だ・ん・じ・き

頑張れ(^o^)／

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>> 1 ありがとう(^3^)/

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死んでも良いほど
出来るなら

普段そんなに
食べなきゃ良いのに？

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>> 3 食べなきゃ死んじゃう…

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>> 4 じゃ断食出来ないね。

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>> 5 今回は別なんです


頑張るんです

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^(^oo^)^ には無理‼

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>> 7
^(^oo^)^

↑これは…私？

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(水)AM10:40

お腹すいた
と、いうより口寂しいな…

水でも飲むか

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無理ですよ。人間は普通に生活していたら必ず食べたくなります。頭もおかしくなります。
31日まで持ちません。死にそうになる前に絶対欲求に負けます。水分は取らないと、死ぬ以前に倒れて迷惑がかかるだけですよ。

あと、断食とはいえ少しくらい食べよう！としたらドカーンと食欲が増し前より太ります。
また、例えば主が31日まで断食したとしても、1日から食べ物を戻したらリバウンドします。


なにが言いたいかというと、無謀でバカな挑戦だなと言うことです。
きれいに痩せたいの？汚く痩せたいの？

三食規則正しき食べて、炭水化物を少し減らしてよく動くだけで痩せますよ。

• << 12 色々叱咤ありがとう(T-T) 多分私の予想じゃ死なないし倒れる事もないかと…(笑) せいぜい栄養失調？脱水症状？ だから水は飲む

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断食するよか。
正しいダイエット法を調べれば、きちんと痩せれますよ。

頑張ってね。

• << 13 はい、頑張ります！ 今回はだんじきで(^^)v

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>> 10 無理ですよ。人間は普通に生活していたら必ず食べたくなります。頭もおかしくなります。 31日まで持ちません。死にそうになる前に絶対欲求に負け… 色々叱咤ありがとう(T-T)

多分私の予想じゃ死なないし倒れる事もないかと…(笑)

せいぜい栄養失調？脱水症状？

だから水は飲む

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>> 11 断食するよか。 正しいダイエット法を調べれば、きちんと痩せれますよ。 頑張ってね。 はい、頑張ります！


今回はだんじきで(^^)v

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頑張ってね‼
ヾ(=^▽^=)ﾉ

• << 17 ありがとう(^o^)/ 頑張ってるよん

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断食の正しい方法をご存知の上での実行でしょうか？

単純に『食べない』『水だけ』ではありませんし、断食期間を過ぎてもするべき事をキチンとしないと、飢餓状態の延長から『太りやすい身体』を作るだけです。

下手すれば、実行前よりも増量しかねません。


短期間で焦って痩せるやり方はリバウンドの一番の原因になります。

長い時間をかけて、地道にゆっくりとするのがポイントです。


断食専門の機関もありますが、病院によってはダイエット外来があります。
そちらで一度相談してみるのもアリだと思いますよ。
どうか、素人判断でご無理をなさらないで。

• << 18 ありがとう(T_T) 全くの素人ですがやってみます

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断食は、正しくしないと、脂肪肝に成って、肝臓壊して病気になるよ～、断食する、死んでもって覚悟があるなら

運動しなさい
(o^∀^o)

健康的に

• << 19 ありがとう('∇｀) 運動嫌いなんです(涙)

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>> 14 頑張ってね‼ ヾ(=^▽^=)ﾉ ありがとう(^o^)/


頑張ってるよん

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>> 15 断食の正しい方法をご存知の上での実行でしょうか？ 単純に『食べない』『水だけ』ではありませんし、断食期間を過ぎてもするべき事をキチンと… ありがとう(T_T)


