ココナッツオイル

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メルボルン（ 30代 ♀ lSXi9 ）
2015/06/14 01:14(更新日時)

今日、初めてココナッツオイルを買いました！

便秘もあるしダイエットもしてるので、明日からココナッツオイルがなくなるまで毎日料理に使おうと思います！

ココナッツオイル利用してる方はいるかな？

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No.2223158　2015/06/06 21:47(スレ作成日時)

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No.1 2015/06/11 07:56
匿名さん1

利用したいとは思うけど、ココナッツオイルは高い。

ダイエットしているなら、糖質制限と併せてやると、いいと思うよ。
それでケトン体質になればダイエット効果があると思います。

それから、
ココナッツオイルは
ヴァージンココナッツオイルが良いそうです。

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No.2 2015/06/11 08:44
通行人2 ( ♀ )

価格よりも味が気になります。

苦手な味だったら1回使って捨てる事になりそうですし…

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No.3 2015/06/13 20:59
匿名さん3

効果については下記サイト。
http://xmjzhj.com/?p=931
油としてはタイカレーの時、炒めるのが向いている、オリーブの方が使い道は多いかもしれませんね。

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No.4 2015/06/13 21:46
メルボルン ( 30代 ♀ lSXi9 )

皆さんレスありがとうございますm(_ _)m

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No.5 2015/06/14 01:14
匿名さん3

下記に書いてあるように、天気の良い日にジョグやウォークをしてラジオ体操をし、筋トレを時々すると、数ヵ月後、ダイエットと一緒にスタイルが良くなるようですね。ココナッツ油やオリーブ油は脂肪の落ちを良くし美容、抗令に役立つ訳です。ゾンビ痩せじゃ困る訳で(^^;http://www.training-bible.com/weightdown/exercise/

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