うつ病です

>> 224 みんこさん、突然無理言って、ごめんなさい。

気にしないでくださいね。

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>> 223 みんこさん、こんばんは


みんこさんの1つ前にレスしたものです。

夢中でレスしたので、気付かなかったのですが、

主さんや冷え症さんは昨年からいらっしゃらないみたいです。


どうしましょう、

せっかくだから、場所をかえてお話したいような気もするし、ご迷惑だったり、気がのらなかったら、スルーして下さい。m(__)m

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こんばんは。



私も気分障害です。
旦那も子供も3人いますが、
亭主関白が酷い旦那上
毎日の家事の手抜きはできません。




通院もずっとしていましたが
去年の夏から辞めました。
良くなるどころか
私の状態も悪化するだけで。
旦那は常に無関心です。





私も仲間に入らせてもらっても
いいですか？





みんこでお願いします。

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主さん、冷え症さん、皆さん、


今、このスレみつけました。

私、うつを患って数年経ちます。よくなったり悪化したりを繰り返し、上向きになってきません。



特に今、調子悪いです。
一日中パジャマのまま寝てばかりです。

夕飯は旦那に買ってきてもらっていて、全然家事が出来なくなりました。朝も起きません。身体が鉛のように重く、動けません。


今ごろですが、私も入れていただいてもいいですか。

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>> 220 主さん、こんばんは。風邪が楽になって良かったですね。

私の方も、ちょっと楽になりました。

ダイエット頑張っているんですね。エアロバイク、良いですね。下半身に効きそうですね。

今日も寒かったですね。明日からまた気温が下がっていくようですね。(>_<)

冬は、オコタに入っているときは、すごく幸せに感じますが、出たく無くなるのが、困った所です。
オコタを背負って歩きたい気分です。 (o^∀^o)

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>> 219 冷え症さんこんばんは😃

風邪どうですか？私は大分よくなりました😊

冷え症さんも早くよくなるといいなo(^-^)o

私、過食に走って体重増加してしまうのでダイエット始めました😃

うちにエアロバイクがあるのでそれとストレッチです😊昔は40kgだったんですがお気に入りのGパンが何本もあるのでそれがはけるようになるまで頑張ります💪

冷え症さんが早く風邪がよくなりますように🙆

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>> 218 主さん、こんばんは。o(^-^)o
私も同じく、風邪で喉がイガイガして、ただいまハスキーボイスになっています。(ToT)
早く治したいですよね。

症状が悪くなると、過食になるんですね。それも辛いですね。(>_<)私は逆で、拒食になってしまいます。最近はヤバイくらいマルマルしてきましたが…。

お薬で症状が少しでも緩和されると良いですね。

こちらも、嵐が来そうなすごい風です。近々寒波が押し寄せるらしいですね。⛄
主さん、あたたかくして、お大事になさってくださいね。私も、早く風邪が治るようにがんばります。(*^o^*)

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>> 217 冷え症さんこんばんはo(^-^)o

なかなか返事できなくてごめんなさいm(_ _)m

私も風邪引いてしまって土日は寝たきりでした(;_;)
まだ喉がいがいがしてます(>_<)

冷え症さんは治りましたか(^O^)/

最近体調悪いときまた過食に走っちゃいます(;_;)
益々体重が増えてちょっと動くと下半身が痛いです(T_T)

なんか外は嵐になってきました(>_<)
明日はれるかな(?_?)

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>> 216 主さん、こんばんは。
風邪は喉をやられてしまいました。 (＞Σ＜)

早く治りたいです。
今日は、日中は暖かくて、2～3枚服を脱いでいましたが、夕方からまた冷え込んできて、着込みました。寒暖のさが激しかったです。

主さんも、風邪に気を付けてくださいね。

6時から寝るってスゴいですね。(◎o◎)
ではよい夢を。おやすみなさい。
o(^-^)o

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>> 215 冷え症さんこんばんはo(^-^)o

風邪大丈夫ですか？風邪気味なのにいろいろ用事すませて大変でしたね(v_v)

早くよくなりますように(´・ω・｀)

私は眠くて仕方ないです(>_<)
昨日なんて、６時には寝てました(・・;)

今日も殆ど寝てましたねY(>_<、)Y

早く風邪治してくださいねo(^-^)o

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>> 214 主さん、こんにちは。今日はおやすみです。いま、マッタリ昼寝をしていました。
夕方落ち込んでしまうんですね。夕方は、日が暮れるし、疲れてくるし、よくわかります。

私は、主人の風邪をもらってしまい、喉がエヘンムシで痛いです。さっき、風邪薬を買って来ました。早く治さなきゃ。
今日は午前中晴れて気持ちよかったから、買い物とか、用事がスムーズに出来てよかったです。

午後はドンヨリしてきて、雨が降り出しました。

確かに、防寒で沢山着すぎかもしれないです。エヘヘッ。
(≧∇≦)

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>> 213 冷え症さんこんにちは😃
なかなかメールできなくてごめんなさい🙇

落ち込みの原因分かってよかったですね☺
でも少し着すぎじじゃないですか(笑)暑くて夜中脱いじゃって風邪ひかないで下さいね😉

夜泣きたくなっちゃうんですか？😢

私は夕方が特に落ち込みます😢

今日はお仕事ですか？

無理のないていどにがんばって下さいねo(^-^)o

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こんにちは。
(^∀^)ノ
主さん、風邪は良くなりましたか？

私の方は、疲れると落ち込みの症状が出るみたいだと、わかって来ました。

体を冷やすのが一番よくないと、誰かが言っておられたのを思い出したので、靴下二枚重ねして、レッグウオーマーを履いて、山ほど着込んで頑張っています。 (*^o^*)

そのせいか、寒さを感じないだけでも、かなり体力の消耗が防げる感じです。

また夜になったら、昨夜みたいに、泣きたいモードになっちゃうかも…エヘヘ。 o(^-^)o

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>> 211 主さん、こちらこそです。💦急に寒くなったから、防寒着の準備等をしていたりで、何かと慌ただしかったです。

この急激な気温の変化は、体にこたえますよね。私も何だか喉がイガラっぽいです。(＞Σ＜)

今夜も暖かい物が食べたいですね。

体調は、まぁまぁだけど自己嫌悪は相変わらずです。(T_T)

こんな私で生きていくしか無いんだからって、考えてしまいます。寒くなると、尚更出て来ちゃうんですよね。(T_T)

でも、支えてくれる人達の為にも、できる限りは、頑張って行かなくては、と自分を奮い立たせています。

主さんも、無理しないで、お大事にしてくださいね。
o(^-^)o

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>> 210 冷え症さん💦

連絡しないでごめんなさい🙇

体調が良くなかったのと風邪ひいちゃって😢
本当にごめんなさい🙇

冷え症さんはどうですか？
体調わるくないですか？

今日は仕事かな？
お疲れさまです😊

ひさんが元気だとうれしいですo(^-^)o

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>> 209 主さん、こんにちは。元気そうで良かったです。o(^-^)o

お風呂掃除お疲れ様でした。

掃除をしなければとは思うけど、思い立ってから、行動にうつすまでが時間がかかってしまいます。 (ToT)

私も主さんとお話しするようになってから、病気に対して、自分の症状を、客観的に見る事が出来るようになって来ました。

辛いのは病気のせいなんだからって、思えるようになり、前より、気持ちが楽になりました。

主さんに感謝します。o(^-^)o

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>> 208 冷え症さんこんにちは😃

昨日はよく眠れたようでよかったですo(^-^)o

体調を文章にして分かってくることがあるなんていいことですね☺

冷え症さんとこうしてお話できてよかったです(≧▽≦)

私はちょっと眠いけど元気ですo(^▽^)o

さっきお風呂場掃除と戦ってました(笑)

お昼休みまであとすこし頑張ってくださいねo(^▽^)o

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>> 207 主さん、おはよう～！(*^o^*)

昨夜はタップリ寝ました。お陰で体調も回復した感じです。
疲れてくると、落ち込みや、いやな症状が出てくるのだと、こうして主さん宛に文章にしてみると、改めてよくわかります。

主さんの体調はどうですか？安定していたら嬉しいです。

今日は朝から雨降りですが、昨日の朝よりは寒くなかったです。 (o^∀^o)

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>> 206 冷え症さんこんばんは😃

大分お疲れみたいですね😠
体調悪化がきになります😔

喋りながらは気も散るし集中できないですよね😠


今日は早く休んで疲れをとってくださいね☺

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>> 205 主さん、こんばんは。
ここの所忙しくて、ちょっと疲れてしまいました。

疲れてくると、マスクをして、寡黙に仕事をしています。

疲れていなくても、喋りながら仕事をするのがあまり好きでは無いのです。

疲れたから、早めに寝るとしようかな。 m(_ _)m

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>> 204 主さん、こんにちは。o(^-^)o

本当に朝は寒かったですね。布団から出るのが辛かったです。
私は今日も仕事です。
今日もやっぱりだるいけど、何とか頑張っています。

o(^-^)o

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>> 203 冷え症さんおはよう😃

きょうもお仕事かな？

今日は寒い‼😫

今ゴミだしと朝ご飯の片付けと夕飯の下拵えだけやってまた布団に戻って来ちゃいました🙈

電気毛布温かい☺

今日は体調どうですか？まだすこしだるいですか？

私のたらこ唇は少しずつ治りかけてます😃かゆいけど😣


今日も無理せず頑張って下さいねo(^-^)o

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>> 202 主さん、こんばんは。V(^-^)V

唇ただれちゃったんですね。唇だから、気になっちゃいますね。早くなおると良いですね。

私は、ちょっとだるかったけど、まずまずの体調が続いています。

今日も寒い1日でした。日毎に寒さが増しますね。寒い朝はお布団から出るのが辛いですよね。
(＞Σ＜)

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>> 201 冷え症さんこんにちは😃

今日も寒いですね😠

私は今皮膚科にきています😔唇がただれてたらこみたくなってしまって😭

冷え症さんは具合どうですか😃
元気に働いてたらいいなぁo(^-^)o

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>> 200 主さん、こんばんは。(^w^)

昼間はレス来ませんでしたよ。(◎o◎)不思議ですね。(?_?)

今日は寒かったから、豚汁を食べました。温まりました。

只今“モテナイ”を見ています。今夜も沢山カップルが出来たみたいで、楽しかったです。(^w^)

明日も雨降りみたいです。明日も寒そうですね。(^_^;)

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>> 199 冷え症さんお疲れ様です😃

なんか昼間に私が冷え症さん宛にレスしたのがなくなってます😥何でしょう？
冷え症さん読みましたか？

今日はほんとに寒いですね😣

今暖房とカーペットと肩掛け巻いて横になってます(笑)☺

温かい☺

冷え症さんも温かくして過ごして下さいね😉

あと具合悪い時はレスしないので大丈夫ですよo(^-^)o

冷え症さんも辛い時は返事は落ち着いてからでいいですからね☺

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主さん、こんにちは。o(^-^)o

こちらは、さっきまで雨降りだったのに、いきなり晴れてきました。

昨日から、深々と寒さが増してきました。今日はまた一枚、服を重ね着しました。
朝方、お布団から出るのが辛かったです。(>_<)

主さん、辛かったら、お返事されなくても良いですからね。
暖かくして、お過ごしください。 o(^-^)o

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>> 197 主さん、こんにちは。o(^-^)o

体調を心配していました。

私の方は、酷い症状は無く、落ち着いていますが、買い物や、お出かけするのが躊躇われるかんじで、休日は一日中一人で部屋にこもったりしていました。
こちらの空は、曇って来ました。今にも降りだしそうです。
今週からまた一段と寒くなるらしいですね。風邪をひかないように気を付けたいです。
o(^-^)o

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>> 196 冷え症さんこんにちは😃

返事できなくてごめんなさい🙇
忙しいのとちょっと体調を崩していたもので…

冷え症さんは元気ですか？症状でてないですか？

今日は朝は今にも雨降りそうだったけど、今は晴れてきました😃洗濯物乾くといいな😊


お仕事頑張って下さいね😉

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>> 195 主さん、病院残念でしたね。

私は、続けて録画を見ています。今度は“しあわせのパン”を見ながら、さっきまで熟睡していました。(≧∇≦)だから、今ストーリーがよくわからない状態です。

風景が凄く綺麗で、落ち着いた雰囲気の映画で、こんな生活出来たらイイナ～って、憧れます。 o(^-^)o

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>> 194 冷え性さん😊

ジムやめたんですね😃やる気出ないときに行っても効果ないからゆっくりおこたしてください😊
ロンハーおもしろかったですよね😁

私は鼻水咳イライラするから病院行こうとしたら病院休みでした😱

今日一日中このイライラとつきあわなければと思うと😢


気分転換に私の大好きな漫画を読んで過ごします😃

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>> 193 主さん、おはよう。 o(^-^)o

こちらは、晴れ、曇りです。

今日はおやすみなので、今はオコタで、マッタリとしています。さっきまで、ロンハーの録画を見ていました。(≧∇≦)

喘息辛そうですね。鼻水や咳は、うっとうしいですよね。かといって、病院に行くのもな～って、考えちゃいますよね。早く症状が治まると良いですね。

私の方は、本当はジムに行きたいけど、なんとなくダルいから、やめようかなって感じです。
(￣∀￣)

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>> 192 冷え性さんおはよ😃

今掃除とゴミだししてご飯食べてまた布団に潜り込んでしまいました😣

今窓を開けてます。外は雨で寒いですが布団の中は暖かいのでそのギャップを楽しんでます😂

今日は雨のせいか寒いですね😔天気予報だと20℃ちかく上がるそうですが、どうなんでしょ😥

冷え性さん体調どうですか？辛くないですか？

私は鼻が少しと喘息が少しあるんですが病院行こうか迷ってます😥それほど酷くないし雨だし😔
迷い中です😥

雨だけどお仕事頑張ってくださいね😊

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>> 191 主さん、こんばんは。(^w^)

洗濯物、乾いて良かったですね。

咳、辛いですね。喉を痛めないでくださいね。

我が家の晩御飯は、親子丼にしました。 (^_^)v

今夜は9時から、リーガルハイを見るか、映画を見るか迷って、リーガルハイを録画する事にしました。映画も多分途中で寝ると思うけど。
(＞Σ＜)

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>> 190 冷え性さんこんにちは😃

お仕事お疲れさまですo(^-^)o

洗濯物、夕方ですが乾いてくれましたo(^▽^)o

咳がひどいからちょっとした買い物ついでに散歩にいってきました(*^_^*)

今日は昨日の残りのポテトサラダでコロッケともやし炒めです(=^▽^=)

冷え性さんちはなんですか？o(^-^)o

今日も体調よくてよかったですo(^▽^)o
明日は雨みたいなので嫌な予感ですね(-"-;)

冷え性さんもゆっくりしてくださいね(*^o^*)

