トイレ我慢出来ません
がっつりお漏らしすることが最近二度ありました… 行きたいと思ってすぐ動いたのに我慢できませんでした。家で座ってた所からトイレまで5mも離れてないのに。最近少しも我慢できません。外でもなんとか走って間にあわせてたのに今日はトイレ座る前にズボン脱ごうとしてる時にジャーっと出てしまいました…
過活動膀胱ってやつなのでしょうか？
病院には行きたくありません… なので市販のお薬あれば教えてください。
筋肉を鍛えるやり方は教わりましたが、ちゃんと鍛えるまでに漏れるのも困ります。
まめにトイレにいきたいけどそういう状況でもありません。
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