不規則な毎日、休みの日も疲れ
先月から、新しい職場で働きはじめて不規則な勤務で、早番は8時半から16時半まで中番は11時半から19時半まで、遅番は16時半から深夜12時半までとバラバラで、遅番の次の日が早番もよくあり眠れません。
寝坊しないか不安だったり、シフトを間違えていないか毎日確認して、当たり前のことなのにストレスが日々つのっていきます。
休みは求人表には月8日と書いていましたが、月6日です。
自分で入りたいと思って入ったので、頑張ろう。永遠にずっといるわけじゃないんだと毎日心の中で思って、過ごしています。
休みの日になると妹が飼い犬の散歩をしろとヒステリックになり奇声をあげ騒いだり、無言で睨み付けてきたり、散歩をして終わっても口をへの字にまげ機嫌をそこねたり、家事手伝いをしないと母が愚痴をたたくため、休んだ気にもなれません。
家事手伝いも犬の散歩も、実家暮らしなら仕方ないのでしょうね。
今生理でいつも以上に体も冷えきり動けません。
職場じゃ自分の悪口を叩かれキモいブスと言われ、まともに友達もいなく、彼氏もいないでもう3年、嫌なことしかない毎日です。
たまに偉人の名言などをみて、心の支えにしています。
なにか皆さんが知っている名言や、変則的な休みの少ない仕事を乗り切る秘訣や、悪口を言われて傷ついた心を支える心がけがあったら教えて下さい。
お願いします。
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私が変則勤務を乗り切った時は、明日の状況をメモした紙をカレンダーに貼って使いました。
すると例え眠っても朝カレンダーを見るだけで、その日遣るべき事をリセット出来ました。
それと睡眠は、大事です。
若いから無理出来るかも知れませんが、40歳代に成ると無理出来なく成りますね。
お疲れ様です。
私は今の職場で、早番の時は朝4時起き、中番の時でも7時起き、遅番で12時起き(ただし帰りは夜中の1時)というシフトで過ごしています。(ちなみに一人暮らしです)
私の場合は、自分が希望した職でしたが、最初は体が慣れるまで大変でしたし、早番の4時起きの時に、5時半に起きて大遅刻したこともありました…
結局、自分が好きで始めた仕事でも、どうあっても朝4時起きは眠いし辛いし、帰り遅いのもそれはそれでしんどいし…人間関係も決して良好ではなく…大変ですよ
こんなシフトで生活してる人間もいますwww
私なんかもう5年も彼氏いませんよwww
こんな人間でもなんとかやっていけてます、きっともっと過酷な条件で働いてる方だっていると思います。
上を見ても下を見てもキリがありません、
あーこんな人間もいるんだなと思って、主さん元気出して!
- << 4 生理の時は体ゆっくり休んでますか? 遅番の次の早番なんて寝られないでしょう? スーツ着てイスに座って仕事してますか?
生理の時、何もしないでゆっくり体を休めて欲しいです。犬の散歩なんて生理だからって言ってしてもらって欲しいです。遅番の次の早番なんてゆっくりできないので(>_<) 何の仕事ですか?ゆっくりイスに座れる仕事ですか? スーツで出来る事務系?
休みは8日の約束で承知して入ってきているので、そこは守ってもらいましょう。守ってもらえないなら、やめたほうがよいです。
実家のストレスは、家をでたら、なんて楽なんだ、と思うと思います。
「明けない夜はない」
「しなくてもいい苦労もある」
俺も めちゃくちゃ変則勤務@_@;
…15年やっとる
二十代の頃は 良かったが アラフォーとなった今 かなりキツく 疲れがとれなくなってきた
夜勤もあるし
…慣れるしかない…
後 生活あるから んな簡単に辞めらんね
だから続いとる
もー体 ぼろぼろです😢
そんなとこ辞めたらいいのに。誰かに脅されて働いてるわけじゃないでしょ。
3交代の職場はよくあるけど、遅番の次が早番なのはダメよ。しかもそれが何度もあるなんて完全にブラックな会社だよ。遅番の週は遅番だけ、早番の週は早番だけ。まともな会社はそうするよ。うちの夫の職場(工場)はそうなってる。
遅番早番が交互になってて不眠なんて、あなたがもし私の夫なら仕事辞めさせる。もっとマシなとこあるから辞めようよって言うよ。
体を大事にしなさい。
主です。皆さんありがとうございます。
車はムーヴです。
今日、信頼出来る、仕事の相談ができると思っていた男の先輩から「キッショ」と言われました。
もういい加減にして~!!と叫びたい、怒りが爆発しています。
今まで中学校からずっと、ブス、キモい、キッショといった悪口に耐え続けてきました。
皆あまり経験していないようなことなのに、もう嫌になりました。
小学校、中学校、高校もずっと一人でした。今でも一人です。
もういい加減にしてほしいです。耐えられません・・・。
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