敏感で感受性が強すぎる？

専門家に相談かな？
本当は、彼氏のいう通りで、先天性や、構造的な障害がないなら、ある意味では気のせいです。
今って閉じた状況にいても不便なく暮らせるわけですよね？
それは、その静かな状況が基本になっていますから、普通に出掛ければ疲れるのは当たり前です。
人間は環境に適応する生き物なので、今の状況、環境が好きだ。
これが一番！と、達観できるなら、今のまま閉じた世界で生きたらいいんです。
不安になり悩むのでしたら、リハビリするしかありません。

同列にしては失礼ですが、田舎育ちで、近所の人口密度が、100坪に一人いないような場所に住んでいました。(たまたま旧家に囲まれていて森の中のようでした。)
嫁に来て、今は100坪に100人？もっと？な環境にいます。
音もすごいし、人人人です。
集合住宅に、複合ビル。何車線もある道路はいつも車が絶え間なく走ってます。
1年くらいは、サイレンが鳴る度に主人を揺り起こし、夕方には頭痛がし、耳が辛くてイヤーウィスパー？で音域を遮断して制限したり、蕁麻疹がひどくなり唇が腫れ上がったり…。
窓をペアグラスにする、遮音カーテン買う！防音室を部屋の中に組む！と、大変でしたが、今は普通に暮らしています。
鼻も耳も鈍感になりました。
人間は環境に適応する生き物です。静かな所で5感を研ぎ澄ませて仕事をしているのですから、そりゃ、感受性も高いでしょう。
オンオフのスイッチを作ることをおすすめします。

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人と接することが少ないとそういう状態になっちゃいそう

元々内気な人でも色んな人と接することによって緊張せずに人と接することができるようになる

長い間、人と接しないと人との接し方を忘れてしまう

引きこもりの人が段々人と接するのが苦手になっちゃうのと似てる部分がありそう


あと、俺の場合同じことばかりやってると、それ以外やろうとしても脳ミソが拒否反応起こしてすごいめんどうに感じちゃう(´ω｀)

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人と接することがないとそうなりますよ。
私も一時期人と会わないことがありました。
たまーに会うと主さんのように考えすぎたりうまく喋れなかったりします。
絵もしばらく書かないとどう書いて良いかわからなくなる時ありませんか？
楽器も毎日やらないと忘れると言いますよね。
スポーツもしばらくやらないと筋力も衰えて鈍くなります。
それと同じではないでしょうか。
彼氏や友達とも会う時間がなかなか出来なくても、連絡はメールばかりではなく電話をしてみたり、少しリハビリしてみてはどうでしょう。
いろんな人のいろんな話を聞くと刺激にもなりますし、自分の価値観が大きく変わることもあります。
絵を描く上でも大切なことじゃないでしょうか。
練習だと思っていろんな人と話してみてください。
最初は悩んだり辛かったりするでしょうが、人間関係ってそうやって築いていくものだと思います。

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主さんは余計な事は考えずに、
そのまま創造や作品に没頭、

偉大な芸術家を目指せばいかがでしょうか?


余談ですが、
私の好きな画家はポール・デルヴォーでクリムトより官能的過ぎず、ダリよりシュール過ぎない画法が気に入ってます♪

また、ドヴォルザークの「新世界」を聴くと濃紺と白と銀色の色彩の情景が頭に浮かびます。

• << 9 P.S.「どうやって人と向き合っていけばいいでしょうか?」 ★他人に話しかけられた時は 身体の向きを相手に向けて返事する。 ★親切にしてもらったら 笑顔で「ありがとう」感謝の気持ちを伝える。 シンプルに この2点だけを実践して あとは無理せずに 普段通りの主さんでいいと思いますよ? どんなキャラ(性格)でも ブレずに貫き通せば 「あの人はいつもこんな人だから～(^^;」 良い?意味でも 周囲は諦めてくれますしね(笑)(^O^) 頭の中は自由♪ 想像(創造)の世界って…☆ 無限(夢幻)ですよね?(*^^*)

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バイトを掛け持ちしてみては、どうでしょう？
居酒屋とかスタンドはハードだから、お店の店員さんとか。嫌でも人と話すし。
人付き合いは若い内に、苦労してでも絶対にしたほうが、人生が豊かに過ごせますよ。

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真面目何だと、思います。人と、比べたりせず、自分がされたら嫌な事をせず、自分らしくすれば良いと思います。無理しても、疲れるし、ストレスにしかならないと思います。

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個人的な私話で申し訳ないけど人と話したり接したりは楽しいのだが、ネットでの繋がりや会話は苦手で億劫なんだよな…
雑談にも興味なければ、ネットで返事来るとまた返さないとならないと言う作業や顔見えないから言葉選びや活字だけだから誤解ないようにや諸々で疲れ億劫になってしまう
そのせいかどうしても無口なイメージがついたりと
ネットでは無口が楽だし煩いくない

現実では会話楽しいし人と接するのも苦ではなく寧ろ時間すら惜しまず
こうしたやり取り型や雑談系でない掲示板が適当に楽なんだ

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わたしも主さんと同じです。

自分のなかではメリハリをつけるようにしています。喋るときと黙るときを分ける。

仕事中は接客業なので普通に喋りますが、家ではだんまりです。でも、これが自分に合っている。最低限、喋らなきゃいけないことさえ覚えていれば、なんとかコミュニケーションはとれます。

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>> 4 主さんは余計な事は考えずに、 そのまま創造や作品に没頭、 偉大な芸術家を目指せばいかがでしょうか? 余談ですが、 私の好… P.S.「どうやって人と向き合っていけばいいでしょうか?」

★他人に話しかけられた時は
身体の向きを相手に向けて返事する。

★親切にしてもらったら
笑顔で「ありがとう」感謝の気持ちを伝える。

シンプルに
この2点だけを実践して

あとは無理せずに
普段通りの主さんでいいと思いますよ?

