腹筋運動の器具について

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通行人（ ♂ ）
2015/05/05 09:14(更新日時)

背もたれが、スプリングで跳ね上がる腹筋台がありますよね？

あれって、普通に腹筋するのとどう違うんですか？

効率良く腹筋がつくんですか？

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No.2212498　2015/05/05 00:00(スレ作成日時)

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No.1 2015/05/05 02:51
匿名さん1

ワンダーコアのことでしょうか。
通常、腹筋運動の場合、起き上がる時に腹筋を使いますが、ワンダーコアは体を倒す時にも腹筋を使います。
つまり、効率的に腹筋が鍛えられるということです。
しかも、様々な使い方により、脚や腕などにも使えるようです。
ただ、ワンダーコアは場所をとるので、剛力彩芽のCMでおなじみのワンダーコアスマートの方がしまいやすいかと。
ただ、主さんはどうか知りませんが、私にとっては、高額なため買ってはいません。
買った人に使わせてもらいました。