死にそう…💧

はじめまして🎵
私も６ヶ月の妊婦です😊

主さんほどではないですが 私も最近、腰痛に悩まされてます⤵背中の筋も痛いです😢
まだ６ヶ月なのにこの先が思いやられます😱

私は抱き枕（産後は授乳クッションになるやつ）でなんとかしのいでます😂 これがないと寝れません😢 後は体操してます😊
あまり良いアドバイスが出来なくてごめんなさい🙇
お互い出産まで頑張りましょうね😊

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>> 1 ありがとうございます✨
抱きまくらいいですね～欲しいです！仰向けで寝るとお腹が張るし寝返りは痛いし…😭出産までに良くなるのか心配ですよね💦
あと４ヶ月無理せず頑張りましょうね！

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こんばんは⭐
私もヘルニア経験あります。なので、今の主さんの辛さはよく分かります。
寝ても覚めても痛く、おそらく立ち上がることすら出来ないのではないでしょうか？
ヘルニアの痛みは本当にキツいですよね😔
でも、ヘルニアは時間が経つにつれ痛みは治まっていきます。ずっとそのままってことはないですよ😊
でもおなかに👶が居れば通常の治療は出来ないと思うので、その分、時間はかかると思います😥
２週間ではちょっと難しいかもしれないですよ😔
今はジッと痛みをこらえるしかないと思います。👶の為にも無理をしないようにして下さいね😊
寝る姿勢は、横向で丸まるのが一番ラクだと思います。(膝を抱えるイメージ)
少しでも早く痛みが治まるといいですね😊
今はお辛いでしょうが、耐えて頑張って下さい！

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>> 3 ありがとうございます✨
はい、ひどいと起き上がれません💦お風呂とかは痛みがひいた僅かな隙に入ります😫
父がヘルニアを我慢して働き続けて大手術をしたのでそういう事態は避けたいです💦
休めるのは有難いですが復帰してまた痛めたらと思うと怖いです😔
良くなると信じて安静にします💦

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すみません男なんですが、ちょっと気になってスレします。うちの奥さんも同じようにヘルニア気味でしたが、友達がトコチャンベルトがいいよって言ってましてインターネット通販で買いました。そしたらスゴく良かったみたいでした！私が見ても普通のベルトと変わらないと思いましたが？本当に良いみたいでした。

• << 7 ありがとうございます✨ トコちゃんベルトいいみたいですね！産後も使えるみたいだし… 妊婦用のサポーターとかはよく店に売ってますがやはりトコちゃんはネットじゃないと買えないのでしょうか😫

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こんばんは✨
私も妊娠６ヶ月で、整骨院に勤めています。
私も５ヶ月の時、ヘルニアではないですが
ぎっくり腰になってしまって
歩くのもままならなくなりました。

主さんのヘルニアの状態にもよりますが
今の安定期中になんだかの治療うけた方がいいですよ‼
産婦人科でも聞きましたし
整骨院の院長にも
鍼治療などはオッケィと言われ私も受けました。

鍼は即効性がありますし
薬のように影響もないですし
もちろん妊娠中に応じた治療をしてくれるので…
注射などが打てない今は
整形より、少しでも痛みがとれラクになれる整骨院の方がいいと思います😊

その後は皆様がおっしゃる様に
枕やトコちゃんベルトでのケアお勧めします。

妊娠中って治療はﾀﾞﾒなｲﾒｰｼﾞありますが、順調にいっているなら大丈夫みたいです‼

お互い元気な赤ちゃんをうみましょうね❤

• << 8 ありがとうございます✨ 整骨院ですか！それは頭になかったです😲 妊婦でも鍼大丈夫なんですね！薬は弱いのしか飲めないし電気治療も注射も×と言われたので😠赤ちゃんは順調なんですけどね(^_^ 整骨院も考えてみようと思います！

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>> 5 すみません男なんですが、ちょっと気になってスレします。うちの奥さんも同じようにヘルニア気味でしたが、友達がトコチャンベルトがいいよって言って… ありがとうございます✨
トコちゃんベルトいいみたいですね！産後も使えるみたいだし…
妊婦用のサポーターとかはよく店に売ってますがやはりトコちゃんはネットじゃないと買えないのでしょうか😫

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>> 6 こんばんは✨ 私も妊娠６ヶ月で、整骨院に勤めています。 私も５ヶ月の時、ヘルニアではないですが ぎっくり腰になってしまって 歩くのもままなら… ありがとうございます✨
整骨院ですか！それは頭になかったです😲
妊婦でも鍼大丈夫なんですね！薬は弱いのしか飲めないし電気治療も注射も×と言われたので😠赤ちゃんは順調なんですけどね(^_^
整骨院も考えてみようと思います！

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