夜食からの脱出💨💨

6．21（金曜）

朝ごはんは９時位
ご飯 目玉焼き 千切りキャベツ 野沢菜 らっきょう✨
アイスコーヒー 豆乳少し
昼 ツナマヨおにぎり一つ
夜 天重うどんセット
（お弁当）
お好み焼き 惣菜
チョコバー3本
Mixナッツ

夜食🐷カレーライス二杯 カマンベールチーズ
豆乳
今1：47💨

夜食無ければ簡単に－3はいけるのになあ～

食べたい時は食べる。
で 生きて来たから💧
下半身が重い
ジーパン履くと 動きが大変💦
胃を小さくするかなあ～
前は太りたくてもガリガリだったのにさ⤵

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ご飯大好き❤3食？４食？5食？ご飯食べる日もある😒
おかずは余りいらない人
お新香やら海苔やら栄養は一応考えてはいるけど 自分一人に余り手間はかけなくなったな…

手足は長い！色は白い！髪はロング！過去は太れない体質！今は肉はしっかり不要な脂肪が太ももやらに沢山ある⤵

たまに日本人？とか言われる。😒
簡単に 夜食はやめられないと思う。😔
まあーボチボチ 頑張ろうか？✨

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6．22（日曜）24℃雨

朝✨炊きたてご飯
ベーコンエッグ レタス マヨ 野沢菜 らっきょう
アイスコーヒー✨

ちと 😪💤わ

誰もいない✨猫様だけ💓

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昼✨
コ〇ダにて
サラダトースト（ガーリックパン二切れ）レタス 胡瓜 ポテサラ トマト二つ
クリーム珈琲（アイス）
買い物して帰宅💨
行きは小雨降っていたが直ぐにやんだ✌
湿気が凄い💧
朝 ご飯炊いたのに…昼は用事で外出した為 外食になってしまった💦
カレイの唐揚げ買って来たからそれに豆腐サラダでいいか…旦那は
息子は牛肉のタレ付きあるし…
怠い(￣○￣;)
先程 息子帰宅💨
胡瓜とワカメの酢の物でも作るか💨

ピアノ弾くかな～✨

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夕食✨
✨ご飯
✨カレイの唐揚げ
✨もやしと胡瓜のナムル
✨サラダ レタス かにかま 青シソドレ
✨豆腐と揚げと葱の味噌汁
✨胡瓜in竹輪わさび、シソ
豆腐サラダにするの忘れた😽💦
チョコバー三本

今から♨入る。先程帰宅した旦那が私が入りたいだろうからと♨洗ってくれ作ってくれた✨

嬉しいO(≧∇≦)o💓

真夏でも♨入りたい人だから…

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🛀出てから、🐷💨
🐷Mixナッツ20G小袋124CAl
🐷AlmondFishing 8G小袋
43CAl
🍺でも飲みたいけど、やめておく💦
一応 まだまだやることあるんだよね～😽

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🐷23：40
ご飯 ツナマヨオニオンスライス 味噌汁
さっき😪爆睡していた
息子が音楽かけていて
😸😺😺と😪💤
娘帰宅でけたたましく💧起きた(・_・;)

洗濯物干そう！湿気が多いなあ～💦

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あ💧今日体重計り忘れた😒
別に何もしていないし💦

変わらずだな…

どうしたら夜食を我慢出来るのかなあ～したこと

ないわ(￣○￣;)

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6．23（月曜）26℃☀…☔
起床寝坊6：55⤵
朝ご飯✨
✨ご飯
✨冷や奴 生姜 小葱
✨鱈の煮付け
✨味噌汁
✨野沢菜
✨レタス✨ 朝炊いたご飯水加減間違えたみたい⤵固かった💦
息子のお弁当には海苔弁にした✨
洗濯物干そう💨

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えーん😭

消しちゃったあ～✏💦💦

昼ご飯✨
✨ツナマヨオニオンスライス ご飯のみ（時間なく）
夜ご飯✨
✨麻婆豆腐 韮 人参
✨山芋ののり巻き天
✨味噌汁
✨牛カルビタレ付き
✨レタス
✨納豆
私は上から三つ迄食べ外出🙀💦💦

🐷デュー何とかオレンジジュレチョコ３つ
🐷板チョコ３列
🐷素炒りMixナッツ✨
🐷アイスコーヒー 微糖

夜 ご飯割と食べた🌀
食べてから直ぐに外出💧帰宅21：00💦

疲れ果てるMonday🙀⤵

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🐷銀しゃり（サラダ煎餅二枚入り）×2
🐷豆乳200ml

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6．24（火曜）☁／☔25℃
起床5：40
朝ご飯✨
✨ご飯
✨スクランブルエッグ
✨ツナマヨオニオンスライス
✨らっきょう
✨海苔
✨納豆半分
✨アイスコーヒーミルク

涼しい💓
ちょっと代謝を高めたいけど 座骨神経痛が…
今一 バリバリ動き続けられず、折り込みチラシを見て休憩ばかり…💦

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昼 納豆ご飯に色々💨一応食べておいた状態💦

夜ご飯✨
✨鯵の開き 大人
✨子供達 牛肉のプルコギ✨バジル漬けチキン 皆
✨沢庵
✨あげと豆腐の味噌汁

又々ワンパの粗食🙀⤵

仕方ない💧
🐷は書き切れない程色々仕事中からちょこちょこ食べた😥
明日は寿司ランチ🍴しに行く💓

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🐷Time💨22：45
🐷濃密ギリシャヨーグルト ラズベリーソースがけ🐷クランキービター板チョコ一枚😨
🐷Mixナッツ小袋
🐷デューなんとかオレンジジュレチョコ３個
🐷かきぴー小袋

う～ん☺やっぱ クランキービターは美味しい🎵⤴
止まらない😱やめられない😱💨

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🐷銀しゃりサラダ煎餅二枚入り
🐷ピルクルコップ二杯

😪💤

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6／25（水曜）27℃☁☔☁
起床9：50
たっぷり😪た✌✨
朝ご飯✨
✨ご飯 ごま塩
✨沢庵
忘れた💦

昼🍴✨ランチ
✨🍣 茶碗蒸し とろろ昆布の味噌汁
✨珈琲

雲行きが怪しくなり😨🍰☕も行かずに👋して急いで帰宅💨
帰りに底値スーパー行き実家の買い物して郵便局行き帰宅💨☔ポツポツ来たけど直ぐにやんだ💨

煮物作り旦那を帰るの待ち実家へ💨
🐷マスク🍈
旦那は用事で出掛けた💦

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夕食✨
✨ご飯
✨私は赤魚の粕漬 旦那 鯵の開き
✨厚揚げと大根の煮物
✨茄子焼き 鰹節
✨沢庵
✨味噌汁
✨蒸しブロッコリー
✨息子は冷しゃぶ 娘はバジルチキン🎵

シンクが山盛りになった🙀💦
美😺たん お庭散歩🎵して やれやれ休憩💨

🛀入るか💨
明日もあさっても仕事休みだ～🙌⤴

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🐷チョコバー
🐷アポロ大量
🐷デューショコラ5個
🐷Mixナッツ小袋
何食べたんだか解らない位無意識に食べてる😱💦

📱調子悪く充電行きなりして下さい！って書き込みするたびにいきなりぶちっ😨と切れて…充電機も調子悪いから 普通に充電出来ず🌀明日変えてこよっ⤵

🐷はまだまだ続く気が…🌀

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🐷真夜中🌀2：10
豚めん30Ｇご飯50Ｇごま塩 沢庵

先程😪少しだけ寝ていたけど 半袖半ズボンで冷えて目覚め⤵
娘も部屋の電気つけっぱで😪ると思い消しに行ったら起きていた💦
ドア開けっ放しだから…

明日朝早いのに起きれるか😱🌀

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6／26（木曜）27℃⛅

起床5：50
２時間睡眠⤵
朝ごはん
✨目玉焼き 白身のみ マヨ レタス オニオンスライス シーザードレ
✨きんぴらごぼう
✨ひじきの煮付け
✨沢庵

アイスコーヒー ミルク
二度寝して😪布団干し外出💨
昼✨
✨マック フィレオフィッシュ ポテト アイスコーヒー ミルク ガムシロ
プラプラ百均行ったり靴屋見たりして帰宅💨
昨夜♂😺たんに又々布団にスプレーされ⤵洗剤がなく 底値スーパーで安く買えて🎵
とりあえず 帰宅💨してシーツ を洗濯✨防水シート敷いておいたから布団は免れた👏😸
ここのところ頻繁💀⤵

激かわ💓なのに😢

３時前に又々外出💨
整形外科行き薬のみもらい 🏬行き又々プラプラ💨💨
🐷バナナアーモンド飲料

怠くて🙀眠くて⤵テンション⤵⤵高温多湿日💀

今日はヒレカツにする💦

だりぃ～🙀💦💦💦💦

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疲れた🙀🌀🌀

眠い(´Ｑ`)｡oO💦💦

ヒレカツ 竹輪揚げ下拵え終了✌✨
茄子と胡瓜の即席漬け終了✌✨
後はサラダに味噌汁でいっか～
怠いし(￣○￣;)

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あれからサラダ油買いに行き、夕食✨
✨ご飯 お代わりした少し
✨ヒレカツ私三つ
✨竹輪揚げ一本（私）
✨キャベツのコールスロー（さっき惣菜買った）
✨千切りキャベツ トマト ブロッコリー✨
✨豆腐と揚げの味噌汁
✨沢庵
✨南高梅

眠くて 怠くてこれだけで精一杯🙀💦💦

今日は布団干し✨シーツやら洗濯したから寝るのが楽しみ～💓

けど娘がいつまでも起きてるから💡😺様達が…落ち着かず⤵😒

🛀入ろう💨

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🛀上がり ふわふわ✨な布団でベランダから入る涼しい風に…💓

勿論 爆睡😪💤💨２時間位💦
🐷さくらんぼ🍒10粒（今日宅配便で頂いた物🎵）
🐷🍺スー〇ードラ〇✨350ml
🐷枝豆 大量💦
🐷たらこのごま塩結び 沢庵
🐷デューショコラ オレンジジュレ3個

疲れた(*´ο`*)=3💦

まだ眠い(´Ｑ`)｡oO
息子のお弁当作り冷蔵庫に入れ…やれやれ🙀

金曜は連続睡眠日💓☺の為 お弁当は前日に…

さてさて💨歯を磨いて洗濯物干すかな～💦

明日も休み☺

今日は高温多湿＋寝不足で疲れましたわ🙀

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あ😲そうだ💦体重🛀前に計ったら…

😨やばっ💀

この数字を見ると流石に😨⤵
🐷にはなりたくないと…😨になる💦💦

なのに…いつもの癖で普通に夜食を食べてしまった😨⤵

毎朝起きると－2減ってた時あったなあ～
何年前だったか…

ガリガリな時は骨骨していて 肉が無く 寂しかった😢から…

そろそろその記憶を消さなくちゃね😔

しかし…まだガリガリ人生の方が長いんだよね～

(￣○￣;)🌀

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6／27（金曜）27℃☁

起床10時位✨
朝食✨
✨ご飯 ゆかり
✨ベーコンエッグ
✨南高梅
✨沢庵
✨味噌汁
✨茄子と胡瓜の即席漬け
🐷フレーバー珈琲 キャラメル風味

たっぷり😪た✌

家事するか💨
又々銀行やら買い物💨実家だわ
今日は海老チリ💓

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今日もバタバタで目が回る程忙しかった🌀
🐷13：30
ホームセンターで買い物して☔が降って来たから少しのんびり☕飲んで💦
カフェラテ
買い物して実家へ
🐷ツナマヨ🍙
🐷キャラメルラテ

夕食✨
✨ご飯
✨海老チリ（にんにく 生姜のみじん切り いんげん）
✨茄子と胡瓜の即席漬け（生姜）
✨バンバンジー（胡瓜 ささ身 擦り胡麻）
✨豆腐 揚げの味噌汁

🛀入り今布団敷いた。
😪少し…

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先程↑😪寝落ちしながら…💦書いてた💦

📧や📱やらで起きた💨

🐷手作りコーンスープ
（バター 牛乳1L スィートコーン一缶 塩）
↑昼に作った。娘のリクエスト✨昼も飲んだ💦
🐷キャド〇リーディーリーミルク チョコ💓板チョコ半分
🐷ミニ袋Mixナッツ，ミニ袋 柿ぴー

今日 体重計り忘れた🙀
まあー多分変わらず恐怖の体重だわね⤵😒

しかし あっ😲というまに三連休は終わった⤵

バタバタしていて休んだ気がしないわ💀

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出たわ😨
恐怖の🐷🐷 Time💀
🐷ラ〇醤油ラーメン ほうれん草 海苔

多過ぎた🙀⤵半分で良かったわ🌀

🐷🍒8粒

😪💤

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6／28（土曜）24℃☔

起床9：30位
朝ごはん✨
✨ご飯 ごま塩
✨ベーコンエッグ 千切りキャベツ マヨ
✨茄子と胡瓜の即席漬け
✨海苔

🐷フレーバー珈琲キャラメル風味

昼は職場でツナマヨ🍙一つ💦時間なく

仕事上がり18：24 5時間
買い物して帰宅💨生きも帰りも道路混んでた💦
夕飯✨
✨ご飯 お代わりした
✨豚肉 玉葱 しめじの塩タレ丼（私は野菜のみ）
✨ずわい蟹のクリーミーコロッケ レタス 🍅
✨新生姜

🐷アポロ一箱
🐷濃密ギリシャヨーグルト ラズベリーソース

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6／29（日曜）30℃☁☔

起床9：30位

朝ごはん✨
✨ご飯 ごま塩
✨ベーコンエッグ レタス シーザードレ マヨ
✨新生姜
✨南高梅
🐷フレーバー珈琲キャラメル風味

誰もいない…日曜日☺
😺たん達だけ💓

連続睡眠したから体が痛い💦
仕事の日はろくな物作れないから 今日は唐揚げにするかな～✨

☀出て来た～🎵
洗濯中✨✨

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昼✨
とりあえず 山葵茶漬け
新生姜
買い物二軒💨🏧💨

大荷物過ぎた🙀⤵
隣 街で大雨 ⚡ 洪水⚠報出た😨💦
こちらはまだ☀出てる✨
集金 二軒 不在💀⤵

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２階で洗濯物畳んで怠くてゴロゴロしていて少し😪た💦

⚡💨ついに雨雲がやっとやって来て…只今豪雨中🌀🌀
予報通りですか…

涼しい風浴びて休んだからちと復活💪💨

ピアノ弾く✨

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🐷書き忘れた💦
🐷銀しゃりサラダ煎餅二枚入り
🐷サラダおかき4枚

予想通りお茶漬けだけではお腹空くって事ですね💧🐷💨

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ピアノ弾いてる間に☔🌀止んで涼しくなった☺

夕食✨6時 一人
✨讃岐うどん つけ麺にして（ 冷やし）
✨イカ天✨海老天
✨サラダ（レタス アーリーレッド 🍅イタリアンバジルドレ

つゆに生姜と小葱✨
🐷Ghana クランキー小袋

息子は先程 残りご飯に昨日の豚丼に塩焼きそば💦
サプリ 💊飲み✨

きっとすぐにお腹空くだろうなあ～💦

足（お尻）痛い💀

痛み止めは極力飲まない💨

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(-.-;)何が…

夜食からの脱出💨

だ(￣○￣;)🌀🌀🌀

🐷 つけうどん 海苔 鰹節 小葱
🐷サラダおかき
🐷さっき アポロ一箱💀

今は娘に付き合い うどん食べたけど…まずかった⤵
まずくなった(｀ε´)

歯を磨いて😪💨

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弱い自分に勝てない😭⤵

夜食からの脱出💨

🚭 禁煙💨😭

自分って…本当に弱いわ…😔
強そうに見えても 目茶苦茶 女々しい😢

情けない😔

この二つからの脱出は多大なストレスがかかるから…

怖いんだ…🌀🌀

不言実行が理想なんだけど…私には出来ない

参ったなあ～🙀💦

🙆

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6／30（月曜）27℃☁☀

苦労して壊れた充電器だから打ってると90％あったのがいきなり充電してください💨で切れた(-"-;)
三回目🌀

さっき長文打って終わりの頃だったのに…

本当は左手で打つのに🌀充電器を左手で押さえながら右手取っ手だ打ってる😥
もう💨疲れ過ぎたから…
😪💤

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7／1（火曜）31℃☀☁

起床5：30✌✨
朝ごはん✨
✨ご飯 納豆小パック
✨新生姜
✨焼き海苔
✨味噌汁
🐷カフェオレ

今朝は久々に自然に目が覚めた✨

と言うか…😸がバタバタ💨キャットランドを喧しく駆け登ったり💨降りたり💨😼💦💦
バタバタ💨💨していたし💧

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昼ご飯✨
✨炒飯（卵 ハム 小葱 バター)
✨味噌汁
✨新生姜