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>> 189 主さん、こんにちは。o(^-^)o

こちらもよい天気です。確かに、厚手のものは乾くか心配な日差しですね。

今日も調子はよいほうです。最近はあまり吐き気をもようさなくなりました。仕事の度合いや、気候にもよるかも知れないですが。
主さん、喘息で辛そうですね。鼻水が止まらないのも辛いですよね。はやく症状が治まると良いですね。

昨夜の夕食は、野菜炒めや、焼魚、煮しめ等でした。今夜は何にしようかな～。
窓から見える樹が、綺麗な赤色になって来ました。朝は寒くなりましたね。

主さん、あたたかくして、お大事にしてくださいね。

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>> 188 冷え性さんこんにちは😃

今日もいい天気ですね😃

やっと家事が一段落しました😊
昨日今日厚手の洗濯物をしたのですが乾くかな？今日は昨日より日差しがないから乾くか心配です😔

今日は体調どうですか？

私は少し喘息気味と鼻水が止まりません😣きっと旦那の掛け布団を干したから誇りでなったのかも😩喘息持ちは困ります😠

今夜はもやし炒めとコロッケを作ります😃下準備は終わりました😊

冷え性さんちはなんですか？


お仕事頑張ってくださいね☺

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>> 187 主さん、こんにちは。o(^-^)o

こちらも今日は晴れて、気持ちのよい1日でした。

今日はおやすみで、お買い物に行ってはゴロゴロ、掃除をしてはゴロゴロしています。やりたいことの半分位は出来ました。f^_^;

今日は調子が良いほうです。o(^-^)o

サンマと肉じゃがおいしそうですね。我が家はまだ決めていませんが、肉じゃがもいいな～と考えています。(^w^)

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>> 186 冷え性さんこんにちは😃

今日もお仕事お疲れ様ですo(^-^)o

今日は１日よく晴れて洗濯物もよく乾きました😃

今日は体調どうでした？

私は少しだるさを感じましたがなんとか家事とお散歩行けました😃

中島みゆきいいですよね☺
私もあの独特の世界観に引き込まれます☺

今夜の献立はなんですか？

うちはさんまの塩焼きと肉じゃがです😊

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>> 185 主さん、こんばんは。o(^-^)o

今日は日が当たって良かったですね。こちらは、本の少し晴れ間があったけど、またすぐ雨が降りだしました。

今日は、どんよりした天候のせいか、少し気持ちの落ち込みが有りましたが、なんとか1日頑張りました。

主さんは、今日はご主人と一緒で幸せでしたね。

京都の紅葉狩りですか。きっと綺麗でしょうね。私はまだ行ったことが無いです。
いま、中島みゆきの録画した歌を見ています。じっくり聞いていると、涙が出そうになります。中島みゆきの独特の世界観に、吸い込まれる様に、聞き入っています。o(^-^)o

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>> 184 冷え性さんこんにちは😃

今日は朝は雨が降っていたので洗濯物を部屋干しにしていたら晴れてきたので外に出しました😃

冷え性さん今日は体調どうですか？

私は旦那がいるので少し気持ちも楽です😊

今ウィンドウショッピングにきています😊

気分転換に凄くいいです😊

冷え性さんは今日はお仕事ですか？

昨日はハヤシライス良かったですね😃

紅葉見に行きたいですね☺私はちょっと足を延ばして京都までいってみたいです☺

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>> 183 主さん、こんばんは。o(^-^)o

そちらは雨が降らなかったんですね。こちらは、しとしとと、一日中降り続きました。

今日は体調は良かったです。

主さん、くしゃみ止まりましたか？風邪じゃないと良いですね。

今夜は、ハヤシライスを家族が作ってくれました。おいしかったです。

何だか、当分空模様が悪そうです。少しずつ、山が紅葉し始めました。おやすみの日に晴れたら、紅葉を見に行きたいです。🍁

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>> 182 冷え性さんこんばんは😃

お仕事お疲れさまです😊

天気雨降りませんでした😃なんか天気予報が全然当たらない💨明日は晴れてくれる事を祈ります🙏

私は午後からくしゃみが止まらなくて、少し良くなりましたがまだうずうずしています😠

今日はお仕事どうでした？😃元気にはたらけてたらいいなo(^-^)o

今日のご飯はなんですか？😊

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主さん、こんにちは。o(^-^)o

こちらはもう雨が降っています。今日は、また気温が下がったので、少し厚手の服にしました。

今日もお仕事です。今日は忙しくないので、マイペースで仕事が出来ます。

ご主人、休日出勤で大変ですね。早く帰って来られると良いですね。

病院にいく日は、具合が悪くなるんですね。わかります。私も苦手な人と会うときは体が反応します。緊張し過ぎると、貧血を起こしてクラクラして、立っていられなくなることもあります。

今夜のごちそうもおいしそうですね。我が家は何にしようかな。🍚

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>> 180 冷え性さんこんにちは😃

今日は昨日よりはいい天気ですが、夕方から雨らしいです😢

今日もお仕事ですか？😃

うちは旦那が休日出勤で寂しい思いをしています😢


病院って緊張しますよね😠自分の事うまく伝えられるかな？とか考えて私は病院の日はいつも具合悪くなります😢

今日は混ぜご飯ときのこ鍋を作ります。o(^-^)o
今から下準備です😃
休日出勤の日は何時もより早く帰ってきますから😃

お仕事頑張ってくださいねo(^-^)o

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>> 179 主さん、こんばんは。o(^-^)o

病院の先生に緊張してしまうんですね。わかります。私も苦手な先生だと、緊張してしまって、言わなければならない言葉を伝えられない事が有ります。

家に帰ってから後悔します。元々お喋りも苦手なんです。(>_<)

スペック楽しかったですか？

私は、今日は仕事で、調子はよい方でした。

主さんも、私も、ずっとよい調子が続く事を願いたいです。 (^_^)v

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>> 178 冷え性さんおはよございます😃

今日は病院です。
先生の前では緊張しちゃって言いたいことが言えません😠

いつも終わってから後悔です😢

今日は映画スペックの初日😃病院終わったら観に行きます😊
それを糧に頑張らなきゃo(^-^)o

冷え性さんは今日は体調どうですか？元気ならいいな😃

お仕事頑張って下さいねo(^▽^)o

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>> 177 主さん、お散歩気持ちよさそうですね。o(^-^)o

私は、お買い物に行ってきました。今日は沢山動けました。
さっきまで、ロンハーの私服選手権の録画を見てました。マジで？って服装が沢山出てきて、面白かったです。

主さんに愚痴を聞いてもらって、気持ちがすっきりしました。頑張らなくちゃって、前を向くことが出来ました。ありがとう。o(^-^)o

さてと、夕食の仕度をしてきます。

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>> 176 冷え性さん😃

お掃除お疲れ様でした😃
さっぱりしてよかったですね😊

私はまた寝てました😱お昼に旦那から電話が来るんですが、その後も寝ちゃって２時すぎまで寝てました😢
まだ眠いです😢


そうですか…他の部署のクレームや噂話まで聞きたくないですよね😠

でも見て見ぬ振りしてやりすごすしかないんでしょうかね😢

辛いときはここで思いっきり愚痴ってくださいね😃

ちょっと眠気覚ましに散歩に行って来まーす😃

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>> 175 主さん、こんにちは。私もようやくお掃除終わりました。久しぶりに、すっきりして、気持ちいいです。

そうですか。主さんも同じような感情に襲われるのですね。
辛いですよね。(>_<)
幸い、私の部署はあまり人と接しなくても良い部署なのですが、

それでも、聞きたくない噂話や、見たくない物を見聞きしなければならない事が、沢山有ります。😠
関係ないのに、違う部署のクレームまで聞かされます。

時々クレームの橋渡しをするはめになったりします。

仕事だから仕方ないですけどね。神経使っちゃいます。(>_<)
今日は、体調がいいので、お昼寝をしたら、お買い物に行こうかな。(^_^)v

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>> 174 冷え性さん😊

なんか家事全般こなしたらねむくなっちゃって寝ちゃいました😱

最近凄く眠くてしかたないです😠


冷え性さんの居なくなればいいとか、人と接したくないって気持ちよく分かります😠私もそうだから…

そうゆう時は薬のんで寝ちゃいます。


でも冷え性さんは働いてるから辛いですよね😢

あまり深く考えないように、みてみぬするようになれば少しはらくなんですがね😢

今日はお休みゆっくりくつろいでくださいね😉

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>> 173 主さん、おはよう。o(^-^)o

悪いのは病気だって言葉、嬉しかったです。今日はおやすみです。(^o^)／

気持ちが、落ち込んだ時は、自分なんて、居なくなれば良いとか考えてしまって、
そんなときは、人にあって話をするのがすごくめんどくさいです。

仕事をしていて、要領よく怠けて遊んで いる人を見てしまうと、かなりストレスがたまって、イライラしてしまいます。精神衛生上良くないです。

それはかなり問題視され、改善されると思うけど、私の体は、こんな些細なストレスでも、過敏に反応しちゃうんだなって、情けないような気持ちです。

昔の私ならそんな人達とも、我慢しながら付き合っていましたが。

だから病気になっちゃったんだよね。(>_<)

今日はいいお天気です。☀

今日中に、家事頑張らなくては。(^_^)v

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>> 172 冷え性さんおはよ😃

今日は体調どうかな？元気だと嬉しいな…
冷え性さん、自分を責めちゃう気持ちよく分かるけど、責める必要ないんだよ。悪いのは病気なんだから…

今日は元気に穏やかにすごせる事を願います🙏

お仕事行ってらっしゃい😊

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>> 171 こんばんは。

疲れたのかも知れないです。こんな自分が嫌でたまりません。
今夜はまた薬を飲みました。少しよくなったら、また悪くなって…の繰り返し。ダメだなぁ、ってまた落ち込んでしまいます。(>_<)

疲れると、イライラすることもしばしばあるから、こんな日は、誰とも話さず寝るに限ります。

おやすみなさい。 (-.-)zzZ

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>> 170 冷え性さん😥

具合大丈夫ですか？
午後は疲れがでちゃったのかな😠

今日はゆっくり休んでくださいね😊

おやすみなさい

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>> 169 主さん、こんばんは。o(^-^)o

お散歩出来て、良かったですね。今の季節は、気持ち良さそうですね。o(^-^)o

エビチリ美味しそうですね。

我が家はお魚のフライです。

今日はちょっと気持ちが、塞がってしまい、訳もなく泣きたくて、喉から胸の辺りがモヤモヤしています。(∋_∈)

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>> 168 冷え性さんこんばんは😃

今日も１日終わりましたね😃
お仕事お疲れ様でした😊

私は遅いお昼の後、横になってたら寝ちゃって😨起きたのが３時半でした😱

そのあとお散歩行ってお風呂入って今に至ります😚

今日はエビチリです😁
早く食べたいなぁ☺

冷え性さんちはなんですか？

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>> 167 主さん、こんにちは。o(^-^)o

ふらつきがあると、しんどいですね。むりしないでくださいね。

こちらはどんより曇り空で、肌寒いです。
今日は、調子はまぁまぁです。

昨夜寝るのが遅かったせいか、私も眠いです。

あと半日、頑張らなくては。(^_^)v

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>> 166 冷え性さんこんにちは😃

お仕事頑張ってますか？

今日は布団を干しました😃でもおもってたより日差しが強く長いこと干しとくのはやめます😊

今日の調子はどうですか？元気なら嬉しいなo(^-^)o

私はふらつきがあるのと、あと凄く眠くて半分眠りながら家事してました(笑)

なんか最近食欲がないんですよね😔

最近お気に入りの漫画を読み終わっちゃって、なにして凄そうか悩みどころです😠

午後もお仕事頑張ってくださいね😉

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>> 165 主さん、こんばんは。o(^-^)o

今日も1日終わりましたね。

夕方になると、ちょっと疲れて来ちゃって、頭痛がします。(>_<)今夜もしっかり寝なくっちゃ。
今夜はまたスペックがやりますね。しっかり予約しておきました。見るのが楽しみです。(^∀^)ノ

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>> 164 冷え性さんこんばんは😃
お仕事お疲れ様☺


今日は元気がでたようでよかったです😊
気分が良いときはちょっとした事でも気分が違いますよね😊
明日も元気な冷え性さんでありますように☺

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>> 163 主さん、こんにちは。o(^-^)o

昨日1日なにもせず寝ていたせいか、今日はとても、調子が良いです。o(^-^)o

昨日は、頭痛、吐き気、ダルさ、落ち込みがあったから、久しぶりに薬を飲みました。

気休めかも知れないけど、薬を飲むことで、少し気持ちが楽になりました。

そして、今朝出かける前に、何時ものように、お化粧をして、髪を整えたら、また少し、気持ちが上向きになりました。
身だしなみで、自分の気持ちも、随分違って来るんだな～って、思いました。

朝起きた時は、あ～、今日も休みた～いって思っていたんですけどね。元気になれて良かったです。
主さんも、無理しないで、あたたかくして、ゆっくりお過ごし下さい。o(^-^)o

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>> 162 冷え性さんこんにちは😃

体調どうですか？

今日はすっきりお仕事出来てるといいな😔

今日も秋晴れです。風はつめたいけど私はそれが好きです😊
今日は家事を済ませたのですが、なんだかだるおもでソファーで毛布にくるまってぼーっとしてます😠
まずいですよね💦頭使わないと認知症とかになっちゃう😱


お仕事頑張ってくださいね😊

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>> 161 こんにちは。今日はダルくてお買い物にいけません。 (>_<)

ダメダメです。頭痛がするし、吐き気もしちゃって。
(>_<)

本当はやりたい事がいっぱい有るんだけど、出来ないです。 (≧ヘ≦)

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>> 160 冷え性さんこんにちは😃

買い物行けたかな？😊

眠れるようになった事は良いことですね😃

私はダメです😔睡眠薬飲んでもうとうと寝です😢

いいなぁ😃これからもっと良くなっていきますよ😃
焦らずゆっくりとね😉

カメムシは困りましたね😥

冷え性さんちがきにいっちゃったのかな？💦

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>> 159 主さん、おはよう。 o(^-^)o
家事頑張ってますね。調子が良さそうで良かったです。私はおやすみで、まだゴロゴロしています。私も頑張らなくては…。

と、気持ちは思うけど、いまいち、なかなか動けません。(>_<)

もう少し、まったりしてからお買い物に行こうかな。

寒くなったから、暖かい物が良くなりましたね。

最近は夜寝付きが良くなりました。薬が無くても、10時を過ぎると眠くなるようになりました。

ちょっと嬉しいです。o(^-^)o

あと、毎日カメムシに遭遇します。窓が空いていると入って来て、駆除に苦労します。(┳◇┳)

