*｡｡ゆっくりとﾟﾟ*
｢二週間だけダイエット｣の続きのスレです
(*´ー｀*)
*｡｡ゆっくりとﾟﾟ*
💖HAPPY💖な気持ちを
大切に
ボディメイクが
できるといいな～
ﾟ+｡(*′∇｀)｡+ﾟ
毎朝、体重測定
朝･昼･夜に
スクワット10回ずつ
お風呂の前にマッサージ
お風呂上がりにストレッチを
自分のペースで
頑張ってます✨✨
食事は普通の量を
なんでも食べてます
(*´ー｀*)
｢今ここ生きてるNo.16｣
｢*｡｡すきなことNo.3ﾟﾟ*｣
と同じ主です(*´｀*)
19/07/08 07:55 追記
最近は
さぼってばかり
(ノ_＜。)💦
でも
また
ぼちぼち
がんばります
(*´ー｀*)✨
夏に向けて
がんばろう～
ゆっくりと
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共感💕ありがとう
ございます
(*´｀*)
夕御飯
少なく食べようと
思ったけど
お腹一杯
食べてしまったm(__)m
明日の体重
増えてるだろうなあ
あ～
なかなか
でも
ぼちぼち
(*´ー｀*)
おやすみなさい⭐️
共感💕していただき
ありがとう
ございます
さっき
体重計に
のると
46.8
でした
嬉しい～(*≧∀≦*)✨
夕御飯
食べ過ぎないようにしよう～
今日も
ROMしていただき
ありがとう
ございます(*´ー｀*)🌸
共感💕していただき
ありがとう
ございます🧡
夕御飯
ちょっと
食べ過ぎました(／。＼)💦
明日の体重が
こわいな～((( ；ﾟДﾟ)))
でも
今日も
HAPPY＆平穏無事で
良い一日でした
ありがとう～💖
共感💕していただき
ありがとう
ございます
今日も
食べ過ぎました(／。＼)
休みだと
食べることを
楽しんで
しまいます💦
明日も体重は
増えてると
思うけど
頑張って
体重計に
のるぞ～
(´｀)ノ
明日も
ハッピーに
がんばろう～
頑張って
体重計に
のりました･･･
体重計に
のることを
やめちゃうと
あっというまに
増えそうな
気がするので･･･
今朝の体重
47.8
今日も
💖HAPPY💖
を
大切に☘️
(*´ー｀*)
またまた
さぼってしまった
もはや
痩せる気が
ないのか
たしかに
やる気がでない
(／。＼)
食べるって
楽しいからなあ
でも
体重計には
のりました(´ー｀)！
47.7
今日も
💖HAPPY💖に
･ﾟ.｡*+･ﾟ.｡*+･ﾟ.｡*+･ﾟ.｡*+
ゆっくりと
しすぎの主ですが
な、なに！？
今朝の体重
48.1
(@_@;)
うそでしょ
(>_<)
胃を空っぽに
しなきゃ
体重は
減らないかも(*^^*)💦
それは
ムリだけど
まあ
今日も
💖HAPPY💖に☘️
(´ー｀)ノ
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