やしろ優の体重
昨夜、健康の為の番組に、やしろ優が出ていて糖質の摂りすぎが問題になってましたね。
卵かけご飯や炒め物、昼も寿司で、さほど問題無さそうだったけど糖質が多すぎだとか。
156㎝80㎏とありましたが体重そんなにあるように見えないです。
身体にフィットしたTシャツにロングタイトワンピース着て外歩いててもみっともなくない。これは若さでしょうかね。
20㎏近く少ない私でもとてもじゃないけど着られないし着たら突っ込まれること必至です。「みっともない」と。
やしろ優は一度ダイエット成功してリバウンドしちゃったんですね。
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でも見ていて面白かった。
パジャマのまま台所に立って朝ごはんの支度。
短時間でさっとおかずを出していたのはさすが。
パンは焼き過ぎだったけどあっけらかんとした人だったね。
角砂糖に換算すると、と言われるとその食べ物が身体に悪いイメージになってしまうけど何でも食べ過ぎなければいい事だもんね。
- << 5 ありがとうございます。 やしろ優がなんでもテキパキやっちゃうから旦那が甘えて稼がなくてもいっか~となっちゃうんでしょうかね? やしろ優のドカ食いは旦那へのストレスもあるかも? 角砂糖何個と言われると怖いですよね。 私のほうが年齢もずっと上なのに角砂糖多い食生活です。 デニッシュ系のパンが大好きでそれを食事にすること多いし。怖い。
やしろ優さんのブログをダイエット中から、観てましたが、やっぱりリバウンドしちゃいましたね。
途中から、体重発表しなくなり、暴飲暴食をしてるような、食事写真やコメントが目立ちはじめて、それを突っ込む読者に、お世話になった人から誘われたんだから、断れない。とかたまには、息抜きも必要なんだから、自分のペースでやってるんだから。とかかなり逆ギレしだして…
で、一週間ダイエット休みます。
とか言い出して、結局、そのまま何ヵ月もダイエットの話をしなくなり、ようやくまたダイエットをはじめる宣言したら、元の体重に戻ってましたよ。
読者に噛みついたりしてたし、言い訳ばっかりしてたから、やっぱりリバウンドしてるし、正直ガッカリしました。
- << 6 ありがとうございます。 へぇー、そんなにファンとダイエットについて身近にやり取りをしてたんですか? 応援してた方からすればガッカリですね。 まだ30歳と若いから良いけど、ダイエット→リバウンド→ダイエットのリピートも身体にはかなり負担ですよね。 今度は医師監督のもと、成功するといいですよね。主婦だから食生活も滅茶苦茶にはならないだろうし。
地方のラジオ番組に週一度コーナー出演していますが…ウェディングダイエットで式が目的で、生活習慣改善のダイエットじゃないから式が終わればリバウンドは必至だと思います。
我慢のダイエットは反動があるのが普通。習慣として運動や間食抑制が定着したら我慢ではなくそれが当たり前、普通のことになります。
意識と習慣の違いですね。
体をこわして病気になれば意識がかわると思います。
- << 14 ありがとうございます。 やしろ優はこれから式を挙げるのですか?ウェディングドレスの為だったんですね。 まだ若いから健康の為ってなかなか考えられなさそうですね。あの食べ方見ていても好きなものを好きなだけという感じでしたし。
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