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>> 158 冷え性さんおはよ😃

今日は今のところ体調はいいです😊
今掃除と洗濯と拭き掃除してきました。これから夕飯の下準備します😉
今日はビーフシチュウです😃

今日は冷え性さん体調どうですか？

調子いいといいなo(^-^)o

午後はブックオフに行きたいんですがちゃりではちょっと距離があるしなんか雲行きも心配なのでどうしようかまよってます😥


今日もお仕事かな？無理せず頑張ってくださいo(^▽^)o

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>> 157 主さん、こんばんは。大丈夫ですか？

少しでも楽になっておられたら嬉しいです。

私は、今日はまぁまぁな体調でした。

疲れて来ると、私も頭痛とか、気持ちが落ち込んで、泣きたくなってしまうことが、しばしば有ります。

だから、空いた時間は心身ともにリラックスして、休養するようにしています。
こうして、主さんと会話をする時間も、気持ちがとてもリラックス出来る一時です。o(^-^)o

では、お風呂に行ってきます。🛀

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冷え性さんお疲れ様😃

今日は体調どうですか？
元気なら嬉しいなo(^-^)o

私はうつうつとしてしまって何もする気も起きず、掃除機かけたのと、洗濯物干しただけで、力抜けしてしまい今はゴロゴロしています(v_v)こんなんじゃだめだと自己嫌悪に陥ってしまいました😢
なんだか涙が止まりません😭
だめですね…

午後も頑張ってくださいo(^-^)o

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>> 155 冷え性さんこんばんは😃

そうですね😃今日は気持ちのいい秋晴れでしたね☺

お仕事ご苦労様でした😊

うちは旦那が映画館行きたがります💦
でもあの大音量で寝れるって凄いですね(笑)


凄いな😃私はまだまだ自分の病気と向き合う心の準備ができてません😔

治したい気持ちばかり先走って体がついてきません😢
今日も体がだるおもで、せっかくの休みがもったいなかったです😣今日は早めに寝ます。お風呂入ってきま～す😊

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>> 154 主さん、こんばんは。o(^-^)o

今日は爽やかな秋晴れでした。今日は仕事でしたが、あまり忙しくなかったので平和でした。

今日は、吐き気もダルさも無くて、体が楽でした。V(^-^)V

昨日録画したスペックをようやく見ました～。面白いね～。
主さん、ご主人と映画デート良いですね。うちの主人はあまり映画が好きではなくて、というか、寝てしまうので(笑)お金が勿体無いから行かないのだそうです。(￢з￢)

私は病気をしてから、今の自分の体との付き合いかたが、だいぶんわかってきました。

完全に治るか分からないけど、上手くこの体と付き合って行かなきゃ、と思えるようになりました。それではまたね～。

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>> 153 冷え性さんこんばんはo(^-^)o

こっちは午前中は大雨でしたが午後は晴れ間がありましたo(^-^)o

体調大丈夫ですか？お休みでよかった(*u_u)

そうゆう時はゆっくり休んで下さいね(v_v)

今日は私も午前中は精神科の病院でなにを話していいか分からず緊張してしまいました。

今日は早めに休んで下さいねo(^▽^)o

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>> 152 主さん、こんばんは。o(^-^)o

久しぶりに雨が止みました。今日はおやすみでしたが、

何処へもいく気持ちになれなくて、ずっと家にいました。

今日は吐き気はなかったですが、ダルおもでした。

何をするにもめんどくさくて、人混みに出るのも、気が進みませんでした。
(>_<)

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>> 151 主さん、こんばんは。o(^-^)o

ほてりはおさまりましたか？しんどかったですね。(>_<)

私は昨日よりは、調子が良かったです。今日は、吐き気の症状だけでした。

毎日雨で憂鬱です。明日も雨かな～。

台風の被害が、これ以上無いと良いですね。何だか、他人事では無いと思いました。

災害グッズを用意して置くべきかなと、思っています。

それではまたね。
＼(^ー^)／

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>> 150 冷え性さんお疲れ様ですo(^-^)o

私は今日体のほてりが凄くて、熱かと思いきや熱ないし、家事しながら冷たい場所を探して引っ付いてました(笑)半袖半ズボンで(笑)

冷え性さんの家族はいい家族ですね😊
うちの旦那も辛い時は手伝ってくれますo(^▽^)o家族ですもんねo(^-^)o

もうすぐお仕事終わりかな？

ゆっくりやすんでくださいね＼(^_^)／

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>> 149 マタマタこんばんは。o(^-^)o

主さん、餃子美味しそうですね。

だるかったから、今日は簡単和風パスタにしました。

家に帰って、少し休憩をして、ゆっくりペースで作りました。“美味しい”って言って貰えて嬉しかったです。

食器の片付けは、何時ものように、皆に手伝って貰いました。
病気をしてから、皆が良く手伝ってくれる様になり、助かっています。怪我の功名ってやつかな？

明日も雨かな～。毎日雨で憂鬱です。

寒いような、暑いような、中途半端な気温です。(-o-;)

それではまた明日。 おやすみなさい。
＼(^ー^)／

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>> 148 冷え性さんこんばんはo(^-^)o

体調大丈夫ですか？辛い中お仕事お疲れ様(v_v)

夕飯の支度はできたかな？

うちは今日餃子ですo(^-^)o

今日は眠くて眠くて殆ど寝ちゃった(>_<)

今日はダウンタウンDXみて寝ます('-^*)/

昼間いっぱい寝たがら寝れるかな(^_^;)

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>> 147 主さん、こんばんは。o(^-^)o

こちらは、昨日から雨が降り続いています。

気圧のせいか、今日は体がダルおもで、吐き気もありました。時々泣きたくもなりましたが、何とか頑張りました。
数年前は、自分が何故辛いのかわからなくて、これは夏バテなのかな？と思っていたのですが、

これがうつ病だと分かってから、自分の辛さを納得して、受け入れる事が出来るようになりました。

スペック面白いですよね。まだ録画は見ていないのですが、見るのが楽しみです。
昨夜はリーガルハイを見ていました。 (^w^)

それではまたね。

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>> 146 冷え性さんこんにちは😃

お仕事お疲れ様o(^-^)o

スペックおもしろいですよねo(^▽^)oうちは夫婦揃って大ファンです(*^_^*)映画も初日に観に行くよていです('-^*)/

きょうは曇ってて夕方から雨だそうです(;_;)

ほんと、洗濯物乾かないし、布団も干したいですよね(v_v)


もう少しでお昼ですねo(^▽^)o休憩まで頑張ってくださいね('-^*)/

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>> 145 主さん、咲さん、おはよう。o(^-^)o

今日は☔です。

ちょっとダルいけど、頑張ってお仕事行って来ます。

みなさんが良い1日でありますように。 o(^-^)o

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>> 144 あ！ごめんなさい💦
スペックでした。響きが似てるから間違えちゃった。

エヘヘ。(*^o^*)

リーガルハイも気になるなあ。

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>> 143 冷え性さん💦

冷え性さんとこはトリックやるの？うちはやらないよ😱
そのかわりスペックやるよ😲

民放によるのかな？
冷え性さんはどこにすんでるんですか？
私は埼玉です😊

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>> 142 主さん、こんばんは。o(^-^)o

今日は1日よ～く寝ました。＼(^ー^)／

何だか、体が楽になりました。主人に、いい顔つきになったと言って貰いました。(*^o^*)

おでん、ちびちび食べてるんですね。(笑)私も、ちびちびと、お煮しめや、おつまみを食べながら、飲んでます。

掃除は、ざっと見えるところだけやりました。今日はそれで精一杯でした。

今夜は気になる番組が沢山有るから、どれを見ようか、悩みますが、それまでにまた寝てしまいそうです。

とりあえず“ トリック”の劇場番は、予約しておきました。 (^w^)

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>> 141 冷え性さんこんばんは😃

お掃除できました？
こっちは今日までは雨は降らず曇りでした😊
明日から台風の影響で雨が続くみたいですが(ノ_・。)
早くどっか行って欲しいですね(v_v)


ご飯の支度済みましたか？私はさっきからおでんをちびちびつまみ食いしてます(*^w^*)

旦那早く帰ってこないかなo(^▽^)o

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>> 140 主さん、お掃除お疲れさまでした。

おでん、美味しそうですね。

うちは、今夜は鯖のフライにしようかな。
毎日雨ですね。台風が次から、次からやって来ますね。

あまり被害が出ないと良いですね。

＼(^ー^)／

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>> 139 冷え性さん😃

掃除終わって今日の夕飯の仕込みやりました😃今夜はおでんです😁大根味染みるかな(*^w^*)

今お昼食べ終わって一息入れてるところですo(^-^)o

体調良くなってきてよかったですね😃

やっぱり睡眠で大事なんですね😃

冷え性さんは夕方からお掃除開始なんですね😃

無理しないで下さいねo(^▽^)o

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>> 138 主さん、お掃除出来ましたか？

私は、今日お休みだった事に感謝しながら、ひたすら寝てました。(^w^)

寝たら、少しすっきりしました。

気持ちの落ち込みも、なくなって来ました。

私は夕方から頑張って、掃除をしようと思ってます。
o(^-^)o

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>> 136 主さん、咲さん、おはよー。(^∀^)ノ 主さん、昨日は辛かったですね。😢今日は楽になると良いですね。 咲さん、お仕事や、衣類の片付け、お… 冷え性さんおはよ～😃

今日も曇りです😢

憂鬱な日々が続きます😢今日は昨日みたくならなければいいな😠

冷え性さんは生理痛大丈夫ですか？温かくしてゆっくりしてくださいねo(^-^)o

いままでだらだらしちゃったからトイレ掃除諸々やってきます😩

はぁ💨だるい😔

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>> 135 主さん、冷え症さん、こんばんは！ 主さん、大丈夫ですか？ 冷え症さんも生理、ダルいですね。 私も生理1週間前がとっても憂鬱です。 … 咲さんおはよ😃

今日はお仕事かな？
昨日は衣替えお疲れ様でした☺

きょうもこっちの天気は曇り😔

早く晴れ間がでてくれないかなぁ😚

布団干したい😢

私は今日もやっぱり体調よくありません😔
台風のせいかな？
今週はダルダルの一週間になっちゃいそうです😢

今日もお仕事頑張ってください😊

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>> 135 主さん、咲さん、おはよー。(^∀^)ノ

主さん、昨日は辛かったですね。😢今日は楽になると良いですね。

咲さん、お仕事や、衣類の片付け、お疲れさまです。

私は、朝お弁当の準備をしているとき、変な歩き方をしていると言われてしまいました。(>_<)

無意識に生理痛をかばって変な体制になっていたんだなと、自分でもびっくりしました。(*_*)

今日は、頭いたいし、1日部屋でゴロゴロになりそう。
( ~っ~)/

• << 138 冷え性さんおはよ～😃 今日も曇りです😢 憂鬱な日々が続きます😢今日は昨日みたくならなければいいな😠 冷え性さんは生理痛大丈夫ですか？温かくしてゆっくりしてくださいねo(^-^)o いままでだらだらしちゃったからトイレ掃除諸々やってきます😩 はぁ💨だるい😔

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主さん、冷え症さん、こんばんは！

主さん、大丈夫ですか？
冷え症さんも生理、ダルいですね。
私も生理1週間前がとっても憂鬱です。

知ってる人と外でﾊﾞｯﾀﾘ会うのって嫌ですよね。
特に気分がﾏｲﾅｽの時は。

今日は冬物入れ替え頑張りました。
そろそろ主人も帰って来るので、部屋の片付けもしなきゃいけないです。

早く、この病気から卒業出来るよう、頑張りましょうねp(^-^)q

では、遅い時間に失礼しました＼(__)
おやすみなさい！

• << 137 咲さんおはよ😃 今日はお仕事かな？ 昨日は衣替えお疲れ様でした☺ きょうもこっちの天気は曇り😔 早く晴れ間がでてくれないかなぁ😚 布団干したい😢 私は今日もやっぱり体調よくありません😔 台風のせいかな？ 今週はダルダルの一週間になっちゃいそうです😢 今日もお仕事頑張ってください😊

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>> 133 冷え性さんこんばんは😃

今日は銀行知ってる人に会わなくてよかったねo(^-^)o

生理だったからだるかったんだね(v_v) 生理ってつらいよね(;_;)

私は子宮内膜症だからピルを飲んでるよ(^-^)おかげで少し楽になりましたo(^▽^)o

私は今日は午後は鬱の症状MAXで、頭痛吐き気、めまい、だるさ、やる気なし、ほてりに悩まされて、二階と一階行ったり来たり落ち着きませんでした(>_<)

ご飯も簡単にカレーにしました(;_;)

旦那が帰って来るまで寝てよかな(v_v)
ああ…暑い…アイス食べたい(ノ_・。)

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>> 132 主さん、咲さん、今日も一日お疲れさま。o(^-^)o

お買い物を済ませてから、午後はずっとゴロゴロまったりしてました。

そしたら、生理が来まして、体の不調の元は、もしかして生理前だったからかなと、考えていました。
私、結構生理前後は調子が悪くなるんです。(>_<)

今日、明日もおやすみで良かったです。
女のからだって、複雑ですよね。

今日も簡単な料理にしようかな。

調子が悪いときは、ご飯の準備も、辛いよねぇ。(ノ△Ｔ)

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>> 131 主さん、咲さん、おはよう。o(^-^)o

今日は雨降りです。☔
気圧のせいなのか、昨日からの気持ちの落ち込みは、あまり晴れないし、すごくダルいです。

ダルいけど、銀行回りを終わらせて、これからお買い物に行きます。
地元の銀行は苦手です。ご近所の人とか会ったら、挨拶をしなければならないから、すごくめんどくさいです。

だから、出来るだけ家から離れた銀行に行っているんだけど、今日はどうしても地元の銀行に行かなくちゃいけなかったから、憂鬱も倍増でした。(ノ△Ｔ)

幸い、知った人には会わなかったから良かったです。

今日はジムに行く元気が出ません。さっさとお買い物を済ませて、早くまったりしよ～っと。
o(^-^)o

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>> 129 主さん、冷え症さん、こんばんは！ 今日の宮城県は晴れ時々曇り。 私は土日が休みなので、月曜日は憂鬱です。 お二人ともﾌﾗｯｼｭ… 咲さんおはよ😃

家事終わって一息してます😊

咲さんもフラッシュバックあるんだね😢辛いですね😔
フラッシュバックは治らないのかな？😢

私はなんか手持ち無沙汰になっちゃっちゃいました😂

台風すごい数生まれてきてますね😥

明日とか接近する？から気をつけて下さいね😃

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>> 127 主さん、咲さん、こんばんは。o(^-^)o 主さんも、フラッシュバックが有るんですね。 お兄さんから、随分酷い事をされてきたのですね。辛… 冷え性さんおはよ😃

