なんとかしてやりたいけどぉ…
掲示板じゃ…何とも

病院の先生に聞いて、不眠症を治さないとねぇ😉🌷ﾞ
不眠症は根気で治るからねぇ😉🌷ﾞ

錠剤の真中に凹んでる所があったらぁ、半分にして薬を半分だけ服用して徐々に薬から離れて、飲まなくても眠れるようにしていく
ってのが１番身体に負担をかけないで、薬から離れて行く方法なんだけどぉ…😌🌷ﾞ

No.57 2017/10/30 19:53
名無し ( ♀ )

>> 56 ひな(^_^ゞかなり遅くなってごめん🙏今眠剤二㎎にしてのんでるけど一ミリぐむにしたらねむれないの😵
先生に減らしていきたいって相談しようと思う

No.58 2017/10/30 22:38
女の子1 ( ♀ )

>> 57 眠れると思うけどぉ？…
その分、効果は半減するかもねぇ？
詳しい事は、行きつけのお医者さんに聞いたらいいよぉ😉🐤ﾞ
薬によっても違うと思うからぁ

眠れないって言うのはぁ、何かしらで脳が興奮しているからかなぁ…？

お部屋を少し変えてみるとかぁ、色々変えてみる事で薬無しで眠れる事もあると思うけどぉ…

No.59 2017/10/31 18:08
名無し ( ♀ )

>> 58 HAPPY　ハロウィン🎃
ひな✨

返信待っててね🐤

No.60 2017/11/02 23:52
女の子1 ( ♀ )

>> 59 ぅん😌🐤ﾞ

No.61 2018/01/27 22:22
名無し ( ♀ )

ひな久しぶり💝かなりおそくなってごめん😣元気⁉風邪引いてない？

No.62 2018/01/28 17:35
女の子1 ( ♀ )

>> 61 😄ニコ姉～✨

リアルいそがしかったのぉ…？

風邪…!?😅🐤ﾞ引き終わったよぉ。はい✨

No.63 2018/01/28 18:43
名無し ( ♀ )

>> 62 忙しかった(T_T)ごめん

風邪引いてたんだね😣💦この頃眠い😪

No.64 2018/01/28 18:54
女の子1 ( ♀ )

>> 63 リア彼氏？😄できてぇ…？良かったねぇ😌✨

それでぇ…結婚するのぉ…？😄🐤ﾞ

No.65 2018/01/28 19:21
名無し ( ♀ )

>> 64 できてないよ😅

No.66 2018/01/28 20:50
女の子1 ( ♀ )

>> 65 …あらっ??!ってきりできて忙しかったのかとぉ😅

実は私もあんまぁ掲示板はしてなかったんだぁ😅🐤ﾞ
すが母さん…😞携帯変えたら、なかなか来なくなちゃた

ＡＡを作ったりして待っているんだぁ😅🐤ﾞ

No.67 2018/01/30 22:09
名無し ( ♀ )

>> 66 違う違う!できてないよ

そっかぁ(>_<)早くくるといいね😄

No.68 2018/01/30 22:34
女の子1 ( ♀ )

>> 67 ぅん😌🐤ﾞ
さっき来たけどぉ…今度いつ来るかわからない…

まぁ😅鉄砲玉母ちゃんだからぁ

ニコの所は雪とかは降らないのぉ？

それにニコ、不眠症はよくなったぁ…？

No.69 2018/02/01 21:23
名無し ( ♀ )

>> 68 そっかぁ(>_<)

雪降らないよ⛄

みんざいがあれば寝れる感じかな😅

No.70 2018/02/01 22:41
女の子1 ( ♀ )

>> 69 まだ良く眠れないんだねぇ🐤ﾞ

もしかして…!?夕食の後に間食とかしてる？…

いま冬の時期に結構、不眠症は治せるんだけどねぇ😌🌷ﾞ

まくらを変えてみるとかぁ…
布団を全てを新しいのに変えてみるとかしてもぉ、結構変わるよぉ😉🌷ﾞ

No.71 2018/02/03 21:07
名無し ( ♀ )

>> 70 冬の時期は治しやすいんだね

最近薬なしためしてないから試してみようかな

でも寝具えらびむずかしそう
寝具といえば先月羽毛布団かったよ😃

ひなには何か雑誌読んでる⁉どんなの読む⁉私は付録目当てでかっちゃう😅

No.72 2018/02/04 18:10
女の子1 ( ♀ )

>> 71 ニコ姉😄🐤ﾞ

寝具は新しいんだねぇ
じゃお部屋は真っ暗にしないで、フットライトみたいので、本当の薄ら明るくするのも効果的だよぉ😉🌷ﾞ

私みたくアロマキャンドルを灯してみるのもいいかなぁ…😉🌷ﾞ

雑誌…
ニコ姉😅付録付きの得した感じでしょ

雑誌はあまり見ないよぉ😅🐤ﾞ
流行りに鈍感なんです　…はい…

<< 77 ひなはアロマキャンドル灯したまま寝てるの？火事にならないか心配じゃないの😣⁉ 私も流行追わない😅付録が可愛いからだけど付録の得した感じかな😌⁉よくわかんない😅

No.73 2018/02/06 21:47
名無し ( ♀ )

>> 72 週末にまた返信するね😃
いつも待たせてごめん😓

No.74 2018/02/06 22:52
女の子1 ( ♀ )

>> 73 ぅん😌🐤ﾞ

ニコ姉の返事ができる時でいいよぉ😉🐤ﾞ

No.75 2018/02/11 22:01
名無し ( ♀ )

>> 74 昨日してなくてごめん🙏💦💦明日するね✨

No.76 2018/02/11 22:39
女の子1 ( ♀ )

>> 75 ニコ姉😅🐤ﾞ

動画…😄観すぎるなよぉ!?

No.77 2018/02/12 18:30
名無し ( ♀ )

>> 72 ニコ姉😄🐤ﾞ寝具は新しいんだねぇじゃお部屋は真っ暗にしないで、フットライトみたいので、本当の薄ら明るくするのも効果的だよぉ😉🌷ﾞ… ひなはアロマキャンドル灯したまま寝てるの？火事にならないか心配じゃないの😣⁉
私も流行追わない😅付録が可愛いからだけど付録の得した感じかな😌⁉よくわかんない😅

No.78 2018/02/12 21:25
女の子1 ( ♀ )

>> 77 ニコ姉はぁ😄

キャンドルねぇ😌🌷ﾞ
小さいのもあるよぉ😉３０分とか１時間とか…色々と

あとねぇ、小さなテーブルの真ん中にキャンドルを置くといいよぉ😉🌷ﾞ
周りに何も無い状態にしておいてねぇ😌🌷ﾞ

No.79 2018/02/24 20:06
女の子1 ( ♀ )

ニコ姉😌🌷ﾞ…
恋愛は難しいっと思うけどぉ!?…

形にとらわれないで、優しい笑顔を忘れなければ結構うまくいく事もあったりするからねぇ😉🌷ﾞ

ニコが好きな人と付き合って、彼が気に入らない事をニコに言ったとしても…
短気をおこしたらダメになるからねぇ😌🐤ﾞ

短気は損気って言葉があるけどぉ、その言葉は本当だからねぇ😌🐤ﾞ

🌷ニコ🌷ﾞ(^^)/ﾞﾊﾞｨ～

ありがとぅ～😄✋ﾞ