お弁当作りの主さんと皆様11

11立てました。宜しくお願い
致しますm(_ _)m

又おっさんが今から突然帰ると
もう本当に切れそうです
o(｀ω´ )o

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>> 1 私を越えそうな異性には出会って居りました。しかし、彼女は既婚者ですから諦めです。
結婚為さって無い方も居られましたが、タバコを止める気は無かったようなので、対象外です。

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又もや突然4時半前に
メールがあり、もう帰る…
ご飯食べたいと…

慌てて風呂を沸かしてお米を研ぎ

早く帰れて良かったね…と
言ってあげられない私は駄目な妻
でしょうか…

管理職で自分である程度時間が
決められるし、今日から暫く多忙で
休みが取れないのはわかります。

でも早いからつまみ用意してと
言われて用意すれば飲みに行くと
言われて、遅いから会社で食べて
くると言いながらコレです…

当たり前ですか…？

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結局飲むらしく、急いで簡単な
つまみも用意しました。

今朝は指輪を売ったお金で
おっさんのウイスキーと焼酎を
買いました…

昨日は比較的穏やかに過ごせた
のに…私が悪いんですかね…

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>> 4 貴女は悪くないですよ。
旦那さんが、めだかの母ちゃん様より若いなら未しも違うなら悪くないです。次のチャンスがあったら言質を取るようにされては如何でしょうか？

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>> 5 毎朝確認しているんです。
でもコレです。

おっさんは夏で44歳です。
私より歳上です。

どなたかに私が悪いと…旦那様の
気分、機嫌、都合に合わせて
臨機応変に対応するのが妻の務め
だと、叱って頂けたら…反省するん
ですが…

私は不器用なので、なかなか臨機応変
に対応出来ないのです。

何でもキチンと調べ、理解し、
計画的にやらないと出来ません。

なのでおっさんの様に借金が膨れ
上がっているのに気付かないとか
言う事はありませんが…

おっさんは気分次第、機嫌次第
その場の思いつきですぐに予定を
変えます。その場合、私の都合
なんて全く考えません。

私が困ると言えば怒ります…

疲れてしまいました…

あっ、明日は病院です…

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>> 6 病院ダケは忘れないで下さいませ。

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めだかの母ちゃん様が口に出来るものを羅列致します。
0⃣1⃣シンプル唐揚げ
0⃣2⃣スパイシー唐揚げ
0⃣3⃣サバのジューシー竜田揚げ
0⃣4⃣サバのスパイシー揚げ
0⃣5⃣鶏胸肉刻み野菜がけ
0⃣6⃣鶏胸肉たっぷり下ろし野菜がけ
0⃣7⃣豚こまとエノキの南蛮漬け
0⃣8⃣刻みナスのハンバーグ
0⃣9⃣柔らか豚生姜焼き
1⃣0⃣柔らか豚ケチャップソース焼き
1⃣1⃣柔らか豚中華ソース焼き
1⃣2⃣豚肉のチャプチェ
1⃣3⃣味噌チキンカツ（私オリジナル：パン粉未使用）
1⃣4⃣小鯵のスパイシー竜田揚げ（私オリジナル：パン粉未使用）
もう少し探せば出ましょうが、ご希望を聞いていない今はここまでです。
また、唐揚げは鶏肉でも豚肉でもどうぞ。

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>> 8 わぁ〜！有難う御座いました！
タイトルだけでヒントになります！

全部食べたい位です（≧∇≦）

最近はやたらお魚が食べたいん
ですよね〜(*^^*)

普段は野菜ばかりなので（笑）
本当は少しは動物性蛋白質も
とらないといけないらしいん
ですが…ついつい…お値段的に
おからや豆腐等の安い植物性に
走ってしまいます（笑）

私は女性ホルモンも足りないので
大豆製品に走りがち…(^^;;