家事終わって一息してます😚

あれ？今日はお休みだっけ？なにするのかなo(^-^)o

私はこれから何しよう(-з-)やることがない(T▽T)

今日は変な天気で今にも雨がふってきそうです(^_^;)

今日は体調はだいぶ楽ですが、少しだるいです(v_v)

冷え性さんなにしてますかぁo(^▽^)o

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主さん、冷え症さん、こんばんは！

今日の宮城県は晴れ時々曇り。
私は土日が休みなので、月曜日は憂鬱です。

お二人ともﾌﾗｯｼｭﾊﾞｯｸあるんですね(>_<)
私もあります。
凄く落ち込みますよね(+_+)

私も前の職場では嫌な思いしましたが、今の職場は楽しいです。
ただ、薬飲んでるんで多少疲れますが・・・。

また台風が来てるみたいなので、気をつけましょうね！

それじゃあ、おやすみなさい♪

• << 131 咲さんおはよ😃 家事終わって一息してます😊 咲さんもフラッシュバックあるんだね😢辛いですね😔 フラッシュバックは治らないのかな？😢 私はなんか手持ち無沙汰になっちゃっちゃいました😂 台風すごい数生まれてきてますね😥 明日とか接近する？から気をつけて下さいね😃

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>> 127 冷え性さんお疲れさまですo(^-^)o

辛い思いをしてるのに周りに気を使って偉かったですね😠

その辛い思いがいつか和らぐ時がくるといいですね😔

私も一緒ですよo(^-^)o冷え性さんひとり辛い思いしてきた訳じゃないですよ(^-^)一緒に乗り越えましょうo(^▽^)o

お風呂に入ってリフレッシュして今日のやなこと忘れちゃってくださいねo(^▽^)o

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>> 126 主さん、咲さん、こんばんは。o(^-^)o

主さんも、フラッシュバックが有るんですね。

お兄さんから、随分酷い事をされてきたのですね。辛かったですね。😢

辛い記憶は、なかなか消えてくれませんよね。

今日は仕事が暇だったせいか、昔の事が思い出されて、結局私はダメな人間だと思って、落ち込んだりして、1日憂鬱で泣きたい気持ちでした。一応、周りの会話には笑顔で入れましたが、気持ちはすっかりマイナス思考の自己嫌悪でした。😔

今は、夕食の準備も終わり、部屋でまったりしています。やっぱり、気分がすぐれない日は、家族とも余り話したく無いです。(T_T)

明日はおやすみなので、少しのんびりしようと思っています。

これからお風呂です。お風呂に入って、気持ちをリフレッシュしてきます。元気になれるといいな。🎃

• << 130 冷え性さんおはよ😃 家事終わって一息してます😚 あれ？今日はお休みだっけ？なにするのかなo(^-^)o 私はこれから何しよう(-з-)やることがない(T▽T) 今日は変な天気で今にも雨がふってきそうです(^_^;) 今日は体調はだいぶ楽ですが、少しだるいです(v_v) 冷え性さんなにしてますかぁo(^▽^)o

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>> 125 冷え性さんお仕事お疲れさまですo(^-^)o

フラッシュバックですね(v_v)
私もあります。

私の場合は兄なんですが、小さい頃から高校まで暴力うけてて、汚い言葉遣いとかすごく悲しくなります(v_v)

そうですよね、記憶からきえないですよね(;_;)


もう少しでお仕事終わるかなo(^▽^)o

のこり少し頑張ってくださいねo(^-^)o

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>> 124 主さん、咲さん、こんにちは。o(^-^)o

こちらは、晴れ、曇りです。久しぶりに、あたたかく感じます。⛅
今日は仕事です。時々、病気になって前の会社を辞めたという現実を、思い出しては、悲しくなる事が有ります。

今の会社は、パワハラなんか無くて、、随分やり易く仕事をさせてもらっていますが、こうして時々、フラッシュバックのように、思い出しては、悲しくなります。

何年たっても、消えることの無い記憶かもしれないです。

それでは、午後も頑張ります！
o(^-^)o

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>> 123 冷え性さん、咲さんこんにちは😃

今日はこっちは曇ってます。晴れって言ってたのに😚
洗濯物乾くかな？

今日は二人ともお仕事かな？

私は家事済ませて一息いれたところです😃

今日は少し気分がいいです😊

お二人はどうですか？

お二人ともお仕事頑張ってくださいね💪

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主さん、冷え症さん、こんばんは！

私の処も一日中、雨でした。
仮設住宅なので、冬物衣料はお婆ちゃん家に置かせて貰ってるから、午後から取りに行き、帰って来たら疲れたので、衣装ケースのまま放置。

駄目っぷり満載でしょう？

明日からぼちぼちやって行きます。

主さんと冷え症さんも無理しないで下さいね。

それでは、明日からまた１週間頑張りましょうね。
おやすみなさい！

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>> 121 主さん、咲さん、こんばんは。o(^-^)o 今日も一日終わったね。

結局、雨は一日中降りそうで、降らなかったです。たま～に、ポツンって落ちるだけでした。💧

主さん、私も同じ、罪悪感を感じてました。そして、消えて無くなりたかったです。

咲さん、衣替え終わりましたか？お疲れさまでした。

衣替えも結構めんどくさいですよね。

今夜は、秋祭りなので、お煮しめや、お寿司を主人が用意してくれました。

お陰で私は楽をさせてもらってます。 (^w^)

明日は月曜日だね。明日も皆がよい日になりますように。
それではまたね。 (^∀^)ノ

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>> 119 主さん、咲さん、こんにちは。o(^-^)o 主さんの所は雨が降っているんですね。こっちは、どんよりしていて、今にも降り出しそうです。☁ 寝… 冷え性さんこんばんは😃

寒いね😠もうお仕事終わったかな？帰り道きをつけてね😃

こっちは土砂降りだよ😱

冷え性さんにも布団に入っててムズムズ落ち着かない時があったあったんですね😢気持ち悪いですね💦
私はその時はいつも訳のわからない罪悪感に襲われていました😢


今日はおなべですo(^-^)o

寒いから温まらなきゃo(^▽^)o

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>> 118 主さん、冷え症さん、こんにちは(・∀・)ノ 昨日・今日とﾊﾞｲﾄ休みでした。 昨日は息子のｻｯｶｰがあり、疲れて何もする気がないので… 咲さんこんばんは😃
衣替えできました？

私は真冬の服以外は衣替えしなくていいのであとはカーペット出さなきゃな💦


バイト休みだとだらけるよね😂
私もそうでした😂


今日は凄く寒いからお鍋にしま～すo(^-^)o

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>> 117 冷え性さん、咲さんこんにちは😃 今日は雨でめっちゃ寒いね😠 今日は咲さんもお仕事かな😃 私は風邪気味です😷 布団に入ってないといけな… 主さん、咲さん、こんにちは。o(^-^)o

主さんの所は雨が降っているんですね。こっちは、どんよりしていて、今にも降り出しそうです。☁
寝ていてムズムズ落ち着かない気持ち、すごくわかります。
私は寝ているとき、やっぱり落ち着かない気持ちと、堪らない孤独感があり、その時はテレビもネットもする気が起き無くて、なすすべもなく、やっぱり寝ていました。

辛いですよね。😔

今日は本当に肌寒いですね。動いているときはいいけど、じっとしていたら、また寒くなって来ました。

咲さん、衣替えがんばってくださいね。
主さんも咲さんも、風邪お大事にして下さいね。

それではまたね。 ＼(^ー^)／

• << 121 冷え性さんこんばんは😃 寒いね😠もうお仕事終わったかな？帰り道きをつけてね😃 こっちは土砂降りだよ😱 冷え性さんにも布団に入っててムズムズ落ち着かない時があったあったんですね😢気持ち悪いですね💦 私はその時はいつも訳のわからない罪悪感に襲われていました😢 今日はおなべですo(^-^)o 寒いから温まらなきゃo(^▽^)o

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主さん、冷え症さん、こんにちは(・∀・)ノ

昨日・今日とﾊﾞｲﾄ休みでした。
昨日は息子のｻｯｶｰがあり、疲れて何もする気がないので、ｺﾝﾋﾞﾆ弁当で済ませてしまいました。

今、夫は長期出張でいないので、息子と二人暮らしなので、結構さぼってます。

今日もお昼まで布団から出れず、息子からお腹空いたと言われ、慌てて起きました。

ﾎﾝﾄ、休みとなると、何もする気がおきないんです。
ﾊﾞｲﾄは行けば何とか時間は過ぎるんですが・・・。

今日はこれから冬物の入れ替えをするようなんだけど、面倒臭いです。

主さん、風邪ですか？
私も風邪気味です。
お互いに気をつけましょうね。

冷え症さんは今日もお仕事頑張って下さいね。
q(^-^q)

• << 120 咲さんこんばんは😃 衣替えできました？ 私は真冬の服以外は衣替えしなくていいのであとはカーペット出さなきゃな💦 バイト休みだとだらけるよね😂 私もそうでした😂 今日は凄く寒いからお鍋にしま～すo(^-^)o

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>> 116 冷え性さん、咲さんこんにちは😃

今日は雨でめっちゃ寒いね😠

今日は咲さんもお仕事かな😃

私は風邪気味です😷

布団に入ってないといけないけど、なんかムズムズ落ち着かなくて、カーペット付けてサンジャポ観てます😔
でもなんか落ち着かない…

冷え性さん昨日は笑って過ごせて良かったですね☺やっぱり笑って過ごせると気持ちいいですよね😃

今日も笑って過ごせますように😃

お仕事頑張って下さいね😉

• << 119 主さん、咲さん、こんにちは。o(^-^)o 主さんの所は雨が降っているんですね。こっちは、どんよりしていて、今にも降り出しそうです。☁ 寝ていてムズムズ落ち着かない気持ち、すごくわかります。 私は寝ているとき、やっぱり落ち着かない気持ちと、堪らない孤独感があり、その時はテレビもネットもする気が起き無くて、なすすべもなく、やっぱり寝ていました。 辛いですよね。😔 今日は本当に肌寒いですね。動いているときはいいけど、じっとしていたら、また寒くなって来ました。 咲さん、衣替えがんばってくださいね。 主さんも咲さんも、風邪お大事にして下さいね。 それではまたね。 ＼(^ー^)／

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>> 115 主さん、咲さん、こんばんは。
(^∀^)ノ

主さん、症状が落ち着かれたようで、安心しました。

秋服、良いものがゲット出来ましたか？
私は今、ベルメゾンのカタログを見ていました。

見ていたらすぐに、眠たくなってしまいました。また元気な時に、見るとします。(∋_∈)

今夜は、イカの炒めもの等を作りました。今日も簡単手抜き料理でした。😜

今日は調子良かったです。ちゃんと人と笑って会話が出来ました。辛いときは、上手く笑えなくて、人と会話もしたくないんです。😢

明日も仕事です。明日もお互いよい一日になります様に。👏
それではまた明日。おやすみなさい。
(^∀^)ノ

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>> 113 主さん、冷え症さん、こんばんは！ 主さん、大丈夫ですか？ 私も今日はﾊﾞｲﾄ3時までで、帰って来て息子を迎えに行くまでの1時間(学童… 冷え性さん、咲さんおはよございます😃

昨日はかなり気分が落ち込んでて返事出来ませんでした🙇

訳も分からず涙がとまらなくて、食事の用意もできず旦那にお弁当かってきてもらったけど、殆ど食べれず…
それにまた自己嫌悪に陥りました😢

お二人はお仕事ちゃんとして偉いですね☺

今日は病院であまり混んでなく今薬待ちです。

気分は昨日よりいいです😠

咲さん😃
お仕事、家事、子育て大変だと思いますがあまり頑張りすぎないで下さいね😉


冷え性さん、前の会社でひどい目にあったんですね😢たいへんでしたね😠
でも今は前の会社よりは、気分もよく働けてるみたいなのでよかったです。

今日は病院終わったら秋服を買いに行ってきますo(^-^)o

お二人はお仕事かな？

頑張って下さいねo(^▽^)o

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>> 113 主さん、咲さん、こんばんは。

咲さん、お仕事、そして、子供さんのお世話と、お疲れさまでした。

なにもしたくない気持ち、よくわかります。私もそうでした。
私は、以前勤めていた会社で、陰湿なパワハラを受けていた上、病気の家族の世話もあり、休日でも気持ちが休まらない日々でした。

次第に体がおかしくなり、何をする気にもなれなくて、涙が出てきて、死んでしまいたいと思うようになりました。

あれから数年経ちましたが、今でもパワハラを受けていた会社がある町には、行きたくありません。
ちなみに、今でもその会社では、同じ様な事が繰り返されていて、私が辞めてから、また二人くらい辞めたそうです。

それでは主さんも、咲さんも、ゆっくりお休みくださいね。また明日。🐻

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主さん、冷え症さん、こんばんは！

主さん、大丈夫ですか？
私も今日はﾊﾞｲﾄ3時までで、帰って来て息子を迎えに行くまでの1時間(学童保育なので帰りはお迎えなんです)横になり、少し寝てました。

そして、お迎えから帰って来て、息子は同じ仮設住宅のお友達と遊びに行ったんですが、またまた横になり、寝てしまいました。

夕飯の仕度もせず・・・。

で、ドラえもんが始まった頃、ようやく起き上がる事が出来ました。

明日・明後日はお休み。
目覚まし時計かけずにひたすら寝ます。

本当に何もしたくないです。

主さん、少しは落ち着きましたか？
泣きたい時は思いっきり泣いて下さい。

冷え症さんもお仕事お疲れ様でした！
明日はお休みですか？
ゆっくり出来るといいですね♪

• << 115 冷え性さん、咲さんおはよございます😃 昨日はかなり気分が落ち込んでて返事出来ませんでした🙇 訳も分からず涙がとまらなくて、食事の用意もできず旦那にお弁当かってきてもらったけど、殆ど食べれず… それにまた自己嫌悪に陥りました😢 お二人はお仕事ちゃんとして偉いですね☺ 今日は病院であまり混んでなく今薬待ちです。 気分は昨日よりいいです😠 咲さん😃 お仕事、家事、子育て大変だと思いますがあまり頑張りすぎないで下さいね😉 冷え性さん、前の会社でひどい目にあったんですね😢たいへんでしたね😠 でも今は前の会社よりは、気分もよく働けてるみたいなのでよかったです。 今日は病院終わったら秋服を買いに行ってきますo(^-^)o お二人はお仕事かな？ 頑張って下さいねo(^▽^)o

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>> 110 冷え性さんおはよ😃 昨日はメールかえせなくてごめんなさい🙇💦 実は午後から体調が急変して、ずっと布団の中で泣いてました😢わけも分からずただ… 主さん、こんにちは。o(^-^)o

