精神的、体力的に苦しいです。
こんばんわ。
聞いてておかしい内容かもしれませんが、
聞いていただけると嬉しいです。
私は社会人です。接客業をしています。
私は、どうしても仕事中に誰かと接するにも心臓がバクバクする感じで、親しい仲間でも変に緊張してしまい、
仕事に支障をだしてしまってる気がします。。
時々激しい頭痛や息苦しさに襲われたり、
仕事してるのが辛くなるときがありますが、さすがに休めません。。。
誰にも相談出来ず、でも、苦しかったので、この場所をお借りしました。
最近食欲も湧かないで、体重も落ちてきてしまいました。
最後まで読んでいただき、ありがとうございます。
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もしかして、100%どころか250%くらい気をはってお仕事頑張ってませんか??
今まで私が出会ってきた接客業の方々、いろんな方がいましたよ、100点満点もいれば、50点くらいや25くらいの人も。
接客に失敗した後の対応も、十人十色、中にはムッとする人も。
『大変失礼しました、今片づけます』とか『お客様のおっしゃる通りです、以後気を付けます』という言葉を言えるかどうか(事後処理)で、人となりがわかります。
あまりにもひどい接客する人には、『たぶんこの方には何を言っても分からないだりうから』と、、、指摘もせずにスルーします。
大丈夫ですよ、100点満点を取らなくても。
大丈夫ですよ、そんなに緊張しなくても。
あなただけじゃないよ。 はい、ゆっくり深呼吸。
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