• << 11 嫌いじゃなければ、豚の内臓は如何でしょうか？ 動物性たんぱく質が０は無いでしょう。
• << 13 スルメイカ（イカなら何でも）が手に入るなら、【腸煮（わたに）】は如何でしょうか？ 砂糖と醤油と唐辛子でアクセントを付けて下さいね。 地域に依っては、別な名前で呼ばれますが、漁師町に行けば日本各地で食べられます。

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昔貴女様に【魅力的な食材】とお聞きした時に、鶏肉・じゃが芋・豚肉・キャベツとお聞きしました。変わってないのでしたら、じゃが芋コロッケや豚こま肉を細かく刻んでメンチカツにもなりませんか？

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>> 9 わぁ〜！有難う御座いました！ タイトルだけでヒントになります！ 全部食べたい位です（≧∇≦） 最近はやたらお魚が食べたいん … 嫌いじゃなければ、豚の内臓は如何でしょうか？
動物性たんぱく質が０は無いでしょう。

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>> 11 内臓系は苦手です(^^;;

そう言えば御用達の安いスーパーで
売っている巨大メンチカツが凄く
美味しくて¥100なんですが、いつも
買うのを躊躇してしまいます(^^;;

豚コマのメンチカツいいですね！
おっさん様の豚コマをほんの1切れ
貰って、キャベツとジャガと豚コマ
と玉ねぎで作ったら美味しそう！

でも、私の可能食材を殆ど理解
されている龍馬乃丞様は凄い！
♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪

• << 14 苦手なら仕方ありませんね。 了解致しました、忘れない限り薦めません。

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>> 9 わぁ〜！有難う御座いました！ タイトルだけでヒントになります！ 全部食べたい位です（≧∇≦） 最近はやたらお魚が食べたいん … スルメイカ（イカなら何でも）が手に入るなら、【腸煮（わたに）】は如何でしょうか？
砂糖と醤油と唐辛子でアクセントを付けて下さいね。
地域に依っては、別な名前で呼ばれますが、漁師町に行けば日本各地で食べられます。

• << 15 沖漬けに近い感じですかね？ 烏賊も最近は高くて…(^^;; 沖漬けも塩辛も自分で作りました。 でもやっぱり塩分高いですよね (＞人＜;) あのニンニク無しのキムチも なかなか気に入ったんですが… 他の物と比べれば塩分は低目 でしたが、それでもやっぱり高い ので…食べたいけど我慢してます (；´Д`A
• << 16 召し上がる時に、内臓は抜いて下さいね。 私は…😆 自主規制。

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>> 12 内臓系は苦手です(^^;; そう言えば御用達の安いスーパーで 売っている巨大メンチカツが凄く 美味しくて¥100なんですが、いつも… 苦手なら仕方ありませんね。
了解致しました、忘れない限り薦めません。

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>> 13 スルメイカ（イカなら何でも）が手に入るなら、【腸煮（わたに）】は如何でしょうか？ 砂糖と醤油と唐辛子でアクセントを付けて下さいね。 地域… 沖漬けに近い感じですかね？
烏賊も最近は高くて…(^^;;

沖漬けも塩辛も自分で作りました。

でもやっぱり塩分高いですよね
(＞人＜;)

あのニンニク無しのキムチも
なかなか気に入ったんですが…
他の物と比べれば塩分は低目
でしたが、それでもやっぱり高い
ので…食べたいけど我慢してます
(；´Д`A

• << 17 お湯に浸けて塩抜きされては如何でしょうか？ そりゃ、０％は不可能でしょうが、残留塩分が４割位減ります。

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>> 13 スルメイカ（イカなら何でも）が手に入るなら、【腸煮（わたに）】は如何でしょうか？ 砂糖と醤油と唐辛子でアクセントを付けて下さいね。 地域… 召し上がる時に、内臓は抜いて下さいね。
私は…😆
自主規制。