昨日は、辛かったのですね。食欲も無いみたいで心配です。
今日は、少しよくなられて、良かったです。

今日は仕事です。今日は、余り忙しく無くて安心しました。今日は、マイペースで仕事しています。今日は本当に、気持ちのよい秋晴れですね。

でも、またまた台風がやって来ますね。毎週来なくても良いのにね。(ToT)

主さん、あたたかくして、ゆっくりお過ごしくださいね。辛い時はお返事無くても良いからね。😺

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>> 108 主さん、冷え症さん、こんばんは！ 今日から本当に寒くなって来ました。 昨日ﾊﾞｲﾄ休んだから、今日行くのダルクって。 でも、何とか… 咲さんおはよ😃

昨日はお仕事お疲れさまでした😃
今日もお仕事かな？

体調大丈夫？
無理せず温かくしてすごしてね😃

私も昨日体調わるかったから、洗濯だけ済ませてまた布団にもぐりこんでます💦

今日もお仕事なら無理せず休んでね😢
体調ばんぜんに😉

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>> 107 こんにちは。お買い物やっとこさ、行って来ました。動くのに半日以上かかってしまいました。 主さん、お布団干したりできて、良かったですね。気持… 冷え性さんおはよ😃
昨日はメールかえせなくてごめんなさい🙇💦

実は午後から体調が急変して、ずっと布団の中で泣いてました😢わけも分からずただ辛くて悲しくて、ご飯も作れなくて食欲もなかったから旦那には悪いけどお弁当買ってきてもらって７時半には寝ちゃいました😔

今日は昨日よりはましですが物凄くだるいです。

洗濯だけ済ませてまた布団にもぐりこんでます😢

冷え性さんは今日もお仕事かな😃

今日は気持ちがいいね😊

お仕事頑張ってね😉

• << 112 主さん、こんにちは。o(^-^)o 昨日は、辛かったのですね。食欲も無いみたいで心配です。 今日は、少しよくなられて、良かったです。 今日は仕事です。今日は、余り忙しく無くて安心しました。今日は、マイペースで仕事しています。今日は本当に、気持ちのよい秋晴れですね。 でも、またまた台風がやって来ますね。毎週来なくても良いのにね。(ToT) 主さん、あたたかくして、ゆっくりお過ごしくださいね。辛い時はお返事無くても良いからね。😺

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>> 108 皆さん、こんばんは。o(^-^)o

咲さん、お仕事お疲れ様でした。

本当に今日は、寒くなりましたね。この間まで、半袖で良かったのに、すっかり冬ごしらえになりました。

咲さん、風邪お大事にしてくださいね。蜂蜜生姜がおすすめです。暖まりますよ。
今日はダルくて、やる気が出なくて、夕食の準備もかなり手抜きをしました。

見かねて、主人が一品作ってくれました。ダメダメな私です。(>_<)

調子が悪いときは、出来るだけ喋りたくなくて、一人で部屋にこもります。

自分はダメだな～って、また自己嫌悪の繰り返しです。

明日の朝は今朝より冷えそうですね。私も風邪引かない様に、気をつけます。

それではおやすみなさい。o(^-^)o

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主さん、冷え症さん、こんばんは！

今日から本当に寒くなって来ました。
昨日ﾊﾞｲﾄ休んだから、今日行くのダルクって。
でも、何とか4時まで頑張りました。

それから息子の習字教室があり、帰って来たら急に喉が痛くて・・・。
7時まで横になってました。

それから昨日のｶﾚｰを温めて食べました。

今日はいつもの薬+風邪薬飲んで、早めに休みます。

主さんと冷え症さんも気をつけて下さいね。

• << 111 咲さんおはよ😃 昨日はお仕事お疲れさまでした😃 今日もお仕事かな？ 体調大丈夫？ 無理せず温かくしてすごしてね😃 私も昨日体調わるかったから、洗濯だけ済ませてまた布団にもぐりこんでます💦 今日もお仕事なら無理せず休んでね😢 体調ばんぜんに😉

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>> 106 こんにちは。お買い物やっとこさ、行って来ました。動くのに半日以上かかってしまいました。

主さん、お布団干したりできて、良かったですね。気持ちよさそうですね。

私は家に帰って、再びゴロゴロです。(笑)
また夕方になったね。晩御飯何にしようかな。(^w^)

• << 110 冷え性さんおはよ😃 昨日はメールかえせなくてごめんなさい🙇💦 実は午後から体調が急変して、ずっと布団の中で泣いてました😢わけも分からずただ辛くて悲しくて、ご飯も作れなくて食欲もなかったから旦那には悪いけどお弁当買ってきてもらって７時半には寝ちゃいました😔 今日は昨日よりはましですが物凄くだるいです。 洗濯だけ済ませてまた布団にもぐりこんでます😢 冷え性さんは今日もお仕事かな😃 今日は気持ちがいいね😊 お仕事頑張ってね😉

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>> 105 冷え性さんこんにちは😃

私も今日は午後からがダルダルです😱午前中は布団干したり掃除したりで良かったんだけど、お昼食べて漫画読んでたらだるくなってきて読んではやめて、読んではやめての繰り返し😂

冷え性さんは買い物行けたかな😃

旦那さんがおこた出してくれたんだね😃
これからどんどん寒くなってくからね😊
うちはホットカーペットだよ😃

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>> 104 主さん、咲さん、こんにちは。o(^-^)o

今日は、お仕事おやすみです。

今日は、ダルダルです。やる気が起きなくて、部屋でゴロゴロしています。

お買い物にも行きたいけど、だるいから、あと少し、あと少し、ってズルズル時間が経ってしまいました。

やっぱり、お買い物やめようかな…なんて、ダメダメな私です。

今日は、主人がオコタを出してくれました。朝は寒かったけど、この時間はそこまで寒くないから、毛布にくるまっています。

数日前までは、暑かったのに、急に寒くなって、変な気候ですね。

午後、頑張ってお買い物に行かなくちゃ。(ノ△Ｔ)

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>> 103 主さん、咲さん、こんばんは。
o(^-^)o

台風おさまってよかったですね。

明日は晴れると良いね。

今夜の夕食は、ラーメンにしました。

今日は寒くて、毛糸のカーディガンを出して着ています。

そろそろオコタ出した方が良いかな？

でも、入ったら出れなくなっちゃうんですよね、オコタって。(^w^)

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>> 101 主さん、冷え症さん、こんにちは(・∀・)ノ 結局今日はお昼まで布団から出れず、余計頭が重い感じです。 息子とお昼ご飯を食べ、少し… 咲さんこんばんは😃
うちも夜寒いので掛け布団だしました😃
私も布団はいりながら漫画読みながらだらだらしちゃってました😁

私はおやつに0キロカロリーのゼリー食べましたo(^-^)o

台風も大分おさまってきましたね😃

今夜は寒いのでシチューにしちゃいました😃

今、さんま御殿とロンハーみてます('-^*)/

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>> 100 主さん、咲さん、こんにちは。(^o^)／ 昨日は、気持ちが落ち込んだり、だるかったですが、今日は普通に動けて、顔つきも、普通になり、一安心… 冷え性さんお疲れさまですo(^-^)o

台風大分おさまりましたね😃

私はご飯の支度し終わって、昨日の撮ったさんま御殿とロンハー観てます😉

体調はちょっと眠いけど、きのうよりいいですo(^▽^)o

今日は寒いのでシチュー作りました😃

おやつに0キロカロリーのゼリー食べました(^^)

帰りも風が強いので気を付けてくださいねo(^-^)o

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主さん、冷え症さん、こんにちは(・∀・)ノ

結局今日はお昼まで布団から出れず、余計頭が重い感じです。

息子とお昼ご飯を食べ、少し肌寒いのでこたつを出そうと思ったけど、あまりの部屋の散らかりにそれもままならず、結局毛布をかぶってたまったﾋﾞﾃﾞｵ観て、また少し眠ってしまいました。

3時に起きて息子とおやつﾀｲﾑ。

そしてまた毛布かぶってﾋﾞﾃﾞｵﾀｲﾑです。

夕飯の仕度が面倒臭いです。
お二人とも、今日のﾒﾆｭｰは何ですか？

うちは簡単にｶﾚｰかな。

• << 103 咲さんこんばんは😃 うちも夜寒いので掛け布団だしました😃 私も布団はいりながら漫画読みながらだらだらしちゃってました😁 私はおやつに0キロカロリーのゼリー食べましたo(^-^)o 台風も大分おさまってきましたね😃 今夜は寒いのでシチューにしちゃいました😃 今、さんま御殿とロンハーみてます('-^*)/

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>> 98 冷え性さんお仕事頑張ってますか😃 私は、大きい布団を出しました😊旦那に風邪ひかれたら困るので💦 あと簡単に掃除して、今布団の中でぼーっと… 主さん、咲さん、こんにちは。(^o^)／

昨日は、気持ちが落ち込んだり、だるかったですが、今日は普通に動けて、顔つきも、普通になり、一安心です。

ダルいときは、、鏡を見るのも躊躇われます。😩

主さんも、咲さんも、無理しないでくださいね。

少し寒くなって来ましたね。お二人とも、あたたかくして、お過ごしくださいね。それではまた。 o(^-^)o

• << 102 冷え性さんお疲れさまですo(^-^)o 台風大分おさまりましたね😃 私はご飯の支度し終わって、昨日の撮ったさんま御殿とロンハー観てます😉 体調はちょっと眠いけど、きのうよりいいですo(^▽^)o 今日は寒いのでシチュー作りました😃 おやつに0キロカロリーのゼリー食べました(^^) 帰りも風が強いので気を付けてくださいねo(^-^)o

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>> 97 主さん、冷え症さん、おはようございます。 今日は台風の為、息子の学校がお休みになったので、急遽私もﾊﾞｲﾄ休み貰いました。 おか… 咲さんこんにちは😃

学校お休みだから咲さんもお休みにしたんですね😃

私は大きい布団出して、簡単に掃除して布団でだらだらしてます😠
なんかそれが罪悪感で😔おちこんでます。

咲さんは調子どうですか？

元気ならいいんだけどo(^-^)o

台風雨はあがりましたね🌀後は風だけ…早くどっか行ってくれたらいいですね😔

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>> 96 主さん、おはよう。 (^∀^)ノ 本当に、すごい雨風だね。 私も昨夜は早目に寝ました。よく眠れたせいか、昨日よりは調子が良く感じます。 … 冷え性さんお仕事頑張ってますか😃

私は、大きい布団を出しました😊旦那に風邪ひかれたら困るので💦

あと簡単に掃除して、今布団の中でぼーっとしです😔
でもなんかむずむず落ち着かなくてなんなんででしょう😠

なんか眠いような眠くないような…

冷え性さんお昼まで頑張って下さいねo(^-^)o

• << 100 主さん、咲さん、こんにちは。(^o^)／ 昨日は、気持ちが落ち込んだり、だるかったですが、今日は普通に動けて、顔つきも、普通になり、一安心です。 ダルいときは、、鏡を見るのも躊躇われます。😩 主さんも、咲さんも、無理しないでくださいね。 少し寒くなって来ましたね。お二人とも、あたたかくして、お過ごしくださいね。それではまた。 o(^-^)o

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主さん、冷え症さん、おはようございます。

今日は台風の為、息子の学校がお休みになったので、急遽私もﾊﾞｲﾄ休み貰いました。

おかげで、今日は目覚ましもかけず、そしてまだ布団もあげずにｺﾞﾛｺﾞﾛしてます。
あっ、洗濯もまだしてないや。

こんな駄目っぷりです。

冷え症さんはお仕事なんですよね？
頑張って下さい。

主さんは大丈夫ですか？

今日は台風の中、大人しくﾀﾞﾗﾀﾞﾗしましょうね！

• << 99 咲さんこんにちは😃 学校お休みだから咲さんもお休みにしたんですね😃 私は大きい布団出して、簡単に掃除して布団でだらだらしてます😠 なんかそれが罪悪感で😔おちこんでます。 咲さんは調子どうですか？ 元気ならいいんだけどo(^-^)o 台風雨はあがりましたね🌀後は風だけ…早くどっか行ってくれたらいいですね😔

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>> 95 主さん、おはよう。 (^∀^)ノ
本当に、すごい雨風だね。

私も昨夜は早目に寝ました。よく眠れたせいか、昨日よりは調子が良く感じます。
私も、少し早く家を出ようかな。

10年に一度の強い台風らしいね。嫌になっちゃうね。

今日は寒くなったから、羽織る物を持って行こうかな。

やっぱり寝るのが一番の薬なのかな。今日は昨日みたいに、気持ちが落ち込んでいないです。

主さん、あたたかくして、ゆっくり過ごしてくださいね。

それではまたね。
o(^-^)o

• << 98 冷え性さんお仕事頑張ってますか😃 私は、大きい布団を出しました😊旦那に風邪ひかれたら困るので💦 あと簡単に掃除して、今布団の中でぼーっとしです😔 でもなんかむずむず落ち着かなくてなんなんででしょう😠 なんか眠いような眠くないような… 冷え性さんお昼まで頑張って下さいねo(^-^)o

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>> 94 冷え性さんおはよ😃
雨風凄いね💦出勤大丈夫かな？

うちの旦那は車出勤ですが何時もより早くでました。

出かけるとき気を付けてくださいね💦

私は昨日あれから９時位にねちゃいました💦

今日はまだ気分が重いです😔

また今日一日こんなんなのかなぁ😢

冷え性さんは大丈夫ですか？

それでは気を付けてねo(^-^)o

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>> 93 主さん、食器の後片付けしてくれるなんて、優しいご主人ですね。

お風呂に入って、ご飯を食べたら、少～しだけ元気になれました。

今夜は、栗ご飯と豚汁、等でした。まだ、食欲が有るから、有難いです。

＼(^ー^)／

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>> 92 あっ、わかります。
私も私も辛い時、旦那に辛い姿みられるの嫌で、すぐ寝室にいっちゃいます😔


テレビつけるのも嫌だから台風情報がわかりません💦

でも早くどっか行ってほしいですね😠

お風呂でゆっくり疲れとってきてくださいね☺


私はもう入っちゃって、今寝室にいます。

食事の片付けは旦那にやってもらっちゃいました🙈💦

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>> 91 主さん。私も超簡単な夕食を作り終わりました。

こんな、怠そうで疲れきった顔を家族に見られるのが嫌です。無理して明るくするのも疲れます。

なので、台所仕事が終わったから、今は、部屋に帰って、まったりしています。とにかくダルいです。

こちらは暴風警報が発令されました。台風早く逃げて欲しいね。

やっぱり、辛さの原因は、この天候なのかな。嫌だよね。

お風呂の順番が回って来ました。お風呂に入ったら、少しは気分が上がるといいな。
(-.-;)

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>> 90 冷え性さんへ

今日は２人してへこみ気味だったんだね😔

本当に辛いよね😭

でも冷え性さんは泣かずに家族のために頑張って偉いです✨

私も簡単にしか作れませんでした😔

なんかそれでも自己嫌悪です😢

早く元気になりたいですね😔

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>> 89 主さん、大丈夫？という私も、今日は調子が悪くて、マイナス思考に陥ってしまって、私も泣きそうでした。

