38キロになりたい

痩せすぎは貧相
💦💦💦

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体重という数字より､体型という数字を気にしなきゃﾀﾞﾒ｡

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貧相ですか！
でもデブより良いですよね。

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肝心なのは体系。忘れないよう頑張ります!!

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身長、体重、体脂肪だけ見ると、ぽっちゃりかなー。

ウエストはズボンのサイズよりも実際に一番細い所を計ってみてください。
ウエストが58前後なら下半身太りか筋肉質かですね。

一番分かりやすいのはウエストだけではなく、太ももやふくらはぎも計るのが良いんですが、めんどうでしょうし😓

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痩せすぎです
できれば全身うつる鏡見てください

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え😲

身長体重ほぼ一緒で体脂肪25％、服も9号だけど、どこ行っても体型は「細っ！」って言われますよ。(実際は見えないトコには肉ありますが)

主さんはかなりダイエットしてこられて感覚が麻痺してると思います。整形にハマる人と同じです。7号の時点で十分に痩せてますよ。

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38㎏って😣
骨と皮だけのイメージだよ😅

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骨格の問題で減量には限界があります。

主さんは痩せて感覚マヒしてるのかな？
体脂肪18％ならもう充分じゃない？
痩せ気味ですよ。

その身長で体重38kgなんて、もはや病気。
筋肉も落とさなきゃ無理。骨スカスカになりたいの？

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そんなに痩せたら生理も来なくなるよ

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感覚がマヒしちゃったみたいですね…( ´_ゝ`)

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38ってガリガリだろ

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病気でしょ？

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絶対やめた方がいい❗


私は１６０㎝／３７㎏の時期がありました💧
目眩・疲労感・不眠・食欲不振…いろいろな症状がでてきます。
なにより痩せてて羨ましいではなく、どこか悪いの？と心配されたり、気持ち悪いと言われる事が多かった。
実際自分でも鏡を見て気持ち悪かった💧

疲れやすく、すぐ体調不良になるようだと周りに迷惑かけるし…体重を気にするより、元気に過ごせる体を維持している方がいい❗

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不幸＆貧乏にみえる

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今の時点ですでに痩せすぎです。

キープかせめて2、3キロは増えても大丈夫ですよ👌

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太いわけでもないし、めちゃめちゃ細いわけでもないしちょうどいい。
４０キロ切ったら不眠、寒くて 全く寝れない。生理止まる。 何年かして薄毛になってくる。現在薄毛に悩まされてます。しまいにハゲるのかなと？
何年も栄養失調だったので今になってでてきたのかと…
本当に後悔してます。

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その身長で38は異常…

今くらいでいいと思います。

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私も身長同じで45㎏です子供追っかけ回す体力もあるし出るとこもそこそこ出てるし私は今くらいがベストです。私は油断すると体重減る非常に燃費悪いタイプなんですがこれ以上痩せると顔痩けますよ。
今は温泉行ったらスタイルいいと言われます。
38になたたらガリガリの病気ですよ😥アバラ出ちゃうと思う。

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今で維持だな。
それ以上太らない。
38キロはもはや魅力なし。
年をとったらギスギスになるよ。

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危険だから、減らなくなるのよ。
女の子で体脂肪18は、痩せすぎです。
減らしたいなら、アスリートみたいに鍛えないとね。
それでも気になるなら、病院行きです。

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私は156で、もともと43キロだったのが、病気して37キロまで減ってしまいました。
体力は無くなるし、フラフラするし、ホッペはコケてくるし、いい事ないですよ。

病院の先生に40キロまで増やしなさい、生理止まっちゃうよ、とか骨粗しょう症心配など色々言われているけど もともとあまり食べられないから太れずに困ってます。

ママ友達には贅沢な悩み、それって嫌味？などいわれるし ほんとトホホです。
あんまり痩せすぎると今度体重増やそうとした時大変だと思いますよ。

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ウエストとアンダーバストの数値に大差がないところを見ると、今の主さんはずん胴で、痩せても貧相になるんじゃないかと思います。

筋肉がつくと、一時は体重増えてしまうかもしれませんが、代謝が上がり、痩せやすくなります。もっと筋トレしてみてはいかがですか？

痩せるならあと五キロ位が丁度いいんじゃないかなぁ。

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「太ってますか？」って😂主さん自分で太ってるなんて思ってないでしょ✋

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あばら骨が浮き出て、顔色悪くなって、髪の毛がすごく抜ける可能性ありますよ。私がそうなりました。食べると太るという恐怖心で、バランスの良い食事も取ろうとしなかったので健康状態も悪く元に戻るまで8年かかりました。主さんも無理しないで下さいね😃

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太ってない。

38キロなんてやめましょう。

私もダイエット45キロからで38キロまで落ちた事ありましたが、生理は止まったし、胸元はあばら骨が浮き出て、頬はこけ、爪や髪はボロボロになりました。おすすめしません。
周りにもかなり不評でした。「ガリガリ…」「前の方が良かった」て。

今は42キロです。自分ではちょうどいいです。

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見た目年齢、肌年齢が10歳老けるよ
肌は荒れてカサカサになって
これを戻そうと思っても かなりの金額と時間をかけないといけなくなるから
止めた方がいいよ

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同じ身長です！
わたしは42キロを切ったあたりで生理が止まりました。回復するのに二年かかりました。
いまは、二人出産して54キロですが、9号入りますよ、ややぽっちゃりしてる感じです。磯山さやかさんぐらい。
痩せるとしても43キロぐらいていいと思います！

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