散歩と足踏みの違い

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名無し
2014/08/16 10:42(更新日時)

散歩と室内で足踏みでは、腸の動きが違いますか?
術後の為、散歩をするように言われましたが暑くてしんどいです。
室内でウロウロ&足踏みで代用できるものでしょうか？

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No.2127533　2014/08/16 08:46(スレ作成日時)

No.1 2014/08/16 09:23
匿名1

足踏みだけじゃウォーキングの代わりにはならない
足踏みだけじゃ蹴る力が弱い

No.2 2014/08/16 09:49
名無し0

>> 1 ありがとうございます。
室内ウロウロはどうですか?

<< 4 室内だと体を大きく使えないでしょうチョコマカ歩きじゃ体全体を使えないので同じ一時間でも消費カロリーは雲泥の差何もしないよりマシって程度無駄な時間の浪費時間は有意義に使いましょう

No.3 2014/08/16 09:49
主婦 ( 20代 ♀ yhD4Sb )

例えば外で一時間散歩なら苦痛なくできるけど家の中一時間ウロウロってなかなかできないと思いますよ。
主さんがなんの苦痛もなくただひたすら家の中ウロウロできるならいいのでは？

No.4 2014/08/16 10:16
匿名1

>> 2 ありがとうございます。室内ウロウロはどうですか? 室内だと体を大きく使えないでしょう
チョコマカ歩きじゃ体全体を使えないので同じ一時間でも消費カロリーは雲泥の差
何もしないよりマシって程度
無駄な時間の浪費
時間は有意義に使いましょう

No.5 2014/08/16 10:23
名無し0

えーと、カロリー消費の為じゃなくて、体力回復と腸を動かす為みたいです。
できる時に散歩します。
ありがとうございました。

No.6 2014/08/16 10:25
名無し6 ( 30代 ♀ )

踏み台昇降は？

先生に聞いてみてください。

お大事に😄

No.7 2014/08/16 10:42
名無し7

散歩をするようにお医者様に言われたなら、足踏みや室内ウロウロじゃ意味ないと思う…それでいいならお医者様も、それでもいいって言うんじゃないのかな。暑くてしんどいから散歩は無理って主さんの怠惰じゃん。朝とか夕方の涼しい時間にすればいいだけ。

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