仕事が暇だったのがせめてもの救いでした。

本当に辛いよね。辛くて、こんな自分にまた自己嫌悪です。
泣きたい気持ちだけど、私も家族のために、夕食のしたく頑張ります。

今日は出来るだけ、簡単な料理にしようかな。主さん、頑張ろうね。
(ノ△Ｔ)

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>> 88 冷え性さんへ

今日も一日おわりますね。
お仕事お疲れ様です。

なんか今日はほんとに辛く体調悪くて気分もふさぎ込みがちです。なんか泣いちゃいました。

今からご飯の支度しなきゃ😠乗り気しません。

お仕事で疲れてるのに愚痴ってごめんなさい。

帰り気を付けてね😉

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>> 87 主さん、こんにちは。咲さん、はじめまして。私も宜しくお願いします。o(^-^)o
咲さん、辛い思いをなさったのですね。大変でしたね。

鬱は辛い病気ですよね。どうか無理しないでくださいね。

主さん、今日は調子が悪いのですね。私も同じく、頭が重く感じて、だるいです。
やはり、このどんよりした天候のせいかな。今にも降り出しそうです。台風来るな～って言いたいね。
それではまたね。
＼(^ー^)／

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>> 85 主さん、初めまして。 私もうつ病患者です。 東北住みで、震災で家を無くし、その後実兄も不慮の事故で亡くなりました。 それからは… 咲さんはじめまして😃

なんかとても辛いおもいをしてきたんですね😢

震災にお兄様のお亡くなり…

おかしくもなっちゃいますよね😭

今は少し落ち着いてるみたいでよかったですo(^-^)o

病気で大変なのにバイト始めたんですか😲偉い☺

でも無理はしないで咲さんのやれる範囲でやってくださいねo(^-^)o

応援してますo(^▽^)o

こちらこそよろしくお願いします😊

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>> 84 こんばんは。 o(^-^)o 主さんも、海好きなんですね。 ボディボ？ってなんですか？ 海のスポーツかなにかかな？ 沖縄、… 冷え性さんおはよ😃
今日はお仕事かな😃

私は今日は頭痛めまいがひどいです😢
天候のせいかな？台風きてるしね😔怖い😱

冷え性さんは体調大丈夫ですか？


昨日はおでんいいですね😃肌寒かったし😊
旦那さん料理がストレス解消なんてうらやましい😍

うちは全然ダメです😠

帰り、台風の影響あるかもなんで気を付けてくださいね😥

お仕事頑張ってくださいo(^-^)o

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主さん、初めまして。

私もうつ病患者です。
東北住みで、震災で家を無くし、その後実兄も不慮の事故で亡くなりました。

それからは何をする気にもなれず、家に引き込もっていました。
あまりにも酷いので、心療内科に通い、今に至ります。

安定剤と睡眠薬は欠かせません。

でも、今年の3月からﾊﾞｲﾄを始め、少しは前向きになって来ました。

こんな私ですが、よろしくお願いしますm(__)m

• << 87 咲さんはじめまして😃 なんかとても辛いおもいをしてきたんですね😢 震災にお兄様のお亡くなり… おかしくもなっちゃいますよね😭 今は少し落ち着いてるみたいでよかったですo(^-^)o 病気で大変なのにバイト始めたんですか😲偉い☺ でも無理はしないで咲さんのやれる範囲でやってくださいねo(^-^)o 応援してますo(^▽^)o こちらこそよろしくお願いします😊

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>> 83 こんばんは。 o(^-^)o
主さんも、海好きなんですね。

ボディボ？ってなんですか？

海のスポーツかなにかかな？

沖縄、良いね～。

私も、一度行った事が有ります。また行ってみたいな。

今夜はサンマは冷凍して、主人がおでんを作ってくれました。
主人は、料理がストレス解消になるようです。実に特異な体質だけど、助かっています。
(^w^)

• << 86 冷え性さんおはよ😃 今日はお仕事かな😃 私は今日は頭痛めまいがひどいです😢 天候のせいかな？台風きてるしね😔怖い😱 冷え性さんは体調大丈夫ですか？ 昨日はおでんいいですね😃肌寒かったし😊 旦那さん料理がストレス解消なんてうらやましい😍 うちは全然ダメです😠 帰り、台風の影響あるかもなんで気を付けてくださいね😥 お仕事頑張ってくださいo(^-^)o

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>> 82 冷え性さんこんばんは😃

今日はデート💕だったんですね☺

海いいなぁ☺✨

私海大好きなんです😊
ボディボもやってるよ💕

毎年沖縄にも行くしo(^-^)o

でも人ごみは辛いですよね😔
前行った時も辛かったみたいですが今日は楽しめたみたいで良かったです😃

今夜は生サンマですか😍大好物です😍
焼きかな、刺身かな✨

私もそろそろご飯の用意しますo(^-^)o

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>> 81 こんにちは。
o(^-^)o
今日は、主人と、ドライブがてら、片道一時間くらいかけて、大型ショックモールへいって来ました。そこの近くには海があって、とてもきれいでした。⤴数年前はこんな人混みにでると、体が辛くなって、主人に『早く帰ろう』って言って、随分迷惑をかけてしまいました。
今日は、私が元気そうでよかったと、主人に言われました。
でも、やっぱり人混みは疲れます。 (≧ヘ≦)

今日は、生サンマが一匹98円でした。⤴
あと、来年のカレンダーを買いました。ちょっと気が早かったかな？(^w^)

また夕方になったね。あ～、また晩御飯作らなきゃね。
＼(^ー^)／

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>> 80 冷え性さんこんにちは😃

私も朝苦手です😠

アラーム掛けて15分はうごけない😣

私は旦那が行った後、二度寝しちゃうけどね😜


今日はおでかけかぁ😃いいな☺

どこ行くのかな？

後で教えてね～😚

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>> 79 主さん、おはよう。 o(^-^)o
今日は朝の台所仕事を怠けて、8時30分頃まで寝てました。

そのせいか、今日は昨日より調子が良いです。

朝はやっぱり苦手です。(≧ヘ≦)

ぱっと飛び起きれる人が羨ましいです。私は起きるのに、アラームがなってから、30分～1時間かかります。

ぱっと飛び起きたら、クラクラしてしまうんです。

今日は、これからお出かけです。

それではまたね (^∀^)ノ

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>> 78 冷え性さんおはよ😃
今日は冷えるね😠

今日は朝から気分が優れません😔
昨日は元気だったのに…

憂鬱でだるくてしかたない😢

洗濯も今まわしてますが干すのがめんどくさい😩

できることなら一日中寝てたい😔

今日は冷え性さんは気分どうかな？

良くなってたらいいなo(^-^)o

元気にお休み過ごせるといいね😉

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>> 77 こんにちは。
(o^∀^o)
主さん、釣り残念だったね。(笑)

今日は、季節の変わり目のせいなのか、ちょっと気持ちの落ち込みがありました。
今日は、ゴロゴロして、掃除して、料理してお昼食べて、またゴロゴロして、トイレ掃除して、またゴロゴロして、ほとんどゴロゴロしていました。(笑)

今日はまた、梨のゼリーを作りました。この間作ったら、好評だったから、また作っちゃいました。
今日は、ゼラチンを切らしたから、寒天ゼリーの粉を入れてみました。ちょっと期限が切れていたけど、多分大丈夫だと思う。(笑)

また夕方になったね。今日も、ご主人がお料理されるのね。
うちの主人もやりたがるから、ど～ぞ、ど～ぞって言って、台所を明け渡します。
今日は何を作ろうかな。o(^-^)o

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>> 76 冷え性さんこんにちは😃

今日と明日お休みなんですね✌😁
でも具合どうですか？大丈夫かな😥

釣り…
水位が低くてできませんでした😠何ヶ所が回ったけど全滅😢
冷え性さんも釣りするんだ😃海つりいいな☺
私も海つりのが好きで釣った魚さばいて刺身にするのがすきです😊

釣りがダメだったから、買い物してお昼して帰ってきました😠

ちょっと２人で休憩して、これから夕飯の買い出しにいきます😊

今日も旦那は作る気満々ですo(^-^)o

せっかくのお休みくつろいでくださいね～o(^▽^)o

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>> 75 主さん、おはよ～。 o(^-^)o
そっちは涼しいんだね。こっちは、朝寒かったよ～。(泣)

頭痛治ってよかったね。(o^∀^o)

私は、今日と明日連休なの。イェーイ！
体調は、やっぱり朝が辛いんだ。さっき台所仕事が終わってから、ゴロゴロして寝ていたら、少しすっきりした気がします。

魚釣り楽しそうだね～。鮒が釣れるなんて、すごいね。

私も、たま～に主人について、魚釣りに行くよ。アジとかちっちゃい魚が釣れるよ。

私も同じく、魚は触りたくないし、エサも触りたくないです。(笑)

主さんのレス読んだら、元気が出てきました。気温も少し上がってきたから、私も動き出そっと！

何びき釣れたかまたおしえてね～。 (^∀^)ノ

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>> 74 冷え性さんおはよ～😃

今日は風も涼しくて気持ちいいです😊

珍しく今は頭痛はないです☺でも急にやってくるからね😔

冷え性さんは今日はどうですか😃元気に会社いけてたら嬉しいなo(^-^)o

冷え性さんの旦那さん料理うまいんだぁ😲✨いいなぁ☺
美味しいものいっぱい作ってもらってるのかな😁

今日は天気も気分もいいから釣りにいくよ🎣
釣りって言ってもフナ釣りとかね💦

でも私は魚には触れない😱ちーん😒

んぢゃお仕事がんばってね～😚

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>> 73 こんばんは。 o(^-^)o
主さん、頭痛、辛いね。😢
お薬の効果が早く現れるといいね。
私も、鬱でもらった薬は、即効性がなかった気がする。

しばらく飲み続けたら、吐き気等の症状が和らいだこともあるけどね。

私は今日は、快調だったけど、仕事が忙し過ぎて、疲れちゃった。(∋_∈)
ご主人、お料理に目覚められたんだね。実は、うちの主人も、料理好きだよ。私より上手な時も有ったりして、けっこう助かってます。(笑)
それではまたね～。 (^∀^)ノ

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>> 72 冷え性さんお疲れさまです😃

病院行ってきました😃頭痛の話をしたら薬だしてくれたけど全然効きません😱

帰りにイオンモールいって買い物とお昼済ませて帰ってからは、お昼寝してました😃旦那はまだ😪ます(笑)私は頭痛であんまり眠れない😔

今日はもう少ししたらスーパー行って鶏肉とニンニク買ってきて、夕飯旦那と一緒に作りますo(^-^)o
最近料理に目覚めたらしく休みの日は料理作りたがります😂ひとりじゃ怖いので仲良く一緒に😊

冷え性さんは体調大丈夫ですか？

お仕事あまり無理しないで下さいね😊

でわ、もう少しゴロゴロします(笑)

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>> 71 こんにちは。

主さん、病院は終わりましたか？

昨夜は眠れなくて、辛かったね。😢

頭痛も酷いのね。😢
家事、無理しないでね。早く頭痛なおると良いね。

私は今日は仕事です。今日は忙しくて、少し早く出勤しました。

今日は晴れ、曇りのさわやかなお天気で、暑いぐらいです。朝はひんやりしていたから、一枚多く着ていました。

1日の寒暖の差が激しいです。

それではまたね。辛いときは寝るのが一番です。お大事にしてくださいね。
o(^-^)o

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>> 70 冷え性さんおはよ～😃

昨夜はなんだか分かりませんが一睡も出来ませんでした😔
強めの睡眠薬なのに寝れなくてもがきくるしんでました。
やっと朝です。

凄く頭痛がします。
そうですね、季節の変わり目は体調を崩しやすいから、自己嫌悪になりやすいですよね😠私もそうです😢

でもそれが冷え性さんにとって結果いいのであればよかったですねo(^-^)o

今日はお仕事ですか？

晴れてて今日も暑くなるみたいだから体だけは気を付けてね😉

私もこれから病院行ってきます😊

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>> 69 主さん、明日は病院なんだね。私も随分通いました。すっかり病院の常連でした。
お薬で、少しでも、辛さが少なくなると良いね。

アジのフライとコロッケ、おいしそう。我が家も、このあいだアジのフライだったよ。

季節の変わり目は、体調が悪化しやすくて、家事が出来なくなったり、ご飯が食べられ無くなったり、頭が痛くなったりの繰り返しで、

そのたびに、自己嫌悪におそわれてました。

でも、辛かったけど、人生の中で、無駄な経験ではなかったと、今では思えるようになりました。

今夜は少し涼しくなったね。一雨毎に、秋が深まっていく感じがする。

それではまたね～。 ＼(^ー^)／

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>> 68 冷え性さん😃

おやつ我慢したの偉いヾ(≧∇≦*)ゝ
私は、我慢できず、0キロカロリーのゼリーを食べてしまった🙊💦

冷え性さんちの夕飯キノコのパスタとチキン美味しそう😍✨
うちはアジフライとコロッケだよ😚

明日は病院😔
頭痛が酷いこと言わなくっちゃ…
また薬増えるかな😣

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>> 67 主さん、
頭痛、辛いのに、家事がんばってるね。
私は午後、部屋でゴロゴロしながら、先日録画した、“リーガルハイ”を見ながら、爆睡してました。(笑)

今日は、汗をかいたから、お菓子を食べたら、ジムに払ったお金と時間が無駄になると考えて、間食を我慢できました。
今夜は、キノコのパスタと、チキンにしました。

やっぱり、秋はキノコが美味しい。🍄

それではまたね～。 (^∀^)ノ

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>> 66 冷え性さん😃

ジム行けたんだね😊
運動頑張って偉いなぁ☺

でもおばちゃんトークにハマちゃったのね(笑)居るよね、私も前ジム通いしてた時いたよ😂

午前中雨降ったの？こっちは曇ってその後めっちゃ晴天だよ😲風は強いけど😥

さてと、まだ頭痛いけどそろそろ洗濯物取り込もうかな😊

冷え性さんちは今夜のご馳走はなにかな？😁

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>> 65 こんにちは。
o(^-^)o
主さん、元気になったかな？

私は今日は調子がよかったから、ジムに行ってきました。ひたすら３０分位自転車こいでました。

ちょっと休憩していたら、マシンガントークのおば様に話しかけられて、温泉の話に花が咲いちゃいました。(笑)