仕事又々5時間🙀立ちっぱ💧
腰 足痛い😢仕事中に痛み止め飲んだ💦
買い物して帰宅19:20

夜ご飯✨
✨鮭の塩こうじ焼き
✨甘辛チキン
✨チキンバジル漬けソテー
✨千切りキャベツ 胡瓜 🍅 イタバジドレ マヨ

🐷キャドバリー4かけ
🐷サラダおかき二枚

今日は久々に☀出たから布団干し シーツ洗い気持ち良い💓

今橋風無く扇風機つけてる

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(｀ε´)キッチンで書き込み中にいきなり電源切れた(-"-;)

昨夜は友人から📱あり切ってから爆睡😪した為夜食はなし✌
ただし💧夕食は炒飯も食べたから二食分みたいな物💨

7／2（水曜）31℃☀✨
真夏日🔥起床９時位
朝からしっかりご飯食べ昼にはたらこのおにぎり カマンベールチーズ 新生姜やら

朝から洗濯物沢山干し✨✨仕事へ💨
今日は久々の４時間🙌

コ〇ダにて
🐷クリーム珈琲

まだ外は明るく😥少し暗くなるまでゆっくりしてから買い物して帰宅💨

夕食✨
✨鯖焼きおろしポン酢
✨千切りキャベツ 🍅
✨厚揚げとしめじの煮物
✨納豆
✨子供達は牛肉のプルコギ
✨豆腐 卵の味噌汁
✨韓国海苔
🐷キレートレモン ペットボトルType

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娘が🐷😺たん10才の毛を✂でカットした

夏はカットしてる シャムの🐷なんだけど…バッファローみたい💦

😸とふわもこきじ白😺💓ちゃん1．9ヶ月の下半身迄😨⤵

酷い💀

きじ白のふわもこ♂😺💓たんなんて無惨😿
火傷したみたいな中途半端⤵
(｀ε´)💢私は怒った💨💨
まだ幼いのに💨勝手に変な風に切って(｀ε´)

美😺たんは免れた🙀

嫌がるだろうし🌀

可哀相に😢💧

いくら廊下やフローリングの所で💤るからって…
(｀ε´)

😺たんは寒がりなんだから💢

あ～⤵可哀相🌀

🐷たらこの塩むすび
🐷オレンジマーブルパン？息子が職場で頂いたらしく二つくれた 一つ食べた💦
足が痛い⤵近頃 又々ジーパンが拷問の様になって来た🐷💨⤵

かなり…ヤバいですわ💀

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7／3（木曜）30℃☁
起床6時位

朝ごはんは毎日ご飯にベーコンエッグ 生姜やら梅干しやら…

アイスコーヒー ミルク
昼ご飯✨
✨たらこのおにぎり
✨新生姜
✨カマンベールチーズ

昼は毎日食欲ない⤴

とりあえず食べておく💨
買い物行き 集金行き💨帰宅して又々銀行行き 買い物行き今帰宅💦
🐷おやつ プリンアラモード💓久々😍

さて 📱Shop行くかな💨

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げ～😱機種変して大変‼
変な絵文字やらだし(;_;)

今雨の中カッパ来て最終集金へ…

👏終わったあ～💓

苦労したわ👻

夕食
時間なく
鯖の味噌煮 ポテサラしそ入り笹かまぼこ チーズ入り笹かまぼこ
タコと 空豆の天ぷら 惣菜
また後で…

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(;_;)ちかれたび～！！
今キッチン仕事終わり二階に洗濯物干し終わり❗

🐷←豚の絵文字可愛くない(-"-;)

今日は整形外科も行き腰牽引したりリハビリしてきた。
ショップは二回も行った❗
あ～あ|(￣3￣)|

明日は仕事休みなのに大雨か～

でも振り込み行かなきゃならないし

実家にも行かなきゃならない！

夏 早く終わって欲しい(;_;)

大好きな秋が待ち遠しい(;_;)

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ムカつく(;_;)
さっき苦労して沢山打ったのに消してしまい(｀ε´)

昼は実家で母とお寿司食べ コンタクト買いに眼科行き バタバタ 出掛けたりしていた
今夜は鳥の唐揚げ💓
漬け込み 揚げるだけ！
酢の物して…

ピアノ弾いておくか❗

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夕食
ご飯 鳥の唐揚げ💓
もやしと胡瓜のナムル
レタス トマト 胡瓜
わかめとお豆腐の味噌汁
新生姜 梅酢生姜 糠漬け胡瓜

だけ(￣∀￣)

怠くなり…

唐揚げ売れる位美味く出来た(^O^)
竜田揚げかな？
塩胡椒やら生姜 擦りおろしにんにく だしが効いてて 醤油もバッチリだった💓

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夜用事で出掛け帰宅20:55
お風呂入ろうと思っていたら娘に入られた😨

友達から電話あり一時間喋ってから♨
🐷チーズケーキ娘と食べ銀しゃりサラダ煎餅二枚入り×2

ご飯に味噌汁かけ食べた😱

今日も夜食から抜け出せず(;_;)

毎日 反省の色もない私…
寝る(-.-)zzZ

外は霧雨～涼しいから綿毛布に毛布かけた

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7/5(土）☔ 23℃

起床 8:30位
朝ご飯
★ご飯 ごま塩
★目玉焼き レタス アーリーレッド シーザードレ
★梅酢生姜
★梅干し
★味噌汁
★牛蒡揚げ煮 涼しい～💓

🐱たん達の居場所に暖かい敷物出さなきゃな…
🐷フレーバー珈琲
キャラメル風味

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二時間しないうちに昼ご飯を食べなくてはいけない😠
仕事行くから…
先週はコンビニでおにぎり買って着替えながら食べたけど今日は☔だしコンビニ寄らない！ヘルメット脱ぎたくないから…😥

昨日は座骨神経痛全然痛くなかったけど今日は痛い(T_T)

鈍痛！お尻から足にかけて

仕事12:50にタイムカード切り5時間立ちっぱかな～まだ5時間なら良い方だわ(T_T)

明日は旦那も休みみたいだからホームセンターに猫🚻砂大量買いしなくては😉
そろそろ支度するか💦

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お茶漬け塩昆布食べアイスコーヒー飲んだ

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予想通り5時間上がり👌
買い物しないで帰宅
19時
夕食
鯖の味噌煮（先日の）
鳥の唐揚げ（昨日の）
厚揚げ しめじの煮物（先日の）
納豆 梅干し わかめと豆腐の味噌汁
牛蒡揚げ ふわふわ白身魚のひじきがんも煮
有り合わせ～😃

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🐷柿ピー
ルフィーユ二枚

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友達から📲あり切ってからまたまた😪

🐷娘と0:45位に
豚めん タン塩
ご飯 キムチ

豆乳

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7/6(日曜）30℃☀

起床9時位
朝ご飯✨
ご飯 ベーコンエッグ忘れた😃

昼過ぎに旦那とホームセンターに行き🐱🚻砂大量買い底値スーパーでお米やら買い帰宅！

実家に行き 色々やってメロン頂きアイスコーヒ飲みバイバイ！して帰宅

家に帰り旦那と居間の大掃除💓
カーペット干し井草敷いた。

教習所に用事あり旦那と行き夜ご飯はホットモット💓

足痛いから…
夕食
鳥天重のおろしなんとか ミニ冷やし中華
旦那 ステーキ丼

二人共もう食べた！
息子はハンバーグ弁当居ないけど

疲れたわ～！
あ ２時位にマロンデニッシュ菓子パン食べた！

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何だか 食べた物解らなくなった(￣∀￣)
お菓子やらチョコやら沢山
夜食にはシーフードヌードル

色々食べすぎたから|(￣3￣)|

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😣またまた🐷
HERSHEY'Sチョコアイスバー
下に用事あり行き

ちょっと下に行ってる間に…

(｀ε´)ふわもこ♂🐱たんがスプレーした(;_;)
今日洗ったばかりのシーツ↘

防水シート敷いてあったから布団はセーフ😭

一週間に二回位になってる

もう掃除もやりきれないし😔
専業に戻れって事かしら…😣

足痛いの早く治さなくては😭

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7/7(月)25℃☔
起床8:40
寒い！☔降ってる
朝ご飯✨
ご飯 ベーコンエッグ南高梅
フレーバー珈琲キャラメル風味 豆乳入り
頭痛いし眠いし！
怠い～(-o-;)

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リビングの床拭きしたり色々やってた👍
昼ご飯
お腹空いてないけど仕事行くので無理して食べた😒
納豆ご飯 しそとちぎり海苔乗せ
カマンベールチーズ✨梅酢生姜
お腹がはちきれそう😱
どうせ夕方にお腹空いてぐぅぐぅ鳴るんだけどね
職場はＢＧＭかかってるし聞こえないけど…
寒い日 暑い日！

で 体調崩す人多く咳してる人結構いる😣
近付きたくないけど…
スーパーのレジ待ちは逃げようないし(-o-;)
さて 支度しますか！

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悲しい(T_T)

沢山書き込みしたのに間違えて消してしまった(｀ε´)

本日は夜から食べ過ぎで先程夜食 梅酢生姜の塩むすび食べカマンベールチーズ食べた
夜は麻婆豆腐韮 人参入り 牛肉の焼き肉風野菜炒め
肉団子 揚げ焼売は惣菜で買った
🐷 お好みつまみパック
アポロ一箱😨

(-.-)zzZ

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7/8(火)31℃☀／☁／☔夜
起床5:50

朝ご飯✨
炊きたてご飯
ベーコンエッグ 千切りキャベツ かにかま シーザードレ マヨ
フレーバー珈琲キャラメル風味
今肉じゃが作り中💓
久々に☀出てる✨
しかし この絵文字変😣
機種に寄って違う風に出るのかな？

……片付け終了👏
旦那まだ寝ていて😪📱で起こされた😁

近場だし 早く行かなくて良いみたい

🚻行ったけど 起きるか？

起きた😁

あ～足痛い(T_T)

今日も１日頑張る！明日は休み～👏💕

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昼ご飯
納豆ご飯 しそ 梅酢生姜 焼き海苔

夕ご飯
ご飯 ウィンナー竹輪天 惣菜
肉じゃが（ 玉ねぎ 白滝 人参 豚肉 ジャガイモ）
🐷 キレートレモン ペットボトル

今日も5時間仕事😣
買い物して帰宅！
お腹苦しいけど何か食べたいなあ～(-.-;)

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ずっと 害虫駆除スレ見ていたらこんな時間😱

キモくなった😭

先程 🐷豚メン娘と二階で食べた😒

先程 下にいったら遭遇してしまった(;_;)
勿論 逃した😱

怖くて出来ない😭

スプレーのノズルをエイリアン🐱がひん曲げてしまいカミカミして曲がって機能せずノズル無しだし😱
高い所にいたし👿

無理↘

もう ノイローゼになる(ρ＿；)

あなキッチンの片付けは果てしなく重労働＋勇気がいる
明日も予定がある

明日から３日間仕事は昼は休みだけど木曜は夜少し夜勤だわ(-"-;)
皆出る
終わったらパンケーキ☕食べに行く💕

私はバイクで行くし🍺は飲めない！余り天気悪かったら🚌🚃で行くから飲むかも？

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7/9(水)33℃☁／☔

起床10時位
何回か目覚めたけど起きれず😠
朝ご飯は毎日同じ 以下省略！
喉痛いし風邪ひいたみたい😣
ジメジメしていて昨夜📱しながら扇風機浴びて寒かったし↘
流石にキッチンの上扉を開ける勇気は無い(;_;)

この前旦那にヘルプしたら いい加減に自分でやりな😣汚くしてるからだ！母親は平気だった！とか😒
有り得ない！
私がヘルプ出せばいつも助けてくれるのに😭
駄目↘
怖いから無理↘

あ～😱憂鬱なんだよ家に居たくない気分

娘いわく 私が死ぬまで片付けしないつもり？って…

皆人ばかり責めるな(;_;)
家事は人にやらせてさ😠
マジ無理マジ無理↘マジ無理(ToT)

誰か助けて😭

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あちこち行って実家でサンドイッチ食べた！スーパーで買った
アイス珈琲微糖

今茹で卵作り中
実家で大量に卵頂き
夜ご飯 いまだに定まらず😱
ほっけ焼くか 🍆の挽き肉味噌炒めにするかチキンバジルソテーにするか…😒

怠いからチキンバジルソテーでいっか～
牛肉タレ付きもある
有り過ぎ😱

定まらない ピアノ弾きたい 多湿で不快(-"-;)
頭痛 喉痛い 眠い…
家事したくない
シンクはピカピカ✨
眠い(ToT)

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夕食✨
ご飯 チキンバジルソテー 私は小さいの一つ皆は大
茹で卵 マヨ
野菜炒めごま油 キャベツ 人参 もやし
ブロッコリー
豆腐揚げの味噌汁

ピアノ弾いていたらメールの嵐に…

15分位しか弾けなかった😏

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♨出て布団休憩していたら😪爆睡💦

旦那が0:10位まで起きていた様子😒

メール三件来て📱来て下に食べに行ってきた🐷
ご飯 梅酢生姜 梅干し 味噌汁 チョコ二種類 豆乳

歯を磨き二階にきた
洗濯待ち あと少し

蒸し暑くて扇風機点けてる
風邪薬飲んだ 明日病院行くかな…

せっかく三連休なのに…
金曜は家に缶詰めになるかな？台風で💦

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7/10(木)28℃☁／☔
起床6:5
朝ご飯✨
ゴマ塩 ご飯
茹で卵マヨ
梅酢生姜 梅干し
味噌汁

キレートレモン

☔降ってなく ジメジメしてる
台風情報見てるけど夜 バイクで行くかまだ検討中😱

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🚌🚃で仕事行きおにぎり食べ仕事して1．5時間で終了👏

🍺焼鳥屋に行き帰宅(*^o^*)
🍺🍺🍺🍺🍺位飲み沢山食べて2000円位👏
☔も降られず👏❤
今沢山降ってる

明日も休みだ～😊🎵

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7/11(金)33℃位？☀
起床10:30位

朝ご飯食べてカフェオレ飲んでる🎵
昨夜暑くて体中かきむしり何度も起きた😱
蕁麻疹の薬飲み忘れた😭
風邪は鼻水追加された😣
旦那はまだ😪
今から洗濯物干さなきゃ💦
充電しないと📱💨

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旦那昼過ぎまで寝てた😨
休みだって😱

洗濯 布団干して…汗だく😭
二階は35℃位あるかも😱
胸がゼーゼーする！
どうして 人の休みと重なるのよ😒

とにかく 暑い😭🔥

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もう 昼ご飯✨
薬飲む為娘に作った炒飯 少し残り食べた😊
卵 ベーコン バターたっぷり💓炒飯の素入れ👌
駄目だわ～暑過ぎる～🔥真夏は多湿じゃないけど この湿気は耐え難い(;_;)
娘の部屋 エアコン入れさせた！
寒いって…29℃でも
6畳だからね💦

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私が寝ている主寝室ベランダの部屋36℃😨から38℃に🔥

夕方☔降り 今は涼しくなった👌
ご飯の支度しにキッチンに行ってもフラフラ😵ゼーゼーで

旦那に具合悪いからご飯作れない😢って言い二階へ行ったら心配して 聞きにきた
ほっともっとのお弁当を買いに行ってもらった。
冷やし中華ミニと冷やしうどんミニも
チキンも
私は先日食べた鶏天丼のおろしがけ食べた鶏肉は残した。
薬飲み今二階にきた
息子は泊まるらしいから良かった。
明日昼から仕事だから今日中に治すぞ！
職場友に迷惑かけたくない
娘からメール エアコン入ってる部屋に布団敷いて寝てな…って
夏は苦手な私…

早く治さなきゃ！

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🐷激辛チキン
キレートレモン
熱7，5℃に上がった😨
シャワー浴びたい！

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わ～っ(;_;)消してしまった↘

🐷ミニ冷やし中華
ポカリの薄めたやつ小粒鬼サラダおかき
シャワー浴びたらスッキリ✨したけど風邪の症状は改善されず😢
空は雲がモクモク出てるけど綺麗な✨大きな満月が出ている
健康なのが一番幸せだよ～と高校時代の友達からのメール

メンタルで苦労してきて体調不良で専業主婦をずっとしている
健康で暮らせる事がどんなに幸せ事か…
本当にそう思う。

胸がゼーゼー😢鼻水で頭痛😢
寒気 筋肉痛↘

早く治さなきゃ！

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7/12(土)34℃☀
起床9時位
青っ鼻がかなり溜まって 胸はゼーゼー
で最悪な目覚め