全くの素人ですがやってみます

• << 22 再です。 ならば、素人なりにもしっかりと正しい方法を調べてからにして下さい。 私のレスは今の主さんにはただのお節介でありやる気に水を差すレスだとは重々承知ですが、目先だけでなく先々を考えて実行しなければ今よりもストレスを重ねて悪循環になってしまう事を理解して欲しいのです。 こちらでも断食スレ(またはダイエットスレ)をたまに見掛けますが前向きなのは最初だけで、気が付けばネガティブと反省を繰り返したレスが続き、早々とスレが放置されてる… 気長に続いたスレの方が少ない気がします。 (主さんの場合短期間の実行ではありますが) 成功したのかも当然不明。 単純に痩せるではなく、健康な身体を作るつもりで行ってみて下さい。 長々と失礼しました。

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>> 16 断食は、正しくしないと、脂肪肝に成って、肝臓壊して病気になるよ～、断食する、死んでもって覚悟があるなら 運動しなさい (o^∀^o) 健… ありがとう('∇｀)


運動嫌いなんです(涙)

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水だけじゃ駄目、せめて塩舐めるか梅干し一つ位は取らないとね、頑張ってください。

• << 23 ありがとうm(__)m 梅干し食べます👍

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タグ 肉体って…(笑)(笑)♪

身体は壊さないようにねっ!!

• << 24 ありがとう(^^)/ 体壊すかもだけど(笑) 頑張る✊

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>> 18 ありがとう(T_T) 全くの素人ですがやってみます 再です。

ならば、素人なりにもしっかりと正しい方法を調べてからにして下さい。

私のレスは今の主さんにはただのお節介でありやる気に水を差すレスだとは重々承知ですが、目先だけでなく先々を考えて実行しなければ今よりもストレスを重ねて悪循環になってしまう事を理解して欲しいのです。


こちらでも断食スレ(またはダイエットスレ)をたまに見掛けますが前向きなのは最初だけで、気が付けばネガティブと反省を繰り返したレスが続き、早々とスレが放置されてる…
気長に続いたスレの方が少ない気がします。

(主さんの場合短期間の実行ではありますが)

成功したのかも当然不明。


単純に痩せるではなく、健康な身体を作るつもりで行ってみて下さい。


長々と失礼しました。

• << 25 心配してくれてありがとう😫✨ でも言ってしまった手前やり抜きます(__)

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>> 20 水だけじゃ駄目、せめて塩舐めるか梅干し一つ位は取らないとね、頑張ってください。 ありがとうm(__)m


梅干し食べます👍

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>> 21 タグ 肉体って…(笑)(笑)♪ 身体は壊さないようにねっ!! ありがとう(^^)/


体壊すかもだけど(笑)
頑張る✊

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>> 22 再です。 ならば、素人なりにもしっかりと正しい方法を調べてからにして下さい。 私のレスは今の主さんにはただのお節介でありやる気に… 心配してくれてありがとう😫✨


でも言ってしまった手前やり抜きます(__)

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(水)14:08


アドバイスしてくれたので梅干し食べた


ｽｯﾊﾟｲ😱

• << 28 甘いもの少し食べた方が痩せますよ。

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(水)18:00

お腹すいた


ラーメン食べたい
焼き肉食べたい
ハンバーガー食べたい
チョコパフェ食べたい
豚カツ食べたい
お寿司食べたい

〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰

なーんてね😆

まだ大丈夫だよん✌

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>> 26 (水)14:08 アドバイスしてくれたので梅干し食べた ｽｯﾊﾟｲ😱 甘いもの少し食べた方が痩せますよ。

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>> 28 ありがとう(^-^ゞ


甘いの食べた方が痩せるんですか？👀

いよいよ我慢出来なくなったら少し食べようかな…

• << 31 一口食べてみてください。一口ですよ！

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(水)23:55

う～ん
眠れるかな…


お腹ｷｭﾙｷｭﾙ鳴ってる💧

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>> 29 ありがとう(^-^ゞ 甘いの食べた方が痩せるんですか？👀 いよいよ我慢出来なくなったら少し食べようかな… 一口食べてみてください。一口ですよ！

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>> 31 はい！わかりました(^-^ゞ


一口ですね!!