午前中は土砂降りの雨だったのに、今は嘘みたいに晴れています。

何だか、今の時期って、何を着たら良いのかわからなくて、悩むほど洋服持っていないけど、タンスを眺めながら、悩んでしまいます。

さてと、今夜はどんなご馳走を作ろうかな。毎日悩むなあ…
それじゃあまたね。 ＼(^ー^)／

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>> 64 冷え性さんおはよ～😃
昨日は遅くまでメール付き合ってくれてありがとう😃おかげで不安にならなかったよ😊
寝不足してない？大丈夫？
今日の体調はどうかな？ジム行けそうかな？

私は何だろ…割れるように頭が痛いよ😱薬飲んだけど効かない😢
台風とかきてるのかな？

今さっき、掃除して洗濯して、夕飯の買い出し行ってきた😃朝は今にも雨降りそうだったからバスタオル以外部屋干しにしてたけど晴れてきたから外だしたよ😊
一段落したから少し寝ようかな😃
頭痛もひどいし😔

起きたら元気になってるといいなo(^-^)o

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>> 63 主さん、
ご主人帰って来られてよかったね。

明日はお休みなんだ。体調がよかったら、ジムに行こうかな。

じゃあまた明日。
おやすみ～、
＼(^ー^)／

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>> 62 冷え性さん💕

ありがとう😚

旦那帰って来たよ😃
ほんと蒸し暑いね😣💦
うちはまだ扇風機出してるけど、旦那が扇風機嫌いだから蒸し暑い中寝るよ(〒_〒)

明日もお仕事だよね😃
私はもう大丈夫だからゆっくり休んでね☺

メール付き合ってくれてありがとう💕

おやすみ～

また明日☺

いい夢みてね🌠

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>> 61 主さん、

太もも、痩せたいよ～。

しかし、今夜は蒸し暑いです。

衣替えしたとき、扇風機しまっちゃって、またまた早すぎたなと、後悔してます。
大丈夫。寝るまで付き合うよ。ねおちするかも知れないけど。エヘヘへ。
(^w^)

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>> 60 冷え性さん

眠れない辛さ凄くよくわかります😔

やっぱりどんなに強い睡眠薬を飲んでも精神的に不安定だと効かないんでしょうね😢

下半身のダイエットって難しそう😣
私も太もも痩せたいY(>_<、)Y

寝なくて大丈夫ですか？
メール付き合ってくれてありがとう☺

ゆっくり休んで下さいね😃

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>> 59 主さん、

私もかなり睡眠薬のお世話になったけど、飲んでも一睡も出来ないことが、しばしばありました。

眠れないって辛いよね。

ご主人の存在は、本当に貴重だね。

麻婆おいしそう。私も麻婆大好きです。
最近、主人にお尻がでかくなったと言われ、かなりショックです。

チクショ～、下半身だけ痩せたい。 (≧ヘ≦)

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>> 58 冷え性さん😔

やっぱり旦那の存在は大きいですよね😠
私は、結構強い睡眠薬を飲んでますが、旦那が居ないとなかなか寝れません😭


梨ゼリー砂糖使わないなんて健康的ですなぁ😍

私は麻婆春雨でしたo(^▽^)o

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>> 57 主さん、

私も主人が居てくれないと寂しいから、主人が会社の旅行何かで泊まりになると、寂しくて、心細くて、電気を消すのも怖くなります。

梨のゼリー、お砂糖を使わないから、体にいいよ。

今夜は、焼きナスをしたよ。

＼(^ー^)／

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>> 56 冷え性さん、お疲れさま😃

なんか、１人だからちょっと鬱々としてました😠
テレビも面白いとおもえないし😔

旦那まだ帰ってきません。
多分午前様かな😣

私も梨のゼリー食べたい😊

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>> 55 主さん、こんばんは。o(^-^)o
今日はのんびりできてよかったね。

梨の頂き物が、冷蔵庫にいっぱいあって、なかなか食べられないから、少しでも減らそうと思って、皆が好きなゼリーにしたんだ。(笑)

今夜は大好きなご主人が飲み会で居られなくて寂しいね。

しかし、今日はすごく暑かった。やっぱり、衣替え早すぎたよ。(≧ヘ≦)

それじゃあまたね。 ＼(^ー^)／

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>> 54 冷え性さんこんばんは😃

まだお仕事中かな？
今日は最初体調あんまりよくなかったんだね😢でも元気でてよかった😃

今日はなんかのんびり過ごしちゃった😜昼寝もしたし😚

梨のゼリー作ろうと思う事がすごいよ(笑)私なんてそんな発想すら浮かばない(笑)

今日はうちの旦那帰りが遅いんだ😠

会社の飲み会😔

寂しいなぁ😚

今日は面白いテレビやってるかな😃

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>> 53 こんにちは。 (^∀^)ノ
主さん、今日は調子良くてよかったね。
私は、朝ちょっと辛かったけど、今は調子良いです。

梨のゼリーは、超簡単だよ。フードミキサーで、梨を液状にして、そこに溶かしたゼラチンを入れて混ぜて、冷蔵庫で冷やして固めるだけです。

10分位で出来たよ。。
今日の、空はまだ曇っているけど、ちょっと晴れて来ました。
やっぱり、太陽の光を見ると、自然と元気が出てきます。

さてと、あと半日、お仕事頑張るぞ。 じゃあまたね。 ＼(^ー^)／

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>> 52 冷え性さんおはよ😃
お仕事中かな😃

今日は気分いいよ😃だから家事頑張った💪

冷え性さんは大丈夫かな？

そうだね😔病気を分かり合える人が居るのってうれしいよね☺

冷え性さん梨のゼリー作ったの😲料理上手なんだね☺

私は苦手😣💦
毎日の献立が一苦労😢

その分家事がんばらねば😤

これから買い物行ってきます😊

今日は何にしようかな？

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>> 51 こんばんは～。 o(^-^)o
主さん、お互いに、今日は辛かったよね。
体調が悪いと、イライラしちゃって、そんな顔を出来るだけ人に見られないようにするため、マスクをしていました。(笑)

明日は晴れると良いね。

誰にも分かってもらえないこの病気の辛さを、こうして、わかり会える事が出来て、すごく嬉しいです。

今夜は、梨のゼリーを作って、デザートに食べました。またまた美味しかったです。

夕べは台風で風がすごかったけど、今夜は平和に眠れそうです。

それじゃあまた明日。おやすみ～。
(^∀^)ノ

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>> 50 冷え性さんお仕事お疲れ様😊

私はかなりダウンしてまふ😣

体重いし、頭痛はするし、吐き気はあるし、体調の悪さにイライラしてます😭

冷え性さんも体調悪いのにお仕事頑張ってて偉いですね😢✨
夕べの夕飯のツバスお刺身にしておいしかったんですか😃よかったですね☺私も食べたいな😚

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>> 49 主さん、こんにちは。
今日はお仕事です。
私も同じく、頭痛、吐き気、眠気、だるさがあって辛いです。
しかも、そんなときに限って、仕事が忙しくて、ようやく一息つけました。 (-o-;)
気候で体調が変わるの、辛いよね～。早く太陽さん出てこないかな。

今日は、小、中学校は、あちこち休校になりました。うちの会社も休みになれば良いのに～。
あ、それと、昨日話していた、ツバスってお魚、夕べお刺身にして食べたら、美味しかったです。⤴
それではまたね～！ (^∀^)ノ

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>> 48 冷え性さんおはよ😃
今日は台風の気圧のせいか、頭痛がはげしいです😭
しかも眠気も…
めまいもしてきついです😠

冷え性さんらは今日はお仕事かな？
頑張ってねo(^-^)o

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>> 47 冷え性さん😃

へぇ～お魚何ですね♓

旦那さん想いのいい奥さんですね☺🎵

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>> 46 あ、ごめんなさい。ツバスっていう、お魚なの。(笑)

たしか出世魚で、大きくなったら、ハマチになるんだっけ？ちょっとそこんとこ自信無いんだけどね。(笑)

主人がお魚が大好きなもんだから、お魚は必ずチェックしているの。(^w^)

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>> 45 冷え性さんこんにちは😃

体調大丈夫ですか？😥ジム行かないで正解ですね😔

私は午前中は調子良かったんだけど、空模様が悪うなってきたからか、頭痛がします😠

ねぇねぇ、ツバスってなに？
めったに市場にでないものがあってしかも安いなんてめっちゃ嬉しいよね(≧▽≦)

体調きをつけてゆっくりしてね('-^*)/

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>> 44 主さん、こんにちは。
今日は調子が良さそうだね。

私はジムに行こうかな～って、荷物を準備して、運転してたら、何だか頭が痛いことに気がついちゃって、

やっぱりやめて、お買い物だけして、帰りました。

やっぱりこの、蒸し暑い、曇り空のせいかな～。だるいです。(∋_∈)

でも、今日はお買い物で、ツバスが二匹で298円だったの。滅多にこんなに安くならないから、嬉しかったです。(^w^)

それではまたね。
(^∀^)ノ

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>> 42 主さん、おはよう (^∀^)ノ 今日はおやすみで～す。朝の台所仕事が終わったら、しばらくゴロゴロして、寝てました。 ご主人大好きなんで… 冷え性さんこんにちは😃

今頃ジムかな？

天候で健康を左右されるのって辛いよね😔

こっちは、暑くてクーラーつけてるよ😥
私は布団干して掃除したよ😃

汗びっしょり💦

そうなんだよね💦旦那依存症なんだ😜

これから、郵便局と銀行いかな🚲💨

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頭痛持ちさん、どうしたかなぁ😥

区役所連絡とれていい方向に行ってればいいんだけど…😔

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>> 41 主さん、おはよう
(^∀^)ノ
今日はおやすみで～す。朝の台所仕事が終わったら、しばらくゴロゴロして、寝てました。

ご主人大好きなんですね。薬に勝る存在だね。(^w^)

今日はジムに行こうかなって、思っているけど、曇っているせいか、

何となく動くきがしなくて、やっぱりゴロゴロしちゃってます。(笑)

でも、食欲の秋のせいで、ますますぽっちゃりになった気がするから、

がんばってジムに行こうかな～。

あ、雨が降って来た。ますますテンション下がるな～。
(⌒～⌒)
それではまたね。

• << 44 冷え性さんこんにちは😃 今頃ジムかな？ 天候で健康を左右されるのって辛いよね😔 こっちは、暑くてクーラーつけてるよ😥 私は布団干して掃除したよ😃 汗びっしょり💦 そうなんだよね💦旦那依存症なんだ😜 これから、郵便局と銀行いかな🚲💨

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>> 40 冷え性さんおはよ～😃

昨夜は、ひどかった😢

私朝の薬で、眠気がでる薬があるんですが、時間差があって朝飲んでも夜眠くなる薬があるんですが、昨日も夕飯済ませたら案の定眠くなっちゃって💦
リビングで寝ちゃったんです。
だから10時半に夜の薬飲んで寝たんです。
旦那は趣味の作業してて寝るのが１時位だったんです。夜飲む薬は結構強い睡眠薬が入ってたのに、全然眠れなくて😠
一回眠れなぁ～いってリビング行って、遅いから２人してねたんです。
そしたら全然眠れなかったのにあっと言う間にねちゃって💦
私旦那が居ないと眠れないみたい😠

長々ごめんね💦

今日もお仕事かな？今日は朝から晴れてお昼頃は暑くなるみたいだね😃

私は衣替えは来週やるよ😊

今日もお仕事なら頑張ってくださたいねo(^-^)o

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>> 39 こんばんは。 (^∀^)ノ
確かに暑いです。
長袖の袖をまくりあげています。(笑)

ぽっちゃりしちゃいましたか。食欲を出すお薬なんでしょうかね。

私も、いっきに減った体重が、今は元に戻ってしまいました。体重だけはそのままで良かったんですけど。
でも、あの食べられない辛さは、なった人じゃないと、分からないですよね。

ご飯を口に入れたら、砂を食べているようで、飲み込めなかった辛い時期を思うと、今でも涙が出てきます。

今、当たり前に食事が出来ることが、すごく有難い事なんだと、気付かされました。

それではまた。
＼(^ー^)／

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>> 38 冷え性さんこんにちは😃

こっちも少し晴れ始めて少し楽になりました😃頭痛はありますが💦

もう衣替えしちゃったんですね😃

今週暑いみたいですよ💦

私、薬が変わってから体重が激太りしちゃって、冬服入るかな？😥

前は痩せて可愛い服着れたのに今は心配です😠

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>> 37 こんにちは。(^w^)

休日は不定期でして、平日休みが多いです。
主さん、今日は、体調よく無いのですね。曇りとか、雨降りは、私も辛かった覚えがあります。

天候に左右されるなんて、不思議ですよね。体のあちこちも、痛くなって、辛かったです。

こちらは、曇り、晴れって感じです。

でも何となく蒸し暑いです。

先日は秋冬の衣類を出して、入れ替えをしました。

古い服を見ると、辛かった当時が思い出され、また辛くなるので、半分くらい、思い切って、捨てる事にしました。

それではまた来ます。大事にしてくださいね。＼(^ー^)／

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>> 36 冷え性さん、頭痛持ちさんこんにちは😃

今日はこっちは曇ってて凄くだるいです😔寝たいけど眠れない…頭痛と吐き気が少しあってだるいです😢

頭痛持ちさん区役所の電話番号わかったかな？

冷え性さん😃

そうゆう理由なら私も運動会嫌いな方です😁私、運動会音痴だったから😂

今日もお仕事ですか？
お休みはいつなのかな？

今日お仕事なら頑張ってくださいねo(^-^)o

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>> 35 頭痛もちさん、こんばんは。役所に相談をされに行くと聞いて、一安心しました。
少しでも早く、辛さから解放される事を祈っています。

主さん、こんばんは。運動会は子供の頃から苦手なんです。
そもそも、体育が嫌いでした。体育で一番嫌じゃなかったのは、

マット運動でした。(>_<)

運動会では、大衆の面前で、わざわざ苦手な競技をして、

恥をさらさなければならないので、大嫌いなんです。

運動会なんて、雨で中止になれば良いのにと、何時も前日の夜願って寝ます。(笑)

それでは、皆さん、また明日。おやすみなさい。
＼(^ー^)／

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>> 34 今丁度スレあけました(^-^)

本当にご丁寧にありがとうございます
m(_ _)m

あれから少しネットで調べたのですが、一応相談窓口はあるようなのですが、連絡先等、詳しくは載ってなかったので、役所に直接連絡した方がいいのかな〜と思いました。

本当にご心配頂き、ありがとうございます
m(_ _)m

友達付き合いも今は殆ど無いので、主さんのスレがあってとても助かります。

主さん本当にありがとう(^-^)