職場に電話し休み取り２人の人とメールしたりしていた
娘の部屋に布団敷いて爆睡していた
朝は自分でベーコンエッグ作りご飯食べ昼は旦那が具無し冷やし中華作り二階に運んでくれた

何で具がないの？
(>_<)
下に行き自分で色々乗せて食べた

🐱たん達は私のそばでずっと寝ている❤

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旦那がお米を研いでくれた

が！🍆の下処理やらは私がやり 結局🍆の挽き肉味噌炒め作った😠
私は食べた
夕食✨
ご飯
🍆の挽き肉味噌炒め
ピーマン 人参 🍆 豚挽き肉 にんにく 生姜 味噌 酒 醤油 砂糖
✨🍆きゅうりの即席漬け 生姜 醤油 煎りゴマ ごま油
ワカメと豆腐の味噌汁
涼しい～❤❤
お風呂楽しみ(^_^)v

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7/13(日)30℃☁

起床10時過ぎ

朝ご飯
ご飯 や目玉焼きやら梅干し味噌汁やらいつもの…
🐷アイスコーヒーミルク
昨夜は📱小説見入ってしまい3時過ぎに😪
今日は風が冷たく涼しく感じる❤

まだ鼻は溜まっている😥
あと一息かな～😣
体中痛い😭

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中々お腹空かず今昼ご飯食べた
鍋焼きうどん きつね
半分だけ卵落とし食べた！もち アルミのレトルト😣

旦那は朝から又またテレビ三昧😒
シンクの汚れ物は洗ってあったが…

排水口のゴミはそのまま😒

そこら中ビチャビチャ😣
中々抜けない！この風邪(-_-#)

今日は☀も出ず爽やかな涼しい風が気持ち良い❤
今熱計り中…

流石に３日寝込んでて 体中痛いし(;_;)
何しろ旦那が家にいる事が回復の遅れになってるのか？😱
精神的に…

明日も休み😒
私は仕事行かなきゃならない
朝も早いし…
憂鬱だわ😔

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職場の友人から電話あり50位話ししてた。
下に行きご飯の支度💨
今日はお米も知らん顔😠テレビ釘付けの旦那！お地蔵さんか👊💨
ま シカトしといて…
冷蔵庫の整理😣
捨てた物かなりあった😨
旦那が焼酎に大量に梅干しを使うから、大事な❤南高梅は隠してあったが…💦

発見されたらしく💧
置き場所が変わっていた😨
他にも梅干しあったから 小鉢に移し変えた👍
いっぺんに大量に消費する旦那の飲み！には😣怒りが収まらない💢💢
今一人キッチンで夜ご飯を食べた😁

✨ご飯
✨バジルチキン私は食べず
✨厚揚げを焼いて生姜醤油にシソ刻み
✨サラダ レタス 胡瓜 プチ🍅
✨豆腐 わかめ シソ刻みの味噌汁

サッパリした物にした👍
アセロラジュース

♨熱く沸かしたから入るの楽しみ(^_^)v
息子は先程出掛けた ご飯は帰ってから食べるとか
娘はまたまた朝から外出💦
横になってばかりで体が痛くなりキッチンで色々やっていた！
今日中に私の体から出て行ってよ😣風邪菌👊💨
私は負けないぞ👊💨
しかし🐱たん達 居ないみたいに静かで寝てばかり…😣

お父さんいるからか？私の不調に気を使っているのか？

いつも 食べたい位可愛いわ💓🐱様はね😁
臭くないしね😉💓
🐶は一週間♨入らないと臭くなり😒実家のトイプー臭い😣

可哀想だけど…
🐱にゃんこ💓は食べたい
🐶は 🙅
ごめんね～😭

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7/14(月)33℃☀／☁／☔
昨夜はお気に入りのクラシック🎵ピアノ曲を何時間も聞いてた💓夜中２時半位に寝た！
起床6:5
三つのアラーム振り切り😪たら美🐱たんが起こしてくれた⤴
朝ご飯食べカフェオレ飲みゴミ出しして今休憩中😊
娘が喉痛いと起きて来てバタークロワッサンにピルクル食べ風邪薬飲み 消えた
またまた出掛けるらしい😒
体調は大分抜いて来たけど まだ絶好調ではない😢
年頃だから 酵素でも注文するかな…😏

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昼は激食欲無く お茶漬けを食べた！
旦那に病院、銀行、職場まであっしーしてもらい🚗💨

ゼーゼー😵鼻づまり😵頭痛⤵めまいと戦いながら仕事して来た😣4.5時間⤵
買い物して🚗💨帰宅
夕食✨
✨ご飯 お代わりした✨骨無し鯖の塩焼き大根おろし
✨納豆 葱
✨小松菜 豆腐 葱の味噌汁

超～具合悪い⤵
だからまたまた手抜き😜
息子は牛肉の焼き肉風自分でやらせた✌
眠い💤
動悸 息切れ😣⤵全身筋肉痛でまるでインフルみたいだ👿

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最低😠
消しちゃった⤵

先程 ここに書き込み中…😪爆睡💤二時間位
🐷濃密ギリシャヨーグルトラズベリー

私の体に居座る風邪菌👊💨いい加減退散してよ😣💢

私は疲れたわ😔
よりにもよって…旦那が４日間も仕事休みで⤵
テレビ見る以外何もしない
回復遅れる訳ね😣
会社の健康診断の結果出た
総コレステロール値が高く⤵悪玉菌コレステロールが…

これで少しは夜食減るかも😁
運動不足だしね

疲れてるのよ

喫煙してるせいで高級サプリの効果が発揮されてないのか？
(-_-#)

面倒くさい なんて言葉使わない人だったのに…

今や 私がやらなきゃ誰も何もしない家庭のご飯作るの嫌になって来ちゃてさ😔

息子はやるけどね

ムカつく(-"-;)俺様👊
稼ぎが良いからって 俺様は許さねー😣😣

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7/15(火)32℃☀／☁
起床5:50
朝 アラーム２つ消して眠い🌀🌀格闘していたら…😱又…

前の📱 電源切ってるのにアラームが鳴る😨カンパネラ…

どうして？😨何回も…電池パック抜くか
朝ご飯はいつものに大根おろしに味噌汁

動悸がして 具合悪い⤵
息子のお弁当作らなきゃ💦

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昼ご飯✨
小松菜 豆腐の味噌汁ご飯
ぶっかけ猫まんま😁
またまた食欲無しで⤴
夕飯のオムレツの下拵えした👍具だけ

先程 少し寝たから少しは体力付いたかな？💪
暑いし、やる気なくなるよね～😭
朝からお腹の調子が悪く整腸剤飲んだけど…
昼の薬飲み 支度しよ💦

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あ～😱そう言えば さっき せっかく書き込みしたの消してしまったんだ🌀
夕食はオムレツ 千切りキャベツ 🍅 梅酢生姜 味噌汁 になんか…色々🌀
今🐷ご飯に味噌汁ぶっかけ猫まんま😁

駄目だこりゃー(-o-;)
チョコ二つキャドバリー
あ～あ😱

咳出る癖に食べたい元気はあるんだなあ～⤵
参った👿
少し脂肪を落とさなきゃな～今日も職場で痩せてるのにとか…痩せるな！とか何人かに言われたし😣
ダメだなあ～
明日仕事頑張れば木金休み～💓
旦那仕事入りますように🙏木曜から

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今ベランダ💓
涼しいし 綺麗な✨大きな満月が東の空に…🌙

星も出てる、明日も暑くなりそうだなあ～😱
頑張れ💪私💨

寝よっ😪

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7/16(水)33℃🔥☀

起床8時頃
朝ご飯✨
✨ご飯
✨冷や奴 生姜 刻みシソ 長葱
✨梅酢生姜
✨目玉焼き白身のみ
千切りキャベツ 🍅
✨小松菜豆腐の味噌汁

昼ご飯✨
✨炒飯 卵 コーン ウィンナー 刻みシソ
長葱

夕食✨
✨ご飯
✨赤魚の粕漬け
✨小松菜の味噌汁
✨冷や奴 生姜 刻みシソ 長葱
✨大根おろし 刻みシソ
子供達は牛すき💕
白滝 玉ねぎ 牛肉

今日は朝から布団干し シーツやら沢山洗濯したから気持ち良い☺

今日は暑かったな～😵
あ～眠くなる💦

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🐷大学芋
キレートレモン

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🐷馬鹿食い🌀🌀
アポロチョコ
Ghanaプチチョコ
クランキープチチョコ二個づつ

旦那もう😪
明日からずうーと仕事入りました(^_^)v
勝利✌😉💕

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🐷スニッカーズミニ3個
今洗濯物を部屋に干していたら汗だく💦💦
ベランダに少し干したけど…⭐も月も無し⤵
☁が多すぎて見えない😢

風も 今は…無い😱暑い⤵皆 エアコン入れてるんだろうな～だから暑い⤵室外機の熱風？

まるでサウナ状態迄行かないが 汗が💦💦
あ 風💕
弱いな～😥

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大変😨⤵
又また🐷
サッポロ一番醤油ラーメン
娘がお腹空いたと言うからラーメン誘ったらサッポロ一番は嫌だと言い⤵昼の炒飯の残りを娘は食べた！
私は 結局一人で氷３つ入れ完食してしまった😱
まっ いっか～😁

😪暑くて寝れるか？⤵

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7/17(木)31℃☀／☔
起床9:30位
昨日は即寝出来た🙌
朝美🐱たんが 何回も甘えて来て 起きて欲しいアピール😣

しかし薬が効きゃあしない😒
咳は絶対禁止されてるしてはいけない事と医者に言われてるのに…😔
足が…太ももが何故かしら大分細くなってる？不思議☝
短パン履いてるけど
何故落ちたか…解らない😱
計測してみよう😁

かなりしまって来た事は確か💓

何もしてないのになあ～!?

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体重計ったら１ｋ減っていた😊

その代わり…体脂肪が😵凄かった🌀

健康診断ではメタボではなかったし✌

昼は毎日食欲無くお茶漬けだし…

間食もしたくなく✌
実家に頼まれた物買い実家へ💨

一時間位居て帰宅

夕食✨
ご飯
かじきまぐろの煮付け
お好み天串
きゅうりとワカメのお酢の物 シソ ゴマ
白菜キムチ

お父さんには鰹のガーリックマリネ
早煮細切り昆布煮 鰹節
なんだか微妙～😔

涼しく風が吹いたかと思えば…無風になり🌀⤵

♨も入り頭も乾かしたし まったり中💖

今日またまた病院行き強力な薬出して貰った😁

効かなかったら😠💢

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🐷信玄餅 頂き物💓大好き⤴
思わずもう一つ食べたかったが我慢した😥明日に💖

🐷スニッカーズミニ二個
アポロチョコ ３粒

あ～暑いんだか涼しいんだか解らん😱

扇風機点けたら足が冷えた！
けど頭は暑い😣
腕も冷える！

母と同じで直ぐ冷えてしまうから…

腕は冷たく⤵額に汗💧
何なんだ～😱

明日は朝早い！

あ ちょっと薬効いてるみたい⤴

咳 収まって来た😊

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苦労して打ったのにまたまた消してしまった⤵
7/18(金)☔／☁29℃
起床5:45
具合悪いから朝ご飯食べられず⤵😪た
四時間
昨夜眠れず3:30位に寝て朝まで二時間だったからか？
昼ご飯✨
ご飯90g位 梅酢生姜 梅干し 小松菜の味噌汁 海苔 野菜ジュース
薬飲まなきゃならないから一応食べた

食事前体重－2k

夜食 朝食食べなきゃ2kは減るわね😨

薬が強すぎたのかな？
今日は百均行かなきゃ。
☁っていて涼しい💕

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今帰宅💨百均に何を買いに行こうとしたか思い出せず🌀

ボケボケ😵

底値スーパーも行き帰宅💨
荷物降ろしまたまた近所のスーパーへ💨
激涼しく💕快適⤴って感じだった

この怠いのはやはり多湿のせいもあるか？
手抜き食材買い込んでおいた👍

今から実家に行く

まだ母帰ってないかなあ～
近所のスーパーで百均で買わなきゃいけないもの思い出し✨とりあえず買った👍
涼しい部屋で寝たい気分😣
座骨神経痛は痛い！痛い😢だし⤵

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二時間位寝た😪✨

ご飯の支度中💦

茄子焼き食べたいけど、それだけじゃあ なんだし⤵

冷凍餃子にするかな～👍
茄子焼きと💕

食べてないのに全くお腹空かないわ😠

調子悪い証拠だなあ～
私って食欲だけはなくならない人なのに…
１日で－３になってしまうわ😥

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夕食✨
✨ご飯
✨餃子私4つ
✨ニラ玉
✨豆腐 揚げ味噌汁

細切り昆布や酢の物あったが私は食べず⤵夜 用事あったが具合悪過ぎて出れず😥
全員帰宅した最後は娘 お父さん💦９時

シャワー浴びてやれやれ布団time✨

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🐷信玄餅

相変わらず調子は悪い⤵階段登るだけで動悸 息切れ😥

☔は止み湿気は凄いけど涼しい✨

部屋に洗濯物干し除湿機かけた！

娘が洗濯物出して二階に運んでくれた👍
早く 治れ👊💨

頑張れ～頑張れ💨私✨

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7/19(土)25℃☁／☔
起床9時過ぎ

朝ご飯食べ 昼に仕事へ
仕事中炙り焼きチキン２つにご飯一口紅生姜で食べた😁

5.5時間上がり

買い物して帰宅
夕食✨
✨ご飯
✨かれいの焼いたの【昨日買った】
✨中華オードブル
惣菜 高かった😣
✨レタス 🍅

だけ で沢山💨

仕事中鼻はかみたいわ⤵足は痛いわ⤵長い時間立ち仕事 頑張った👏😊
♨入り布団休憩中💕
🐷チーズプチ煎餅サラダ
チョコ

月曜 朝から夜迄仕事になった(;_;)⤵

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🐷梅干しの🍙
🐷6Pチーズ
🐷野菜１日これ一本ジュース
🐷わさび野沢菜
頂き物

娘はお餅を食べた
私 大分風邪は良いみたいだな～
二回目に病院で貰った薬が合わないのか!?と今朝は飲まず、夜に飲み 今飲んだ✌

涼しいから扇風機も点けずにいられる😊

梅雨明けも間近だな～
今日は涼しいのに帰り道 蜩（ひぐらし）やあぶら蝉の声？を聞いた💕

夏だなあ～🎐
夏が好きなのは今から5年前位迄だなあ～🌊海は行きたいし海水浴もしたいが…

ライフガード サンバイザーして海に入る✌
日に焼けたくないから…
色白自慢⤴だからねっ✨

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7/20(日)28℃☁／☀／☔

起床9：00位

朝ご飯今
シャキシャキレタスにチャーハン乗せマヨで💕
玉ねぎ 人参すりおろし どん辛（7種類の野菜）お新香乗せ⤴
旦那は居なかった✨仕事みたい

♂🐱たんが人の布団にまたまたスプレー😱⤵
それも目の前で😨

変な格好して停止してたから…

かわゆさNo１の1.9才💕なんだけど～😔

スプレーしても かわゆさは変わらないが…😭後始末が～💧

晴れてるしシーツ干そう⤴

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昼過ぎに用事あり出掛けケンタに行き休憩💕
何だったっけ？あれ
笹身の 🍟付いてアイスコーヒー頼み一休みして結局 🍟三本でお持ち帰りにしてもらった！
帰りに📱ショップ行き息子の用事済ませスーパー行き帰宅

娘に納豆巻きの切れた奴買い 息子に🍙と海苔巻きチキン買い
私は納豆巻き一つ食べただけ⤴

食欲全くわかない😵
🍙もあるけど…

底値スーパーにお米買いに行き 本まぐろ買った💕

だから今日は酢飯⤴
😁またまた手抜き～👏
今日は割と調子良い⤴
足痛くないし👏

風邪は相変わらず 咳や鼻は出るが…

あ またまた ちょっと買い物行ってこよっ 忘れ物💨

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クリスピーチキンセットだった👏

今🐱たん達に黒缶あげたら❤⤴全員食べていた👏
美🐱たんは高級志向だけど？これは好きみたい⤴
ロイカナ好きは美🐱たんだけ❤

若いのはジャンク好きだわね(^_^;)
程々にしないと肝臓やられるからな 国産ジャンクは…😱

安い製品は💀と言われたから…病院で

安心はやはりロイカナだけどね👏

５種類はあげてるから 大丈夫だろうけど頑固なふわもこ♂🐱たんが懐石好き❤でこればかり😣

猫様鰹節にぼしもおやつで大好き⤴

行く末 心配😠

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夕方✨またまたいつもの如くピアノが弾きたくなり🎵

ザッ！と弾いた❤

夕食✨
旦那 私 本まぐろ 甘海老 ホタテ
で 酢飯で⤴シソ

塩 タレホタテ✨

厚揚げ 人参 牛蒡の煮物

千切りキャベツ かにかま 胡瓜 シーザードレ❤
野沢菜わさび

激～うま～っ(*^o^*)
本まぐろ～❤✨

もう 最高の手抜きご馳走だわ～⤴😁

♨入り体重計測
－３👏

楽勝～⤴😁何もしていないのになあ～

まあ 食欲ないぶん摂取カロリーがない訳だからねっ✨

久々～🎵

ついでにウエストも楽勝－５と言いたいわ～😂

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🐷出たわ😨
納豆細巻き1.5位
6Ｐチーズ

夜食が食べれるのは元気な証拠？😁

明日は朝から夜迄🏠不在だから…心配だなあ～😢

🐱たん達に…天気に…
洗濯物は🏠干しにしていこう。
娘も出掛けるらしいし…
頑張れ💨私🏁

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7/21月曜🇯� 月曜☁／☀
26℃位？
朝と夜しか外出ていないから解らん😱

