下半身デブです

高須クリニック

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そうなのかなぁ…確かに遺伝もあるのだろうけど…

1・2年くらい掛かるけど足を駆使させるとある程度絞まったよ。
年取ると足から痩せ衰えるので、筋肉育てるのは今の内かもです。

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私は下半身デブで、お尻もかぼちゃみたいに大きかったですよ！
ですが、スクワット毎日100回わ1年続けたら、お尻もキュッと締まり、足もモデル並みに細くなりました。
一度やってみて下さい。

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勿体無い
それが好きな男性も居るのに

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レスありがとうございます
力仕事してるので、足もかなり使ってると思うのですが…それ以外にも家でもトレーニングとなると続けられるか…
2年も続けたって凄すぎます
スクワット1日100回なんて普通出来ませんよ凄い努力したんですね
でも筋肉はつかずに細くなれたんですか

整形までは考えていません

男性は綺麗な脚が大好きじゃないですか絶対そう思います！(笑)
たぶん勘違いかな、多少肉付きのいい体とかじゃないんですよ、アンバランスな体、メリハリのない体なんですよ？くびれのない大根みたいな足は嫌でしょう
形が大事ですよね～

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>> 5 なわけ💦
そんな事いったら太いこはみんな独身で彼氏が居ないってなるじゃん
まあ、たしかに細い方が好きって人が多いのは認めるけど
あくまで比べたら多いというだけ

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>> 6 そうはならないけど💦足だけで決まらんけども
ちなみに太い子だって足首は細いから…あのラインがほしいわぁ

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太いと思い込んでる場合もあるよ

ふくらはぎの一番太い所と足首の細い所

それぞれ何センチありますか？

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私も下半身デブです。


歩くせいだからかもしれないけどなかなか足は痩せません😅

自転車乗ってる人は痩せてたりしますよね。

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私の職場にも居ます。
顔はすっごく小さいのに下半身が異常に大きい。
で、そこ彼女も足首がないんです。
常にむくんでる感じですかね？
多分、生まれつきのような感じしますが、むくみが原因なら塩分控えめとかマッサージで多少はましになると思うけど。
因みになんセンチあるんですか？
女性平均が18㎝～33㎝みたいです。

• << 12 18㎝～20㎝の間違いでしてm(_ _)m 主さん言うほど太くはないですよ！ 私の職場の人は明らかに25㎝はあるでしょ～！っていうくらい太いです。 くるぶしのところをグーでゴリゴリ押してリンパを流したらいいと思いますよ。

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レスありがとうございます
いま測ってみたのですが、足首が21センチ、ふくらはぎ34センチでした
チビなので、しかも短足なのでかなり太いですし、アンバランスで、洋梨体系ですorz

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>> 10 私の職場にも居ます。 顔はすっごく小さいのに下半身が異常に大きい。 で、そこ彼女も足首がないんです。 常にむくんでる感じですかね？ … 18㎝～20㎝の間違いでしてm(_ _)m

主さん言うほど太くはないですよ！
私の職場の人は明らかに25㎝はあるでしょ～！っていうくらい太いです。

くるぶしのところをグーでゴリゴリ押してリンパを流したらいいと思いますよ。

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