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>> 15 沖漬けに近い感じですかね？ 烏賊も最近は高くて…(^^;; 沖漬けも塩辛も自分で作りました。 でもやっぱり塩分高いですよね … お湯に浸けて塩抜きされては如何でしょうか？
そりゃ、０％は不可能でしょうが、残留塩分が４割位減ります。

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>> 17 いえ…醤油の塩分が…(^^;;
でもワタと醤油の濃さが
美味しいんですよね…(＞人＜;)

塩辛も沖漬けも大好きなのにな…
(；´Д`A

• << 20 お茶漬けにされては如何でしょうか？

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>> 18 召し上がる量を減らして頂くか、自作で減塩醤油を用いて頂くしか無いでしょう。

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>> 18 いえ…醤油の塩分が…(^^;; でもワタと醤油の濃さが 美味しいんですよね…(＞人＜;) 塩辛も沖漬けも大好きなのにな… (；´… お茶漬けにされては如何でしょうか？

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>> 20 お茶漬けと言うより、【お湯漬け】ですよ。

• << 23 本当は沖漬けも塩辛もアツアツ ご飯にてんこ盛りして食べたい… でも龍馬乃丞様はどっちもＮＧ なんですよね…(＞人＜;) 私も…沖漬けも塩辛もキムチも 我慢します…(；´Д`A

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>> 21 スープパスタや、うどんの具にされては如何でしょうか？
塩分として追加されるモノは沖漬けだけです。
水分量により、塩分は抜けましょう。

• << 24 でも…やっぱり少量で我慢する 自信無いです…(；´Д`A そう言えば、少し前にスーパーで 半額になっていた蛸の梅酢味？ というのを買ったんですが、凄く 美味しかったな〜(^^;; でも、考えてみたら、酢だけなら ともかく、梅酢となると塩分も 有りますよね(>_<)？ 食べた感じはやや甘酢って感じ だったんですが…

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>> 21 お茶漬けと言うより、【お湯漬け】ですよ。 本当は沖漬けも塩辛もアツアツ
ご飯にてんこ盛りして食べたい…

でも龍馬乃丞様はどっちもＮＧ
なんですよね…(＞人＜;)

私も…沖漬けも塩辛もキムチも
我慢します…(；´Д`A

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>> 22 スープパスタや、うどんの具にされては如何でしょうか？ 塩分として追加されるモノは沖漬けだけです。 水分量により、塩分は抜けましょう。 でも…やっぱり少量で我慢する
自信無いです…(；´Д`A

そう言えば、少し前にスーパーで
半額になっていた蛸の梅酢味？
というのを買ったんですが、凄く
美味しかったな〜(^^;;

でも、考えてみたら、酢だけなら
ともかく、梅酢となると塩分も
有りますよね(>_<)？

食べた感じはやや甘酢って感じ
だったんですが…

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>> 24 我慢し過ぎも、反動が来ますよ。
病院から帰った日の夜だけ召し上がるとか妥協点を見出だされては如何でしょうか？

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皆さま、おはようございます。
昨夜は、強風の影響で何度も目覚めました。

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>> 26 龍馬乃丞様おはようございます！
今日はいいお天気ですが、寒い
ようですね(>_<)

早く完全に暖かくなって欲しい
ですね(^^;;

今日は病院行ってきまーす(；´Д`A

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冬眠中の皆様おはようございます！
お変わりないですか？今日は又寒い
ようですが、早く完全に暖かくなって
欲しいですね(＞人＜;)

そろそろ春ですよ〜！
♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪
待ってますよ〜*\(^o^)/*

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バッテリー交換したのに、充電を止めて３分…低バッテリー警報が出る😅
折角バッテリー追加購入したのに残念でした😓

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鮪のヌタが放送されてますので、急遽録画してます。

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>> 30 ぬたですか…何か懐かしいな…
昔々亡母がよく作ってましたね…

でも、まだ子供だった私にはぬたは
美味しい物ではなく、嫌いな食べ物
でしたが、今だと好きな部類ですね
(^^;;何だろ？子供の頃好きだった物
を嫌いになったり、逆もありますし