朝は8時過ぎに仕事行き休憩２時位上がり19時
死ぬわ～💀

手抜き惣菜買いコロッケと牛肉カルビタレ付けを旦那に焼かした、息子の分と
サラダ付け合わせ煮物もあったし…

疲れ過ぎて動けない先程📱あり一時間近く話していた💦

あ～眠い(-o-;)

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今日は体重計測したの夕食たんまり食べた後だったし|(￣3￣)|
－2に 逆戻り😁

立ちっぱ は座骨神経痛には 拷問です😭
なった人にしか解らない痛み🌀

もう梅雨明けするだろうな～

夏本番だ😱

河川敷で打ち上げ花火やってる音が聞こえる🎵

涼しいなあ～(*^o^*)💓
疲れ過ぎて 駄目だ⤵
洗濯物出来たかなあ～

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7/22(火)32℃☀／☁
起床5:45

前の📱 電源切ってあるのに アラーム音😨
怖いんだけど😱

何回目か？
アラーム解除したけど…
朝ご飯✨
ご飯
目玉焼き白身のみチーズインウィンナー
野沢菜わさび
梅酢生姜

カフェオレ

朝から足 激痛😢

痛み止めは我慢😣我慢⤵
息子のお弁当作り終え ゴミ出ししたら寝るか～

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昼ご飯✨
ご飯 どん辛 野沢菜わさび 海苔

仕事 5時間 18:40上がり

買い物せず帰宅💨

夕食✨
✨ご飯
✨大人 骨取り鯖の塩焼き 貝割れ大根 オニオンスライス マヨ✨息子 牛すき
✨娘 バジルチキン

後は適当にあるもので😁
娘は自分で肉焼き先に食べた様子！

関東 今日梅雨明けした😭🔥
🐷チョコリングパーム頂き物

疲れた～😵

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ちょっと😪たみたい
📱あり40分位話して♨入り 布団休憩💕

下に行き洗い物してきた
旦那は22時には😪たみたい
今日は３時位には帰って来たらしい😨

洗濯物自分のベランダに干してある😒

シンクの洗い物はしていなく💢

暇なんだからどーしてしないかね？💢

耐えかねたわ💢😒
ベランダにいるが無風⤵

暑い😭⤵

☁が多く🌠は見えず😢
暑い😭⤵扇風機消せないわ～
息子 娘の部屋はエアコン入ってるけど…
今日は窓開けっ放しだな～
🐷チーズインウィンナー
ゼロサイダー

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う～⤵またまたやってしまった😨

🐷塩カルビ焼きそば
娘はソーメン

ふーっ😊満足💓満足💓😪よっ

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7/23(水)33℃☀

起床6：5

前の📱 のアラーム😁
解った！

機種によっては電源切っていてもアラームonになっていたら機能するらしい😵

凄い👏

さて😪か💤

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死ぬわ～😱🔥あぢぃ～😱⤵
昼はピザ宅配頼んだ👍
M2枚頼んだが高くついたわ😒
娘と二人で
色々あったので約一枚は残り！

ちょっとGパン耐えかねる～😭

百均行き皮膚科行き底値スーパー行き帰宅💨実家も行ってきた～コーヒー牛乳三杯飲んで来た！

今茹で卵作り中💦

激暑い🔥

洗濯物入れよう💦

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昨日の夜は大人は焼き鮭 もやし おくら ブロッコリー蒸し

子供 冷しゃぶ etc…
夜は🍺
色々食べた 夜食は鮭の🍙

7/24木曜 34℃🔥☀／☔
起床5:50
朝はベーコンエッグ ご飯 野沢菜 色々
昼は納豆ご飯 色々…
買い物して実家へ

夕食✨
✨ご飯
✨茄子と豚肉のオイスター炒め もやし 人参 豆板醤 オイスターソース
✨茄子と人参の味噌汁
娘は本まぐろの中トロにサーモンも🎵

⚡☔降って来て 25分位経ってる

⚡大好き😁⤴

暑い🔥今二階 今日の二度寝は娘の部屋に布団運び エアコン入れ😪た⤴

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布団干したがら主寝室に私の寝具置いておいたけど ⚡☔降り窓も開けてられないし 📱充電していたし…😠

耐えられず娘の部屋に布団移動💨

充電も終わり🐱たん達とまったり💓していた💨
🐷茄子の味噌汁にご飯入れて食べた😁
🐷ピザ三切れ💨

ふう～っ💨満足☺

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二時間位😪した

暑くて目が覚め💨

娘は寒いと言ってたけど28℃にしたり29℃にしたり💦

娘のベッドへはエアコンの冷気が当たるらしく💦
私はドアの前に布団敷いてるから…

今下に行き🐷パピコカルピス味ミニ食べて来た！
水筒に氷水入れて来た！
眠い😪寝るかな～

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7/25(金)33℃☀／☔
起床8:55

美🐱たんやふわもこ🐱たんがまとわりついて来てゴロニャン💓ゴロニャン💓で起こされた💕

洗濯物干し ご飯食べた
朝ご飯✨
ご飯
目玉焼き白身のみ マヨ 野沢菜 梅干し
加賀揚げ 茄子の味噌汁
やっぱり茄子の味噌汁💕最高(≧∇≦)✨
起きたら旦那も息子も居なかった！

今日も猛烈に暑くなりそうだなあ～🔥⤵
今日は役所に実家行く用事💦

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あ～🔥🔥🔥⤵⤵暑すぎる～(;`皿´)💦💦
昼からあちこち行き 昼は一旦家に帰りスーパーのサンドイッチ食べ買い物して実家へ💨

娘は🚲で実家に行き
トイプーのカット✂をしてあげた💦
シャンプーして散歩迄してあげた💨娘が…
トイプーじゃなくなった(笑)😁
顔を特にボサボサしていたから切って…母はあ～だこ～だ言っていたけど…💦💦
今日は本当に私はあちこち行き💦
買い物もスーパー三軒行ったし…
夕方 娘がワンタン食べたいと言うから買いに行ったり、⛽行ったり、春雨がない😨と買いに行ったり🌀
出たり入ったりしていた🌀
夕食✨
ご飯
カレイの天ぷらシソ付き
とうもろこしのコロッケ 私は食べず
胡瓜の韓国漬け

暑すぎるから今娘の部屋💦

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🐷梅干し🍙
🐷茹で卵
🐷mixナッツ
🐷塩おかき 渚

美🐱たんがベランダ向かいの家に飛び移り戻らず🌀

涼しいからね～💦

旦那一人 下の居間で扇風機で😪

暑いだろうなあ～

今日も鰹ののっけ盛り出した👍

毎日 ありがとう🙏の感謝を込めて…😉

さて洗濯物干すかな～

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7/26(土)34℃🔥☀

起床8:10

朝起きて娘の部屋を出ようとしたら…お父さんが息子の部屋の前で何か？息子を起こしていた😵

ビックリした‼

私を起こさないように遠慮してノックしていたみたい
息子連れ仕事に行く約束したらしく、二人で朝出掛けた✨

私は昼に仕事行き ６時間立ちっぱ😣

19時上がり🌀

買い物せず帰宅💨

今日は二人で夕食食べて来てと言ったから私はあり合わせで食べた😁

今ベランダ✨涼しい風が吹いてる✨

娘の部屋は昨日からエアコンつけっぱ💨

切れない😣

娘は朝から出掛けたけどね～🐱🐱🐱🐱がいるから…

ゴキ💀二階で👻

下で👻ご臨終させた😱⤵😭

最低⤵早く夏終われ😭

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7/27(日)36℃🔥☀／☔
起床10:30位

最悪で 昨夜は３時近くに😪た😨

🐛騒ぎで👻💀何匹👻したか😱⤵

朝ご飯は昼近くになりいつもの目玉焼きやらご飯やら

午後 旦那と実家に行き 仏間の片付けやらして姉の新盆なので提灯出したり 色々やって来た！
帰り息子にマックを頼まれ 私もフィレオフィッシュセット持ち帰り✨
🏠に息子のマック置いて 私と旦那はロック氷を求め あちこち行き🚗💨
私は車中にてマック食べた

実家行ってる時 ☔降る📩来て息子に電話して布団やシーツ類入れて貰った。
激 暑い🏠 🔥

息子 娘の部屋はエアコンつけっぱ💨

一階は点けず🔥

習慣づくと 三部屋点け 炊飯器やらレンジやらドライヤーやら点けたら 多分ヒューズ飛ぶ🌀

昨夜 🐛騒ぎでやっと寝ようとしたら😨

♂🐱たんが私の布団にスプレーした😱

撃沈⤵💀

敷き布団カバー シーツ サマーケットは洗濯物へ…

非の打ち所がない かわゆ～い💕🐱たんなのに…😣

スプレーばかりは😱⤵
一応 軽く 叱ると言うか 説教はするものの…
何度 されたか😨

今日はサンマの開き激安いの発見し三尾で148円😁にした

茄子焼きにしたい。

キッチンは死ぬ暑さ🔥
扇風機点けてるが、
今からお米研ぐ 今娘の部屋にて休憩

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お父さんが（旦那）茄子焼き焼いてくれた😁⤴
そして さんまも…😁
で冷や奴に生姜摺り下ろし 葱 おかか 醤油で食べた😁

何でもいーわ😁

🐷ウィンナーマヨパン二つ
🐷抹茶豆乳

さっきガーナチョコ３つ
ベランダ 涼しい(≧∇≦)💕

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7/28（(月)32℃☀
起床5:40

朝ご飯
ご飯 目玉焼き 千切りキャベツ 胡瓜のきゅーちゃん 梅干し

昼ご飯
納豆ご飯 海苔

夕ご飯
お好み焼き 明太餅チーズ 旦那と半分づつ
ご飯 胡瓜のきゅーちゃん💕
🐷 サラダおかき一袋一口 ８個位
🐷look アラモード5個
🐷濃密ギリシャヨーグルト ラズベリーソース
今日仕事終わってからコ〇ダにてクリーム珈琲飲んで来た💕
帰宅19:25位

涼しいわ～⤴✨

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7/29(火)31℃☀

起床 5:30

朝ご飯✨
💕ご飯 ごま塩
💕目玉焼き
💕煮魚 昨日食べなかったやつ 名前忘れたさわらだ✨
💕野沢菜 オニオンスライス
梅干し
🐷lookチョコ5個

今日もカラッとしていて涼しい(≧∇≦)💕
昨夜はエアコン切り窓開けて😪直ぐに寝た。
一時前✌

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お昼ご飯はまたまた納豆ご飯

忙しく😵

昨夜なら子猫ちゃんのミャア～💧ミャア‼って声聞こえていて
朝は静かだったが昼頃またまた始まり娘と探しに行った。

我が家の🐱様を頂いた里親さんボランティアに連絡し 娘と見に行ってくれたらしい
仕事17:46上がり
コ〇ダ
ミニシノロワール
クリーム珈琲

買い物して帰宅

全く子猫ちゃんの事が心配で夜ご飯も食べず子供達にご飯の支度してからまたまた 外へ…
そしたら偶然 19:50位？に里親さんボランティアが来ていて
悪戦苦闘して探してる中 鳴き声は聞こえてもどこにいるか解らず😭
21:30近くに解散

私は軽く有り合わせ食べ 買い忘れがあり…ドラッグストアへバイクで

涼しかった✨

明日は友人と電車で都心に…ランチもするから朝から出掛ける
疲れ過ぎたがる😪

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7/30(水)32℃☀

起床9:30😨寝坊⤵

支度急いでして10:30家の前で友達と待ち合わせして駅までバイク！
電車に乗り 目的地着きランチ
メチャメチャ美味しい💕パスタにピザドリンクバー飲み放題💕
…正装して行ったから凄い疲れた😭

帰りは夕方
スーパーで４人分のお弁当買い 帰宅😭

死ぬほど疲れて暫く何も出来ない状態💀
今日は子猫ちゃんの声聞こえてないと娘言ってたから お母さんが迎えにきたか？

自分から移動したのか？なんて思っていたら夜になり又聞こえた😱と娘

私は缶詰め持って娘と行ったけど通行人やら犬の散歩やらでかなり人通り多い場所で 子猫ちゃん鳴かないから 缶詰め置き帰宅😔

さっきも聞こえた😢
外は涼しいから娘の部屋エアコン切った
疲れ過ぎて食欲もわかず 私のお弁当 海老天重と讃岐うどんのうどんは旦那にあげた
🐷胡麻せんべい二枚
朝は時間なく野菜ジュースのみ
昼はおくらとツナのパスタ にピザ💕パリパリなモッツェネラチーズたっぷり💘

美味し過ぎた！
飲み物は沢山飲んだアイスレモンティー二杯アイスコーヒーホット珈琲
カフェモカ アイス
二件目で🚬✨

帰りもまたまた カフェラテ💕お茶して電車乗った
サマージャケットが半端なく 疲れた😭

良い品質な洋服着て 凄い疲れる電車💦

やはり電車は疲れるから嫌い

友達とわたしの身長差25cm近くあるかも😣私は今日パンツだったけど疲れるからローヒールで行ったけど、あの格好は本当 疲れる。

もう寝る😪

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7/31(木)33℃位🔥☀
起床5:40
朝から忙しく🌀

二度寝は少ししか出来ず
友達の🏠行くのでスーパーでお土産買い🐱🐱🐱様にもお土産買い 駅迄友達迎えに行き天やでお昼テイクアウトして友人宅へ…

やっと会えた🐱🐱🐱
全員男の子😁かわゆい甘ったれな男の子💕
三時間位お邪魔していた！
色々有りすぎた１日…
今日はエネルギー使い果たした😱

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🐷ぶためん
🐷南高梅の🍙
🐷胡麻せんべい
🐷豆乳

キッチン暑い🔥
最近 ゴキ出なくなった
今日は子猫ちゃんの声聞こえてない(;_;)
夕方 まんま引き上げ 水置いて来た
まんまは食べた形跡無く😔
小さな蟻の大群が…😱
どうか…子猫ちゃん 無事でありますように…🙏

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８／３(日)３４℃☀🔥
ちょっと 放置してしまった💦
起床10時過ぎ 美🐱たんが5時位に朝だよ～コール💦（私を踏み潰し 通る😂わざと）それを何回もされていたから起きるの遅くなったわ😒💦

食生活はとりあえず きちんと食べてる
今朝ご飯食べ珈琲time💕
昨日昼間 息子が🏠回り草刈り仕上げてくれ👏スッキリ✨

凄いわ(^O^)✨

しかし 猛烈に暑く昨日も仕事早く🏠出てコ〇ダでクリーム珈琲飲み 休んでからゆっくり仕事入りした

交渉して30分休憩も頂けた🙆💕
帰宅19:50位

旦那にメールしてほっけ焼いて貰い 娘には自分ですき焼き風やりなとメールした😣
毎回 ワンパな夏の食事😱娘は好き嫌い有り過ぎだから 我が儘で困るわ～
精神はバリバリ元気だが 🔥死ぬ暑さにヘロヘロになる😭
あと２ヶ月 乗り越えるぞ👊💨

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今日は旦那と父のお墓参りに行き実家の母も🚓に乗せ 行って来た。
実家に母を降ろし 底値スーパーに買い物行き お米やら飲み物やら重たい物を買い溜めした！
旦那が全部運んでくれるし 助かった😊

先程から旦那は居間の窓に付ける日除けスクリーンの取り付けに悪戦苦闘中

私はトウモロコシをチン！して食べ 色々やっていた
娘の部屋は涼しい💕
🐱たん達も皆 ダルダルで💤

今日は又また 酢飯で本まぐろ～⤴

ホタテ～⤴💕

贅沢な手抜きご飯だわ😁
明日は仕事で夜は歓迎会🍻
🚌🚃で仕事行かなきゃ😣

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さっきシャンプーないの 買い忘れバイクでひとっ走りしてきた😁
夕飯
💕酢飯
💕本まぐろ 中とろ
ホタテシソ
💕野沢菜わさび
💕味噌汁 ほうれん草 豆腐 かきたま

