンクス、いつから難病なの？ 『レオナルド・ダ・ヴィンチ』から彼の作品は観てなかったから、レオナルド・ダ・ヴィンチは30歳か31歳の時だったから、全然知らなかった…

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>> 280 今頼んでいる宅配の弁当も止めようと思うよ、割高だし味も独特だから、入院中に食べていた味付けの無い方がマシだよ。 左手首が痛くて痛み止め飲ん… ゼロでも 身体の為には、ゼロの健康にあった宅配弁当は、普通のお弁当より
量は、ゼロにしてみたら、少ないかも？知らないけど、宅配弁当の量や栄養バランスが普通の人の普通の量だから、また
病気が酷くならない。様に今の宅配弁当の量で ゼロの病気を治す為には、我慢した方が良いと思うよ。ゼロ大量に白米や大量のおかず今まで普通の人の数倍以上食べてたのが体を壊した1番の要因だと思うよ。、

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>> 284 トムハンクスって、難病抱えてるのに 病気に負けないで 結構冒険的な演技も上手いよね。シャークシャンクシャーの空にの演技も凄い良かったよ。刑… えっ!?
トム・ハンクス、いつから難病なの？

『レオナルド・ダ・ヴィンチ』から彼の作品は観てなかったから、レオナルド・ダ・ヴィンチは30歳か31歳の時だったから、全然知らなかった…

• << 289 トムハンクスは難病ではないよ 難病の役をしたって 意味じゃないかな (´・ω・`)?

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マイケル・Ｊ・フォックスも難病だよね

中学生の時に『バック・トゥ・ザ・フューチャー』観に行ったよ

この映画を撮影した時に？発症してたけど、監督にもスタッフにも隠して演技してたんだって

その後も何作品か主演作品あったけど、突然観なくなったと思ったら…

バンクーバーオリンピックの閉会式の時に、おられて久しぶりに見た時は病気隠してなかったよ

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>> 287 えっ!? トム・ハンクス、いつから難病なの？ 『レオナルド・ダ・ヴィンチ』から彼の作品は観てなかったから、レオナルド・ダ・ヴィンチは… トムハンクスは難病ではないよ

難病の役をしたって
意味じゃないかな
(´・ω・`)?

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>> 289 え？あ、そうなの？
羽生君の文章だと、トム・ハンクスが現実に難病抱えてるって思うけど

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>> 290 星歌、ジン、星歌こんばんは^_^

慢性化すると・・・
合併症には、皮膚の病気や心筋梗塞、脳卒中や脳梗塞など手足の痺れ
まとめタイトル
慢性化すると怖い病気「糖尿病」トム・ハンクスさんが2型糖尿病みたいだよ。

ゼロも以前血糖値が高いと話してたよね。今は、血糖値は、下がったかな？
炭水化物の摂取し過ぎや栄養バランスが
悪いとお米やおかずにも野菜にも酒粕にも沢山の糖分が含まれてるから、食べ物の糖質量を調べて食べないと 糖尿からの副作用は、凄い怖いよ。

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>> 291 羽生君、こんばんは
ヾ(=^▽^=)ﾉ


そうなんだ
！！(゜ロ゜ノ)ノ


知らなかったよ
ごめんね😞✋

• << 294 ジン こんばんは、トムハンクスは、生活習慣病と言われる。食生活の乱れや取りすぎで、運動不足で血糖値が上がる合併症が出る病気だよ。 糖尿病糖尿病とは糖尿病の合併症～神経障害、網膜症、腎臓障害、動脈硬化～ 糖尿病の合併症～神経障害、網膜症、腎臓障害、動脈硬化～糖尿病が引き起こす合併症とは？糖尿病の3大合併症はしめじ？ し：神経の障害（糖尿病神経障害）、め：目の障害（糖尿病網膜症）、じ：腎臓の障害（糖尿病腎症） 心臓病や脳卒中など、直接死亡リスクに関係する動脈硬化を引き起こす。 糖尿病は自覚症状がなく合併症が進行し 日常生活に支障がで きちんと血糖値をコントロールすれば 合併症を予防できる。しっかり治療を行い、きちんと血糖値を下げる。糖尿病神経障害は、高血糖により、手足の神経に異常をきたし、足の先や裏、手の指に痛みやしびれなどの感覚異常があらわれる合併症です。手袋や靴下で覆われる部分に、“左右対称”にあらわれる特徴がある。痛みが慢性化する場合や、進行して知覚が低下した結果、足潰瘍や足壊疽となる。自覚症状がある場合は、早めに受診 糖尿病網膜症は、高血糖により、眼の網膜にある非常に細い血管がむしばまれていく合併症です。進行すると失明に至ります。糖尿病網膜症は、早期発見と進行予防・治療のために、年に1回以上眼底検査を行うこと糖尿病腎症は、高血糖により、腎臓にある非常に細い血管が蝕まれ。進行すると、老廃物を尿として排泄する腎臓の機能が失われる、最終的に透析治療を要する。自覚症状がないまま進行し早期発見には、定期的に腎臓の機能を検査する必要 動脈硬化（脳卒中・心臓病）糖尿病は動脈硬化の原因となり、心臓病や脳卒中を引き起こし 特に、食後の高血糖が動脈硬化を進行させることが知られる。 動脈硬化を抑えるために、糖尿病に加え、高血圧、脂質異常症、肥満をしっかり管理する。これら4つの生活習慣病が合併すると、動脈硬化の進行が加速し、心臓病や脳卒中を起こす危険が一段と高まる。4つの生活習慣病は「糖尿病神経障害に伴う症状（足の先や裏、手の指など）糖尿病で療養中の方で、下記のような感覚が足の先や裏、手の指にある場合は、受診うずくような痛み 刺すような痛み

