*｡｡ゆっくりとﾟﾟ*

今日も

💖HAPPY💖を

たくさん

集めよう～


ヽ(*´▽｀*)ノ

• 共感2

体重

46.0


(*´▽｀*)


記録

• 共感2

きっと

１日

なんにも

食べなかったら

数字は

小さくなるだろうなぁ・・・


(*´。｀*)

• 共感2

朝からは

納豆ごはん

食べた・・


お昼は

どうしようかなぁ・・


(*´。｀*)

• 共感2

食べることは

生きることだから

やっぱり

食べないわけには

いかないなぁ


生きてるかぎり

食べなきゃ


でも

体重管理も

頑張らなくちゃ

• 共感2

うん

うん



やっぱり







*｡｡ゆっくりとﾟﾟ*




(*´▽｀*)

• 共感2

お昼は

パンとコーヒーに

した✨


(*´ー｀*)


夕御飯は

少なめに

食べる予定

• 共感2

スレを

見ていただき

共感✨していただき

ありがとう

ございます(*´▽｀*)


毎日

がんばろうって

思えます✨


感謝です✨


(*´▽｀*)

• 共感2

今朝の

体重

46.0


(*´▽｀*)

• 共感2

今日も

食べ過ぎないように

気をつけよう～


(/´△`＼)

• 共感2

今日も

💖HAPPY💖を

集めよう～


ヽ(*´▽｀*)ノ


素敵な

１日に

なりますように・・・☘️

• 共感2

今朝の

体重

45.8


(*´▽｀*)

• 共感2

今日も

食べ過ぎないように

気をつけよう～

• 共感2

今日も

💖HAPPY💖を

たくさん

集めよう～


ヽ(*´▽｀*)ノ

• 共感2

お腹が

ペタンと

引っ込んで

秋の

お洒落な格好が

似合いますように・・💖


(*´ー｀*)

• 共感2

自分の

ペースを

大切に

しよう～👍️✨


ヽ(^。^)ノ

• 共感2

今朝の

体重


46.0



トイレは

まだ


(*´ー｀*)

• 共感2

トイレのあと

また

体重計に

のりたいと

思います


(*´ー｀*)

• 共感2

今日も

焦らず

*｡｡ゆっくりとﾟﾟ*


(*´ー｀*)


💖HAPPY💖を


たくさん


集めよう～🌸

• 共感2

トイレのあと

体重計

のりました


46.0


(´д｀|||)


減ってることを

期待したのに


変わらず･･･でした


(´д｀|||)💦

• 共感2

朝ごはん

しっかり

食べたから～


(´д｀|||)

• 共感2

いつも

スレを

見ていただき

共感✨していただき

ありがとう

ございます(*´▽｀*)／💖


がんばろう～💕


って

思えます✨


本当に

ありがとう～💐




(*´ー｀)つ🍵🍡☕️🍰

• 共感2

今朝の

体重

46.1


(*´ー｀*)

• 共感2

今日も

💖HAPPY💖を

たくさん

集めよう～


(*´▽｀*)／


💖HAPPY💖な気持ちで

ボディメイク

楽しもう～💐


(*≧▽≦*)

• 共感2

トイレのあと

もう一度

体重計に

のりました✨


46.0


(*´ー｀*)

• 共感2

･｡*ﾟ.｡*･ﾟ.｡*･･ﾟ.




*｡｡ゆっくりとﾟﾟ*



･*.｡ﾟ*･.｡*･.｡ﾟ*




(*´▽｀*)

• 共感2

夕御飯は

外食✨の予定～💕


ウエストを

キュッと

しめて

食べ過ぎないように

したいと

思います✨


(>_<)

• 共感2

今朝の

体重


46.0


昨日と

変わらず・・


(*´▽｀*)



ホッ💕


(*´。｀*)

• 共感2

今日も

💖HAPPY💖を

集めよう～


ヽ(*´▽｀*)ノ



素敵な１日に

なりますように・・✨☘️💕


(＊≧▽≦＊)

• 共感2

トイレのあと

また

体重を

計ると・・


45.8


でした✨


(*´▽｀*)


昨日の外食で

心配だったけど


増えてなくて

よかった～✨

• 共感2

でも

油断しては

ダメ

(>_<)


