MTFあさかの恩返しのスレ＼(^o^)／

>> 148 いっちゃんヽ(´o｀； ゆっくりダイエットしようよ🍂🍂 私もダイエット。 竜崎さん、いっちゃんは、何時に寝る？ 21時… うん、そうだね、ありがとう😢


多分九時半までは起きてるかな？

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>> 149 いちごさん。 痛いところにシャワーをあててマッサージすると、 和らぐかもしれません。 食事制限だけでの体重減少ですと、 飲み物を先に多め… 竜崎さん、具体的なアドバイスありがとうございます(;_;)

試してみます！

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>> 152 私も筋肉痛になったり、
寝違えたときにいつもやってるんです。
たいてい治りますよ。

中学の時から実行してます(笑)

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>> 153 それはいいこと教わりました、ありがとうございます😊


早く直して月見バーガー食べに行きたいです。
早くしないと月見バーガーが終わってしまいそう(笑)

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いっちゃん、竜崎さん、こんばんは（≧∇≦）

とりあえず、牛乳と糖分いっぱいの飲み物以外なら、いっぱい飲んでも大丈夫だよ✨✨

今日は、涼しいね🍂🍂🌾🌾

• << 157 こんばんは～ そうだね とりあえずお水とお茶飲むね！ 今日は肌寒くて毛布出したよ😵

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めっちゃん〜ヽ(´o｀；

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>> 155 いっちゃん、竜崎さん、こんばんは（≧∇≦） とりあえず、牛乳と糖分いっぱいの飲み物以外なら、いっぱい飲んでも大丈夫だよ✨✨ 今日… こんばんは～


そうだね
とりあえずお水とお茶飲むね！


今日は肌寒くて毛布出したよ😵

• << 159 お茶は、カテキンだったかな〜が取れるって🍵 いっちゃん、イメトレしてみて😁😁

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ヤバい…眠気が💦


急に寝落ちしたらごめんね🙇

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>> 157 こんばんは～ そうだね とりあえずお水とお茶飲むね！ 今日は肌寒くて毛布出したよ😵 お茶は、カテキンだったかな〜が取れるって🍵

いっちゃん、イメトレしてみて😁😁

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>> 159 あっちゃん、何のイメトレ？


最近はほうじ茶にハマってる😊


黒豆茶も好き✨

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>> 160 ダイエットだよ〜🌾🌾

私は、苦いのはダメかな(>_<)

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>> 161 月見バーガー食べても、サイドメニューはポテトとコーラではなく、サラダとお茶にする はどう？

ダイエットかな(^_^;)


ほうじ茶と黒豆茶は苦くないよ～

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>> 162 (^O^)ぱーく💖💖 食べたつもり〜………。

な〜んて、食べれる日に食べた方が良いかも😊

って考えです。

明日は必ずという意識を持てば大丈夫🔥🔥🔥

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おはようございますm(_ _)m

今日は、久しぶりにデイケアに行きます✌️😊😊

人との話し方を、私なりに学ばなければならないみたいです🤔🤔

いっちゃん、めっちゃん、竜崎さん。

またあとで話そうね（≧∇≦）

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>> 164 あっちゃん、ひさしぶりのデイケアー、楽しんでいるかな？

私は腰が痛いけど、家事しなくては😵


雨だし、体調イマイチで憂鬱です(>_<)

あとで話そうね😉

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>> 165 帰ってきたよ（≧∇≦） 今日は、午前中までです。

いっちゃん、元気〜？

いっちゃんは、ハリーポッター読んだことある？

次回作が最後だね(T ^ T)

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>> 166 あっちゃんおかえりー


私はさっきまで水回りの掃除して、今は皮膚科の順番待ちです(>_<)



ハリーポッター、読んだことない💦


最近本読んでないな‥

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>> 167 いっちゃん、待ち時間辛いよね(>_<)

私は、まだお湯をかけて3分の待ち時間の方が好きだよ(^O^)

ハリーポッターは、難しいようで、読みやすいよ。（≧∇≦） 最初が難ありだよ(>_<)

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ただいま～
皮膚科と薬局行って帰宅したよ😵


待ちくたびれた😢


私もお湯さして三分待つ方が好き✨


帰り道、お腹すいて危うく寄り道しそうになった😭


ケンタッキーとかすき家とか💦


だけどまっすぐ帰宅したよ～
蒟蒻畑でガマンするかな？

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>> 169 こんばんはm(_ _)m

竜崎さ〜ん、いっちゃん、めっちゃん。

いっちゃん、ケンタは昔々に家族に内緒で、食べに行ったことが1回だけあります（≧∇≦）

あのときは、幸せだったよ＼(^o^)／

我慢偉いよ〜（≧∇≦）

皆さん、ウォーキング40分してきますm(_ _)m

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こんばんは～


今日は雨の中、お墓参り行きました。


案の定腰が痛い😭



明日はお天気になって、暑い予報だけど本当かな？ってくらい、毎日雨で肌寒いです(>_<)

