いじめの夢

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匿名（ 20代 ♀ ）
2015/03/11 05:19(更新日時)

過去のいじめの夢をみます.
今朝も悪夢でうなされました

集団で男子からいじめを受け、その夢がそのままでてきます。
そいつの名前もそのままでてきて不快です。
大抵そいつに勝てなくて教室からでてからボコボコにされて、
物も全て壊される夢です。

夢を見ずに熟睡出来る方法ってあるんでしょうか？

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夢
怖い

No.2193710　2015/03/06 09:17(スレ作成日時)

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No.1 2015/03/06 09:35
名無し1 ( ♀ )

目が覚めた直後にまた目を閉じて、夢の続きを想像して、自分がどうしたいか…を強く思ってください。

例えば相手にボコボコにされた後に立ち上がって、やり返して、自分が勝ちたいとか、その場から走って逃げて、相手の親に報告して土下座させる…とかね。

とにかく自分の望む形をなるべくリアルに考えてください。
記憶のすり替えができれば、見なくなるか不快な夢でなくなります。

No.2 2015/03/06 10:05
匿名2 ( ♀ )

パワーストーンを扱うお店で、水晶のクラスター（粒々）を買い
小皿か何かに乗せて枕元におく
全然高いものではないです

No.3 2015/03/06 12:46
匿名3 ( ♀ )

いじめは小学生や中学生の頃でしょうか。

高校や大学やバイトや職場では、いじめられたりしていましたか？していますか？

小さな頃のいじめなら、もうその頃のあなたと今のあなたは全く違うのですから、嫌な記憶は断ち切ってしまいましょう。

今の状況や環境や立場を楽しんで、日々を充実させてゆけば、少しずつ少しずつ、過去の嫌な夢は見なくなりますよ。

今の自分の生活を、目一杯楽しんで下さい。