どんなキャラ(性格)でも
ブレずに貫き通せば
「あの人はいつもこんな人だから～(^^;」

良い?意味でも
周囲は諦めてくれますしね(笑)(^O^)


頭の中は自由♪
想像(創造)の世界って…☆
無限(夢幻)ですよね?(*^^*)

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>> 9 P.S.あと私はヘルパーのパートもしてますが上司に

「利用者様から
○○さんが気が強そうで嫌だとか言われちゃいました(^^;
次回からは来なくていいそうです(^^;」
「すみませんでしたm(_)m」

一応謝りましたが
内心、嫌われてラッキー(*^▽^)/みたいな(笑)(^O^)♪

他人に
【嫌われる事を恐れない】事かな。


P.S.私も芸術系に携わるバイトもしてます。

数年間、鬱で他人と一切関わらずに引きこもってた時期もありましたが、その数年間は無駄ではなかったと思っております。


バイオリン…
好きだし、
(私、勝手に自慢しちゃうね(^O^)
ベートーベンの月光まではピアノで弾ける♪)

曲によるけど…
胸がキリキリ痛むね…(^^;


あ、「セビリアの理髪師」って曲は…
茶色、赤、あと何色かな?(*^^*)☆

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私もＨＳＰを疑って一度だけ心療内科の先生に相談してみましたが、｢ＨＳＰは、まだＷＨＯで認められている病名や症状では無いので何とも言えません｣と、あっさり一蹴されました。単にその医者が無知だっただけかも知れませんが。



深読みし過ぎたり、くよくよし過ぎたりするのが私の難点です。日頃から他人の動向に細心の注意を払って行動していますが、批判を受けるとかなり凹みます。心のどこかで常に他人を疑ってますが、同時に自分の事はそれ以上に強く疑ってます。
一度気分が凹んだり、心配事ができたりすると、中々立ち直れません。滅多に使う事はありませんが、ひどい場合は薬(軽めの向精神薬)を飲まないと治りません。

聴覚が鋭敏で、急に大きな音がすると心臓に響きます。その割に、時々おかしな聞き間違いをするのが解せないのですが。
痛覚も鋭敏で、自宅で足のふくらはぎがこむら返りを起こした時は、時間を問わず絶叫します。

自他ともに認める変わり者です。目立ちたがり屋ではないのに、嫌でも目立ちます。学校や塾では、人気者になるかイジメられるかのどちらかでした。
今はほとんど引きこもりのような生活ですが、幸いにも、仲の良い友人がまだ数人周りに残っています。



何かの参考になればと思い、延々と話してしまいました。自分語りが続いてすみません。
あまり安易に薬を勧めるのは良くないと思うのですが、軽めの向精神薬(睡眠薬との併用も可能)を飲むと、全体的な体の感覚が鈍くなって落ち着きます。眠れない時の睡眠薬の代わりにも使えます。
一度、心療内科に相談してみてはいかがでしょうか？

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私も、個人で物作りの仕事をしているので、主さんと環境が少し似ているかも知れません。
会社勤務の頃と違って人と話す機会が減った分、
誰かと会うときは、やっぱり、よけい色々気になったり上手く言葉が出てこなかったりしますよ。
メールで済む仕事が続くと話すのも億劫になってきますし。
塞ぎ込まないように、時間空いたときは
なるべく外に出るようにしてます。

人付き合いは慣れというか、失敗しながら耐性を付けたり
自分にあった距離感を見つけるしかないのでは…。

気分転換のためにも、定期的に人と会う時間を作ってみてはどうでしょうか。
作家さん同士の集まりに顔を出すとか、習い事に通われるとか。
傷つくこともあるかもしれませんが
人生に影響を与えてくれるような出会いがあるかもしれないし
物の見方も変わってくると思いますよ。

敏感すぎるから恋愛、結婚に向いてないっていうのは、悪く考え過ぎでは…？
夫婦の形も人それぞれですし。

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感受性も

使いようによっては

すばらしい物に変化しそう
ですけどね…

なかなか
使い方が…

いい上司に会うと
なかなか良い方に
向かうのかなあ

ただ
年とってくると
いい上いなくなるし

生活面で生きにくくなる
気しませんか？

若い時
特にいいかなと思うけど

年とると居場所なくなる感じ

逆に
年とるほど
生きやすくなる人もいるし




美術系に行く人多いですね

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あ、だから
恋愛・結婚向いてないですよね…


いいのか悪いのか

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