妊娠中の腰痛について！

レス5 HIT数 1533 あ+ あ-

♂ママ
2016/02/26 12:35(更新日時)

こんばんは！

今妊娠18週目の初めての妊娠です！
腰痛が酷くて横になっても立っててもどんな体勢になっても痛くて泣きそうです(><)

こんな時、なにをしたら少しでも楽になったりする方法や体勢知ってたら教えて下さい(><)
お願いします(><)

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No.2305510　2016/02/22 20:37(スレ作成日時)

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No.1 2016/02/22 21:25
匿名さん1

ベルトしてますか？
また姿勢が真っ直ぐじゃないと痛くなります。

No.2 2016/02/22 22:15
♂♀ママ2

私も妊娠中腰だったり尾てい骨のあたりが痛かったです。
相談したら、とこちゃんべるとやさらしを巻くことを勧められました。
結局どちらもしなかったんですが(＾＾；
お腹を突き出すような姿勢はよくないと聞いてそれちょっと気を付けるようにしただけでも違いました。

No.3 2016/02/23 00:01
♀ママ3

病院で聞きました

骨盤が開いていく傷みだからマッサージやストレッチをしても無駄、お灸や湿布も効果ないし妊娠中は控えましょうと言われました

トコチャンベルトをすすめられました

No.4 2016/02/23 13:23
♂♀ママ4

他の方もおっしゃってますが、トコちゃんベルトがいいらしいです。だけどつけ方が面倒くさいというか、私は買ったけどあまり使わずに終わってしまいました。

No.5 2016/02/26 12:35
♂ママ0

返事遅くなってごめんなさい

色々なコメントありがとうございます！
腰が痛くて逆に前屈みになりがちだったのがいけないんですね（泣）
次からはならないよう心がけます！

やっぱりベルトなどをするのもいーんですね‼︎
使い方って難しいんですね（泣）
一応購入してみて、何回か使ってみようかなーと思います！
コメントありがとうございました^_^

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