あ、携帯ですが、バッテリーを交換
しても駄目って事は本体を買い替える
しかないですよね…(＞人＜;)

うーん…それにしてもあと数時間…
病院は長い…

• << 34 団体諭吉さまをお待ちしませんとね。実際には、諭吉さまが御出になってからです。 登録番号が無い相手からのメール等の着信禁止する機能がある機種です。

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二・ジウ先生！サラリーマン様！
冬眠中の皆様！
お変わり御座いませんか？
体調は如何ですか(＞人＜;)？

私は皆様を忘れたりしてませんし
ずっとお待ちしてますよ*\(^o^)/*

まだ寒暖差はありますが、そろそろ
春ですよ(￣▽￣)

暑さ寒さも彼岸までですからね！

アカン飯や貧乏飯！節約術もお待ち
してますよ〜♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪

あー、病院は疲れます…＿|￣|○

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1様おはようございます！
別スレも見ちゃった（≧∇≦）！

今日は少し冷えますが、明日明後日
は暖かくなりそうで良かったですね！

体調を整えて、楽しい週末をお過ごし
下さいませ♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪！

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>> 31 ぬたですか…何か懐かしいな… 昔々亡母がよく作ってましたね… でも、まだ子供だった私にはぬたは 美味しい物ではなく、嫌いな食べ物 … 団体諭吉さまをお待ちしませんとね。実際には、諭吉さまが御出になってからです。
登録番号が無い相手からのメール等の着信禁止する機能がある機種です。

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１です。こんにちは。
荷物は朝に全てまとめました。こちらはまた冬に逆戻りで雪がちらついてます😥そちらの方は昼間は半袖だとか⁉今日は早めに仕事を切り上げ弘前の友人宅に泊まり、明日の早朝出発します。息子は乗り物全般大好きなのできっと初めて乗る新幹線に喜んでくれると思います😃

• << 37 1様こんにちわ。私は朝から病院で まだ病院です( ；´Д｀) 今朝は少し気温が下がり、夜も 冷えるようですが、明日明後日は お天気に恵まれそうで良かった ですね♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪ 私は寒がりなのでまだまだタイツも 湯たんぽも必要ですが…暑がりの人は 半袖だったりするみたいですね(^^;; 息子さんはドキドキワクワクで 今夜は眠れないのでは（≧∇≦）？ 私も新幹線に乗りたい*\(^o^)/* 遠出ですからお疲れにもなるかも しれませんから、体調には注意を なさって、息子さんと一緒に楽しい 週末をお過ごし下さいませ(*^^*)

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今日また、本を買いました。Ｄｒ．黒わっさん。
免疫力が上がる食べ方がメインタイトルです。
今移動中ですから、今暫くお待ち下さいませ。

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>> 35 １です。こんにちは。 荷物は朝に全てまとめました。こちらはまた冬に逆戻りで雪がちらついてます😥そちらの方は昼間は半袖だとか⁉今日は早めに仕事… 1様こんにちわ。私は朝から病院で
まだ病院です( ；´Д｀)

今朝は少し気温が下がり、夜も
冷えるようですが、明日明後日は
お天気に恵まれそうで良かった
ですね♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪

私は寒がりなのでまだまだタイツも
湯たんぽも必要ですが…暑がりの人は
半袖だったりするみたいですね(^^;;

息子さんはドキドキワクワクで
今夜は眠れないのでは（≧∇≦）？
私も新幹線に乗りたい*\(^o^)/*

遠出ですからお疲れにもなるかも
しれませんから、体調には注意を
なさって、息子さんと一緒に楽しい
週末をお過ごし下さいませ(*^^*)

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鮪のヌタ
【材料】
鮪：１００ｇ（角切り）
塩：少々（適宜）
酢：適宜（小さじ半分未満か）
鮪は酢洗いをしたら、ワケギとワカメ
【辛子酢味噌：材料】
1⃣白味噌：４０ｇ
2⃣砂糖：３ｇ
3⃣酢：２０ｇ
4⃣唐辛子（一味）適宜
本来で在ればマスタードか、和辛子が最適ですが、苦手なら一味の細かいモノ

