注目の話題: 美人や可愛い子は恋愛で苦労しない; 立場と言い回しが噛み合わない。; もう期待させないでください。

サプリは科学的根拠ないというけど普通の食事は根拠あるのか？

レス5 HIT数 410 あ+ あ-

名無し
19/08/10 18:21(更新日時)

ふと疑問に思ったので投稿しました。
よく、サプリメントなどの健康食品には科学的根拠がないと言いますが、
(肉や魚や野菜などの)普通の食事には、体に作用する科学的根拠があるのでしょうか？
統計学(歴史)的にはあるとは言えますが、「勝率の高い博打なのではないか？」と疑問を感じました。

また、健康食品はあくまでも''食品''ですから「普通の食事と変わらないのではないか？」と疑問視してます。
もちろん私は、健康食品を食べれば健康になれるとは思ってません。普通の食事と同じように摂り方の問題だとわかってます。

私は栄養学とかに詳しくないので、もし「科学的根拠あるよ！」と思ったらぜひコメントください。

タグ

No.2896747　19/08/10 01:10(スレ作成日時)

ウォッチリストに追加

引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

投稿順

新着順

付箋

No.1 19/08/10 05:47
名無し1

病気しがちで御世話になっている医師に聞いたことがあるのですが、健康補助食品は意味がないそうです。
消化され排出されるだけで、栄養として体に吸収されない。
食事の方が吸収される率が良いため、高いお金を出す意味がないそうです。
意味がある物は医薬品となり病院で処方され、市販品で同類があるけど効率が悪いそうです。
例え処方薬より沢山成分が入っていたとしても、消化吸収される分量は計算されていて、吸収されない分は排出されるだけだそうです。