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頭痛持ちさん💦

言い忘れましたが、区役所の人に「夫には内緒なんですが…」と最初に伝えてくださいね💦

そしたら、旦那さんに、区役所に相談に行った事ばれませんから😃

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>> 32 頭痛持ちさん😃

泣いちゃったり、辛い気持ちよくわかります。私も昼間泣いちゃったりして辛いですから😠

だからいっぱい愚痴ってね😃

はい、明日区役所で聞いてみてくださいね😃

私もよく生きてる価値ないって思ってします。

辛いですよね。

なんらかの方法で病院行けて少しでも楽になれたらいいですね😃

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>> 31 主さんありがとうございますm(_ _)m

なんか主さんの言葉に涙が出てきました。

こんな事で…と思われるかもしれませんが、最近すぐ泣いてしまいます。

役所にそんな相談口あるのですか？

知りませんでした。

今は何でもいいのですがりたい気持ちです。

主さん、情報ありがとうございます
m(_ _)m

ダメ元でも明日、調べてみたいと思います。

主さんや冷え性さんの温かい言葉に今、救われてます。

もう正直、生きる価値もないと思ってしまっているので。

本当に愚痴ばかりですみませんm(_ _)m

でも本当にありがとうございます
m(_ _)m

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>> 30 頭痛持ちさん😊

いっぱい愚痴っていいんですよ😃きにしないでじゃんじゃん愚痴ってください😊

旦那さんにはちょっと困りましたね😢

一度区役所などに相談してみては？私も自立支援受ける時相談したので、区役所さんがケースワーカーさんとかに相談してくれるかも😃


多分さんはうつだと思いますよ😠素人の私が言うのもなんですが辛そうです😢

なんとか病院に行けるといいですね😔

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冷え性さん、主さん
お返事ありがとうございますm(_ _)m

やはり病院に行くべきなのは自分でも分かっているのですが、主人が反対します。

主人は精神疾患を認めない人です。

私は今は仕事もしていなく、収入もないなでかなり貧乏です。

主人は「そんな金ない！」の一点張りです。

病院行きたです(;_;)

あと食事ですが、ここ数ヶ月、もしくは数年、何を食べても美味しく思えません。

それで逆に何か美味しい物ないか、いろんな物を食べてしまいます。

皆さんと逆に太ってしまいました。

ただ、ここ１ヶ月ぐらい、本当に何も食べたくなくなりました。

食べても食べなくても吐き気あります。

今日も朝起きてから食パン１枚、やっと食べました。

お腹はグーグーなってます。

でもまず作るのがダルいです。

そして食べたい物がありません。

自分ではただの怠け病なのか、うつなのか悩んでばかりです。

すみませんm(_ _)m

愚痴ばかりでm(_ _)m

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>> 27 こんにちは。横レスごめんなさい。 頭痛もちさん、辛いですね。 病院は、酷くならないうちに、早めの受信をおすすめします。 私は、そのうえに… 冷え性さんお仕事お疲れさまです😃

こっちは曇って少し蒸し暑いです😥

なんで運動会嫌いなんですか？(笑)私も好きなほうではないですが😁

お仕事頑張ってくださいね～o(^▽^)o

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>> 26 すみません 私も仲間に入れてくれませんか？ 私、病院に行ってないのでうつかどうかわからないのですが、皆さんが挙げた症状、殆ど当てはま… 頭痛持ちさんこんにちは😃
レスありがとうございます😊

頭痛持ちさんも同じような症状があるんですね😠辛いですね😥

私も病院行くのをお勧めします😔

きっともっと楽になると思いますよ😔

私もやる気出ないし、外出もほとんどできません。
人と関わるの嫌なのに昼間独りで居るのははさみしいんです😢

食欲はありますか？私は偏りがあります。凄くたべる時と、全然食べれないときがあります😢夜も強い睡眠薬処方してもらっても眠りは浅いです😭

早くやる気出したいなぁ…

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>> 26 こんにちは。横レスごめんなさい。

頭痛もちさん、辛いですね。

病院は、酷くならないうちに、早めの受信をおすすめします。
私は、そのうえに、吐き気、食欲不振、があり、食べ物を口に入れても、味がしなくて、食べれなくて、いっきに体重が減りました。

夜眠れないのも、かなりしんどかったです。

どうか、お大事になさってください。

主さん、こんにちは。今日も仕事をしています。

今日は朝から晴れて、あちこちで、運動会が行われています。
私は運動会が苦手なので、仕事でちょっと助かりました。(笑)
それではまた。
＼(^ー^)／

• << 29 冷え性さんお仕事お疲れさまです😃 こっちは曇って少し蒸し暑いです😥 なんで運動会嫌いなんですか？(笑)私も好きなほうではないですが😁 お仕事頑張ってくださいね～o(^▽^)o

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すみません
私も仲間に入れてくれませんか？

私、病院に行ってないのでうつかどうかわからないのですが、皆さんが挙げた症状、殆ど当てはまります。

ただ不眠はないです。
逆にダラダラ小刻みに寝てしまいます。

これはうつではないのかな〜？

年も年だから更年期と被って、自分がなんなのかよくわかりません。

とにかくやる気が全くでません。
外出も嫌です。
人と関わりたくありません。

すみません長々と。

• << 28 頭痛持ちさんこんにちは😃 レスありがとうございます😊 頭痛持ちさんも同じような症状があるんですね😠辛いですね😥 私も病院行くのをお勧めします😔 きっともっと楽になると思いますよ😔 私もやる気出ないし、外出もほとんどできません。 人と関わるの嫌なのに昼間独りで居るのははさみしいんです😢 食欲はありますか？私は偏りがあります。凄くたべる時と、全然食べれないときがあります😢夜も強い睡眠薬処方してもらっても眠りは浅いです😭 早くやる気出したいなぁ…

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>> 24 冷え性さんおはようございます😃

今日も天気悪いですね😔台風のせいですかね😠もう一つ台風来てますよね💦体調が良くならない…
洗濯物も乾かない😥

冷え性さんは今日はお休みですか？😃
ゆっくり休んでくださいね😊

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>> 23 こんばんは。

今日は1日雨です。

明日も降るのかな。
台風が大したこと無いと良いですね。近頃、自然災害の被害が酷いですよね。

眠くなって来ました。昔は、眠くならなくて、大変でしたが。

それではまた。おやすみなさい。
(ρ＿；)

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>> 22 冷え性さんこんにちは😃

お仕事お疲れ様です😊

そうなんですよ😢
何もできない自分がもどかしくて大嫌いです😭

早く前みたいに元気になりたいです😔

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>> 20 冷え性さんおはようございます😃 今日も出勤ですか？ 昼間独りで居ることが辛い気持ち分かってくれてありがとう😢✨ 本当に辛いです。 私… こんにちは。

自己嫌悪に、私もなりました。死にたいとも、思っていました。

その辛さ、よくわかります。何かしたくても、出来ないんですよね。

情けなくて、生きている意味さえも分からない日々でした。
今日は雨降りです。台風の影響なのかな。空一面灰色の雲です。

今日は午前中だけお仕事でした。これからお買い物をして、帰ります。

それではまた。
＼(^ー^)／

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>> 19 主さんは人間嫌いだけど寂しいのですね。 私は、孤独に幽霊みたいにひっそり気楽に生きたい。一人が一番快適です。 人それぞれです… 経験者さんレスありがとう😃

そうですね😔

自分の好きなように生きれたらどんなに楽か…

でも難しいですよね😩

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>> 18 こんばんは。 昼間に一人でいる辛さ、すごくわかります。 私も、やるせない気持ちでした。 かといって、何もする気が起きませんでした。 テ… 冷え性さんおはようございます😃

今日も出勤ですか？

昼間独りで居ることが辛い気持ち分かってくれてありがとう😢✨
本当に辛いです。

私もテレビ観る気になれなかったからラジオ聴いてほとんどねてました😢

そんな自分に自己嫌悪で…

なんとか趣味も見つけようと思ったけどダメでした😢

早く元気になるには薬に頼るだけなんです。


今日は寒いね💦
今夜はお鍋にしようかな😃

• << 22 こんにちは。 自己嫌悪に、私もなりました。死にたいとも、思っていました。 その辛さ、よくわかります。何かしたくても、出来ないんですよね。 情けなくて、生きている意味さえも分からない日々でした。 今日は雨降りです。台風の影響なのかな。空一面灰色の雲です。 今日は午前中だけお仕事でした。これからお買い物をして、帰ります。 それではまた。 ＼(^ー^)／

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主さんは人間嫌いだけど寂しいのですね。

私は、孤独に幽霊みたいにひっそり気楽に生きたい。一人が一番快適です。

人それぞれですね。

お互いに自分の人生、好きに生きたいですね。

• << 21 経験者さんレスありがとう😃 そうですね😔 自分の好きなように生きれたらどんなに楽か… でも難しいですよね😩

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>> 16 冷え性さんこんにちは😃 すごい✨お仕事してるんですね☺ でも体調悪い時やストレスで辛い時があるんですね😢 でも頑張ってて偉い✨ 私も… こんばんは。

昼間に一人でいる辛さ、すごくわかります。

私も、やるせない気持ちでした。

かといって、何もする気が起きませんでした。
テレビも見る気になれなくて、よくお気に入りの、哲学書を繰り返し読んでいました。

周りからは、見た目元気そうに見えるから、なかなか病気を理解してもらえない、辛さを感じていました。

今日の夕焼けは、真っ赤な空と、白い雲が、バランス良く、ストライプを描いていて、すごく綺麗でした。

なんか、秋だな～って、感じました。私は、空を見るのが好きなんです。

それではまた。おやすみなさい。
＼(^ー^)／

• << 20 冷え性さんおはようございます😃 今日も出勤ですか？ 昼間独りで居ることが辛い気持ち分かってくれてありがとう😢✨ 本当に辛いです。 私もテレビ観る気になれなかったからラジオ聴いてほとんどねてました😢 そんな自分に自己嫌悪で… なんとか趣味も見つけようと思ったけどダメでした😢 早く元気になるには薬に頼るだけなんです。 今日は寒いね💦 今夜はお鍋にしようかな😃

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>> 15 こんにちは、初めまして。 私は、鬱病持ちで、精神科のお世話になった過去あり、です。 皆様のレスに、共感しながら読みました。 … 経験者さんこんにちは😃レスありがとう😊

経験者さんはうつになったことあるんですね😔でも良くなってよかったです😊

でも人間嫌いは残ってしまったんですね😢私も人間嫌いです。できれば、あまり付き合いたくないですね💦
でも寂しがり屋なんです💦わがまま😱


病気が良くなったら少しはよくなるのかな？😥

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>> 14 こんにちは。私は一年くらい前から、八時間労働出来るようになりました。 でも、やっぱり完全に昔みたいには、出来ないです。 吐き気は毎日のよ… 冷え性さんこんにちは😃

すごい✨お仕事してるんですね☺

でも体調悪い時やストレスで辛い時があるんですね😢

でも頑張ってて偉い✨

私も仕事したいけどドクターストップで出来ないです😢

昼間独りで居るのが本当に辛いです😢

また遊びに来てくださいね～😃

• << 18 こんばんは。 昼間に一人でいる辛さ、すごくわかります。 私も、やるせない気持ちでした。 かといって、何もする気が起きませんでした。 テレビも見る気になれなくて、よくお気に入りの、哲学書を繰り返し読んでいました。 周りからは、見た目元気そうに見えるから、なかなか病気を理解してもらえない、辛さを感じていました。 今日の夕焼けは、真っ赤な空と、白い雲が、バランス良く、ストライプを描いていて、すごく綺麗でした。 なんか、秋だな～って、感じました。私は、空を見るのが好きなんです。 それではまた。おやすみなさい。 ＼(^ー^)／

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こんにちは、初めまして。
私は、鬱病持ちで、精神科のお世話になった過去あり、です。

皆様のレスに、共感しながら読みました。

今は、薬要らずで、社会生活送れますが、矢張り、人間嫌いです。なるべく、人には関わらずに生きていきたいです。

なるべく、自分らしく、楽に生きていきたいですね。

• << 17 経験者さんこんにちは😃レスありがとう😊 経験者さんはうつになったことあるんですね😔でも良くなってよかったです😊 でも人間嫌いは残ってしまったんですね😢私も人間嫌いです。できれば、あまり付き合いたくないですね💦 でも寂しがり屋なんです💦わがまま😱 病気が良くなったら少しはよくなるのかな？😥

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>> 13 こんにちは。私は一年くらい前から、八時間労働出来るようになりました。

でも、やっぱり完全に昔みたいには、出来ないです。

吐き気は毎日のようにあるし、だるい時もあります。

特に、慣れない環境や、苦手な性格の人といると、ストレスから調子が悪くなることも度々あります。
はた目にはしんどいのが、見えないから、辛いです。

それではまた来ます。(^∀^)ノ

• << 16 冷え性さんこんにちは😃 すごい✨お仕事してるんですね☺ でも体調悪い時やストレスで辛い時があるんですね😢 でも頑張ってて偉い✨ 私も仕事したいけどドクターストップで出来ないです😢 昼間独りで居るのが本当に辛いです😢 また遊びに来てくださいね～😃

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>> 12 冷え性さんおはようございます😃

今簡単にですが家事済ませました。

これから朝食です😊私もあまり食べれそうにないです😔

天気が悪いと体調が優れません😢

冷え性さんはお仕事してるんですか？

私は多くの薬を飲んでいるので書ききれません😠

だるいので早くご飯食べて少し横になってたいと思います😔

冷え性さんまたきてくださいね😃

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主さん、皆さん、おはようございます。 (^∀^)ノ
今朝は寒くなりましたね。朝起きるのが辛いです。

いつも朝は食欲が無いけど、頑張って少しだけ食べます。

皆さん、お薬を飲まれていると思いますが、私もまだ、薬を大切に持っています。
時々辛くなるんです。季節の変わり目とか、すごくストレスがたまった時に、体調がおかしくなります。

薬は、スルピリド、パキシル、あと、眠剤はマイスリーを、時々服用しています。
それではまた来ます。(o^∀^o)

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>> 10 匿名さん
ご飯食べましたよ。
匿名さんご飯半分しか食べれなかったんですね😢体持ちますか？栄養はとってくださいね😔

自由な感じがしないんですね😠辛いですね…
匿名さんも寝ちゃったらどうですか？夜は眠れてますか？

私は旦那が漫画を読んでるので側で横になってます。

なんだか頭痛がして気だるい感じです😠
旦那がお風呂はいったら寝たいと思います。私、旦那が帰ってきたらずっとひっついてるんです(笑)じゃないと不安定になっちゃうんです。
また明日お話ししましょう😃

おやすみなさい🌠

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主さん…夕食は食べれましたか？私は半人前食べるのが精一杯でした。今やっと子供達が寝てくれました。旦那も寝ているので…やっと、やっと少しだけ自由になれた様な感じです。でも、どうしてかな…自由な時間なのに…変な圧迫間があって自由なのに自由でいたらイケないような気がしてしまいます。主さんは体調どうですか？今は落ち着いていますか？無理に返事書かなくても🆗ですからね。私も多分、遅くなるかもしれませんからね😅💦

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