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ストレス緩和に…
【レンジオニオン】
1⃣玉ねぎ：一個
2⃣豚バラ：５～６センチ角切り
3⃣塩、胡椒：各適宜
塩分が気になるなら、プレーンでも大丈夫です。

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>> 39 今更でしょうが、風邪の予防に
【人参ジャム：材料】
1⃣人参：２本（すりおろしますから、形より鮮度です）
2⃣オリゴ糖：手に入らないなら、ヨーグルトを混ぜましょう。ただ、加熱後です。
また、オリゴ糖が無くヨーグルトが手に入る場合は人参のヨーグルト漬けも有ります。

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>> 40 入手簡単で、冷え対策には葱味噌は如何でしょうか？葱の白い部分を微塵切りにされて、味噌と混ぜます。

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>> 41 【老化予防】
【蒸しトマト、レンジトマト豆腐、ドライトマト、トマト味噌汁、トマトサラダ、トマトジャムスコーン、トマトヨーグルト】は如何でしょうか？

• << 44 龍馬乃丞様沢山有難うございます！ まとめで失礼致しますm(_ _)m 鮪は酢で洗うんですね∑(ﾟДﾟ) ビックリ！しました。 でも、よく考えたら、鮪と味噌って 不思議な組合せですよね(^^;;？ だから思いつかない…蛸なら有り そうだけど…って有るか(^ ^) 玉葱はストレスに効くんですね。 玉葱は薄くスライスしてそのまま 酢とか青紫蘇ドレで食べたりする のも好きですが、やはり熱を加える 事で甘味が増しますよね(^O^) それに生のままだと、食べた後で 歯を磨いても、何か胃から臭う様な 気がします(^^;;大蒜みたいに… 気のせいかな!?(･_･;? それからトマトは老化防止にいいん ですね(^O^)ダイエットの補助サプリ でトマ○ちゃん…とか有りますが、 あながちインチキではないのか… でもトマトで痩せる訳ではないん でしょうが…(￣▽￣) 私はトマトもミニトマトも大好き なんですが、生のまま食べちゃう からやっぱり冷えますよね(>_<) 夏野菜なんだから、身体を冷やす のは当り前ですが… でもお豆腐とチンするのは楽だし 美味しそう♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪ 青紫蘇ドレで頂きたい*\(^o^)/* 後はスープとか…味噌汁って どんな感じだろう…気になる（笑） 葱味噌は温まりそうですよね！ どちらも身体を温める食材ですし！ 味噌汁も大好きなのに…塩分を 気にし過ぎて、極々たま〜にしか 飲まなくなりました…(；´Д`A 今日病院の薬待ちで薬局に並んだ 低塩の醤油やソースや味噌や塩… 色々見ましたが…高過ぎですよね… (＞人＜;) やっぱり開発費がかかるから安くは 出来ないんですかね…＿|￣|○

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>> 42 追加です。冷え対策なら【玉ねぎジャム】も宜しいかも知れませんよ。

• << 46 玉葱ジャム…∑(ﾟДﾟ) うーん…(^^;; （笑） まあ確かに玉葱は甘味有ります からね… 亡父は夏になると賽の目に切った トマトに砂糖をかけて食べるのが 好きで、コレがなかなか美味しくて 今はトマトのデザートとかも有り ますが…玉葱とは…と言う事は玉葱 でスイーツも出来る!?(･_･;? ちょっと勇気がいるかも…(^^;; 二・ジウ先生試してくれないかな (￣▽￣)…

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>> 42 【老化予防】 【蒸しトマト、レンジトマト豆腐、ドライトマト、トマト味噌汁、トマトサラダ、トマトジャムスコーン、トマトヨーグルト】は如何でし… 龍馬乃丞様沢山有難うございます！
まとめで失礼致しますm(_ _)m