バリバリ💪⤴元気になった💖
幸せ～(*^o^*)💕

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吉報⤴🙌

娘から吉報が…と先程帰って

あの5日間 みゃあみゃあ言ってた子猫ちゃんがお母さん🐱と一緒にいるところを見たらしい😭

偶然？😭

家の廻りで見た子猫ちゃんが居たらしい😭
痩せたお母さん🐱と他に二匹子猫ちゃんと…😭

祈りが叶った😭
お陰で🏠廻りが綺麗～になった✨

お腹空かせた野良ちゃんが 幸せに暮らせて 野良ちゃんが辛い思いをしないように…
そんな野良ちゃんを増やさないように…私も手助け出来る事はしたいと思った出来事だった。

動物は避妊出来ないもんね…毎日食べる物もない生活で子供を育てる母猫 本当に 涙が出る程素晴らしい😭


我が家の🐱様達は世界一幸せ？

虐待する奴は死刑だ
ただ 楽には死なせない！
動物を虐待する奴らは私は 許さない

毎日悲惨な犬猫の殺処分やら 悪質なブリーダーやら 目を覆い 耳を塞ぎたくなるような実態…

許さない許さない許さない許さない許さない許さない許さない許さない許さない許さない許さない

必ず 同じ思いしろよ
あ～ 毎日祈る
頭 いかれて来た私…😥
逞しく生き抜いてね…
そして 保護され 幸せに暮らせると いいね？🙏

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8/4(月)34℃☀🔥

昨夜1時近くに寝て エアコン消して、窓開けずに寝てしまい😱３時に目が覚めた😨
そこから起きてる
ゴミ出しやら息子にお弁当作ったり 縫い物迄した。
もう 寝なくては😥
夜は歓迎会🍻💦
それより暑い中仕事行き 仕事する事が😭嫌だよ～(;_;)

朝からフレーバー珈琲キャラメル風味二杯飲み💦

寝るのに…

あ～あ😪寝る

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8/5(火)35℃☀🔥

起床10時過ぎ

昨夜は焼鳥屋🍻
二次会は６人で🎤

地元に来て 🍸二杯
一時位に帰宅💦

そして 朝は絶不調😱
お腹ピーピー🌀
海老マヨ🍙三口食べ仕事へ…

ビオフェルミン飲み💦仕事中 ご飯類 三回位 つまみ食い😁
仕事上がり18:24

夕食
ご飯 牛肉コロッケ

大葉ささみフライ
レタス
フレーバー珈琲キャラメル風味🎵

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はっはっはっ😁又また爆睡😪三時間以上🌀
今日は昼から強風で今はかなり涼しい良い風が吹いてる❤

が しかし エアコンを切る勇気はなくタイマーした！

三時間切りで…

明日は５時に起きなきゃならないから…

明日頑張って仕事行けば 木金は休み～

頑張れ💪私💨

先程 恒例の夜食を食べてきた🐷💨
南高梅の🍙 チーズ
野沢菜わさび

最高に美味しい😊

寝るか💨

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8/7(木)35℃位☀🔥

起床5:40

昨夜はエアコン切り寝た
最近夜には涼しい風が吹き エアコン要らず🙌

今日は休み😊❤

🏠を綺麗にしたいな😣したいな…する予定😱

さていまから二度寝😁
朝からがっつり食べて豆乳コーヒー飲み✨
子猫ちゃん騒ぎが落ち着いて やれやれ😥
平凡な日々がいかに幸せな事か…

綺麗好きなのに…綺麗じゃないのは…

凄いストレス溜まるんだわ😥

仕事していて ヘロヘロで毎日ピカピカにするのが嫌になり 放置していたら…😨

兼業主婦は皆こんなものだろう？

別に面倒くさい訳ではない
あ え て 綺麗綺麗にしないだけだったんだ😔

誰が そんな都合の良い 家政婦やるか😠

でも やはり 汚いのは嫌いだ😔

見た目は片付いて綺麗だけど…

汚すだけの癖に汚い！とか言うなよ？
😠

まあーいいや～

寝るわ😪

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娘が10:00過ぎに出掛けた！
学校にも行きレポート仕上げないと駄目らしいし、
で ガタガタやかましく 安眠妨害されたから 起きたのは昼位

まだ眠い😣怠い😣

エアコンの効いてる娘の部屋でダラダラ休憩中😁

わざわざ一番暑い時間に🔥出掛ける事ないしね～
買い物も行きたいけど まだいいわ😥

ちょっとさあ～

温泉行って マッサージしてもらったり のんびり一週間位過ごしたいわ😢


夏は疲れ過ぎる

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8/8金 34℃☀／☁／☔
起床9:30位

近所の友人がクーラーボックス貸してと連絡ありロフトを開け😱🔥出した💦

我が家には巨大なクーラーボックスが三つに普通のが二つあり旦那が普通のを毎日仕事へ持って行ってる
只今 切り干し大根煮込み中🔥🔥あぢぃ😭
さっき☔降った💦
今は☀
油断出来ないわ～サマーケット干さなきゃ 昨夜又♂🐱たんにスプレーされた💀

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😵あぢぃ🔥

全く何回ヘルメット脱いだりかぶったりしたかなあ～💀💦

死ぬわ💀🔥💦💦

あちこち💨💨行き💨
今多頭飼いしている🐱様の里親ボラ宅に暑中お見舞い（差し入れ）🐱様まんまに色々とお持ちした😊
感謝🙇感謝な里親ボラ💕
私に出来る事は死ぬ迄させて頂くつもり

今日も 激暑い🔥⤵

死ぬ💀😭

どんだけ 動いたか😣
実家へも行き 仏花の処理やら 掃除やら🌀
今日 は お祭りだなあ～
旦那 帰って来て 🚲で又また仕事へ行った。近所らしい
あ～頭が汗だらけ⤵
耐えろ👊

切りたい😱⤵切りたくない⤵切りたい～😭
我慢だあ～😠⤵

乗り越える✌

🌊海で波も乗り越えたい😁
サマーバケーション無し⤵😭

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旦那 銀行に用事ありコンビニで振り込み後にお祭り行くみたい
私はパス💨怠いし💦

本日の夕食✨
✨ご飯
✨大人 赤魚の粕漬け✨豆腐サラダ（レタス オニオンスライス 胡瓜 かにかま 豆腐）
✨切り干し大根 揚げ 人参 椎茸
✨味噌汁 もやしと豆腐
納豆も食べなきゃな…
昼は実家で海鮮太巻き いなり寿司二つ

巨峰のゼリー

我が家の冷蔵庫は…飲み物だらけ🙆

息子は牛肉のプルコギ✨
娘の部屋は一日中涼しい😊
🐱たん今は🐱🐱だけ居る
🐷🐱たんは下にいる

眠いなあ～

ピアノ弾きたいが 窓閉めなきゃならないから 我慢するか😢

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8/9(土)27℃☁／☔
起床9時位

激 涼しい(≧∇≦)💕
何？😨エアコン切ったのに…って感じ
窓から涼しい？冷たい風が…✨🙌

今朝ご飯食べた

☕フレーバー珈琲キャラメル風味

腰痛い😣

コルセット昨日１日していたからかな？
整形外科でレントゲン撮って 何とかかも？とか言ってたけど…定かではない

朝目が覚めて 今日は何曜日？から頭は始まる🌀

😨⤵ 今日仕事だあ～😭
体は疲れてる⤵

から始まった🌀

🐱たんが甘えて来て…
さてと動かなきゃな…😔
涼しいから楽だわ⤴

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今日は１時前に仕事入り、休憩無しで5,5時間😱18:30上がり⤵
買い物して期待

夕食✨
スーパーのお寿司
卵のお吸い物
息子には中トロやら納豆巻きやら色々入った巻き寿司半分斜め切りの豪華なの😱
本当はこれも↑だんなと私で分けて食べようと思って買ったが…
帰宅したら冷蔵庫に入れてあった牛肉のプルコギ 😱昼に息子
が食べてしまったみたい⤵
まあ 昨夜も息子食べて来した。仕方ないか😒

で お寿司をあげる羽目に…

私が帰った時は居なくて ✉で聞いたら食べるって

要らないと言ったら食べちゃうつもりだったが…

息子は生物嫌いだから、お寿司は食べないんだけどね。

あ～ 良かった👍

お祭り 無事終わり☔降られず涼しく👏

皆 お疲れ様🙇です

私は２日間とも行かなかったけど…

お祭り終わってから☔降るって🙏祈っていたから

先程から一気にザーッと降って来た。

久々に聞いた☔の音✨
毎日暑くて木々達にも恵みの☔✨だわ⤴
良かった👍

お盆休みで出掛ける人には可哀想だけどね。
涼しくて最高の１日だった🙌

今は24℃位 眠いなあ～娘はいつまでも寝ないから 😒

さっき又♂🐱たんにサマーケットにスプレーされた💀

週に何回するんだ😠

さっき沢山遊んであげたのにさ😠
眠い😪

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🐷醤油ラーメン2／3
暑くなった😱
洗濯物は主寝室に干して除湿機かけた！
😪
娘はベッドのライト２つ点けて📱いじってる😒眩しい😠

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8/10(日)27℃☔🌀

起床10時位

昨夜から大雨🌀

ご飯朝炊いて息子以外は皆食べた😊
かにかま入りプレーンオムレツにサラダ 切り干し大根 お吸い物 梅干し😁

シンプル⤴

南高梅は激うまっ🎵で炊きたてご飯に💖最高⤴だった☺

娘は出掛けた💦

今日はダラダラしてよう🎵😁
のんびりね～✨

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布団 ちゃんと敷いて😪た💦一時間位かな～昼寝💤

☔は止んで強風は凄いけど😨

何ヶ月ぶりか？

すっぴん✨👓

体が疲れ過ぎている

今の仕事は腰に負担が掛かり過ぎる😱

あ～おやつ食べて来るかなあ～

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キッチンの壁掛け扇風機をマジックリンでシュッシュッして放置💨
暫くしてから 洗い ✨綺麗になった🙌

腰が痛いから休みながらだけど 動きやすい陽気な時に色々やりたいしね😁

今日は赤魚に息子は牛しゃぶ✨

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夕食✨
✨ご飯
✨赤魚の粕漬け 大人✨息子 豚しゃぶだった 千切りキャベツやら人参 かいわれ大根 かにかま等
✨サラダ（千切りキャベツ 茹で人参 かいわれ大根 かにかま✨韮たま
✨豆腐と揚げの味噌汁

作ったとは言えない程の夕食だが かなり洗い物やら手はかかったわ😣

旦那は朝からテレビ見っぱなし😒
あ 今消した！

シャワー浴び晩秋タイムか😒

休肝日がないよ～？😒
肝臓休めなよ～

あ～ダラダラした１日だった😁

ノーブル🙌すっぴん🙌ノーコンタクト🙌

楽チンだったわ⤴😁
外から冷たい風が入って来る❤

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😁ノーブル？

ノーブラの間違い😁
主寝室ベランダ前の網戸が強風で開いてしまっていた😨

あ～暑い🔥⤵娘の部屋 今エアコン入れた！
北側の窓開けたら涼しいのに 網戸の小さな穴から虫が入るって 開けないし😠

😱明日から又また猛暑の日々だ(;_;)⤵

せっかくの秋めいた⤴⤴な陽気だったのに…

🐷娘とおかきピー
🐷🍺 私 娘 ほろ酔いラムネ味

もう 歯を磨いた。

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8/11(月)33℃☀強風🌀
起床7:30
ご飯食べ又少し寝た！
昼
納豆ご飯少し 豆腐 揚げの味噌汁

仕事へ旦那の送迎🚗
仕事5時間
買い物して帰宅💨

夕食✨
✨100時間カレー
✨ご飯

😁激 手抜き😊

社販で買って来たレトルトカレー💖

早く食べたく コロッケも買って来たけど、カレーライスだけ食べた😁

友人と一時間近く📱していて 今洗濯物待ち😵
娘が中々シャワー浴びず 洗濯物がいつも遅くなる😠

あ 出来た💖

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娘の部屋で今寝ているが…(-_-#)

部屋の電気は消さない😣
やることなすこと💢
まだ寝ない💢
下の旦那もまだ寝ない💢(-_-#)

一日中テレビ見っぱなし😒

息子は自室で……静かだけど？

📱中か？

🐷南高梅の塩結び🍙
150g位はあるか？もっとあったかな？😱
チーズと✨

明日は朝 五時には起きなきゃならないのに💢
娘 ベッドスタンドライトにした

🐱たん達もこれじゃあ 落ち着かないわ😣
もう涼しいし主寝室のあの大嫌いなカーペット捨てて 違う敷物買って早くあっちで寝たいわ😠

涼しいしね～

娘の部屋は対 窓閉めてるから暑い🔥

ドアから入る風は凄いけどね～

やだやだ 宵っ張りの朝寝坊 父子は(-_-#)
今夜も夜空にくっきり満月🌙

早く秋にな～れ✨

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8/12(火)30℃位☁／☔
起床5:35位
昨夜は結局寝たのが２時位😱⤵

もう娘と同じ部屋で寝たくないわ😣

今朝は太陽出ていないけどジメッとしていて 暑く感じる

息子寝坊して15分遅く起きて来た😣

蝉は 何日も生きられないのに…秋の気配を感じ…なんて儚い命なんだろう😢

子供の頃は 夏が大好きだった

広い庭で親戚の子達とかくれんぼした時とかＢＧＭの蝉の声が今でも耳に残っている
青い空…

…大きな夕日を見に従姉妹の子と🚲で出掛けた事…

あれから 凄い月日が流れ
いつの間にか こんなに年をとってしまった
早いわ…

夏休み…皆 旅行に行ったり エンジョイしてる何年も家族で遊びに行ってない
思い出を宝に…年を重ね…過ぎゆく時の早さに焦りを感じながら 又 今日も１日を迎えた。

素晴らしい 人生 笑って 過ごせる晩年になりそうだが…やり残した事が多すぎて
まだまだ 絶好調⤴で頑張らねば…
と 歯を食いしばり 痛い足腰の様子を見ながら 今年もあと４ヶ月…

早いなあ～

今 やるべき事
今成すべき事をきちんとやり遂げ スッキリと 今世を生き抜きたい

きっと まだまだ～

って 思うんだろうな…いくつになっても

輝いて✨
輝ける 命 に年齢は無い

さて 😪か 今日は3,5時間しか寝てないから😱

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…😠朝アイスコーヒー二杯飲んだからか？
中々二度寝出来ず そのうち娘が起きてガタガタ💨
あ～ うんざりだわ😣
結局 一時間位？寝た
昼 食欲無く豚めんにご飯だけ💨

旦那は先程起きた様子😒
ハイジ見てる(笑)

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仕事上がり18時

買い物してブラブラして旦那待ち帰宅19:25位

夕食✨
❤ご飯
❤オムレツ …私は食べず具は午前中に完成させておいた👌
❤私 茄子焼き 千切りキャベツ 胡瓜
❤豆腐 かきたまのお吸い物

劇的に質素😱

疲れてるから仕方ない！
今日私がお風呂に入りたいなあ～と言ったら 旦那がお風呂作ってくれた🙌✨

ずっと入っていたい位気持ち良かったけど 大体3分も入ってられない😭

今日は主寝室先程掃除機掛け布団を娘の部屋から運んだ⤴

もう 安眠妨害は懲り懲りだわ😣

さっき美🐱たんと庭の散歩行ったら霧雨降って来た😣

今日は洗濯物が 乾ききれない位沢山あったけど中干し除湿機かけたけど 旦那は部屋のドア閉め 窓も閉め😒密室にしないと意味がない！と怒るから除湿機はかけずに仕事行ったからなあ～

扇風機点けてるけど涼しい✨

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さっき書き込みしてて爆睡😪

今日も私の職場迄送迎🚗してもらい

朝にオムレツの具を作って行ったから夜は楽チンだった！
私はオムレツ食べず 茄子焼きにサラダ お吸い物✨
🐷フィッシュバーガー
旦那は明日迄仕事休み
息子は明日から５連休だって😨

早く言わないから ご飯沢山炊かなかったわ😒

知らない😜

しかし 涼しいの通り越し寒いわ😣

主寝室掃除機掛け布団を移動した
娘の部屋は暑いし 喧しいし 安眠出来ないし😣

明日も外に洗濯物干せないのか～⤵

困るなあ～(｀ε´)

🍁秋めいた陽気になり⤴だけど…

足が痛くて 参るわ(T_T)