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>> 171 いっちゃん、起きてますか？

竜崎さん………。

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はい、どうしました？

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>> 173 皆さん、最近どうしてるかなーって。

竜崎さん、辛いことあったら、話してくださいね。

みんなで、解決しましょう。

少しずつ前進することが大切です。

• << 176 ありがとうございます。 だけど、 私の悩みは聞かない方がいいですよ。 解決策がありませんから‥

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ちょっと寝てました💦


最近腰が痛くて歩けてないから、気持ちがスッキリしない😢


自分自身の欲の強さにもうんざりしています(>_<)



願いが叶うなら出家したい(笑)

• << 177 いっちゃん………どうしたの？ 旦那さんはどうなの？ 退院したの？

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>> 174 皆さん、最近どうしてるかなーって。 竜崎さん、辛いことあったら、話してくださいね。 みんなで、解決しましょう。 少しずつ前… ありがとうございます。

だけど、
私の悩みは聞かない方がいいですよ。

解決策がありませんから‥

• << 178 全部をスッキリ解決は、無理でしょう。 ですが、少しなら楽になれるかもです。

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>> 175 ちょっと寝てました💦 最近腰が痛くて歩けてないから、気持ちがスッキリしない😢 自分自身の欲の強さにもうんざりしています(>… いっちゃん………どうしたの？

旦那さんはどうなの？

退院したの？

• << 179 なんか、なかなかうまくいかなくてね… 主人は退院したけど実家にいます💦 ごめんね 今日はお墓参りしたからか、いろいろ考えちゃって🙇

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>> 176 ありがとうございます。 だけど、 私の悩みは聞かない方がいいですよ。 解決策がありませんから‥ 全部をスッキリ解決は、無理でしょう。

ですが、少しなら楽になれるかもです。

• << 180 生半可な気持ちでは話せないのです。 楽になれるのなら私は相談ダイヤルにかけてるでしょう。

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>> 177 いっちゃん………どうしたの？ 旦那さんはどうなの？ 退院したの？ なんか、なかなかうまくいかなくてね…

主人は退院したけど実家にいます💦


ごめんね
今日はお墓参りしたからか、いろいろ考えちゃって🙇

• << 185 そうなんだね(>_<) いっちゃん、竜崎さんは着レスしてますか？ たまに、1レス飛ばされることが(>_<)

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>> 178 全部をスッキリ解決は、無理でしょう。 ですが、少しなら楽になれるかもです。 生半可な気持ちでは話せないのです。

楽になれるのなら私は相談ダイヤルにかけてるでしょう。

• << 183 そうですか………。 いつか、竜崎さんの悩みを共有できる方がみつかると、良いですね〜。 1人で溜め込むと、辛いでしょう？ 辛いなら、誰かを頼ることも、大切かと………。

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>> 180 相談ダイヤルって、なんであんなに繋がらないんだろ？

• << 184 聞いてほしい人が大勢居るんだよ。

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>> 181 スタッフさんが足りないのもあるかと。

ものすごくたくさんの人が、
かけてるんでしょうね。

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>> 180 生半可な気持ちでは話せないのです。 楽になれるのなら私は相談ダイヤルにかけてるでしょう。 そうですか………。

いつか、竜崎さんの悩みを共有できる方がみつかると、良いですね〜。

1人で溜め込むと、辛いでしょう？

辛いなら、誰かを頼ることも、大切かと………。

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>> 181 相談ダイヤルって、なんであんなに繋がらないんだろ？ 聞いてほしい人が大勢居るんだよ。

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>> 179 なんか、なかなかうまくいかなくてね… 主人は退院したけど実家にいます💦 ごめんね 今日はお墓参りしたからか、いろいろ考えちゃって🙇… そうなんだね(>_<)

いっちゃん、竜崎さんは着レスしてますか？

たまに、1レス飛ばされることが(>_<)

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>> 185 ごめんね
着レスしてない💦


飛ばしてたらごめんなさい🙇

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>> 186 大丈夫〜✨✨😃

気にしないよ〜👁👁

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こんにちは～
今日２時からテレビでKABA.ちゃんやるみたいだね♪


ひさしぶりに晴れたから洗濯しまくって、やっと終わった💦

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>> 188 いっちゃん(>_<)

誘惑に負けました😱😱

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>> 189 どうしたの？


何かを我慢してたのかな？

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>> 190 ポップコーンを買ってしまいました(>_<)

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>> 191 一度に全部食べなければ大丈夫じゃない？


コンビニ、スーパー行く時は必要な物をメモして、それ以外買わない！……ようにする💦



掃除したら汗だく😭

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だれか居ませんか？

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>> 193 いっちゃん、体調イマイチだからまた今度レスするね🙇


ごめんなさいm(_ _)m

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>> 194 うん😢 お大事に………。

また、話そうね(>_<)

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誰も居ないよね………また来るね😢😢

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(T ^ T)

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>> 197 遅くなりました🙇
あっちゃん どうしたの？

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>> 198 お待たせm(_ _)m

いっちゃん、なんか寂しくて(>_<)

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