鮪は酢で洗うんですね∑(ﾟДﾟ)
ビックリ！しました。
でも、よく考えたら、鮪と味噌って
不思議な組合せですよね(^^;;？
だから思いつかない…蛸なら有り
そうだけど…って有るか(^ ^)

玉葱はストレスに効くんですね。
玉葱は薄くスライスしてそのまま
酢とか青紫蘇ドレで食べたりする
のも好きですが、やはり熱を加える
事で甘味が増しますよね(^O^)
それに生のままだと、食べた後で
歯を磨いても、何か胃から臭う様な
気がします(^^;;大蒜みたいに…
気のせいかな!?(･_･;?

それからトマトは老化防止にいいん
ですね(^O^)ダイエットの補助サプリ
でトマ○ちゃん…とか有りますが、
あながちインチキではないのか…
でもトマトで痩せる訳ではないん
でしょうが…(￣▽￣)

私はトマトもミニトマトも大好き
なんですが、生のまま食べちゃう
からやっぱり冷えますよね(>_<)

夏野菜なんだから、身体を冷やす
のは当り前ですが…
でもお豆腐とチンするのは楽だし
美味しそう♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪

青紫蘇ドレで頂きたい*\(^o^)/*
後はスープとか…味噌汁って
どんな感じだろう…気になる（笑）

葱味噌は温まりそうですよね！
どちらも身体を温める食材ですし！

味噌汁も大好きなのに…塩分を
気にし過ぎて、極々たま〜にしか
飲まなくなりました…(；´Д`A

今日病院の薬待ちで薬局に並んだ
低塩の醤油やソースや味噌や塩…
色々見ましたが…高過ぎですよね…
(＞人＜;)

やっぱり開発費がかかるから安くは
出来ないんですかね…＿|￣|○

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>> 44 半分は儲け…あと半分は開発費…
安くならない訳ですね😢
ま、本日の通院お疲れさまでした。(^^ゞ

【トマト味噌汁：材料】
1⃣トマト。ミニトマトを４等分でも、大きいトマトでも可能
2⃣カップ味噌汁用味噌

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>> 43 追加です。冷え対策なら【玉ねぎジャム】も宜しいかも知れませんよ。 玉葱ジャム…∑(ﾟДﾟ)

うーん…(^^;; （笑）
まあ確かに玉葱は甘味有ります
からね…

亡父は夏になると賽の目に切った
トマトに砂糖をかけて食べるのが
好きで、コレがなかなか美味しくて
今はトマトのデザートとかも有り
ますが…玉葱とは…と言う事は玉葱
でスイーツも出来る!?(･_･;?

ちょっと勇気がいるかも…(^^;;
二・ジウ先生試してくれないかな
(￣▽￣)…

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>> 46 そのジャムでは有りません。
底力として、アレルギーの緩和です。そう、今は人の一定割合が罹患している【花粉症】を体内から直すと期待されてます。

• << 50 直すの字を間違えました。正しくは『治す』です。

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北海道大変ですね(＞人＜;)
サラリーマン様大丈夫ですかね？
(；´Д`A

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何か疲れます…(＞人＜;)

今回はギリギリセーフでしたが
鉄剤を止めてから、又ドンドン
鉄分が減っていってるし…(；´Д`A
次回はアウトかも…

鉄分を暫く飲む→貧血改善
止める→又貧血になって鉄剤飲む…

この繰り返し…( ；´Д｀)

貧血だと疲れ易いですよね…
はぁ…＿|￣|○

明日はいよいよ60万返済です…
解約の手続きの時間が掛かって…

あぁ…諭吉様…(；´Д`A

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>> 47 そのジャムでは有りません。 底力として、アレルギーの緩和です。そう、今は人の一定割合が罹患している【花粉症】を体内から直すと期待されてます… 直すの字を間違えました。正しくは『治す』です。

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