誰も片付けしない家
誰も掃除やら家事をしない家

そんな家沢山いるだろうけど…

家政婦なんだよね？

母ってさ😒
ずーと専業やってきたから定着するには かなり厳しいんだよね😔

こんな年から痛みと戦うとは…

ウォーキングしたら治るんだろうなあ～
しかし涼しい🎵

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8/13(水)☁／☀／☔
33℃
起床8:20
朝ご飯食べ又また😪
昼に旦那とイートインで長崎ちゃんぽんと餃子セット食べ
底値スーパーでお米5K×２ 卵２Ｐ買い仕事へ
旦那に家の換気扇カバーを買って来て貰い替えるように頼んだ🎵綺麗✨になった

仕事 19時上がり
買い物して帰宅🚗
夕食✨
✨本まぐろの中トロ200円引きのと半額のを買い旦那と酢飯で食べた❤
✨おくらと蒸し鶏の胡麻和え 一人144円の3P買った😁

息子は牛肉のプルコギ～😁

手抜き😊～

明日から旦那は仕事だ
私は明日明後日休み～🙌
明日は職場友5人でランチ🍴

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蒸し暑い(-_-#)

先程 🐷チョコクロワッサン
🐷キレートレモン

今洗濯物干した。

風が無くジメジメ💀
満月🌙は雲で覆われ灰色な空…今ベランダ
今夜は 暑いから寝苦しいし扇風機は風邪ひくんだよね～😥⤵
息子は自室に籠もり部屋片付けしないし😒
明日は朝早く起きなくて良いんだ⤴5日間は朝ゆっくり出来る🙌

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8/14(木)31℃☁／☔
起床8:50

無風で…どんよりした朝☁
シーツ干したいのにな…😠
朝食✨
✨胡麻塩ご飯
✨ベーコンエッグ
✨千切りキャベツ
✨南高梅
✨小茄子の浅漬け

アイスコーヒ ミルク
旦那の思いがけない３日間の夏休みは終わり朝7時位に仕事に行った✨

私の送迎🚗 に活躍してくれ洗濯物をタオルだけたたみ下に持って来てくれたり…色々気を使ってはくれた
ゆっくり休めたかな？
私は掃除をしなきゃな😭
何しろ徹底的にしなきゃならないから体力気力いるからなあ～😥⤵

頑張らねば💪✨

体重は２キロ減っただけ😣

夜食は辞められない！
脱出出来ない…

息子が夜中に二階の🚻入ったり こちらを見ている気配がしたりで なんとなく 夜 爆睡もした気がしなかったな…

さて、動こう⤴

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😣 リビングでカタログを片付けようと見ていたら止まらなくなり、☕timeになり…
ついでに ペデキュア塗り😱動けず…

剥がれかけたマネキュアって本当に恥ずかしいから💧

掃除機出した途端 🐱🐱💨💨💦💦避難💨避難💨で居なくなり、又戻って来て リラックスモード
今宅急便来た

姉の新盆で高校の時の友達が香りお線香セットを送ってくれた😢

何十年も会っていない
✉のやり取りはしてるけど
ありがとう😢

もう８ヶ月も経ったんだ な…

時々 涙が出る

月日が経つ程辛いんだよね…
闘病し 頑張り抜いた強い姉😢

私には真似出来ない…優しさ 強さ😢

生まれ変わったかな？
早く乾かないかなあ～😠ペデキュア💨

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少し 早めにランチ🍴する街に…💨

ちょっとブラブラして ドトールで一服してから中華屋さんへ…

幹事さん もう一人来てあと二人は仕事で中々上がれずに20分近く遅れて集合✨
私はあんかけ焼きそばと炒飯セットサラダ 杏仁豆腐 浅漬け付き を食べた❤

二次会は星乃珈琲💨
私はレモンティーホットにバナナアイス チョコパンケーキ✨食べた❤

バースデー🎁やらカードやら 渡して😭涙涙の お祝い✨

☔沢山降って来てしまい 帰りは16時だったけど止まず、帰宅した
🏠に帰り ピアノ🎵弾いてから又また近所のスーパーに買い物へ行って来た

蒸し暑くて 死ぬわ⤵
料理なんてやる気になれないわ😭

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夕食✨
大人 鯖の塩焼き 大根おろし
もやしと胡瓜の胡麻和え

茄子焼き
息子 チキンバジル
豆腐、揚げの味噌汁
適当～🙆
湿度が高い日のメニューは激手抜きになります😁💨

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友人と📱して切ってから😪爆睡三時間😨
💡つけっぱで😪

今ベランダ💨
満月🌙が白い雲に隠れたり…見えたり…

凄い雲の流れが早く
明日は☀て暑くなりそうだなあ～😣⤵

辛抱💨辛抱💨

大好き❤な🍁も すぐそこ✨

月日が流れるのは早いなあ～😢

あと少しで今年終わりなんて…

又 年 とるわ😥

来週 大きな病院で検査する予定

座骨神経痛の原因を…
腰の 状態が悪いらしいが このまま仕事を続けるべきか…

今 成すべき事は 働く事ではない？

今 成さねばならぬ事を優先しないと 後々後悔するだろうし…
本音はまだ 辞めたくはないな…
お金ではなくね

でも 生活が仕事してる為に 無理があり限界な状態なのも確か…
家計は心配はない程今は安定しているけど…

疲れて 疲れて…

🐱たん達との時間も…
家を守る 私がこんなんじゃ 意味無いしね😔

部屋 しかし 蒸し暑い(-_-#)
不快指数90％😱

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こ こんな時間に😱
🐷お茶漬け食べて来た(°□°;)💦

外はすっかり 涼しくなり 空は満月🌙の明かりでベランダが照らされ 明るく✨

もう 夜明け前…

明日からストレッチ始めるか💦

出来る事はやろうと…
😪

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8/15(金)34℃位☀
起床8:30位

ご飯食べ 娘のベッドでダラダラしていて😪💦三時間も寝てしまった！
昼は食欲なく お茶漬け✨

あちこち買い物行き
荷物一度家の玄関の中に置いて 又また買い物…ブラブラ💦

で最後は近所のスーパーで惣菜買って来た😁天ぷらとか…

息子が玄関に置いてたあっ荷物を冷蔵庫にしまってくれてた⤴
あ～暑い🔥

今 リビングは息子がエアコン入れて映画見てる💦

三部屋エアコン点いてる😨

下は入れると癖になるし 色々不都合になるから 入れない事にしている 癖になるからね
今日は久々に布団を干した✨
暑そう🔥しかし 暑過ぎて 勘弁して欲しいわ(;_;)⤵
あ 今日は近くのスーパー 特売してるんだった😱
あそこだけ行ってなかった💦

かなり出費したからなあ～サプリやらシャンプーやら買ったら一万飛ぶしなあ～😱
財布から 消えて行くお札…😒

今日は久々にGパン履いてる

まだまだ 日は落ちないけど行ってくるか～😣⤵

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５時近くにリビングのエアコン消し💦

窓開けて五分もしないうちに…😨

帰って来た😱お父さん
危ない💦危ない💦
ギリギリセーブ😵

人のバイク使い底値スーパーにつまみ買いに行った😒

今日は鰹があるのに‼って言ってるのに

どんだけ飲む事しか頭にないんだか😣

大酒飲んでるからあちこち悪く薬色々飲んでさ😠

今日は天ぷらに🍢💕

🍢食べたかったんだ😁
手抜きしなきゃやってられない😜

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🐷アーモンドチョコ一箱12個入り

凄い風ビュ～ビュ～吹いていて😪爆睡してた💦

何か風が無くなったような…😨💧

あ～水大福 買ってから何日経ったか？😨
食べてこよっ🏃🏃

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🐷水大福一つ
🐷南高梅の🍙（小）
🐷おくらと蒸し鶏の胡麻和え
🐷カマンベールチーズ
🐷何とかジュース 缶（小）
只今 ベランダ⭐

東の空に半月🌙✨

風 あるわ✨
でも さっきより無くなったみたい😱💦

明日も仕事昼から…💦
暑い時間に外出なきゃ😭
休憩欲しいなあ～💦
言ってみよっ💦

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今 主寝室で洗濯物干しベランダに全部干した💦

顔に汗💧💦首にも💧
しかし 一年のうちで汗かくのは今時期だけだもんな…💦

あ～風吹いて涼しい✨
又シャワー浴びたい気分💦
息子がさっき シャワー浴びてた😒
さっき浴びてた気がしたけど？
どこかへ行ったみたいで…私が😪る間に🏪でも行ったのかな～
明日は🐱🐱🐱🐱たん達だけだな…
昼から夜まで…

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8/15(土)34℃？☁／☔
天気予報😠大はずれ😒
夜中に☔の音😨⤵
寝ぼけながら洗濯物部屋に入れ又😪
朝 何回か目が覚めたけど起床10時頃

朝ご飯は朝昼兼用
ベーコンエッグ等

朝タイマーで三合炊いておいた

仕事12:30から19時迄 休憩30分
🐷mixピザ二切れ
痛み止め飲み

買い物せず帰宅
夕食✨
鯖の塩焼き 大根おろし しそ刻み
✨サラダ レタス オニオンスライス 🍅 胡瓜 かにかま シーザードレ しそ刻み
✨茄子の味噌汁
✨茄子の漬け物

🐷チョコ 4つ

朝炊いたご飯 息子に全部食べられた😱
あ 旦那もどんぶり一杯食べたらしいが…

夜帰宅してから早技で炊いた😁✨
美味しくフワフワ💕に炊けた⤴

友人と1.5時間も長電話していた😨

💰無料だから あちらもち✨

やっと涼しくなって来た
来週は月曜日金曜土曜が仕事💕

交代したから…🙌

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息子 泊まりらしい😣早く連絡してよ～
🏠ご飯の美味しさを語れば コシヒカリ💕
安くて美味しい 早技も⤴
娘 さっき卵かけご飯に海苔 チーズｲﾝウィンナーで夜食💕

🏠で全然ご飯食べないから最近
🐷ぴーおかき
🐷mixナッツ

さて 明日は旦那仕事 娘は出掛ける

私は実家に行く 買い物

明日も暑いんだろうなあ～(;_;)

早く秋よ～来い🍁

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眠い😪
けど 何か食べたい😱
明日は久々に焼きそばにしよう😁

ずっと食べてないし

眠いなあ～

真夜中にキッチン行きたくないんだよね～😭

最近 会わない（出ないけど）

不思議だけど…

怖いけど…

行ってしまう キッチン😨

やばっ～😭

味噌🍙が…食べたいって😱脳に指令が来てしまった😭

歯も磨いたし このまま寝てしまうか？

う～ん😱

悩む…😱

…
😪

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あれから…↑📱小説を見てしまい😭

こんな時間に😱

🐷シーチキン オニオンスライスマヨと梅干しと茄子の味噌汁を食べて来た(°□°;)

朝ご飯か？😨

😪きゃ💦

因みに…私が階段を降りて行ったら

美🐱たんと ふわもこ♂🐱たんが着いて来て😨
キッチンにお座り💦
私は立ち食べ💦背中向け💦見せないように…食べた😱

こんな時間にあげる訳にはいかないからね😣

駄目だなあ～

脱出 は厳し過ぎる

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8/17(日)33℃？☁／☀
起床10時頃

☁って涼しい💕
23℃位✨

美🐱たんが まだ起きないの～？と何回か人の寄って来て 🐱たん達 ママが起きるのじっと待ってた様子…😣

娘も出掛け さて ご飯食べてから のんびり家事するか💨

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昼過ぎに実家へ💨
ガス台の電池が無いと百均に行き 買い物して ちょっと母と喋って👋

そのまま近くのイトヨーで職場友に誕🎁買い ブラブラ💦
実家に又また肉やら野菜やら買い又また持って行った💨

🏠の前をバイクで通ったら😨もう旦那帰宅したみたいで🚗あり
洗濯物入れてくれ畳んで下の脱衣所にあった👏

で 📺見てる💦

太陽出てきて暑い🔥💦
午前中に大根の煮物作っておいて良かった～😊

息子も昼に一度出掛け もう帰宅したみたい
娘の部屋エアコン点けて来た
🐱様が居るだけだけどね
🐱🐱位
🐱🐱は下に居る

全く日曜仕事でも毎回帰宅早いよ～旦那…

明日は朝早く起きなきゃ😨

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今 茹で卵作った💕
大根の煮物に厚揚げ豚挽き肉入れた。とろみ付けるか✨えのきも入れた✨

あ～あ😣ピアノ弾いたり優雅な休日のはずが…

なんか やる気しなくなった😣

メインのおかず…
何するかな～めんどくなったな😒

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😁娘は出掛けてるから３人分 冷しゃぶサラダ💓
大根 厚揚げ しめじ 豚挽き肉の煮物
冷しゃぶサラダは千切りキャベツに茹で卵に胡瓜 🍅 かにかま 胡麻ドレで✨

今 ドラッグストアに行って来た

夜の道路は空いていて気持ち良い😁

マジックリン安かった✨色々買った

シャワー浴びよう✨

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8/18(月)34℃☀

起床5:40
中々朝起きれず😱

旦那 いつまでも寝てるから手帳見たら…😨offだって

昨日のうちに言えよ😠
昨日仕事出て人が仕事の日に休むな😒
明日も病院検査だからoffなのに…

私も明日から三連休🙌
でも 別に余り嬉しくはない😒
とにかく早く夏終われ😭

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昼は納豆ご飯に沢庵😁白菜スープ
カフェオレ

仕事に🚗💨乗せてって貰いクーラー利いた涼しい屋根付きの🚗💨で楽チン😁✨でした！
仕事5時間🌀

疲れた💦立ちっぱ😵
こんなに足が長いのに前屈姿勢であの仕事💦
なんだか 本当に嫌になって来た

疲れた💦

ずーと ずーと ずーと💦仕事休みたい
近頃太ったみたい🐷💨
多分 夜食が効いてる？😱
ご飯もチョコやらかなり沢山食べてるしね～お腹も膨らんで 今日😨🐷💨に気付いた💦
朝 昼 夜 夜中…にご飯を食べて 甘いカフェオレやら お菓子やら…食べて顔周りが何か下むくと😱

あ～あ疲れ過ぎてお風呂上がりに布団で扇風機浴びて📱握り締め😪爆睡してたわ💦眠い😪眠い😪と仕事中から 力無しだった！
夜になり風が出て凄い涼しい❤

しかし この📱 絵文字キモすぎる😣

何だよ～😚これ

もう訳解んない！
疲れた…

仕事するなら 家事誰かやれ～😒だ

あっちやり💦こっちやり 家政婦なんて 年間1000万だよ～？
兼業には向いてない。
それをする意味無いと最近思うよ～

さて 嫌になって来た
仕事で拘束される時間に 家で掃除 料理 趣味のピアノ弾いて優雅に暮らしていたい
前のように…

ただ 夏に 余計なエネルギー取られ⤵ネガティブになって😣
の感情かも？

兼業か…皆 凄いよ～
奥さん そんなに一人で頑張って

洗濯終わったから取りに下行くのも怠い。⤵

明日も旦那休みだけど 病院 午後一だから昼前に出掛けるかなあ～
私も病院行き腰の検査やら行かなきゃなあ～ 大学病院だから １日がかりか？😱
時間が無駄だなあ～
最近鏡余り見なくなった⤵
疲れ過ぎてスーパーもでる は過去の事？って感じ

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ほんのちょっと😪ただけだから まだ眠くて⤵になってしまった😱

夕食✨
四元豚 シルキーポーク とんかつ三枚 訳ありで買い
珍しくそのまま食べた サラダ付け 煮物と
今日は和栗やら栗関係 チョコやら 沢山購入して来た💕

🐷💨🐷💨🐷💨🐷💨

糠底かきましてないな～
あれもしてない これもしてない
あれ したい けど 疲れて動けない

凄いストレスで死ぬわ⤵私は専業に戻るわ👋
旦那に沢山稼いで貰い 私は🏠を守ります😁

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下に洗濯物出しに行きアイスコーヒー飲み
ぴーあられ食べて美🐱たんと二回目散歩行き 外は涼しかった💕
洗濯物も干し 💡消し寝る体制✌