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今は血糖値は低いよ、全体的に低いかな。

• << 295 ゼロ 今は、薬で血糖値をコントロールしてるのかな？生活習慣病に皆んなで 気をつけようね。

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>> 292 羽生君、こんばんは ヾ(=^▽^=)ﾉ そうなんだ ！！(゜ロ゜ノ)ノ 知らなかったよ ごめんね😞✋ … ジン こんばんは、トムハンクスは、生活習慣病と言われる。食生活の乱れや取りすぎで、運動不足で血糖値が上がる合併症が出る病気だよ。
糖尿病糖尿病とは糖尿病の合併症～神経障害、網膜症、腎臓障害、動脈硬化～
糖尿病の合併症～神経障害、網膜症、腎臓障害、動脈硬化～糖尿病が引き起こす合併症とは？糖尿病の3大合併症はしめじ？ し：神経の障害（糖尿病神経障害）、め：目の障害（糖尿病網膜症）、じ：腎臓の障害（糖尿病腎症）
心臓病や脳卒中など、直接死亡リスクに関係する動脈硬化を引き起こす。
糖尿病は自覚症状がなく合併症が進行し 日常生活に支障がで きちんと血糖値をコントロールすれば 合併症を予防できる。しっかり治療を行い、きちんと血糖値を下げる。糖尿病神経障害は、高血糖により、手足の神経に異常をきたし、足の先や裏、手の指に痛みやしびれなどの感覚異常があらわれる合併症です。手袋や靴下で覆われる部分に、“左右対称”にあらわれる特徴がある。痛みが慢性化する場合や、進行して知覚が低下した結果、足潰瘍や足壊疽となる。自覚症状がある場合は、早めに受診 糖尿病網膜症は、高血糖により、眼の網膜にある非常に細い血管がむしばまれていく合併症です。進行すると失明に至ります。糖尿病網膜症は、早期発見と進行予防・治療のために、年に1回以上眼底検査を行うこと糖尿病腎症は、高血糖により、腎臓にある非常に細い血管が蝕まれ。進行すると、老廃物を尿として排泄する腎臓の機能が失われる、最終的に透析治療を要する。自覚症状がないまま進行し早期発見には、定期的に腎臓の機能を検査する必要 動脈硬化（脳卒中・心臓病）糖尿病は動脈硬化の原因となり、心臓病や脳卒中を引き起こし 特に、食後の高血糖が動脈硬化を進行させることが知られる。
動脈硬化を抑えるために、糖尿病に加え、高血圧、脂質異常症、肥満をしっかり管理する。これら4つの生活習慣病が合併すると、動脈硬化の進行が加速し、心臓病や脳卒中を起こす危険が一段と高まる。4つの生活習慣病は「糖尿病神経障害に伴う症状（足の先や裏、手の指など）糖尿病で療養中の方で、下記のような感覚が足の先や裏、手の指にある場合は、受診うずくような痛み 刺すような痛み

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>> 293 今は血糖値は低いよ、全体的に低いかな。 ゼロ 今は、薬で血糖値をコントロールしてるのかな？生活習慣病に皆んなで
気をつけようね。

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ジン、羽生君、知ってる？

トム・ハンクスが食事の時に必ずコーラを飲んでたって

だから太ってて

無人島に漂流する役柄を演じる時は、トム・ハンクスの食生活を知ってる監督がコーラを飲むことを禁じたんだよ

• << 298 星歌そうなのか？トムハンクスそんなに コーラファンなんだね。基本的に販売されてるジュース、アルコールの殆どが 砂糖の塊みたいな物だから、私は、家では、お茶やミネラルウォーターや無糖の紅茶や珈琲を飲む様にしてるよ。どうしても甘みが欲しい場合は、オリゴ糖シロップを少し入れたり 食べ物で甘い物が欲しい時は、食事で野菜の甘みを楽しんだり たまに和菓子を少し食べたりしてるよ。

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>> 296 コーラは太るからね💦

俺も運動不足だから
気をつけなくちゃ(>_<)

• << 299 私も運動不足やわ(^◇^;)

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>> 296 ジン、羽生君、知ってる？ トム・ハンクスが食事の時に必ずコーラを飲んでたって だから太ってて 無人島に漂流する役柄を演じる… 星歌そうなのか？トムハンクスそんなに
コーラファンなんだね。基本的に販売されてるジュース、アルコールの殆どが
砂糖の塊みたいな物だから、私は、家では、お茶やミネラルウォーターや無糖の紅茶や珈琲を飲む様にしてるよ。どうしても甘みが欲しい場合は、オリゴ糖シロップを少し入れたり 食べ物で甘い物が欲しい時は、食事で野菜の甘みを楽しんだり たまに和菓子を少し食べたりしてるよ。

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>> 297 コーラは太るからね💦 俺も運動不足だから 気をつけなくちゃ(>_<) 私も運動不足やわ(^◇^;)

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>> 286 削除されたレス レオマリゾートは、レオマワールドに隣接したオフィシャルホテルだよ。^_^
スパと温泉や食事が凄い良かったよ。夜景も綺麗やったよ。私もオリーブオイルは、料理作る時に使ってるよ。
VCローションは、小さな容器に1〜2回分入れて、今月末位にお裾分けするね。

• << 301 レオマリゾートはホテルなんだね なんか前にも聞いた気がするf(^_^;よみがえる記憶 私は🌸来月に入ってから (ﾟ▽ﾟ)♪

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