教えてください

私は、ナチュラルにあまり弄りたおさない事を心がけています。

洗顔は無添加石鹸を泡だてて優しく泡洗顔

後は化粧水と乳液または保湿ジェルを使う。

乾燥が気になる時は、クリームでケア。

特に高い化粧品使ってませんが、問題無いですね。


後は食生活かな。
野菜が好きで人参をスティックカットして、ボリボリと生で食べてます。

綾瀬はるかの美肌の秘訣
http://matome.naver.jp/m/odai/2137649349287052801?page=2

やはり彼女もケアはシンプル。お野菜と睡眠はたっぷりと書いてありますね。
女優さんなんでそれだけでは無いでしょうけどね。
でも、吉瀬美智子もあんまり手をかけないって言ってたので、やはり食生活とかの方が大切なんじゃ無いかと確信しています。

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なんのお手入れもしてません。化粧も冠婚葬祭や子供の授業参観など以外しません。朝はぬるま湯でさっと洗うだけ。夜は基本的には石鹸で化粧したときだけメイク落とし入り洗顔使います。化粧水もなにも使いません。ですがニキビは一切できず張ることも油がうくこともなく風邪などで薬を飲んだ時いがい肌荒れもありません。多分体質ですね。

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遺伝で、生まれながらに肌が強く、恵まれた方なのです。

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アラフォーです。

私もめちゃくちゃ肌に悩んで、エステに通ったり食べ物気をつけたり化粧品を色々試したり…。

結局一番効果あったのは、生理痛が酷くて仕方なしに飲み始めたピルf^_^;

キメが整って、皮脂浮きがなくなって、化粧崩れがなくなりました。

要はホルモンバランスだったんだと思いますが。

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私は安い韓国パック（１枚数４０円～のを毎日してますが素肌めっちゃ綺麗なったと言われるよーになりましたー
合わないマスクもありますが；

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皆さまレスありがとうございます。
遺伝だと思うと悲しくなりますね…
父も母もあまり肌が綺麗とは言えないです。
若い内からお肌の手入れがんばらないと年とってから後悔するよって母に言われました。
睡眠と食事は以前から気を付けるようにしているのですがお肌が綺麗になった気がしないです。
洗顔にも気を付けてるつもりなんですが駄目です。
エステに行って専門的な人に聞いた方がいいんですかね？

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エステ行くとやっぱり変わるよ！
高い化粧品買わされたけどやっぱりそれなりの効果があったね！

やめたとたんに顔が凝ったりたるんだりする感じがわかるのと
まわりから｢老けた?太った?｣って言われるようになりましたが(笑)

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遺伝ですよ。

私は便秘だし、二十代前半なんてスッピン＋日焼け止めすら無しだったけど、今でも肌キレイです。

卵みたいにツルツル。
シミも少なく、肌荒れも無し。
ニキビも殆ど出来たこと無い。






…不細工だけど。

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家族の中で私だけ肌がきれいです。

今 23
家族と違うこと
とにかくちっさい頃からよく寝てた

です。

周りも寝てる人って肌が綺麗です。
妹や父はブツブツ、私は出来にくいし出来てもすぐ消えちゃう。
寝ることで体質も変わったんではないかと思います。

ちなみに美容液は全然。化粧前に、安い化粧水と乳液が一緒になったのを塗るくらいです。

寝るとお肌の調子もよいよ～

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