今日も

食べ過ぎないように

気をつけよう～


ヽ(^。^)ノ

• 共感2

体重

45.7


(*´▽｀*)💕


過ごしやすいこの季節に

お洒落をしたいので

もっと体重を

減らせるように

がんばろう～


(*´▽｀*)／👠👗✨

• 共感2

いつも

見ていただき

共感✨していただき


応援✨していただき

ありがとう

ございます


(*´▽｀*)💕


感謝の気持ちで

いっぱいです✨


ありがとう～🌸


ありがとう～🌸

• 共感2

病院から

帰ってきて

体重測定


45.8


(*´ー｀*)

• 共感2

。°。．゜＊・°。．゜＊・．°。＊・



*｡｡ゆっくりとﾟﾟ*



°。＊・．゜゜°。＊・。．．°。＊・

• 共感2

今朝の

体重

45.9


(*´ー｀*)


トイレのあと

また

計りたいと

思います✨

• 共感2

なかなか

なかなか

ぐーーーんとは

減らないけど・・・


焦らず

ゆったりした

気持ちで・・


(*´▽｀*)／💕

• 共感2

共感✨していただき

ありがとう

ございます(*´▽｀*)💕


トイレのあと

また体重計に

のりました✨


45.7


(≧▽≦)


昨日の朝と

同じ✨


ちょっと

安心しました～


(*´。｀*)ふぅ～

• 共感2

お昼ごはん

食べる前に

体重測定・・・

(*´ー｀*)

45.6


しめしめ


いい感じ


(*´▽｀*)／✨

• 共感2

この調子で

目標は

やっぱり

44キロ台

やなぁ・・・💕


(*´ー｀*)💕

• 共感2

ハッ

Σ(´□｀;)


調子に

のっちゃ

ダメ

(>_<)

• 共感2

気長に

のんびり

ゆったり・・・


*｡｡ゆっくりとﾟﾟ*


(*´▽｀*)💕

• 共感2

スレ本文のところに

共感✨を

ポチっと

していただき

ありがとう

ございます(*´▽｀*)💕💕


見ていただき

嬉しい気持ちです✨


ありがとう～🌸💐



(＊≧▽≦＊)💕💕

• 共感2

いつも

見ていただき

共感✨していただき

ありがとう

ございます(*´▽｀*)💕


感謝しています✨


ありがとう～🌸

• 共感2

体重




46.2




Σ(´□｀;)




そんなに

食べたつもりは

ないのに・・・



まあ


こんな日も


あります・・ね・・・💦



受け入れよう～


(*´ー｀*)💦

• 共感2

今日も

💖HAPPY💖を

集めよう～✨☘️


ヽ(*´▽｀*)/💕💕

• 共感2

今日も

早速

共感✨を

していただき

本当に

ありがとう

ございます



(*´▽｀*)💕


感謝✨

感激✨

しています


💕

• 共感2

約２年前に

「二週間だけダイエット」

というスレを

たてて

その際には

たくさんの方に

あたたかい

応援の言葉

アドバイスを

いただきました


その節は

本当に

ありがとう

ございました(*´▽｀*)




続きの

スレのこの

*｡｡ゆっくりとﾟﾟ*にも

レスをたくさん

いただきました💕


ありがとう

ございます(*´▽｀*)



途中、スレを閉めて

再開してからは

主のみの

レスだけに

してしまい

すみませんでした💦

• 共感1

毎日

たくさんの

方に

見ていただき

共感✨していただき

本当に

ありがたいなぁと

感じています✨


(*´▽｀*)


相変わらず

なかなか

体重は

減らないけど

このスレがあることで

毎日

楽しく

💖HAPPY💖に

体重計に

のることが

出来ていると

感じています✨



(*´▽｀*)👍️✨

• 共感2

もしよろしかったら

No.2も

見てください(*´▽｀*)💕


そして

ボディメイク✨

ダイエット✨

されてる方は

お互いに

くじけずに

のんびり

ゆったり

*｡｡ゆっくりとﾟﾟ*

(*´｀*)☘️

がんばりましょう～💕



本当に

ありがとう

ございました✨


No.2に

続きます✨



ありがとう～🌸

ありがとう～💐


ハグーーー❤️

ぎゅーーー❤️


ヽ(＊≧▽≦＊)ノ💕💕💕

• 共感2