旦那は一日中📺だな～
🍶 📺さえあれば幸せなんだよね～

私は🐱様が居れば幸せ～💕
今月は私口座から結構下ろした。
引き出しても引き出しても 減らない口座
稼いでるからね～

もう少し 貯めよう✨
いつも あの金額だからね～

眠い😪明日はずーと寝ていられるけど目は覚めるだろうなあ～

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🐷💨ソフトサラダ二枚×２
zeroアクエリアス

外（ベランダ）は涼しいなあ～✨

星が沢山見えた✨

部屋は扇風機点けてるけど 喉やられるし 表面が直ぐに冷えてしまうから嫌なんだけどね～

もう 夏なんて 来なくていいわ😢

二度と😠

寿命がかなり縮んでる😢
栗のお菓子 おいしかった💓
炊き込み御飯や秋は沢山食べたい物あるな…

涼しくなったら徹底的に断捨離しなきゃな…

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8/19(火)33℃☀

起床9時過ぎ

起きて下に行ったら旦那がいなかった。
🚗もバイクもあるし…
まだ眠いなあ～

涼しい❤サラッとしていて すっかり秋めいた感じ✨
お腹空かない 起きてから三本も煙草吸ってしまった😣

バテてるなあ～😵
シャキシャキ動きたいのに…

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朝ご飯✨
ご飯 ベーコンエッグ レタス 大根おろし 沢庵

旦那 近所に仕事で打ち合わせに行っていたみたい ミョウガを頂いて来た

またまたカフェオレ三杯目✨

布団パットとか色々洗濯して布団干すかなあ～💦

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中々旦那 出掛けず12:40位にやっと出掛けた
私は素麺茹でて食べた❤
ミョウガ シソ刻み 生姜擦り 長葱で💓

暑くて二階の主寝室は３８℃🔥ある😱

何もするきになれず、リビング をコードレス掃除機でさっとかけ 雑巾がけ少しした😵

娘は今日から当分出掛けずにいるから…
娘にはカツカレーにした 100時間カレー
あ～あ 化粧したくないわ😱

死ぬ😭 夕方実家に行く予定

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キッチンの小窓カーテン 漂白中✨

あちこちのカーテン漂白して ちょっとずつ 綺麗✨綺麗✨にはしている😒

もう トルコ行進曲弾きたい気分だから…弾くか💨🎵

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😁スッキリ✨🎵

ザッと6曲位弾いた🙌
やっぱ ピアノ弾かない日が続くとストレス溜まるんだな…
ちと 元気になった⤴
化粧するか😣

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買い物して実家に行き またまた 実家近くのスーパー行き 珈琲ゼリー食べたり🐶と遊んだりして👋

底値スーパー行き 近所のスーパー行き帰宅
旦那は近くに打ち合わせ！又か💨
夕食✨
塩焼きそば６人分
作り🍺と 共に…💖

やること食事前にしたし🙌
夕食に🍺なんて何ヶ月ぶりか😍⤴

家族全員 いた夕食時⤴
旦那が一番最後に食べてる
シャワー浴びたりしていて

う～ん⤴初めて塩焼きそば買ったけど賞味期限が２２日なのに20％引きだったし🙌
おいしかった～💖

豆腐とかきたまのお吸い物に だけ😁

なんせ 一階はエアコン点いてないから サウナかい？😱位暑く🔥🔥🔥

誰も文句も言わず…
あ😒息子は足りない😣と言っていた😒

贅沢な細マッチョだからなあ😏

どうでも よいし～💖
とりあえず 今日は有意義な １日？を送れた🙌

布団干したから あついだろうなあ～

シャワー浴びるかﾆｬ💕

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暑い⤵🔥😭

部屋の温度32℃🔥
やっと2℃下がった😭
23時に友達から📱来て一時間話した。
🐷素麺 シソ刻み 長葱 生姜擦り
🐷スルメイカの炙り焼きげそ

なんなんだ😭

この灼熱地獄は⤵🔥
風よ吹け～😭

洗濯物干そう💦
今日は死ぬ～😣って何回言ったか…😭

死ぬ暑さだわ～(T_T)
勘弁して欲しい💧

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ベランダに洗濯物干し 歯を磨きに行き明日のリサイクル出しに行き💦

風無いよ～お😭⤵🔥
息子と娘は涼しい部屋で😠

別にエアコン入れれば良いのだけど…
旦那も下でエアコン無しでがあ～があ～鼾かき😪るし…💦

寝るか💦扇風機涼しい❤💦

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8/20(水)34℃☀🔥

起床8:30

朝ご飯✨
ソフトサラダ二枚入り×３袋
✨卵と豆腐のお吸い物
ご飯がなかったから…😢こんな朝食

暑い⤵🔥

又今日も 灼熱地獄か😭
片付けも出来ないわ～
まあ～ちんたら やるか💨

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😱💨二階のベランダから駐車場見たら😨？
🚗ある😨

下に行ったら旦那居た
どうしたの？と聞いたら朝四時から仕事行ったからもう終わったと…

９：２０帰宅😱

何時から行こうが知らんわ😒

帰りがどうしてこんなに早いんだ？
きっと 旦那は私が三連休って知らないんだろうなあ～😒
帰宅して早々 📺💨

私はバタバタ💨家事して…💨
キッチンの冷蔵庫の横やら埃が凄くキモ過ぎて掃除機かけた…🔥🔥
イヤホンして📺見てる💨

暑苦しい💢不動の地蔵さんは どこか出掛けて 欲しいわ⤵

私も都合良い時は助かるが…
月曜日からこう毎日🏠に居られたら😠💨

空気 悪いし、疲れるんですが💢💢😠
何もしないお地蔵さんは 🏠にいないで結構😒
休み過ぎだろが💢💢
やる事沢山あるのに
一々言わなきゃ 動けないのか？
言うのも嫌だわ😒

あ～あ！三連休⤵😭

まだ明日もあるけどね
今日は使ってあげよう😁
🐱様🚻砂大量に🐱様まんま大量に😁

etc…💨
有効活用しなきゃな😁💨

あ～あ💨😠

又また 掃除 やる気失せたわ⤵

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昼食…娘と何するかと 散々言ってて 私は怠いからカップ麺で済ませようと…
天ぷらそば二人で食べた💨
旦那は冷やし中華具無し😱作って食べた様子💨

今娘の部屋で 🐱たん達と遊んでた😊

化粧したくないよ～😭
旦那 朝出来なかった分夜仕事行くらしい💨
で 明日も休みらしい😨
💰になっているから👍らしい

って…😱

私の優雅なお休みなはずが……💧

猛烈な暑さで二階主寝室は既に４０℃になりそうな程🔥

今日は娘の部屋に布団運び😪わ💨

あ～あ💨⤵⤵ばかりだなあ～
こんな🔥じゃあ⤵ネガ全開でも仕方ないとするか～

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先程から娘の部屋で休憩していて✨

下に行って 頂き物のメイクイーンで肉じゃがを作って来た🎵
今 布団を娘の部屋に運び敷いて 休憩中✨
フローリングの上にクッションフロアー敷いてあるけど…痛いし布団持って来た😁
朝にサマーケット洗濯して干したから すっかり乾いていい感じ～☺
私は柔軟剤嫌いだから ごわごわした夏掛けが気持ち良い💕

昼寝する～とか言って娘は😪

私も😪かなあ～💕💕

外の気温は多分３８℃位はあるだろうなあ～😱🔥

今日は外出禁止にした🙆✨

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ちょっと？ほんの15分位😪気が…💦

全く 下は地獄で ここ（娘の部屋）は天界だわ⤴
夕食✨
✨ご飯
✨韮たま
✨肉じゃが 玉葱 じゃがいも 人参 豚小間切れ
↑ここで寝落ち😪してた💦
✨アスパラ細いやつ
✨ブロッコリー

✨色々

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8/21(木)33℃☀🔥

起床5:25

朝ご飯✨
炊きたてご飯
目玉焼き 白身のみ
千切りキャベツ 沢庵
🐷和栗ケーキ
🐷カフェオレ
🐷キャンディーチーズ カマンベール
🐷頂き物のお菓子

三時間しか寝ていなかったから朝眠かった😱
昨日 爆睡した時間があるからもっと寝たか？

朝起きて下に行ったら旦那 イヤホンで🍶📺見ていた
話しかけなかった💦
今から息子のお弁当作り 洗濯物干し ゴミ出しに行き💦

今日は風が吹きますように…🙏💦

しかし だらけた三連休だったわ😣
昨夜 ８時位にスーパーへすっぴんで行った😱
見切り品めがけ沢山人来ていて 一足遅く💦旦那の好きな刺身関係 持って行かれた😱
サーモンを買って 今日の昼に食べるかた焼きそばとか色々買った✨
夜の買い物 😁ハマりそうだなあ～❤
今日も行くかなあ～

楽しい😊

娘が昨日は具合悪いだ 臓器が痛いだ💧喧しく💦
好き嫌い激しく動かないから余計調子悪くなるんだろうね…
病院行くだ💧あそこが悪いかも😨ここが変だとか…💧

参るわ～私に似ず ⤵でさ…😵

今日１日🔥戦う💪

朝から炊きたてご飯食べ💪になった😁

やっぱ ご飯は💪生きる源だわ⤴💕

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昼ご飯✨
✨かた焼きそば（キャベツ 人参 玉葱 しめじ ピーマン）
✨マウントレーニア カフェモカ 💕

野菜しか入れなかったけど娘 玉葱とピーマン以外は頑張って食べた🙌凄い👏

もっと色々入れてあげよう 次作る時は💕かまぼこやらいかやら海老やら…

やっぱお菓子感覚だわね😭

暑いなあ～😱
娘の寝具洗濯したから干さなきゃ💦

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旦那と２時過ぎからホームセンター行き🐱🚻砂大量買いまんまも買い 違うホームセンターで母に誕🎁買い帰宅してから📱一台解約しに行き又🏠に戻り ショップ行き 色々して帰宅💨
🔥猛烈に暑かったし🚗💨でエアコン入れ涼しく 助かった😊

夕食✨
海老チリ アスパラ ブロッコリー（昨日の残りを）
サラダ レタス オニオンスライス 胡瓜 🍅 シーザードレ

梅干し チーズイン笹かまぼこ わさび漬け
汁物は暑いから作らなかった💨
夜19時過ぎ 近所のスーパーへ…😁

今日はまだ早かったのか？値引きされてない商品多く、惣菜でレバニラを旦那にお土産😉

喜んでいた！

普段言わないけど…
お父さん いつもありがとう🙇
本当に力になってくれて（あっしー🚗）だけど😁仕事も良くしてくれて…沢山稼いで来てくれて…

ありがとう🙇

暑いリビングでごめんね～
あと少しで涼しくなるよ～

心で↑言ってる😁

サーモンのマリネ（サラダ）作り⤴⤴😊な旦那
あ～眠い💨

娘の部屋のエアコン３日か４日位つけっぱな…気が😱

仕方ないね～ 消せる程涼しくないし～
明日は昼から仕事💦

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またまた友人から電話あり一時間位話し ワンセグ見ていた！
下に行こうとして玄関の窓が開けっ放しだったから閉めるのに玄関の電気つけた！
😱… 廊下に😨

潰れた カエル？みたいな物体が…😱😱😱
旦那はもう😪たから二階の娘の部屋 に言いに言ったら📱中💨
虫網が玄関に新しいのあり それで 上から 伏せただけで😱
私も娘も駄目で😱
息子にhelpしたら…
軍手して手でつかみ 外の草の所に置いたみたい😱

勿論 やったのは エイリアン🐱

散々遊ばれ餌食になってしまったんだ😭

可哀想😭😭
弱ってたみたいだから 咬まれたか？😱

エイリアン🐱は普通じゃないから…😱
問題児😣

可哀想😭😭
さっき息子が帰って来た時に入ったのか？
これで三回目😱

今までは旦那が逃がしていたけど…

しかし エイリアン🐱に見つかってしまったこおもり(T_T)

不運だ😭ごめんね～
気分悪い(;_;)

娘の部屋に居なきゃ暑過ぎて大汗💧

もう うんざりだ😣

猛暑🔥酷暑🔥

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🐷お茶漬け
🐷キャンディーチーズ２個

今 ベランダ💧顔から汗がダラダラ😭

少しだけ 時々吹く風💦

早く主寝室で寝たいわ～😒
娘 寝る体制遅過ぎ😠
暑い～(T_T)

もう 死ぬわ～😭

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8/22(金)34℃☀🔥

起床8時位

朝ご飯✨9:20位にご飯 ゆかり ベーコンエッグ 千切りキャベツ シーザードレ マヨ 沢庵

朝 娘は早くに出掛けた😒8:15位
息子は寝坊💦旦那も8:40位に仕事に行った。今日は近場

洗濯 旦那のして今干した。
昨日干したのは全て乾いた✌これが夏の嬉しい所😉唯一だわ💦
今日は二時から仕事だから一時前に出るかな～
暑い時間帯で🔥嫌だなあ～
昨日 たまたまワンセグで昼顔見た！
吉瀬美智子が綺麗💕
スタイルも良いし もっと身長高いと思ったけど67しかないみたい💦

🐱たん達 後住🐱はエアコンの部屋💦
先住🐱は下の窓前やら のべ～っ💦と寝てる

静かだなあ～💕こんな一時が 幸せなんだなあ～
昨日は旦那が🚗出してくれたから 助かった😊
お金 下ろしたばかりで スッキリ消えた😭
又🏧行かなきゃ！

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無理して昼ご飯✨
梅干しの🍙
仕事行く前🏧行かず、早めに職場に着きゆっくりしていた✌

仕事上がり19時
買い物せず帰宅💨
夕食✨
旦那に✉して鯖を焼いて貰った！
旦那は５時に帰宅したらしい😱

息子は豚バラをすき焼き風にしてサラダと食べていた！
私 鯖 焼いたの サラダ レタス 胡瓜 🍅オニオンスライス 青しそドレ マヨ
めかぶ
🐷あかふく💕頂き物
４つも食べてしまった😱息子が要らないって言うから😁
もちもちのお餅にあんこ💕激うまっ😍だった
明日急遽 ５世帯で🍻会になった
仕事早く上がらせて貰わなきゃ 訳ありで…
子供達込みだから大人数
今 風出てきて涼しい感じ～💕
美🐱たんと散歩も行ったし…
旦那が今日は洗い物迄してくれたし⤴👏

最近 かなり の変化だわね😁

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🐷梅干しの🍙沢庵
🐷キャンディーチーズ２
キレートレモン瓶
🐷海老揚げ汐煎餅4枚

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8/23(土)は仕事4.5で上がらせて頂き ４世帯でお好み焼きにて集合🍻
帰宅0時位

8/24(日)は☀🔥33℃
二日酔いと😣エコノミー症候群で💀
旦那は仕事

実家に行き母の誕生日プレゼント渡して来た。
帰りに買い物 あちこち行き 帰宅💨

今日は花火大会🎇
色々買い込んだ🎇
陣地取りにも朝行った🔥
暑い😭

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8/25(月)29℃☁／☔
起床5:45

昨夜変な時間に爆睡したから夜寝たの2:30位😱
朝起きるの大変だった😵
二度寝少しして 昼は簡単にご飯

仕事上がり18:15
買い物して帰宅💨
19:30
夕食✨
赤魚の粕漬け 大人
息子 豚バラ焼き肉風娘 牛肉のプルコギ
野菜炒め キャベツ 人参 玉ねぎ
🐷 海老塩おかき❤
🐷茶豆

眠い😵

涼しいからエアコン切った✨
明日は母の誕生日だから仕事代わってもらい休み～❤
母 に電話したら喜んでいた
🍣買って昼行く✨

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8/26(火)26℃❤☔／☁
起床5:35
朝ご飯✨
✨ご飯 ベーコンエッグ 胡瓜浅漬け 野菜炒め

☔降ってるけど 涼しい朝✨

昨夜は眠かったし爆睡😪
スニッカーズミニ３つ 夜 チョコ 濃密ギリシャヨーグルト ラズベリーソース 昨夜食べた🐷💦

近頃 体重 戻りつつある でも－２

余り痩せたくないけどGパン履くと痩せたいと思う😱

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昼は実家でお寿司やらお赤飯やら海老塩焼きそばやら色々❤
バースデーカード 娘手作り❤でリラックマの可愛い💕カードに私はオルゴールカード💕

母 喜んでくれた😊
良かった！
🏠に帰りスーパー行き大買い物して帰宅💨
少しして歯医者へ…
またまた買い物して帰宅💨
で ピアノをざっと弾いた🎵

間違いが多い日だった😔
指もお疲れか…😣

さて ご飯の支度するか💨
デミソースの煮込みハンバーグ✨
ナポス ゆで卵

大根買い忘れた😣

ジャガイモ煮るかな～涼しくて 🍁秋みたい🙌✨

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夕食✨
娘のリクエストでメンチにした😊
✨ご飯
✨メンチ
✨もやしと胡瓜のナムル ゆで卵
✨小松菜のお浸し
✨卵のお吸い物

激 美味しかった😉
やはり手作りは美味しいわ🎵

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涼しいから主寝室に布団移動してお風呂上がりに休憩していて…😪15分位
友達と電話 45分位

