ウォーキングマシン買ってもいいですよね

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名無し
14/04/01 11:46(更新日時)

結婚5ヶ月目の新婚です。

まだまだ貯金ができませんが4月に私の給料が入ったらウォーキングマシンとウォーキング用のシューズを買いたいと思ってます。

お互い共働きで私はフルタイムで会社にいる上家事のほとんどは私がやっていて自分の時間がなかなかとれません。

結婚してから運動をする時間がとれなくて体型が崩れてきたのが気になってきました。部屋にウォーキングマシンがあればその場で運動ができると思い買いたいと思ってます。

旦那は場所をとるしどうせやらなくなって物干しにされるのが目に見えてる。

外に出て歩けばいいだろと言いますが外に出るためには着替えをしなければならないし寒かったら防寒対策のための着替えが時間とるし室内なら着替えをすることなく気軽に歩けるし。

ウォーキングマシンと室内用のシューズを買っても構わないと思いますか。それとも歩くなら外歩けばいいと思いますか。

皆さんならどう思うかスレ立ててみました。

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家計

No.2078724　14/03/31 09:26(スレ作成日時)

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引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

No.2 14/03/31 09:54
名無し0

レスありがとうございます。

部屋は6畳3部屋です。

折り畳みのを買おうかと考え得てます。

お尻が垂れてきたのがきになるのでお尻をｷｭｯ、ｷｭｯと力を入れながら歩いてヒップアップをしたいなと考えてます。

踏み台昇降はヒップアップ効果ありますか。

<< 4 効果ありますよ。確実に痩せるし締まります。継続しやすいのでね。踏み台昇降効果って検索してみてください。継続した人は結果出してます。雑誌やらを活用して、踏み台を自作してる方も多いです、

No.6 14/03/31 11:04
名無し0

>> 4 効果ありますよ。確実に痩せるし締まります。継続しやすいのでね。踏み台昇降効果って検索してみてください。継続した人… 検索してみました。

お腹痩せや骨盤、ヒップアップに効果のある大腰筋を使うから引き締め効果があることがわかりました。

スレ立ててよかったです。とても参考になるレスありがとうございました。

家には折り畳みの踏み台があるのでさっそくそれを使って踏み台昇降運動してみます。