ダイエット

レス2 HIT数 492 あ+ あ-


2017/12/13 21:40(更新日時)

今既に運動と食事制限はしています。
あと2キロがなかなか落ちません。
1食だけ置き換えようと思います。

が、ダイエット用のものを以前試して、体調不良になったことや、コスパが悪いなぁと感じましたので、今回はどこにでもある砂糖食塩不使用の野菜ジュース、またはお腹に溜まりやすいものをと考えています。

どこかいいメーカーや、コスパがいいものありますか?

No.2574843 (スレ作成日時)

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No.1

コスパ、栄養、腹持ちを考えるなら納豆。

No.2

>> 1 納豆ダイエット!
そういえば、中2の夏に納豆キムチダイエットが流行り、ガクっと体重減少しましたねー。
思い出しました、ありがとうございます。

今だと、豆乳と野菜ジュースを1カップずつ朝夕飲むといいと、聞きましたが実際どうなんですかね?

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