娘が洗濯物出来たの二階に運んでくれた⤴
🐷プリンアラモート 🐷海老マヨ細巻き半分 娘と半分づつ
🐷ツナ巻き半分

歯を磨いたから今日はもうおしまい😁
私の大好きな🍁がすぐそこまで？来てる😊✨
長ズボンじゃないと寒い💦
良く寝れそうだわ～💕

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8/27(水)23℃⤴☔／☁
起床7:40
寒くて 目が覚めた💦
朝ご飯食べお湯を沸かしポットへ…

美味しい🍵を飲みたくなる日💕😊

半袖ではいられない寒さ😨💦⤴
パーカー着たわ～
いきなり10℃も気温が下がり💦😨

嬉しい🙌✨

🍵も美味しい⤴
昨夜も早く寝れたから 自然と早く起きれた。
このままずーっと涼しくな～れ✨✨🍁✨

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で 朝 またまた😪た😁
☔結構降ってたみたい
昼は納豆ご飯食べて仕事へ…
☔降ってなかったけどかっぱ着て行った！
仕事上がり18時
買い物して帰宅💨

またまた男達は帰っていた😒
息子はシャワー浴びていた
忙しない！
先に息子のご飯支度して さんまの塩焼き焼けてるの買って来た😁激手抜き～

後は有り合わせ👍
キャベツと揚げの味噌汁作った！
美🐱たん ☔降ってきたからお散歩行けない😢
私のそばにべったり❤
かわゆい
食後にお菓子色々食べた
生チョコ 4つにもちショコラマロン入り 黒豆サラダ🍘２枚✨
カフェモカ✨

娘は 19時過ぎに食事しに出掛けた

まったり💕

🐱たん達が遊んでと寄って来たわ～

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ちょっと爆睡😪していたら息子が話し掛けて来て起こされた😵
🐷いなり寿司二つ
🐷キャベツと揚げの味噌汁
🐷新生姜
息子のお弁当作り冷蔵庫へ…
明日は😪られる✨

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眠い😵

今 ミクル 見てた

お腹が苦しい！膨張？してる感じ
最近 太ったわ🐷

だってさ～ 自分にご褒美してるのよ～

食べ物我慢しないで好きな物を好きな時に…いくらでも食べてこれた〇〇年💦

中々そう簡単には行かないわ😢
下半身だけ痩せて行けば🙌なんだけどね…
上半身は痩せてるから…
あ～ お腹も空いてないのに 何か食べたくなってきた😱

眠いし 寝るかな～

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8/28(木)21℃☔／☁
🍁かい？🙌✨

何だ？😨この涼しいの通り越し 寒い？😨
朝起きたけど🐱たん達にまんまあげに行き又また😪たわ💦

サマーケットに毛布💦昨夜はＴシャツの上に長袖着て寝たわ～
私が寝ていたら 11:20位に下から良い匂いが…😨
帰って来てチャーハンでも作ったな😒と降りて行ったら…ピンポーンだった。

仕事行ったらまだ出来なく待機だと…

テレビ見て 掃除機かけたいのに😠
昼過ぎに📱ありもう仕事行くみたいだったが テレビが…気になるらしく😠

私は掃除機 出し 掛け始めたから、消えた😁出掛けたわ

追い出したみたい？
時間が無駄だからね…
掃除機かけ娘とあんかけ焼きそばたべた。かた焼きそば✨
キャベツ 人参 玉ねぎ しめじ イカ 海老を入れた💕

私はその後📱ショップ行き その後 スーパー巡り✨
マックに寄り フィレオフィッシュ セット頼んだが😠

フィッシュは硬いわ😣
🍟も時間経ちすぎ？😣って位 できたてじゃなく ﾎﾟｲ💨してアイスコーヒー飲み 🚬吸いに喫煙所行き あちこちブラブラしていた！集金まるでしていないから何件か行き かなり出来た🙌
夜も行ったが一件不在で一件は駄目元だったが集金出来た⤴
さっきいたのに 細かいお札なく後で又伺いますねと言い 今日は外出しないと言っていたのに三回行っても不在？で⤵

毎月金額同じなんですけど…
毎月 ぴったり頂いた事ない方
性格ですかね？
私なら用意してさっ！と渡すだろうけど😒
次は抜かりなく行かないとな…毎回 アクシデントある方だからな😒

最近 美容院に行かなくなった
カラーだって余り白髪なんてないし 切るとこ無いし…

あ～切らずに耐えて良かったわ✨

もうストレートは止めにして ゆるウェーブ？にするか！って
結んでて 取れば 自然なウェービーになってるけどね～
又暑さは戻るらしい
日曜か？月曜か？😥
マロン系お菓子を食べてこよっ💓

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なんやかんややっていて ワンセグ見ていたら友達から📱入り ぶちぎり ✉して後で…
40分話し お腹ぐーぐー鳴って😱

🐷サッポロ一番醤油ラーメン ご飯

娘と半分づつ💓😁
半分が丁度良いのよね～
娘は嫌だ嫌だ言っていたけど希望の塩ラーメンがなく😥渋々食べた😁

美味しかった～😜

又小雨降ってる

月曜からずっとこんな天気で洗濯物は除湿機で乾かしてる

色々洗いたい物あるのにさ😠

秋の長雨？か～?って位
まだまだ秋は来そうにないみたいだしな…😢
滅茶苦茶 湿気😣
扇風機に除湿機かけて 洗濯物の下に布団敷いてるから😱⤵

早く布団干して シーツやら洗濯したいわ
布団乾燥機あるんだけどね💦

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8/29(金)28℃☁／☔
起床8:30
息子がバタバタ仕事行く音で目覚め💦
下に行ったら旦那は😪
朝食✨いつもの食べてカフェオレ飲み新聞やら折り込みチラシ見て又また布団敷いて休憩😊

後少し寝れるかな？
昨夜は3:30位迄📱見ていたから💦
今日も曇り空⤵

旦那は仕事休みなのか？最近近場だったり ちょい仕事ばかりだなあ～😣

旦那はちょい仕事でも１日分貰えるんだから関係ない😒とか…
こっちにしたら関係大あり😱
昨日だって夕方５時前には帰宅💨
私はピアノを弾きご飯の支度やらして…
気分的に全然違うんだよ…
どーでも良いけどね😒

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旦那は又また13時から近場仕事とかで自分で具なし冷やし中華作り食べて仕事へ行った！
私は娘とチャーハン
仕事 13:50～18:46 4.5時間
買い物せず帰宅💨
またまた旦那にメールして魚焼いて貰った😁
娘は茄子焼きを焼いておくように頼んだ💕
息子は牛肉のプルコギ 良く飽きもせず毎日肉ばかり食べてるわ😱きもっ😣

あたしも激遅くなりそうだわ😱

カレーでも作って行きたいな～😁
🐷黒豆おかき２枚
🐷キャンディーチーズ二個
🐷カントリーマーム？チョコチップ？3個
もの凄く 沢山お菓子食べたから書ききれない 職場やらで…頂き物やら

どーでも良いけど旦那明日から二週間出張の筈が…

😨またまた延期らしい😒

最近 🏠に居る時間長くない？😒

殆ど殿様商売じゃない？今はね～

たんまり連続睡眠とり たんまりテレビ見放題して😒

ハッキリ言って うざいのは仕方ない

何から何まで人にやらせて視野に入ると うざいのは仕方ない
私は疲れていても やること多いんですけど？
あ～あ 来世はマメな男と結婚するぞ！
でも浮気者はパス👎

罰当たるか😥💧

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8/30(土)23℃☁／☀
起床9時位

朝ご飯食べてカフェオレtime💕
今朝も涼しくて今は20℃位？🍁✨

もうすぐ 彼岸花が見られる💓
大好きな🍁✨

昨日 旦那 リビングのテーブルを綺麗～✨にしたらしい
娘が綺麗にしたかと思ったけど…

殆ど 旦那がいつも何か置きっぱにして散らかしていたからね…
サッパリ✨綺麗⤴

今夜は麻婆豆腐にする予定 作って行くかな～
どうせ 遅くなるだろいし😣
あ～✨⤴涼しい☺

幸せ～💕💕

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仕事行く前に百均寄り 買い物して行き梅干しの🍙更衣室で食べた💕
休憩頂けた！20分位だけどね😣本当は30分だけど5分前には入り
🐷ミックスピザ二切れ
🐷カフェモカ 仕事上がり
買い物せず帰宅💨
15分位で帰れた🙌

旦那はお風呂洗い入ったみたい
息子は🍻 娘は🍴に出掛けた！
仕事行く前に麻婆豆腐作っておいたから👏気が楽だった😊
サラダにジャガイモと玉ねぎの味噌汁作り💕
仕事上がってから頂いたマロンクッキーやら チョコチップクッキーやら食べた🐷

何か暑いなあ～蒸し暑い💦

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🐷黒豆おかき
🐷キャドバリーディーリィミルク チョコバー一本😨💦
涼しくなった😊💕

明日又☁／☔😠

布団干せない😭

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🐷ミックスピザ二切れ
🐷キレートレモン

息子 飲み行ってた街でスカウトされたらしい😒
長身で顔を良いからなあ～😒

東方神起並み？😥

まあ～色々大変だわ～
旦那は喧しい音でテレビまだ見ていたから二階から✉した！

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8/31(日)28℃☁／☀
起床7:30

娘が早くに出掛けたし🐱たん達がバタバタしていて🚻も行きたくて起きた💦
朝ご飯食べて🍵飲み
🍁の風✨が涼しく💕
まったり💓

旦那は休みみたい
昨夜は夜中迄起きていたらしくイヤホンつけっぱなしで放題😒
さて また😪わ💦

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間違えてた😱
放題…×
放置…〇

二度寝から起きて息子がリビングでj com見ていて ちょっと話ししたりして 実家へ
ラ王の味噌ラーメン食べたくなり、海鮮寿司と買って実家で食べた！
母は食べた後だった。
仏花を頼まれ近くのホームセンター行き
仏花生けて 👋
そのまま底値スーパーに買い物行きお米やら色々買い帰宅💨
旦那は起きていて又また具無し冷やし中華食べた様子😭
テレビ

話す気になれず 会話無し😁

布団干したわ✨

せっかく☀出て来たから…
で 集金に今出掛けて又買い物してきた！
にんにく買い忘れ
🐷ブラックサンダー
豆乳

今日は白髪染めしよっ 集金は後 一軒👏
二階 掃除機かけてこよう✨
今日はピーマンの肉詰めにする💕

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夜ご飯✨
ピーマンの肉詰め5個
ご飯 お代わりした🐷💦
サラダ レタス オニオンスライス 胡瓜 かにかま コーン シーザードレ マヨ
ジャガイモと玉ねぎの味噌汁
納豆 小パック

激うまっ😍だった
只今白髪染め中💦
殆ど解らないと言われるけど私は一本も見えたら抜く⤵程許せないから…

美容院では絶対に抜いちゃ駄目😣と言われてるけど 鏡見て飛び出ていたりしたら迷わず抜く👊💨か 切る💨

いつも綺麗に…
死ぬまで綺麗でいたい
すっぴんで買い物等有り得ない😱
化粧しないと言う事は…
だらしない としか 見えないから 大人で…
あ～あ 染め中は寝っ転がれずに 体制疲れるわ～😣

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🐷黒豆おかき
🐷ウィンナー
🐷🍙
🐷ブラックサンダー
🐷アーモンドチョコ 3つ

やっと息子帰宅してシャワー浴びてる
外見が良いから本当にもてるし😒
まだまだ ばぶちゃんだけどね😁
明日は☔の１日みたい
朝降ってないように…

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9/1(月)22℃☔

起床5:45

🙌☔降ってなかった👏
朝ご飯食べて昨日から煮込んでる大根の煮物煮てる✨
息子のお弁当作らなきゃ！

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今日 旦那仕事offだって😱
まあ☔だから🚗💨あっしーしてもらえるから良し👍とした😉
昼も☔降られず職場へ…
仕事上がり18:40
5時間
買い物してお迎え🚗💨で帰宅💨
夕食✨
本まぐろ 赤身
ミートボール
サラダ
卵のお吸い物
息子は豚すき

腰が痛くて 😭
今やっと布団休憩してる
🐷ブラックサンダー二個
🐷頂き物のお菓子二つ
カフェオレ
カフェモカ

☔凄い降って来た
私は今日は外に出るとき降ってなく傘使わず⤴だった🙌✨

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9/2(火)28℃

起床6:5😨寝坊

昨夜爆睡一時間位💦22:40位から…

夜中🐷豚めん ご飯

今朝は涼しく✨久々に朝から☀出て 日中は暑くなると予報💦
明日から三連休⤴😊

掃除に徹したい✨✨

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朝からカフェオレ三杯飲んだら二度寝 少ししか出来ず🌀
眠いのに、疲れて居るのに目は覚めてしまい⤵
☀出てるし布団干した✨
布団が湿気吸っていると快眠出来ないたち😣
蕁麻疹の薬飲んでいても腕やら足やら痒くなりかきむしってしまうし⤵

あ～眠い😱
今日はハッシュドビーフにする 牛肉冷凍庫にあったし
作ろう💦

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今日は朦朧とした１日だった😣

仕事は沢山あり 目が回る程忙しく💦

あと五分で5時間だったが4.5時間😱

美味しい珈琲が仕事中から飲みたくて…行った💕☕
買い物は色々した

夕食✨
ハッシュドビーフ
カキフライ二個
茹で卵

またまた私が一番遅い帰宅😒⤵

やる気なくなるわ⤵
キッチンで息子が色々やって邪魔だし⤵🐱たん達にはまんまあげなきゃならないし
今日は娘 🐱たん達にまんまあげてなかったみたいで😠

今日は夏に逆戻り？
室温30℃😱⤵
でもそんなに暑くはないかな～
朝は半袖では寒かった💦
🐷アーモンドチョコ３つ
🐷職場でブラックサンダー２つ
☕と豆菓子

冷蔵庫も洗濯機も買い替えたい😣

壊れない限り無理だけど…😒

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またまた爆睡😪

📱で起こされた😨

やっと旦那😪わ

🐷醤油ひび割れおかき🎵
🐷味噌つぶたがね煎餅２枚
🐷アーモンドチョコ３つ
🐷豆乳
🐷ぷっちょ２つ

疲労してるわ～！

明日は 混ぜご飯食べたいなあ～💕🍁

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真夜中の🐷time😱

🐷海老とトマトのクリームパスタ？ブロッコリー入り💓

激安で 激美味しい😍
昼に娘が食べたチン！するだけの💕

まさか 200円しないとは😨

どこかでは800円で出されてる位💦お店では…

ハマるわ😁

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9/3(水)28℃？☀

起床10時位💦

昨夜２時位に😪て朝8時位に目が覚めたけど…
朝ご飯はハッシュドビーフにご飯少し

昼過ぎに買い物して実家へ…

それから買い物二軒行き 帰宅💨

昼ご飯は３時半位にミックスサンド食べた
夕食✨
ご飯
鯖の味噌煮
胡瓜の韓国漬け
かに焼売
あさりの味噌汁
ピリ辛らっきょう

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🐷アーモンドチョコ箱の一箱完食😱500cal 以上😨💦
🐷今娘と麺職人 カップ麺 食べた 今一🌀

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9/4(木)28℃☁／☀
起床8:30
朝 涼しくて✨すっかり秋めいて来た感じ💕
夜は良く寝れるし 爆睡😪して腰に長袖シャツ結わったまま寝てしまい 腰痛⤵

今日はのんびり 片付けやらして ゆっくり過ごす予定✨

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朝ご飯食べてまた 😪た
体が重く疲労感半端なく⤵
昼過ぎに私のチャーハン作り コンソメスープ葱入り
娘には別にチャーハン作り！中々起きて来ず😒13:45に娘食べた
私は🏧行き税金支払い二桁払い😨
支払いやらスーパー二軒行き
🐷おやつ
モンブラン😍娘と
HERSHEY'Sねチョコクランチモナカミニ食べた😉💕

旦那には鰹買った

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夕方 ピアノ弾いた！
夕食✨
ご飯
いかじゃが 玉ねぎ 人参 じゃがいも イカ
✨もやしと胡瓜のナムル
✨鶏肉バジルソース焼き
✨昨日の鯖の味噌煮 旦那と私
✨わんたん 春雨 白菜 長葱
✨野沢菜
旦那は鰹ののっけ盛り✨ 娘…豪華過ぎじゃん😱と言ってたけど…
仕事休みで 別に手の込んだ物は作ってない
わんたん 少し塩胡椒効き過ぎてた😣

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🐷チーズアーモンドおかき8枚位
🐷海老塩揚げ煎餅4枚位
🐷キレートレモン瓶
昼は野菜ジュース

キャラメル珈琲等甘いの結構飲んだ

キッチンは火を使うとまだまだ凄い暑くなり😭
料理も快適には出来ないな😣
明日も暑そうだ😱
明日は娘とランチ🍴してぶらぶらする予定✨