ﾋﾄｸﾁﾋﾄｸﾁﾋﾄｸﾁﾋﾄｸﾁﾋﾄｸﾁﾋﾄｸﾁ…

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もう寝ます


お休みなさい🌃💤

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主さん、生きてますか？😆

２日目頑張ってね✌😌✌

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>> 34 おはよう😉


もちろん生きてますよ～✌


朝イチで水飲んだらね…

飲んだら…

どうなったと思う？😁

ﾋﾋ

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(木)9:00

朝イチで水飲んだらすぐにもよおしましたxF0���➰🚻💦


それだけ😁

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一口甘いもの食べました？

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>> 37 こんにちは😄

お昼に一個ずつ個包装されてるチョコ一口食べちゃいました

マジ旨かった😢


もっと食べたかったけどすぐに歯磨きしてしのぎました

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(木)13:55

あ～もうっ💢

水ばっか飲むせいかトイレが近いよ


きっとｶﾗｯｶﾗの乾いた女になるんだ(泣)

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こんにゃくを唐辛子でピリ辛にしたものを毎日食べれば確実に痩せるよ(^_^)b

• << 43 ありがとう(^^)/ ピリ辛コンニャクは大好きです でも毎日かー だんじき終わったらなるべく食べるようにします✌

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>> 41 なんとなくそういう事言うんじゃないかなとは思ったけど…
本当に言うとは

あなた
性格悪いですね

もう来ないで下さい

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>> 40 こんにゃくを唐辛子でピリ辛にしたものを毎日食べれば確実に痩せるよ(^_^)b ありがとう(^^)/


ピリ辛コンニャクは大好きです
でも毎日かー

だんじき終わったらなるべく食べるようにします✌

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挙げ足取られて性格悪いって…
確かにいい方法じゃないけど、主さんも意思が弱かったり、正しい知識がないまま断食して、その場しのぎの体重の数字だけが減ればいいと言う考えじゃないでしょうか

主さんの体が今後リバウンドしやすい体になったり、太りやすい体質から抜け出せなくなったりしても、レス者には関係ありません

でも、主さんの体の事を思ってレスくれてる方たちです
自分が、周りが経験したから言ってくれてるかも知れない
断食をするって決めたなら、知識はあるはずだから、ここのレスの◯◯食べたら～と言う事が正しいか正しくないかわかるはず

自分の知識不足を人のせいにするのはやめましょうね


断食は辛いと思います
私もしたいけど、勇気が出ません
それを実践してる主さんを尊敬します
無理せず頑張って下さい

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主さん🎵

チョコ食べろチョコ食べろって、アドバイスを装いながら、実は試してるみたいなちょっと変わった人がいるけど、気にしないで頑張ってね～🎵😌🎵

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>> 46 ありがとう😉

なんだか、だんじきのせいなのかわからないけど思考能力が弱ってきてるよ
理解不能なレスは飛ばす事にするよ


これからも頑張ります🎵

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すごい！
自分もかつてプチ断食やってました！

すごい肌ピカピカになりますよね～断食…

ああ…自分もやろうかな…夕飯がっつり食べた私…うひぃ


がんばって！なんか、がんばってる人にケチつけてるとしか見えないレスがあったけど、自分は応援しますよ！

死んではダメだぞう～(笑)

• << 52 ありがとう😄 プチ断食は何日間やられたのですか？ 私も今度やるときはプチにします(笑) でも肌は確かに調子いいですね✨なんでだろう✨デトックス効果とか？(^^)v 死なずに頑張りますよ～✌

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主さん、こんばんは❗

主さんの意志の強さにびっくりです

頑張ってくださいね❗


チョコの人、イラヤシイやり方ですね😒

• << 53 ありがとう😉 今回は何故か頑張ってます 聞いて下さい!! お腹回りがスッキリしてきたんですよ～(^o^)/ 努力は報われるんですね😌

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>> 49 ❌イラヤシイ

⭕イヤラシイ


でした🙇💦

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